We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode Vol.189 回顾2024年,情绪稳定的淡人决定勇敢抒情

Vol.189 回顾2024年,情绪稳定的淡人决定勇敢抒情

2024/12/30
logo of podcast 鲸鱼赫兹

鲸鱼赫兹

AI Deep Dive AI Insights AI Chapters Transcript
People
H
House
乐克
秋蓬
郭爱美
Topics
乐克:在快节奏的生活中,抒情是一种珍贵的体验,需要在生活中留出时间去感受和体会。 参加芳香疗法和音疗的疗愈课程,让她在熟悉的空间里获得了身心放松和精神上的‘快充’,让她意识到即使是自认为很放松的人,也需要这样的精神按摩。 对“情绪稳定”这个词的解读,认为它可以是中性词,是主动选择的结果,但不能用来要求别人。 在人际交往中,既需要“浓人”提供的情绪价值,也需要“淡人”的平静与空间。 对“浪漫的抒情传统”的理解,认为抒情需要时间和场景的铺垫,才能有更丰满的情感表达,并对过去矫情的表达方式释然。 郭爱美:感谢听众的陪伴和支持,这是做播客的动力。 多年未联系的朋友通过不同途径联系上她,让她感受到了意外的惊喜和感动,也让她重新审视了人与人之间的联系和时间的流逝。 对“情绪稳定”这个词的理解,认为它是一个中性词,是个人选择的结果,而不是对人的评价或要求。 在与人沟通时,要尽量完整地表达自己的想法,避免造成误解和内耗。 对“浪漫的抒情传统”的理解,认为抒情需要时间和场景的铺垫,才能有更丰满的情感表达。 秋蓬:下班后步行回家,在日常生活中发现了新的乐趣和感悟,并将其视为一个新的“企划”。 对“浓人”和“淡人”的标签化描述,引发了对人际关系和情绪价值的思考,认为两者都是生活中需要的类型。 对“正直、有阅读量”但不一定勇敢的反思,认为勇敢需要行动,而拒绝有时也是一种勇敢的表现。 对“浪漫的抒情传统”的理解,认为抒情需要时间和场景的铺垫,才能有更丰满的情感表达。 House:在书房外观察鸟类筑巢孵化,感受到了大自然的生命力,并从中获得了平静和快乐。 对“正直、有阅读量”但不一定勇敢的反思,认为自己并非一个勇敢的人,并对过去“听话懂事”的评价进行了反思。 对“浪漫的抒情传统”的理解,认为抒情需要时间和场景的铺垫,才能有更丰满的情感表达。 在播客中,对自身口音问题进行了反思,并表达了改进的意愿。

Deep Dive

Key Insights

Why did Guo feel both touched and relieved when reconnecting with old friends?

Guo felt touched and relieved because the reconnection was unexpected and the friends expressed that just finding him was enough, which alleviated the pressure of meeting in person. This allowed Guo to feel a sense of closure without the awkwardness of face-to-face interaction.

What new habit did Qiu Peng adopt and what did she discover during her walks home?

Qiu Peng started walking home from work, which took about an hour. During her walks, she noticed details like a tree with a 90-degree branch and a small shop called 'Cold Noodle Killer.' She also experienced a sense of exploration and curiosity about her surroundings.

What significant event occurred at House's home involving a bird?

A spotted dove built a nest outside House's study window and stayed for several months, laying eggs and raising chicks. The bird became a daily source of calm and observation for House and his family until the nest was removed during tree trimming.

What was Le Ke's peak experience during a healing session?

Le Ke experienced a peak moment during a healing session that combined aromatherapy and sound therapy. For three to five minutes, he felt completely detached from his surroundings, akin to deep sleep, which left him feeling recharged and refreshed.

Why did Le Ke feel conflicted about being praised for emotional stability?

Le Ke felt conflicted because, while being emotionally stable is generally seen as positive, he questioned whether it made him seem too bland or uninteresting. He also wondered if emotional stability might lead to being overlooked or taken for granted in social settings.

What does the concept of 'nong ren' (浓人) and 'dan ren' (淡人) refer to in social contexts?

'Nong ren' refers to people who are emotionally intense and provide high emotional value in social interactions, while 'dan ren' are those who are more emotionally reserved. The discussion highlighted how 'nong ren' are often preferred in social circles, which can make 'dan ren' feel out of place.

What realization did Le Ke have about the term 'romantic lyrical tradition'?

Le Ke realized that the 'romantic lyrical tradition' refers to the act of expressing emotions through writing or art, which he had previously dismissed as being overly sentimental. This understanding helped him appreciate his past expressions as a natural form of emotional release.

What was a memorable comment from a listener about the podcast?

A listener shared how the podcast provided comfort during their stressful preparation for graduate school exams. They expressed gratitude for the familiar voices and the sense of connection it brought, even during challenging times.

What was House's response to criticism about his voice in the podcast?

House acknowledged the criticism about his voice and expressed a desire to improve his pronunciation and vocal clarity. He appreciated the feedback and aimed to enhance the listening experience for the audience.

Chapters
本期节目是《鲸鱼赫兹》的年末传统节目,主播们分享了 2024 年生活中一些难忘的小事,例如久违的朋友联系、下班走路回家途中发现的风景、家书房外斑鸠筑巢等等。这些小事虽然细微,但却构成了 2024 年生活中的温暖瞬间。
  • 两位多年未联系的朋友通过不同方式联系到郭老师,体现了现代社交媒体的便捷性与人际关系的奇妙之处。
  • 秋蓬开启了“下班走路回家”的新企划,在行走中发现城市中不曾注意的美好细节,展现了慢节奏生活的美好。
  • House 家书房外斑鸠筑巢,陪伴了他们几个月,带来了生活中的平静与乐趣。

Shownotes Transcript

我是觉得今年过得是真快那段时间大概就从五月到九月份就我们每天早上起来第一件事就是去看一下那只鸟在做什么然后下班回去也会先看一下它哪个瓜子有没有什么变化

尤其是我们现在接收到了很多新的信息之后你一个事情过去就很快过去了你都来不及抒情对你都来不及抒情所以我现在觉得反而抒情是一件很珍贵的事情 You and meSummer dream in California

