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远见-职业规划

2025/3/11
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阿司每日读书分享

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
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主讲人
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主讲人:我今天要解读的这本书名为《远见》,副标题是《如何规划职业生涯三大阶段》。它提出职场生活不是一份份工作的集合,而是一整段职业生涯,需要具备职业发展的远见思维,为自己制定至少长达45年的职业规划。 职业生涯是马拉松,而非短跑。很多人把注意力放在短期目标上,例如明年的升职加薪或跳槽机会,而忽略了长远规划的重要性。拥有远见思维,从职业生涯的整条路径着手,制定长达45年的规划,并积攒足够的职场燃料,才能从眼前的困局中跳出来。这本书不仅提出关键性问题,点亮思维格局,还提供制定长期规划所需的工具和技巧,既打通了职场远见思维,又提供了实践工具。 作者布莱恩·费瑟斯通豪是澳美互动的全球董事长兼CEO,也是首席人才官。他拥有35年的职场生涯,并花了20多年研究职业规划,帮助数以万计的专业人士发展职业生涯。他在多所知名高校开展职业生涯讲座,撰写的文章在国外知名媒体广泛传播。书中提出的职业生涯远见思维,是他几十年经验的结晶。 这本书主要从三个方面解读:职业生涯的三大阶段、三种职场燃料和如何善用时间资产。 首先是职业生涯的三大阶段,每个阶段约15年。第一阶段(初入职场):寻找和发展职业生涯的“甜蜜区”,即热爱、擅长和社会需求的交集。这个阶段是学习、探索和建立良好工作习惯的时期,为未来两个阶段打好基础。我自己的经验是,我20多岁时,就幸运地找到了自己热爱的内容传播行业。但大多数人可能需要更长的试错期,迷茫和焦虑是正常的。即使找到了喜欢的行业,也会经历痛苦的成长阶段。在这个阶段,关注学习曲线和积累职场燃料至关重要。 第二阶段:创造真正的差异,找到自己的“尖峰点”,即远远超过平均水平的技能。这个阶段最重要的挑战之一是从执行者到领导者的角色转换。优秀的领导者需要兼顾全局和细节,能够随时调整高度,灵活应对各种挑战。我认识的一位老师,24岁时就从一家被收购的出版公司空降到一家合资公司担任副总经理,面临着对出版行业整体的换位思考,以及完全不同的企业文化和人权的冲击。他迅速地将自己聚焦在新业务的建立和发展上,从零开始组建团队,建立流程和制度,培训新人,改变老人。他被迫改变了很多外企养成的严格习惯,学会在不同的生态中做好领导。初任管理者需要注意自己的仪容、态度,因为这些都会影响员工的状态。要建立核心小团队,成员应互补而非相似,学会用耳朵去领导,而不是嘴巴,并把自己定位成一名服务者,帮助员工实现自我价值。 第三阶段(55-70岁或更长):优化长远发展,发挥持续影响力。这个阶段的核心目标是优化长远发展,发挥持续影响力。退休后应逐渐减速,而非突然停止工作,避免对身心健康造成冲击。可以从行动者转变为建议者,发挥余热。作者讲述了一个案例,保洁公司加拿大分公司副总裁蒂姆退休后转型到慈善事业,这得益于他多年的规划和在保洁公司积累的经验。 其次是三种职场燃料:可迁移技能、有意义的经验和持久的关系。可迁移技能是指在不同工作和行业中都适用的能力,例如解决问题、沟通、吸引人才等。有意义的经验是指多样化的工作经验,能提升竞争力和抗风险能力。建议尝试创业、跨国工作、志愿者工作或留学等,提升自身多样性。持久的关系是最有效、最耐用的燃料,职场关系可构成金字塔结构,包括联系人、专家团、关键同事、支持者和自己。支持者对职业生涯至关重要,人数一般不超过五个。 最后是时间资产的分配。职业生涯规划应像投资一样,合理配置时间资产。应将时间分成大块时间和碎片时间,分别用于不同任务。时间分配应平衡工作、家庭、健身、社交、学习和休闲等方面。应定期盘点时间档案,审视时间投资的实际情况。

