We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 《屡见屡鲜》:快乐来自不完全的、间歇性的欲望满足

《屡见屡鲜》:快乐来自不完全的、间歇性的欲望满足

2025/3/19
logo of podcast 轻刀快马

轻刀快马

AI Deep Dive Transcript
People
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
Topics
主持人: 本书核心观点是,人们的幸福感取决于对习以为常事物的感知,而非事物本身。我们容易忽视生活中司空见惯的事物,而这些事物却深刻影响着我们的幸福感。例如,我因停用鱼油而情绪波动,凸显了我们对日常事物的依赖。万维纲在推荐序中总结了本书的四个核心观点:好东西也会因习惯而厌烦;快乐来自不完全、间歇性的欲望满足;不快乐的事最好集中处理;幸福并非被动发生。本书探讨的主题不仅仅是幸福,还包括如何看待社交媒体、钝感力与高敏感等问题。七年之痒、旅行的快乐、涨工资的短暂喜悦,这些现象都体现了习惯化对幸福感的影响。快乐源于不完全、间歇性的欲望满足,频繁的满足感会降低快乐的程度。中年危机一部分原因是生活过于稳定,缺乏新的刺激和体验。新的体验比新的物质财富更能带来持久的快乐。加薪的快乐短暂,是因为人们很快适应了新的收入水平。间歇性的社交能够带来更强烈的快乐体验。

Deep Dive

Shownotes Transcript

七年之痒从何而来?为什么干柴烈火到头来总是归于平淡,甚至面目可憎?

为什么说长途旅行的第43个小时,是最快乐的?为什么涨工资的快乐总是持续不了几天?

社交媒体为什么让人不快乐?为什么要警惕那些**“过于合理”**的观点?

**钝感力,还是高敏感?**如果说“皮糙肉厚”可以让我们过得更开心一点,那么这是否意味着,高敏感是一种需要“克服”的缺点?

幸福是否总是意味着降低预期?我们又该如何判断,此时此刻的不快乐,到底是因为预期太高,还是现实太糟?

上述问题来自本周与大家分享的这本书《屡见屡鲜:在习惯化的日常之外)》。

💕感谢只在微信小程序能买到的老朋友**「营养工厂UndoAge」**对本期节目的支持!

营养工厂是国内专业营养补剂品牌,全球高品质营养补剂工厂价的先驱,致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。如果你是第一次听说这个品牌,用一句话来介绍,那就是**“保健品行业的小米”,比友商配置高,还比友商更便宜**。

1️⃣定价透明,品质保障

营养工厂绝大多数产品价格都在两位数(一个月的量),比如鱼油、辅酶 Q10,风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元!让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高,他们还敢直接把成本写出来,产品检测报告也会在小程序里公开展示,让大家用得安心!

2️⃣如何选择产品?

如果你像我一样,经常从事“重脑力劳动”,用眼过度+用脑过度,真的是需要保持稳定的情绪和充沛的精力,那就别犹豫了,直接选择IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油,闭眼入,绝对物超所值!

  • 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的** NMN**,提高 NAD+,从细胞根源延缓衰老,充沛精力,对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显
  • 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海**鱼油,**帮助抗炎、支持心脑血管健康
  • 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌**“AKK 瘦子菌”**帮你轻松管理
  • 选购更多补剂,截图或保存下方图片到微信扫码,进入营养工厂微信小程序,可参考首页“健康需求”板块,包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类,都有对应的补剂搭配,帮你一键直达适合自己的产品

3️⃣如何购买?

  • 截图或保存下方图片到微信扫码,进入营养工厂微信小程序,享受新人专属优惠
  • 下单记得备注暗号【轻刀快马】,可获双倍积分,积分可以兑换优惠券和周边产品(防蓝光眼镜、补剂盒、吨吨杯等等)
  • 🎁还有互动抽奖活动~ 在评论区晒单贴出你的订单号,我们将会抽取3位听友获得免单福利,免单鱼油或辅酶Q10一盒,或者NMN一瓶!

【本期节目提到的书籍/播客/论文】

📚书籍

📌播客

💡论文

🎉欢迎加入听友群

在各位听友不懈地敦促下,我们终于鼓起勇气开始运营听友群了,欢迎添加小助手(微信号:qingdaokuaima123),即“轻刀快马”全拼+123,加入听友群,和我们一起——

🎙见天地、见众生、见自己

你们的反馈对于我们无比重要,期待与你交流!