因为有了这几期游记格局也稍微打开了一点也不会每天就是在眼皮底下这些事情然后自己能看到更远的地方去了我们听众也讨好他会在评论区说就喜欢听游记你们多去玩一玩吧

因为你现在即便是你身边的一个很熟悉的人他有没有耐心坐下来听一个多小时听你在这讲话这都很难所以我还真的挺感谢这些愿意听我们慢慢讲话的这些朋友这个就是真的真心感谢把眼泪擦了我们需要工作需要闲暇需要想象力以及一些理想主义我们想要潜入生活

听见城市的风味哈喽大家好欢迎收听最新一期的金鱼合资我是乐客我是冠美我是秋鹏我是好时光荏苒岁月如梭

每次到了这个时候我们就会象征性的做一期年末的小总结一年一度对跟朋友们聊聊这一年发生过的有一些还历历在目的事情我觉得我们首先应该一上来先感谢一下怎么上来就有赞助对没有陪伴我们的听友感谢大家的喜欢支持

这也是我们做播客的动力对但是我们每年的年终复盘其实它不会说把这个话题聊得特别宏大叙事我们就还是先从这一年发生在身边的一些小事说起你们觉得这一年里面有没有让你到现在还比较记忆犹新的一些值得分享的小事

今年其实还是有挺多小事的其中有两个吧其实他俩算一件事但是我不知道我不知道为什么每年总会遇见这样的事情就是今年我又被两个很久没有联系过的朋友找到了而且今年他们俩找到我的方式都非常奇特第一位朋友呢

有一次来成都玩他之前知道我们在宽窄有一个店嘛嗯然后他就直接去那个店里找我说说我还在不在这应该是店员他们也不知道他找我到底干嘛嘛因为是催债还钱的那种快到年底了然后说他在但是给他给他的一个微信号特审给他企业微信哦

哦就找到找到栗子那了对给他栗子的企业微信嗯我就看有一个人在群里加我是通过栗子拉到了今天很成都那个群里然后从那个群里又又加我我一看哎这名这名我知道了因为他的微信名就是他他本人的名字嗯

就聊了一会儿聊了一会儿因为其实有很长时间没见了吧我这个人有点认生了有我怕见了面以后我不知道干嘛不知道说什么但其实就是我狭隘了他说没事你要忙就不用见然后我能找到你就好了

然后我一下就我觉得这种挺好又被感动到又如释重负的感觉大家可以理解那种心情了爱人的心理活动还挺多的但是我之前反正也是做乐队的那个时候认识的一个小朋友现在孩子都有两个了

第二个是怎么回事呢第二个就更神奇了第二个就是有一天有一个人小红书私信我怎么通过这么多种渠道通过小红书私信我因为其实平时好多人小红书私信我基本上也不会但是就是他给自己加了很多话术说你猜我是谁原来评乐园电子市场你可能也没有认识几个人吧然后

然后我就想哇这人是谁呢你从他的那个 ID 名称是看不出来他是谁完全看不出来是谁后来我就而且小红红加微信特复杂嘛他会屏蔽掉那些信息对我发给他我的手机号他看不到但很奇怪他发给我手机号他可以看我可以看到

后来我就加了微信一看这人是谁呢就是原来我疯狂的在那个屏幕边电子市场买 DVD 啊买 CD 的时候认识的一个但我当时跟他的小姨特别熟

因为他小姨是麦迪约蒂那个老板然后他那个时候还是个小孩才 15 岁他是外地你们乐队的哥对我一下那个看见他那张脸因为他的头像还是用的原来小时候那差不多的样子的头像我一下就想起他是谁来了后来加了朋友圈发现哇

问了问近况啊然后我说我在成都基本上算是定居了嗯啊然后你再来成都的时候可以可以找我玩嗯然后我一看孩子今年 15 岁哇

等那种这种会不会心情有点复杂已经失联了这么久的因为应该当时也不是那种特别特别好的朋友不然应该也不至于说失联这么久嗯因为当时吧只有手机号哦那这都没有微信这个东西没有微信这种东西嗯那这都是发短信那时候还只有微博我微博早就不用了嘛嗯

微博一不用世界干净很多大家能够理解这个事情对就是这种失联了很久的这种朋友失而复得会不会心里很复杂那个感觉特别难描述因为时间太久太久没有联系了但其实我们原来我是高频次买 DVD 和 CD 的人就我一礼拜可能要去个四五次就看有没有新的所以才特别熟

但他忽然有一阵呢就是打击盗版打击特别厉害嘛就那些东西都完全消失了什么打口碟啊 DVD 啊这些东西就都不见了后来就失去联系了但是这联系起来以后你还是马上能够充实了一些共同的记忆对他会马上把你带回去原来那个那个时候大家共同喜欢的东西啊还有

一些记忆啊但他可能也就是在你的生活里投进了一颗小石头他也会恢复平静他是怎么找到我的呢他是在抖音刷到的哇这挑了几个平台了现在抖音到小红书又到微信你又不用抖音我都没有那个暗号嘛

但是不知道前段时间为什么可能他也是被算那个算法控制住了他可能就是要听这些所以他在抖音上能刷到那个编辑商店的歌然后就有人在底下回说这人现在在哪怎么你欠了多少人钱为什么都在找你就有比较一直关注我的朋友就说他有小红书所以他才找到了我的小红书在小红书上发私信

但是你也会发现现在社交媒体真的你是很容易找到一个人的真的互联网上到处都是痕迹对你现在觉得这个算法突然在这个点上又变得挺好的你可以找到以前重拾一些东西这可能也是算法最初想要干的事情两件小事合并成一件小事那就是一件事同一件事情

那我们下一个是谁乔老师我前段时间

11 月开始吧我有一天心血来潮然后就突然想着要不我不行回家吧就是从公司走路我以为是说不行回家吧我以为走饿了还是累了不行回家了不行回老家你这也就是搬家了对就搬家因为离得比较近然后走路回家嘛走路回家就一个小时左右那还有你们家到公司要几公里四五公里吧

差不多差不多那还挺累的感觉非常舒适是吗所以你听了其实就是坑吱坑吱 CT walk 一小时才四公里其实我一直有这个想法因为我觉得有时候坐地铁特别难受

就你身边有很多人然后它又是在一个封闭的空间你就觉得你是为了赶路然后其实虽然只有时间 20 分钟就我坐地铁就时间 20 分钟我觉得就很不舒服有一种空间尤其到了冬天空气也很不好压抑的感觉你这也太具体了本来就是