Deep Dive

Chapters
本章探讨了职业生涯规划的重要性,以及如何将职业生涯视为一场马拉松而非短跑。作者强调了在职业生涯的第一个15年里,找到自己的“甜蜜区”(热爱、擅长、社会需要三者的交集)的重要性。
  • 职业生涯规划应着眼长远,至少45年
  • 职业生涯的第一个阶段(15年)应专注于寻找和发展职业“甜蜜区”
  • 及早规划职业生涯的重要性

Shownotes Transcript

你好,今天我要为您解读的这本书,名字叫做《远见》,它的副标题是《如何规划职业生涯三大阶段》。这是一本邦尼打开职业生涯思维格局的书,它提出了一个发人深省的观点,职场生活不是一份份工作的家总,而是一整段职业生涯。

你需要具备职业发展的远见思维为自己制定出专属的至少长达 45 年的职业规划

每个人的职业规划都是一场长达 45 年的马拉松如果你把职业生涯当成是短跑注意力就会放在近在眼前的下一步比如明年的升职加薪下次的跳槽机会等待你的只会是四五十岁时的举步维艰可是啊当你能用远见思维从职业生涯的整条路径着手为自己制定出至少长达 45 年的职业规划

并且积攒足够的职场燃料,就能从眼前的困局当中跳出来。作者不仅提出了一些关键性的问题,帮你点亮了思维格局,同时他还为你提供了制定长期规划所需要的各种重要的工具和技巧。可以说《远见》这本书既打通了我们的职场远见思维,又给了我们披荆斩棘的乘手工具。

这本书的作者叫做布莱恩·费瑟斯通豪,他是著名的广告公司澳美互动的全球董事长兼 CEO,就在 2018 年的 1 月份,他又在澳美拥有了一个新头衔。

那就是首席人才官负责为公司广泛的延揽人才并且致力于帮助两万多员工更好地发展自己的职业生涯他 1983 年加入澳美在品牌建设数字化营销方面都非常的有建树

他还主导了澳美与 IBM 美国运通可口可乐宜家联合利华雀巢等等众多知名品牌的合作还获得了不少专业大奖的肯定截今为止他在澳美已经有了长达 35 年的职业生涯所以说不管是从长度高度还是专业度费斯斯通豪本身就是远见思维最好的写照相比于自己的董事长头衔

作者更加珍爱自己的这一重身份,那就是职场生涯规划师,他花了 20 多年的时间来研究职业规划,见证了数以万计的专业人士的职业发展轨迹,这其中即包括财富 500 强公司高管,出入职场的新人,也包括一些学者,艺术家,运动员等等。

他在耶鲁大学麻省理工学院哈佛大学哥伦比亚大学等等很多知名高校开展了十多年的职业生涯讲座受到广泛的好评他撰写的有关职业规划的文章在快公司领英推特等国外知名媒体和社交平台上都得到了广泛的传播和转载

而这本书当中提出的职业生涯的远见思维就是他几十年来在职场当中自我发展并且帮助他人跃升这些所有的宝贵经验所凝结出的精华可以说历经了时间和时间的考验

刚才我简单介绍了推荐这本书给你的理由以及作者的简单介绍在进入今天的解读之前我们先来做一个小测试看看你对职场生涯的远见思维了解到底有多少题目是这样的你认为在你的人脉网络当中应该有多少人给你的事业带来不可磨灭的影响我来给你提供三个选项分别是一越多越好二

五至十个三不超过五个这个问题的答案我将在今天的解读过程当中来为您揭晓接下来我将从三个方面为您解读这本书第一方面三大职场阶段第二个方面三种职场燃料第三个方面怎么样善用你的时间资产

咱们先来解读第一个方面职业生涯的三大阶段作者认为大多数的人没有经营好自己的职业生涯不是因为能力问题而是在职场观念上缺乏远见思维很多人把职场生涯看作是一场短跑比赛把注意力局限在这份工作的福利和下一次跳槽能够得到的薪水上但其实啊大多数人的职业生涯都是一场长度大概要四五十年的马拉松

