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Vol68 与Dou老师深度探索——瑜伽练习与长期主义的对话
53:06
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2025/5/16
长乐瑜伽小院
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如何在现代生活中成为长期主义的瑜伽练习者？
长期主义的实践与挑战
互联网时代的开放心态与信息辨别
标准化与个性化的矛盾
练习与生活的真实碰撞
瑜伽之心的终极考验
锚定点的力量
练习的欲望与买包的欲望有何不同？
如果你无法抓住脚后跟，该怎么办？
结尾：长期主义的真谛
Shownotes
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