对那天走回家我是想先认一下路嗯就是先把那条路走通熟悉一下回家的路嘛然后第一次走没有什么太大的感觉就没有特别留意观察身边的都在看导航吗不会停对就都在听导航然后我在听播客我觉得走路回家然后听播客特别特别爽嗯

然后第二次回去再走那条路的时候我就不用导航了因为那条路比较简单它都是大路所以你的五感就会被用在其他地方对然后我第二次就在一条河边停留了一下是因为我突然留意到那条河旁边的一棵树它那个树枝就长得很歪它就成了

对有点那种感觉就是乘九十度就树枝和树干乘九十度然后他就伸到那个河边我就走下去看看那边能不能走通然后就在那看了一伙雪然后拍了一伙树再往回走但那天有一个比较惨比较惨的事情就是我走着走着我的脚特别痛就脚踝那然后小腿那特别痛就突然有点抽筋了走不动了哈哈哈哈

这不就是缺少运动的表现了你是该走走对然后我当时就在哎呀差最后一点点路了然后你说打车吧又有点尴尬那个距离打车都有点招人恨对所以我就蹲下来缓了缓最后还是坚持走回家了没什么事就不能骑个共享单车骑着你也要用脚啊嗨

还挺有韧性那你是从小南街这么着直接下去对小南街然后走到大石东路还是大石东街来着就奔到一环去了一环路南四段那边菊乐路那附近那你就一直是沿着南河那段对然后也注意到了注意到了两个店招还挺有意思的一个是不会是写音梗吧不是但我很想去吃有一家叫冷面杀手啊

很小的一个店还有一个好像叫老渔翁什么的那我拍下它是因为它其实应该是废弃掉了但是很大的招牌还留在那栋建筑上面就有一种时空的错乱感然后第三次走回家的时候就

就路就更熟悉了嘛然后那次特别好玩的是因为我一直是沿着右边走我就突然想我能不能到对面去因为我知道对面是河我想看一下那条河是什么样子的然后我就到河边去但那什么都看不清因为没有灯我当时我就在想水的这件事情就是我想知道它是清澈的还是比较污浊的后来我想它就是水哇

你这个好哲学感觉走哲学小路就那个时候我前面走了一个人就走在我前面我就想我能不能就是如果一直往前走走不走得通然后他在前面很笃定的往前走我就以为他知道我就跟着他走结果

他走到那个看起来没有路的地方就回头了然后他也不知道可能对可能是走不通他可能看到了走不通然后我就往上走他有台阶嘛往上走走了几步后因为我去观察那个有一个写桥梁信息的那个牌子我看一下它是什么构造的就发现那旁边有一个台阶可以下去

其实是通的对其实是通的然后我就沿着那台阶下去其实相当于往回走了嘛然后在那里有一个公共厕所厕所旁边是住了两个老人然后

那个爷爷他在炸鱼我之前闻到了那个香味但是我不知道那个香味是从哪来的才确认是他也太细了才确认是他在那里炸鱼快炸完了在门口然后那个奶奶她就坐在里屋炸了什么鱼我也不知道什么挺小的那个鱼跟差不多手长大的那么手长大的鱼

是这么不爱回家吗不是就是你突然发现美路然后你走着你又相信了别人后来你又通过自己

知道了那条路其实是通的我觉得这种小曲折还挺有意思的有没有可能是你前面那个人在用反跟踪术因为你一直跟着他走他就走到那个狭窄的地方他就说那我掉头我看你跟不跟他结果你还跟着他也不敢走了是吧不过就秋彭他走路回家到他们家这段还挺浓缩的就是老成都的那种感觉有很多小巷子

然后而且你应该还会就大石那边也很好看嘛也很生活化嘛对你是不是还能经过就是藏民聚集的那一片区域我家本来就住在那附近我还有一个感觉是因为那边也在修地铁嘛就很烦就那虽然是大陆但其实也不是特别通畅它就一段一段的隔开了那地铁都修了一百年了修 17 号线说要修到明年

什么时候但是走过那个围挡之后然后又突然出现了一条道路就很幽静的感觉两边都是梧桐树很高的梧桐树然后又突然变得特别幽静了你就感觉

这个场景的切换特别明显这条路像是被剪辑过一样那你要路过五猴子不路过我没走那条路有几条路可以走再说秋皇家住哪儿这都被说出去了

然后我这周应该会再找一天去走冷也行我不怕冷你试试哪天从家里走上班呢那我不信不够放松了下班后就是想放松一下没想到下班走回家的路上能看见这么多

有的没的对有的没的的但我觉得是需要你在一条路上多走几次如果你走一次的话可能不那么容易看到就是一系列的随机事件嗯好这是我今年的一个新企划哦走路回家 House 今年干了什么大事我这个应该你这样没有他所说你都赢不了我应该算我持续时间比他长哦

然后可能也像郭老师那个被一个朋友找到了因为我们家不是住的比较低吗楼层然后住在三楼然后我们书房外面会有一棵小区的树树长得特别高然后有一天大概是五月份的时候因为之前树光出出的就只有叶子然后他树冠下面植芽处发现有一只鸟在那儿筑草感觉就被鸟找到了

就我们眼看着它把这个巢一直就搭建起来持续了好几个月而且中间看到它孵了两只鸟蛋出来它就在那定居了然后还孵蛋它搭巢的目的可能就是为了孵鸟蛋就为了孵鸟然后就看到小鸟也出生了

那么近啊能看那么近就我们书房那个窗跟他的那个树的距离可能就只有一米左右因为后面又夏天的风特别大嘛然后那树的枝丫就老是被吹到我们玻璃上就害怕把玻璃打碎了还让屋檐把离这么近你们看或者你开窗户他不会吓着他他一动不动那人自己找的地儿就相信这户

那段时间大概就从五月到九月份就我们每天早上起来第一件事就是去看一下那只鸟在做什么然后下班回去也会先看一下它拿个瓜子有没有什么变化然后夏天最舒服的时候就是在书房里坐着就坐在沙发上然后什么也不动就看着那只鸟