你呀可以算一下,用你想退休的年龄,比如说 60 岁或者是像巴菲特一样是 90 岁,减去你现在的年龄,就是你剩余的职场历程。在职场马拉松当中,脱颖而出的选手往往是那些能够纵观全局的人,他们不仅具备职场战略上的远见思维,还能针对不同阶段采取相应的战术策略。

在职业生涯的前中后期用不同的配速最终华丽的跑完全程作者认为我们可以把自己的职场生涯划分成三大阶段每个阶段都有大约 15 年的时间职场生涯的第一个阶段就是初入职场的第一个 15 年在这一阶段你应该把自己的精力放在寻找和发展职业生涯的甜蜜区

什么是甜蜜区呢?就是指你热爱的跟你擅长的,还有社会需要的这三个区域的交集。初出茅庐的时候正是找到自己成长和热情所在的时候,也是树立良好工作习惯的时候,也是为接下来两个阶段打好基础的重要阶段。说说我自己吧,我进入职场已经有快 20 年了,

在我二十几岁的时候还处在职场生涯的第一个阶段的时候有一次和高教出版社的老社长聊天他建议我说虽然啊你现在在行业内啊是小有名气但是你是不是应该像通用汽车总裁斯龙建议的那样要在三十岁之前多做尝试找到自己真正喜欢的东西

我记得呀自己特别笃定的对老社长说我觉得非常幸运一下子就找到了自己的天命我就是喜欢内容传播这一行

当然了,可能大多数的人并不像我这样幸运,在第一阶段的试错期可能就会稍长一些。很多人在刚毕业,面临着择业就业问题的时候,根本不知道自己热爱什么,擅长什么。很多人连大学读什么专业可能都是父母帮着选的,这样的话,在进入职场的最初几年里,陷入迷茫焦虑,也就没有什么可奇怪的了。

如果你现在正处在这样的状态当中,我想对你说,种一棵树的最佳时间可能就是十年前,但其次的时机就是现在。在职业生涯的第一个阶段,你有 15 年的时间可以学习和探索,直到发展出自己的甜蜜区为止。

作者也经历过这样的探索他在职业生涯初期干的就是会计但很快啊他就发现自己真正钟情的是营销于是他就马上进行了转型他的女儿啊也是一样在剑桥拿到了历史学的博士但最终却在金融研究员的职业上找到了自己的甜蜜区当然啊

这其中必然会出现很多错误的选择和一定的弯路即使像我这样一开始就找到了自己喜欢的行业也会经历一个痛苦的成长阶段在这个阶段呢你需要关注的是你的学习曲线并且为前方漫长的旅程储备职场燃料如果你能做到这些那么你的状态就是理想的我来讲一个我认识的老师的故事

他在大三实习的时候加入了一个公司他当时呢是第一家进入中国的国际出版公司也是世界上最大的出版集团比很多的人熟悉的蓝灯企鹅都要大得多像了不起的盖茨比二十二条军规飘这些小说啊就是他们出版的

就是他们电影公司派拉蒙的佳作可是

可是这么大的公司当时在中国只有一个半员工这个老师呢就算那半个他要到北大清华去拜访教授要去和各大的出版社谈判版权同时公司的前台和办公室的小妹也都是他那段时间啊他非常的辛苦但也是他职业生涯当中成长最快的一个阶段这个平台为员工提供了一个非常广阔的平台

公司教会他们在一些当时的中国职场非常难学到又非常重要的软技能比如说如何接电话如何写商务信件怎么谈判甚至就是商务礼仪等等公司会安排美国的签约作者美国总部的著名编辑们来给中国的同事做培训传授的都是这个老师所欠缺的一些东西比如说编辑素养出版通识设计审美等等

短短几年,这个老师就和国内 500 多家出版社的社长、总编都接触到了,可以说那个时期的中国最优秀的出版人,他都见过,也都合作过。回顾这个老师的职业生涯的第一个阶段,他只能说是非常感恩。

这一段的工作经历呢也为今后的事业发展提供了非常丰厚的职场燃料所以就深刻的认同作者给职场新人提供的建议就是不要因为那些表面的诱惑就从一家公司跳到了另一家公司如果在第一阶段就选择钱多

