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No.76-从回避型变成安全型的31岁
41:23
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2025/2/23
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Matthew Tavares, Leland Whitty - Black Magic
回避型人为什么总爱消失？
回避型人如何通过压抑情绪保护自己？
回避型人为什么容易放弃？
在信任的人面前展示脆弱有多重要？
不评判对方的回应，能带来什么变化？
如何让身体和想法变得柔软？
练习描述自己的体会有什么好处？
独处时走迷宫能发现什么？
以成年人身份与家人相处，会带来什么变化？
拥有弹性意味着什么？
依赖和独立之间的平衡如何建立？
安全感的真正来源是什么？
好物分享1: 日剧《热点》导演：水野格
好物分享2: 音乐专辑《Visions》
Matthew Tavares, Leland Whitty - Through the Looking Glass
Shownotes
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