你知道它是什么鸟吗斑鸠好像就是那种猪颈斑鸠然后因为它的脖子上不是有一圈黑色跟白色斑点就特别明显就像大了一个尾巴一样你这还挺你这观点还挺生气的相对还真好然后那段时间有一天就特别想比如说把家里那个小米摄像头对着它就可以一直看

看着确实它那段时间带来了很多那种平静嘛就看着它的时候而且那只鸟很神奇因为我们家卧室不是也有床那种吗就每天早晨鸟去啄我们卧室的玻璃就大概是八点钟左右就感觉还要猫咪咕就感觉在叫我们起床之类的今天的事我开始了我跟你说这时候你家里要是养猫就更有趣了因为猫特别喜欢

抓鸟它要飞出去对不对它会蹦到窗台上那我觉得那鸟可能就不会选择他们家门口还在吗因为九月份的时候小区物业就冬天的时候树枝会掉叶子它会修剪一下园区里的所有的树枝然后它把树枝剪了之后那个鸟巢它自己就搬走了就

然后突然有天回去看到树枝就变得光秃秃的然后鸟巢鸟又不见了就还挺失落的但最近还是有那个鸟去着窝死的玻璃就每天早上就固定八点钟左右

那会儿因为刚好是我们起床的时候是不是还是他呀你还不就让人进来得挑了好几次了之前我们最早搬过去的时候有一次有一只鸟就飞到了房间里然后就一直还做了多久才把窗子打开让它飞出去对还不舍得

我们公司阳台前面的那个树不是也被砍了吧我觉得当时砍了心里也咯噔了一下因为我们有时候站在阳台上那个就站一会儿休息一下课间十分钟然后也会看到很多鸟主要是麻雀

停在那儿然后我就会数那树枝上停了多少只鸟你们这上班是真的写别人摸鱼我们公司不摸鱼我们摸摸鼠鸟但是你们有没有发现那棵树砍了之后你看东圣街有一个院子里面的银杏就显示出来了之前我没发现它其实那棵树砍了之后我们采光变好了对

就是我们上次去新西兰还有一个特别体验在节目里忘了说了就是你在街边上吃饭嘛然后那些饭馆一般都是开着门的然后就那个鸟就飞进来就在那个餐厅里转悠它也就随便待着

也没得管他这个体验特别难得因为咱们在这路边吃饭成都也是经常在路边吃饭但不会有鸟就是进来餐厅转一圈飞一圈然后自己一会就出去了或者就在餐厅里自己待着了就你感觉那个鸟才是那个餐厅的常客对

之前去大慈寺那边的一个茶馆他们那是养了鸽子是在那养的那他在那就感觉很随意他是露天的嘛对他是露天的但他不是说我从外面飞进来然后溜达一圈再走而且小时候住平房的时候燕子会去家里住草会发现的特别频繁就很多家比如说屋檐下就会有一个燕子草在那

哦哎我还以为是南北方的区别就是因为我在成都很少看到燕子我以为就是南方可能燕子不多我觉得不应该小时候特别明显对我们小时候家里经常有燕子那你没在农村是不是不是农就是小的时候在也在城里啊你不管是楼房楼房有的时候他就在那个单元门那对对对对啊

就现在感觉燕子好像也变少了也嗯可能不到人群扎堆的地方来了嗯他们有自己的位置就是有观鸟类那部分而且那时候燕子飞来跟飞走的时候就季节会特别明显对它真的是一个候鸟类的但其实这两年我发现成都生态真的有变好公园多了对就是你在那个城市里面经常能够观测到尤其是鸟类嗯就是你随便找一个河边就有白鹿苍鹿那些嗯

很常见而且本身多样性也要比北方多多了对因为在北方只能看见麻雀还有一种叫我爸叫点儿它具体叫什么我也不知道点儿就是那种常见的对吧就常见的你说个大事吧我没有什么大事

我们今年都没有什么大事我想分享一个最近的应该算是最近的一个风质体验吧就是前一段时间上了一节疗愈课

就在我们园区里边但是那节课它就有点类似于内测的因为我们有一个朋友他本身是学方聊的然后他来组织了一场这种音聊跟方聊冥想的这种体验其实我跟你讲一开始就是我自己是喜欢这个东西的但是我不太敢去我从来没有去外面上过这种疗愈啊什么的这些课为什么呢嗯

我不知道是不是我有点胆怯还是我太标签化这个东西了我就先预设了一个我可能不太喜欢那种氛围反而我觉得我去了我可能松不下来但是这次去了之后体验了一下我觉得特别好就是首先它有一个我觉得它那个特别高级的点在于它把风聊跟疗愈结合在一起

芳疗加音量对然后那个高级不是说这个这场活动办的有多 fancy 特别中产特别什么白左那一套不是这样的我觉得它的高级是因为它把你的舞感就调动的非常的充分因为它有了气味有声音有气味然后有各种各样的这个场里有各种各样的东西来感染你它本来是在我们三楼的那个展厅里边嘛

因为我对这个空间很熟悉但是我那天他们布置完了之后我刚一进去之后其实他已经把那个香薰就已经点起来了然后是他自己配的一款精油然后一进那个空间之后哎呀就是有点那种怎么讲就是杀客了一下特别特别错愕在我一个特别熟悉的空间里边但我进去之后感觉像完全变了一个模样

但是那个环境又特别舒适然后整节课呢就是有那种整整齐齐的摆好的瑜伽垫然后有枕头还有那个因为冬天嘛有那种瑜伽毯就盖着我不太喜欢把这些东西称为课教啥了没教啥没有教啥对吧他不是教你东西他就是来给你做一场疗愈嗯

一开始我就觉得我不敢去这种东西是不是因为我有一个刻板印象就是我总觉得我是不是得得了病我才能去参加这种事很多朋友可能跟我有一样的想法就觉得我要是没病我就不应该去参加但后来做完这个参加完这次体验之后我发现这跟病无病没关系那天我也在

而且呢我是头天没睡好因为我们家最近八点准时楼下也不知道是哪转然后转到九点停我也该起了跟他们家鸟差不多八点特别狠所以我那天就没睡好没睡好呢下午不又骑车吗然后骑车晚上又有这个活动