活少,理加尽的工作。那么如此短视的结果,就是你损失掉了巨大的机会成本,这会让你在剩下的职业生涯当中丧失动力。职业生涯的第二个阶段就是接下来的 15 年。你还记得吗?在第一阶段,你需要关注的是尽快的找到自己的甜蜜区,培养专业的知识和可迁移的技能。

为今后的职业生涯积累燃料那么在第二个阶段的时候你就要开始创造真正的差异你需要找到自己身上的尖峰点就是那些你能够远远的超过平均水平的技能那是你的天赋是你持续的热情所在

在第一阶段寻找到的甜蜜区,在第二阶段你要谋定它,你要把更多的精力聚焦在自己的尖峰点上,这样你才能迎接一些独有的机会和挑战。比如说,这其中最严峻的也是最重要的挑战之一,就是从执行者到领导者的角色转换。

一个优秀的领导者需要时刻的留意自己的巡航高度因为所有的领导者都必须飞得足够高才能用战略的眼光来俯览全局与此同时还需要有极度关注细节的能力能在关键时刻

快速解决棘手的问题所以说如果你要成为一个优秀的领导者你就要既做到在高空飞行分析战局的形式找出主要的问题和机会也要在发展目标时具备快速的追踪并粉碎目标的能力一旦问题得到解决这个时候你还要适时的飞回高空把控全局

职场当中优秀的领导者一定不能是高高在上一直高空飞行的飞行员也不能是始终的插手细节离不开地面的扫地机你要做到随时调整高度 守放自如从执行者到领导者的这个挑战我刚刚讲的这位老师他的经历要早一些他在 24 岁的时候这个出版公司就被收购了

他经过慎重的考虑空降到了一家合资出版公司担任副总经理那段时间他面临的是对出版行业整体的换位思考他要迅速的从一枚硬币的 A 面转换到 B 面同时他面临的还有完全不同的企业文化和人权的冲击他必须从精致明确的外文文化的转轨转入激动灵活的

一度他就整个的陷入了一种深度焦虑的状态但是这个老师很快就让自己聚焦在了新业务的建立和发展上从零开始组建财经出版团队建立流程和制度一点点的培训新人改变老人

他被迫改变了很多外企养成的严格习惯否则就没有办法迅速的聚拢人心记得当时在公司的另一位资深的高管曾经告诉过这个老师水之清则无鱼你不能像在外企一样的要求人人都是精英你要学会在不同的生态当中做好领导我对于作者在书中给出的几个小建议深感认同首先对于初任管理者你要开始注意自己的仪容、态度

因为这些特征都会给员工的状态造成影响他们会比过去更加仔细的观察你并且会根据你的表现来调整自己的表现所以你的一举一动都在向员工释放信号需要仔细的斟酌会给他们造成的影响

其次你需要开始着手建立自己的核心小团队每一个领导都需要一支核心队伍由那些能够高质量完成任务的亲密同事组成注意啊不要选那些和你相似的人

而要找那些能够增长你的长板和弥补你的短板的人并且考察他们的目标价值观关注点是否跟你一致要知道每一个有意义的商业问题都是少数人在一间安静的小会议室里解决的你要学会用耳朵去领导大家而不是嘴巴最后呢你需要在心态上把自己定位成一名服务者你的服务对象就是你的员工你是在帮助员工实现自我价值

而不是压榨他们为你创造价值。所以,你得是一个被人信赖的解答者,而不是高高在上的老板。信念、诚信、公正,会给你带来力量,而不是你所拥有的职权。如果你能在第二阶段顺利的完成这个重要的角色转换,你就等于掌握了放大自己影响力的武器,那就是领导力。这项武器会让你在职业生涯的第二阶段加速成长,获得回报。

接下来让我们来简单的说说职业生涯的第三个阶段,一般会在一个人的 55 岁到 70 岁,甚至年纪更长的时候。我想大多数的用户都还没有到达这个阶段,这一段的核心发展目标就是优化肠胃,发挥自己的持续影响力。

大多数的人会在 60 岁左右的时候退休可是如果在退休之际就猛然的停止所有的工作完全进入到休闲的生活这对你的身心健康是非常危险的你可以想象一下就像你驾驶着一辆时速 100 公里的汽车突然来了一个急刹车你很可能就会从车窗飞出去突然断掉的职业生涯也会产生同样的效果所以合理的对这个阶段进行规划