就是按照整个流程跟着他走啊他有些引导比如说有一个什么小火苗这会儿在你的右手那会儿在你的左手然后这会儿在你的脑门然后到你的四肢突然就会有那么三到五分钟的时间我忘了我我忘了那段时间去哪了

就完全忘记身在此地等他再唤醒的时候其实你也知道你只是在醒着你只是丢掉了三到五分钟的时间然后马上就特精神了这个事还挺神奇的后来我再问他说其实整个这个过程当中你如果有这三到五分钟其实是最好的一个效果

就是类似于深度睡眠的那种对整个一个小时的这个铺垫就是为了能迎来这三到五分钟哇很美妙属于快充哈哈

我的感觉就是整场下来我的最综合的感觉就是在这场活动里边我没有了时间单位就是因为你自己其实你在一个纯放松的状态里你也不会去关注时间啊什么的你也不会起来看表我不知道他每一步做了多长时间然后我也不知道总共经历了多长时间然后等那个他

他这套流程完了之后他说现在大家可以就慢慢的醒过来然后慢慢的活动一下你的脚你的手我发现我动不了我好被封印了我有点被硬控了那那种感觉不是真的动不了但是我的意识好像就是不太能够很很快速的控制我的手脚然后里边有一个我特别喜欢的环节是他除了那个音疗嗯

冥想这些它不是有精油方疗吗然后它会让每个朋友抽一张卡片那个卡片就是一种精油然后我抽到了我自己特别特别喜欢的我跟你说也就是碰巧你就抽到你要抽到百合当时就走了不做了我抽到了雪松我特别喜欢那个精油的味道

还有一个就是体验就是他用了那个送波当他会把那个波在你躺着的时候其实是端到每一个朋友的脑袋上方对边上去近距离的去敲那个送波哇他当时一端过来的时候整个头皮就麻了反正我觉得那个体验挺奇妙的而且大概可能用了一个多小时的时间吧然后整个醒了之后就是

快充真的特别明显神清气爽就是神清气爽我觉得可能是不是现代人多多少少你就算我们其实现在已经算是生活的挺松实的了对吧但你还是觉得你需要这样的一个哪怕就是短短的几分钟的这样的精神上的按摩

其实还是蛮神奇的就因为一开始我不太愿意去这种课这种体验是因为我觉得我自认为是蛮松弛的就没有太多焦虑的一个人我可能觉得我不需要但是体验完这个之后我发现还是不一样就加分嘛

对非常的舒适我有时候会听着那个正念冥想的播客睡觉我以前也觉得我这种东西我是看到了我都不会点开的然后我试了几次我发现确实你去你听着他的那个引导去关注你身体你是真的仿佛能够看到他的就是你的四肢对

的那个状态但是这个还挺奇妙这个环节我比较薄弱我以后要多练一练他说有一个小火苗现在比如说我们让它从你的脑门往下走走到喉咙走到胸前其实它就是用一个具象的抽象的东西在引导你用你的意念去关注就集中注意力关注你的这些地方但我发现有的地儿我走不过去比如他说现在走到大腿小腿我就走不过去你可能不会被

催眠我也会但那天我没睡着但我边上有人在打呼噜哈哈哈哈

这个就是也没有什么大意就是跟大家分享一下这种新奇的体验嗯今年其实除了刚才我们说的这些小事还想跟大家一起探讨一下呢今年对我们有影响的一些词嗯关键词虽然其实我们一直的一个主张哈就是我们不喜欢标签嗯然后我们也不追热词嗯

但确实当你身边的人都在跟你输出同一种标签或者同一种词的时候你多多少少会对他他会对你有些影响嗯啊就虽然见不起很大的水花吧嗯在心里但可能会有一些小波澜嗯今年大家会不会有这样的词影响到你听友们也可以在我们在说的时候想一想今年有什么样的词影响到了大家嗯那我先说吧嗯嗯

我今年下半年一直被一个词就是有一些波澜和困惑被困扰了可能要讲一个特别小的故事就是有一次一个外地的朋友过来这边我们之前是有一些就是商务上的合作但其实那个可以忽略不计我们是以朋友的身份相处的然后认识了大概可能三年左右的时间吧就也不是特别长然后过来之后我就请他吃饭

吃完饭之后我们就回到就我们这院子里边一边坐着一边聊天然后他就突然说说乐师傅我觉得你你为什么能够做到这么情绪稳定你是我认识的情绪最稳定的两个人之一他说我这辈子只认识两个情绪这么稳定的人

是夸我情绪稳定对然后当时我就因为就是在社交中嘛就没有太细想但是我就隐约觉得好像自己感觉不是很开心为什么我觉得不是他的问题哈就首先他作为朋友他可能就是真诚地想夸一夸我有什么优点对

对而且其实我觉得对于身边人来说情绪如果身边的人情绪稳定确实你会感觉挺良好的对但现在人都已经情绪不稳定到拿情绪稳定来夸一个别人了吗对然后后来这个词就在我耳边就在我脑海里就挥之不去了就整个可能 Q3Q4 吧气

情绪稳定你说 House 是情绪稳定的人吗是秋恒呢是我呢你不太是

我就一直在琢磨这个问题我觉得大家也可以就是帮我解写情绪稳定到底适不适合夸人对我觉得他以前是一个要求就是因为我之前做过一段时间跟母婴相关的工作嘛然后就经常会有一个标题说什么做一个情绪稳定的妈妈这样的话你在育儿的过程当中可以对孩子产生很好的影响

然后那个时候都是觉得情绪稳定是一个非常好的词但是后来你也会觉得说为什么妈妈就要情绪稳定如果她有情绪的话怎么办她是不是应该抒发一下她有没有渠道去抒发对然后我就也一直在自己思考自己在反思是不是我就是情绪稳定有没有一个层面是在讲我的太平了太 boring 太无聊了我觉得不是

感觉可能我这个人为人处事就没有太多的起伏你觉得我这种有起伏的好不好吗而且我有的时候还在想情绪稳定的人如果你把他扔到一个一堆人一个小圈子一个小社会里面他有的时候会不会是那个相对要吃一点亏的人没有你扔到现在的社会你就不吃亏因为你显得特别特别

因为大家都不稳定因为大家知道你情绪稳定所以大家就不配了对大家反而会去更多的照顾你这种情绪没有那么稳定的人就可能我我说一句话有可能会惹你不高兴那我说的时候就要三思但是你换过来是我因为我情绪很稳定我不会跟你生气那你就可以对我说这个话

但是我们为什么要在社会当中把自己的喜怒哀乐隐藏起来呢你为什么要把自己的喜怒哀乐隐藏起来呢我是觉得给你这个评价的人他就是一陌生人

他根本就不了解你怎么我实际上就这样不稳定是吗其实你就是现在也就是算线下见面了不然他也很像互联网夸赞你没觉得吗就是我实在没有夸这个人的词了我说你情绪稳定

但他是不是会觉得比如乐师傅是不是很熟悉的人面前比如说喜怒哀乐更多的表现是喜跟乐然后在特别熟的人其实他的意思是这个对在特别熟的人或者说很熟悉的身边特别亲密的人就才会表现一些怒和哀的东西就他更多的就觉得是乐师傅是把更好的东西带给其他的我其实在很熟的人面前我也不太表现怒和哀你可能会不说话

就是你看就作为一个人你一定会有喜怒哀乐但是我自己更喜欢把不好的东西自己过滤消化一道但是像你这种比如说情绪稳定的人你如果把别人招生气了你要怎么处理呢你觉得你不会把别人招生气了或者你把别人招生气了你都不知道

这个时候我又有另外一个法宝来应对就超哥教我的我们在播客谈会的时候我跟超哥不是一起有一场沙龙圆桌然后在接近尾段的时候大家开始掏心窝子就谈到了超哥就谈到了课题分离这件事

课题分离对课题分离其实我给你举个例子讲他的意思就是说比如说你来找我借钱但是我出于各种原因我不想借借不了我拒绝了你这个时候课题分离就要求你拒绝别人的时候不要去承担别人的挫败感就因为他没有成功你会觉得我给他造成了一些挫败这个跟你没关系就是把自己的感受跟别人的感受分开来看

是不是就通俗的说就是关我屁事关你屁事对对对就是你如果把我惹生气了嗯就是活该你生气就是你生气是你的事对我招你是我的事是吗就是他也没有招你我们先抛我们先抛去是非对错来讨论的时候我觉得是这样的

因为我不借给你钱我没有错我没有义务借给你钱我现在说的不是借钱这事惹生气吗对我的意思就是说我们先不论这个事情的是非对错的时候那如果你要做到课题分离你就需要这么去处理你的情绪我凭什么我就心分对错再说课题分离这个事是那那就不能这么对你不能说你把我惹生气了说好我们现在课题分离所以大家对这种词小心

又有新词打着反 POV 的旗号 POV 大家了

我理解的说这个课题分离他还是要分情况去用吧我就像郭老师说的这种的话其实是跟你自己有一定关系因为惹别人生气还是有两方的问题他和借钱还不大一样就这个时候课题分离就是一种逃避责任我觉得课题分离也好情绪稳定也好你可以把它当成你手中的一个

管理情绪的工具嗯这个就好比这把菜刀你是切菜还是杀人那决定权是在你的它只是一把刀我后来经过了挺长时间的思考然后我就觉得好像我现在可以接受情绪稳定是一个比较客观中性的词我我首先我并不想被夸奖情绪稳定其次我也想通了这个也不是别人对我的贬低嗯

因为我觉得我之所以就是情绪比较稳定其实是自己主动选择去善待周围的一些事物但是我并不想被要求我要去善待对还是自己的一个选择可以对

接下来大家该夸你课题分离了你是我认识的人当中最课题分离的这听上去也不像是夸其实课题分离我比较常用的时候当我遇到了一些邪恶攻击的时候你用课题分离的方法是比较好处理自己的情绪这个对这个是非常对的所以我就觉得这些事它就是一个工具你先不论是非对错你这个工具利用起来保护自己

就可以了我觉得尤其是在网上如果被网爆的时候被网爆的你被网爆过没有因为我看到就前段就最近这段时间不是出那个电影好东西吗然后那个导演最近就在网上被骂我们提到他可能也会被骂你知道吗

叫客气分离我啥都没说那不是我们的问题我来阐述一个事实现在这个世界不是你啥都不说的问题就是你啥都不说你都躺枪你明白吗对啊而且客气分离很多时候是自己用在自己身上嗯很难是你用在别人身上对啊我觉得他用在别人身上就有问题了对他是个心理学的名词是吧嗯对他是心理学一个心理学家提的嗯反正精绪稳定就是你可以给自己要求但你不能去要求别人嗯

我今天有个词其实跟你这个情绪稳定差不多是不是差不多就是浓人和淡人这个事就是形容情绪特别浓烈跟情绪比较冷淡的这种我都有点怀疑浓人又是艺人给自己编的另外一个名字是不是成为浓人的前提是首先你要是一个艺人

不可能像我这么爱的人是个农人吧那万一我回家之后农呢你回家之后农别人也不知道问题是所以农人是在对外的吗在异群人当中情绪比较浓烈亢奋的那种人能够提供情绪价值的人因为今年听的最多就是比如这一群人当中哪个是你的农人朋友然后哪个是你的淡人朋友

但有的时候我甚至觉得他们都不想跟单人做朋友很喜欢跟农人做朋友因为农人提供情绪价值等会啊你偷换了概念我不一定认同这句话我刚才差点就跟着他往下走

你说情绪价值有多种多样的好你接着说你先接着说我能大概了解农人是什么样的人因为我们身边就有很典型的农人朋友

你们会发生一件事吗就我们好容易一个新词出来了自己对它还一知半解呢马上套用到我们身边的人朋友啊身上或者马上把它放到我们的一些社交关系里边嗯

所以有的时候你当你自己还没命运怎么回事呢你会对这个词有误解还没学会的时候就开始去应用它了就给人家贴上了当你应用它的时候你的别人如果不知道的人就会有一种非常错愕感我怎么又变成了农人了或者哎原来我是农人完了我在这一群当然我只有我不是那个农人会

会有对自己这样的一个审视因为我确实农不了来自淡人的一些社交恐惧就诞生了就是因为如果你身边都是农人的话只有你一个淡人他会让你觉得

你这人是不是特别不合群为什么人家的情感都那么浓烈你那么老跟人那么淡淡的你是不是不想跟他们做朋友你的意思是是不是现在这个时代浓人变成了一个褒义但人略带贬义对啊你看原来我们说一个非常完美的相处模式就是君子之交淡如水