缓缓的减速逐渐的退出职业生涯这会是更好的方式更何况随着医疗条件的改善人均寿命正在延长多数人在 70 岁的时候都还拥有健康的身体状态完全具备良好的硬件可以支持自己去发挥余热作者在这个阶段的建议就是你可以开始进入从行动者到建议者的角色转换

从之前在一个组织里挑大梁做决策,转换成幕后给建议的纸囊。作者在这本书当中讲述了一个第三阶段成功转型的案例。蒂姆原来是保洁公司加拿大分公司的副总裁,他在保洁公司工作了 30 多年,他退休之后非常快的就转型到了慈善事业当中。他的这种转变并不只是一个巧合,而是多年规划的结果。

他在 50 岁出头的时候就开始着手考虑,怎么支配退休以后的三四十年的时间呢?他做了很多有意义的尝试,直到参与了一次大型募捐活动,他才觉得找到了自己退休以后的方向,他感到这份工作简直就是为他量身定做的,在保洁的多年工作经历让他学到了怎么能为一个项目筹措足够的款项,

在这份新的工作上这些技能就全都用上了所以虽然蒂姆在名义上已经退休了但他依然会活力满满的每周在他的新事业上投入至少 35 个小时可以说第三个阶段的职业生涯是你获取持续的幸福以及繁盛人生的这样的一个阶段你的奉献和分享会提升你对自己职业生涯的整体评价和意义感

以上就是我为您解读的第一个方面如何运用远见思维规划职业生涯的第三个阶段下面呢咱们来解读这本书的第二个方面职业生涯需要的三种职场燃料作者认为真正成功的可持续的职业生涯是靠职场燃料推动的聪明

聪明的职场策略应该是在整个职业生涯当中积累丰富的燃料并且不断更新这些燃料然后精明的消费这些燃料他把职场燃料分为了三种分别是可迁移技能有意义的经验和持续的关系

首先咱们来说说第一种职场燃料,可迁移的技能,可迁移的技能就是指在工作的过程当中处理问题的基本能力,比如解决问题的能力,沟通和说服的能力,帮助和求助的能力,吸引人才的能力,情商等等。

这些能力不仅是帮助你完成眼前工作的技术知识和行业术语还是你从一个工作换到另一份工作从一家公司换到另一家公司甚至从一个行业换到另一个行业都能依靠的能力

如果你是一位职场新人,那么你需要问问自己,解决问题的能力怎么样?这个问题说起来很简单,但往往是第一阶段的年轻人最欠缺的。职场当中的大多数的问题并没有标准答案,你能不能在没有导师辅导的情况下找到问题,分析问题,并且制定出解决方案呢?你会为了一个问题不仅制定出一个方案,同时也准备好一个可以应急的替代方案吗?

如果你不是职场新人,已经在特定的行业有了自己的地位,那这个时候你需要问问自己,你对人才的吸引力怎么样呢?这是另一种可迁移技能,个人成功跟企业成功的道理是相通的,你能吸引多少优秀的人才,让他们想为你工作,这从根本上决定了你的事业会走向怎样的高度。

如果现在你在一家公司担任中层领导,那么你可以问问自己,如果你要开创一项全新的事业,会义无反顾的跟随你的脚步的人有多少呢?这个虚拟问题的答案能在一定程度上帮你检视你对人才的吸引力。

接下来咱们说说第二种职场燃料,有意义的经验。有意义的经验是你职业生涯生态系统的一个重要的组成部分,历史经验的多样性会让你成为一个复合型人才,并且能够帮助你构建一个更加稳健的职业生涯。

生物学告诉我们一个道理一定程度的遗传多样性甚至是基因突变这样才能会创造出更利于生存的物种同理一个拥有丰富经验的职场混血要比一直做一件事的职场纯种拥有更强的竞争力和抗风险的能力作者在澳美面试员工的时候就非常的重视应聘者拥有多少种不同类型的工作经验目的呢就是考察一个人的能力多样性