嗯书上就说嘛君子之交大容水一般出现的时候都是在夸奖一件事情

对就觉得那种关系很美好对所以我接受到的那种价值观是那样的价值观所以我和我好多朋友平时也不怎么联系但是我们真正见面了以后关系还是很好我就是老觉得你天天在一起都那么浓闹得很嘛就是你感觉你要一直对外输出其实会被掏空的对就是如果我们的生活当中全是高潮了那高潮就变得不值钱了嘛

不珍贵了对所以如果当所有人都在这么相处就是比如说所有人都给你提供情绪价值这个不提供就是那个很正常的没有提供任何东西的人就会变得变错了会觉得对而且我觉得情绪价值这个东西也是

你不觉得也是对别人的要求吗就是我需要你给我提供情绪价值一般都是放在这样的语境下面但是不会说我浓人提供的情绪价值是我就是我可能表现出来特别高兴特别嗨是因为你接收到了这种对你来说是情绪价值那我跟你们理解不一样我首先说情绪价值我觉得是作用力与反作用力就是你对我表现的非常的积极浓嗨

有可能我给你的回馈让你反而也成就了你让你很有成就感对是一样的嗯而且我我都喜欢就是农人但人我觉得好像我都挺需要的我有的时候还挺希望一群人在一起的时候有那么一两个农人因为这样我就可以偷懒

你知道我说这个东西的目的是什么吗就这些人压根都存在从你认识他们的时候他们就是这样没必要拿出来说我觉得情绪价值浓人淡人这些东西你拿出来说就特别没意思

尤其当他说了一遍又一遍到处用对往往这种词它出现的很快但它消失的也很快它就是一个死段的所以说它就没有什么特别大的价值如果它存在时间特别短的话就不用特别的太 care 它嗯

是好似有什么要要分享的关键我都不敢提了刚才说哦这个这个词是今年看好东西的时候嗯因为那天看电视的时候是我一个人去看的然后他其中那个小孩他不是说了一句话是我政治勇敢有阅读量对最开始就出现了几次而且反正就当时看的时候给我带来一些反思因为

然后我会自己觉得我可能也算一个正直的人对不对然后阅读量的话平时日常也会看一些书还是有点阅读量但好像就勇敢这个词反正那会儿我有点嘀咕我是不是一个勇敢的人就想了很久然后可能觉得我不是一个勇敢的人而且就从小可能就会比如家里人身边的人就觉得说他是一个听话懂事

的小孩子而且现在你看听话总是这两个词它就不是一个很好的词好像真的是好多词都变了原来如果你夸我听话总是我可高兴了其实你看我们只是短短的经历了这个小几十年的世界观价值观的变化你把现在的很多价值观去跟真的几百年前上千年前古代去对比你会发现

你现在甚至觉得勇敢都不是一个非常好的褒义的词因为你如果是一个勇敢的人他可能带来比较冒进对对对为别人考虑做事不想后路是不是太奇怪了而且我觉得有时候我不是那种特别敢于拒绝勇敢的给别人 say low 了就别人比如说不会拒绝对给我说到一个什么事情会说我很容易听话

也不是说你不喜欢拒绝别人是因为什么呢他的就对你造成的负面的东西是什么就如果他是涉及到一个特别的是非对错的我可能会说但如果他就是特别模棱两可他就不会对一件事情有很巨大的影响的时候我就会特别迁就别人的主意或者说迁就别人的心情就给他说好像这样也可以那你很

和乐书差不多之前有一段时间我特别不喜欢我比如说别人给我发消息不管是工作或说日常生活中然后就发我给人回复的时候是好的 OKOK 好的我也老爱说这个但有段时间我发这种多了之后我觉得好像不对别人说什么都是好的可以没问题好像就不勇敢但是

但是你也不能为了勇敢就说不行别人说什么你都不行对对对这不是我吗对而且比如说我们以前说到一些词懒惰的反应词可能是勤劳但那天我想懒惰的反应词可能是勇敢

因为勤劳它是一个特别长期主义长时间的你要付出一件事情勇敢是一次性的勇敢是你第一步一定要做如果你第一步你就没踏出了也不走的话你可能就是懒惰你可能这件事情你就把它蒙杀在那种萌芽状态了我有的时候也觉得就是可能是拒绝或者是一些这种类似的场景我之所以不想 say no 就是因为我懒对

我就觉得你想这样就这样没有问题挺好的那你的意思就是我不懒呗嗯你很积极我很会拒绝别人

我觉得拒绝别人就是因为你有更重要的事情去做,你觉得这件事情做,它的意义不是很大。我们是不是把一个词放太多的含义进去了?而且真的它在不同的场景和语境下,同一个词的意义或者说,哪怕是时间的推移,它都会变得特别的明显。我觉得就是大家听的朋友们,也可以自己想一些或者结合的这些词,但你一定要去,

带到你自己的场景里面去体会对对就我觉得好多事它不是一个百分之百的黑白你要自己做到课题分离对

我们刚说了讨厌这个讨厌那个这些标签化关键词因为我们在节目里狂说有时候你发现比如说这个标签这个词在当下特别流行用特别多的时候你用它去检视一件事情会特别的高效方便对然后你不用特别检视很多的东西我觉得之所以有标签化就是因为大家节省了很多沟通成本对就是为了高效才有了这些东西就还是懒说白了嗯

总结下来就是现代人越来越懒总结下来我觉得勇敢其实是一个很好的词大家要敢于采取一些行动或者说说一些话或者说你去表达一些观点能说的时候就尽量要说不然可能有一天你也会后悔对而且我觉得正直勇敢有阅读量这仨一点问题没有太对了你点头的那个你秋老师我觉得你们三个说的都很丧

不丧啊不丧啊很勇敢我们怎么丧啊就就是有丧的一面吧嗯有丧的部分我这么阳光一人我是有一天看我忘了是看什么节目嗯他提到一个词一个短语哈哈

是浪漫的抒情传统就是我想找回去看是不是第一人称就周毅君有一档节目叫第一人称复述因为我最近都在看这个节目我好像是从那看到的但是我回看了两期节目我发现没找着然后我就只能说一下自己的理解