他认为这样的人往往适应性强,灵活度高,要想拥有丰富的工作经验,提高自己的多样性,那我建议你可以从很多个维度进行,比如说你可以尝试自己创业,从事跨国的工作,甚至就做志愿者,去留学等等,你需要在不同的环境当中尝试不同的事情,试验不同的做事方法,这样才能把自己塑造成一个更强的职场混血。

作者还为你提供了一个重要的建议那就是建议你去从事智能商业

智能商业是一个拥有美好前景的巨大产业,它的价值目前已经达到了数千亿美元,而且还会在未来的十年以内以 15%的速度持续增长,而且智能商业让你既有机会接触到品牌塑造和用户体验等这样的软技能,也能了解利润管理、数据分析等等硬技能,所以如果你实在不知道怎么去发展自己的多样性,那么你就去拥抱智能商业吧。

然后咱们来说说第三种职场燃料也是最重要的一种燃料持久的关系持久的关系会是这三种职场燃料当中最有效最耐用的一种

每一个人进入职场之后周围都会出现越来越多的关键人物他们会强烈的影响着你的职业轨迹并且为你组成了一个金字塔结构的职业关系生态网络这个金字塔一共分为了五层从下到上分别就是联系人专家团关键同事支持者以及你自己让我们来一层一层的讲一讲

联系人处在金字塔的最底层也是价值含量最低的一种持久关系这种人可能就是躺在你微信通讯录里很长一段时间了他们能给你带来的影响却非常的小作者把这种深层的连接仅仅互留联系方式的关系称为是未经改良的职场燃料

我觉得这个比喻非常的贴切虽然增加联系人可以拓展你的人脉关系网但他们只有被转换成更深层的关系时才能为你发挥重要的价值

专家团处于金字塔自下而上的第二层,是比联系人稍微更有价值一点的职场关系,他们是拥有特殊的知识和权力,能帮助你取得成功的人。不过专家团是要你去主动的结识和培养的,一定要记住,建立专家团最好的办法不是先向别人请求帮助,而是你要先付出,为他人提供帮助,这样才能收获最有价值的职场元首。

关键同是在金字塔当中的位置啊刚好是在第三层他

他们是指目前在公司里对你发展拥有决定性影响力的 5 到 10 个人这 5 到 10 个人也有一个小排序排在榜首的就是你的上司因为大多数的情况下他们可以决定是否给你加薪是不是给你升职此外就是你的一些同事和下属你需要把他们一一的找出来然后排个序请认真的思考一下他们每一个人是如何看待你的

他们会帮你完成你下一步的重要举措吗?说完了金字塔的第三层,让我们来说一说自下而上的第四层,这就是支持者,他们离金字塔的塔尖最近,他们是你的导师,帮手,他们会为你提供建议,支持你,激励你,人数一般不会超过五个,你也可以把支持者看作是你职场生涯的贵人,他们就好比是你职场的顺风车,也仿佛就是你前进的推手,

他们对你极为重要会让你的职业生涯出现非同一般的拐点说到这里你还记得我在开篇给你留的测试题吗你认为在你的人脉网络当中应该有多少人会给你的事业带来不可磨灭的影响呢答案就是不超过五个也就是说你一生大概能遇到的支持者不会超过五个人你可能会问了我去哪里找他们呢

找到他之后呢又该如何与他们保持深度连接呢作者提出最好的办法就是保持耐心和开放如果你把自己啊当做了一个学生那就自然会找到老师当你意识到一个人可能是你重要的支持者的时候要重视并且刻意的培养这层师徒关系你要想尽办法的帮助他

花时间与他相处如果你很幸运能让他倾听你引导你那你就像是一块海绵一样用力的就去吸收吧现在我们就来到了职场关系金字塔的塔尖塔尖上的人只有一个那就是你自己

任何职业生态系统的核心都是你自己你就是你自己的品牌经理作为品牌经理你的重要工作就是不断的关注你的职业生态系统确保它能够一直的为你提供积极正向的支持以上就是我为您解读的第二个方面三种重要的职场燃料下面咱们来解读这本书的第三个方面如何善用你的时间资产

如果你问一个资深的财务顾问如何让你的投资获得最高的长期产出他就会告诉你关键就是资产配置该怎么做

换句话说就是,你是不是在正确的时间投资了正确的东西,你选择了股票,债券,期货或者其他的什么资产去进行了你的配置呢?职业生涯也是一样的道理,只不过投资的资产从金钱变成了你的时间,同时呢,时间也是你人生当中最有限,最具价值的个人资产。

那么如何通过对时间的巧妙投资来构建自己的职业生涯呢这里就要有一个以中为始的思路你怎么投资你的时间要看你最终想实现什么样的目标有人希望能够构建起自己的影响力有的人渴望获取大笔的财富还有的人希望成为特定领域里的大师目标不同实现目标的方法和手段肯定也就不一样不过任何目标都不是一蹴而就的

作者对于时间投入还有另外一个重要的建议那就是你把时间分成大块的时间和碎片时间利用大块的时间来精进最重要的事情利用碎片化的时间来处理其他任务

高效而健康的时间分配一定不仅仅要涉及到工作还应该有家庭、健身、社交、学习、休闲等等项目当然在不同的职业生涯阶段各个项目的分配比例也会有很大的不同比如说在第一个阶段应该把大块的时间留给工作和学习而第二个阶段可能要在家庭和社交上多花一些精力而到了第三个阶段可能更多的时间要分配给休闲和锻炼

无论工作多么繁忙你都应该让自己的时间分配尽量的涉及到各个领域这样啊才能拥有一个平衡的生活尤其是对于健康无数的证据就表明即使你是定量的将少量的时间投资在运动上也会带来很大的回报

比如说我自己通过每周三次的 8 到 10 公里的跑步训练用了三年的时间成为了一个马拉松的跑者完成了对我来说看似是不可能的挑战同时我的健康状况也得到了极大的改善作者建议你每年至少盘点一次自己的时间档案这会给你带来相当多的启发比如说你可以问问自己在哪方面的时间投资带来了最鼓舞人心的结果呢

你计划的时间分配和实际的时间分配有什么不同吗那么你的计划需不需要发生一些调整呢通过审视自己时间投资的实际情况你就能知道自己把重点都放在了哪里时间档案会告诉你为了变得更快乐更成功可以在哪些方面做出取舍以上就是我为您解读的第三个方面如何分配你的时间资产

总结到这里我为您解读的远见的主要内容咱们就讲完了下面一起简单的回顾一下第一个方面我为您解读了三大职场阶段我们讲到了职业生涯是一场长达四五十年的

可以把它划分成三个阶段每个阶段 15 年并且对应着不同的发展策略第一个阶段你需要寻找到自己的职业甜蜜区专注于学习技能积累经验为今后的职业生涯打下基础第二个阶段你需要谋定自己的尖峰点拓宽自己的甜蜜区完成从执行者到管理者的一系列转型第三个阶段你需要着重的规划

可持续发展的职业生涯合理的减速提升自己的职业意义感

第二个方面我为您解读了三种职场燃料分别是可迁移的技能有意义的经验持久的关系其中持久的关系是你最需要重点积累和经营的职场燃料对于整个职业生涯的各个时期都至关重要在第一个阶段你需要积累它在第二个阶段你需要利用它而在第三个阶段你要更新和维护它

第三个方面,如何分配你的时间资产,无论你有多高的天赋,在各行各业想要做到精通都至少需要长达一万甚至十万个小时的磨练。

更好的合理分配自己的大块时间和碎片化时间,才能够拥有更加平衡的事业和生活。职业生涯只是人生拼图的一部分,你不仅要追求自己热爱的工作,还应该建设自己热爱的生活。时间是你拥有的最有限的个人资产,你把它投资在什么地方,就会有怎么样的收获。最后我还有一些建议要给你,

如果你决定亲自的阅读这本书,就会发现作者为你的职业发展给出了非常丰富和重要的评测工具,比如说三种职场燃料的盘点,年度职业价值的评估表格,时间投资仪表盘等等。

通过这些工具,你可以一步一步的完成对资深职业现状的评测,在通读这本书之后呢,你就能够获得了一个清晰的职业规划向导,你就能拥有职场生涯的远见思维,你还能够轻松的给自己制定一份专属的职业规划。