因为书情传统这个词我很熟悉我以前就是上大学的时候上过一些文学尤其是古代文学的课嘛然后比如我们经常会提到什么诗言志啊然后诗缘情之类的然后会提到书情这个词

就是我当时看到那个词我就突然对我以前朋友圈发的那些抒发的感慨释然了我以前就我以前发的时候我不觉得怎么样我就觉得心情很舒畅我说出来了然后过了几年之后我会觉得以前说的这些话是不是很矫情哦当我再看到这个词的时候我发现我就是在抒情而已啊我就是有一些浪漫的表达而已你就给自己的矫情找到了合理性是不是

对然后我们是在学那个文学批评的时候然后就有说是缘情而起迷批评批评不就是骂吗不是批评就是评论他的那个批和评都是中性对对都是中性的只是代表这个动作我批评你是没有问题你批评我是你骂我我骂我不是我批评你是对你好在文学批评里面他是一个学科对他是一个学科是一个课题嗯

反正就是说诗它就是为了抒发作者的感情而已然后也有诗言制的说法嘛就不冲突但是你要是在这个事情上多停留一下你就会发现说其实抒情它的前提是什么就是你要描述背景你要做好一些铺垫你才能够就是我们说触景深情你才能够有情感可以抒发出来

抒情它虽然说起来挺简单的因为我在反复思考这个词我就觉得说抒情它其实也就意味着说你在一件事情上停留的时间足够长而我发现现在这种状态对我来说是特别有用的

就是尤其是我们现在接收到了很多新的信息之后你一个事情过去就很快过去了嗯你都来不及抒情对你都来不及抒情所以我现在觉得反而抒情是一件很珍贵的事情哦我明白了就是它是一个很完整的你需要在一个长时间或者在一个很丰满的场景里面你才能做得到抒情这件事嗯对也就是说我们发社交媒体就是发秋鹏发是抒情对

他的意思就懂了那你这个浪漫的书信传统翻译一下那不就是小骚扰吗可以这样理解吧就是这种书信你

是有自己我觉得是有自己的思考的我想举两个例子就是我想起苏氏的定风波夏雀是说撂雀春风吹酒醒归冷山头斜照雀相迎回首向来萧瑟处归去也无风雨也无情就后面这句是不是很熟悉那他为什么会觉得也无风雨也无情呢就是因为他喝完酒之后那个下雨了嘛然后大家都没有带伞然后他就

自己走路回去然后就看到了风雨然后才抒发了这样的一种情感然后现代一点的例子就是我读完了那个读库年会上老六和道长他们的对谈我觉得这个有相似之处吧就是说在一件事情上停留的时间长一点思考的久一点是他也举了一个例子

然后老六说以前的小孩他可能给妈妈留字条就会他说妈妈我去小强家里玩然后晚饭后回来作业已经做好了他所有的事情都交代好了然后妈妈就不用再连就连番的催他说你作业做好了没你什么时候回来你吃不吃晚饭这种但是我们在微信上面他说在微信对话中都是等你产生了疑虑才去解决你不产生我就不管嗯

我去年不是有反思过说自己经常发微信的时候是发大段大段的文字吗然后就是希望能够把背景交代清楚把我怎么想的写清楚然后我当时是觉得这样可能会给人造成一种压迫感然后你们现在有没有觉得就是在微信上沟通的这件事情就是老六他们在年会上说的说你有义务随时都在

就是我问你一个事你必须在然后马上给我回复是和我们之前说到延迟满足也提到了这个话题这件事我是据理力争的我始终坚决的反对微信要随时都在就是它只是你找我的一个通讯工具我不可能 7×244 小时的为你 stand by 你有事你可以跟我说但我也要在我有能力有空闲的时候回复你你也要接受这个

我有时候其实是非常故意的我明明看见了对我也是我就礼拜一再回你这个不是故意啊就是我当下不回你肯定是有我的原因的呀对我就是不想回但我不能告诉你我现在不想回因为大家好像就默认了说我不管什么时间我发一个就应该能够联系到你这都不如原来 QQ 时代然后如果联系不到我就会说你用手机干嘛有什么用

是我知道我能理解当你有一个特别着急的事找我然后我就没有看微信的时候你会着急但是我也觉得说那我要那这个时代没有手机没有互联网大家就公用电话你能随时找到我吗那不也照样活了这么多年应该写信应该

我觉得是在这个过程当中就是说你一件事情不说清楚其实会给大家都造成很多困扰然后反而互相在我觉得这是产生内耗的一个很重要的原因就是我在菜市场里是这么说的然后因为你的这句话我还有六七个疑问对然后我还在想怎么去问你你为什么不说但我觉得你做到这个已经是升了一个维度了我觉得现在

有多少人能够安安静静的听你把这段话说完都不好说你现在是对自己要求说我要表达的尽量完整不要给别人造成歧义不要给别人造成疑惑因为现在我们经常会看到有些人

就是不知道从哪听了别人一段话里面的一句或者是某一个片段他就产生了自己很多的观点我倒不是说你一定是错的但是我觉得你有没有真的把他完整的后果都了解清楚这个就是由抒情引发的一系列的思考这确实是需要留给抒情一点时间嘛就慢慢表达不要太着急说出你的观点

以上是我们四个人今年的一些关键词听上去也不是小波澜我觉得我们节目经常用的大小的那个度量是反的就是如果问你有什么大事就其实没什么大事但是我跟你说我有一个小事那就可能是不小对就影响价值观的那种然后

然后我们那天还布置了一个任务就是因为今年我们我们平均每一年五十多期节目里边然后想让四位主播挑一期自己觉得最喜欢的节目你们是选的哪一个我就是那个那几期游记你这个作弊不是让你找一个品类是一期好难但它没啥本质上的区别有你不能这么说嗯

我为什么选那几期邮寄是因为我突然发现今年我们才真真正正出去玩远一点对你老觉得我们去年就去日本了但实际上是今年才开始去的我们去年没去过日本是的

去年是丸子他们去了而且是年末或者是今年年初吧丸子也是过完年才去的对一月份所以你觉得时间就很神奇吧你有时觉得这一年过很快但你又觉得一年过很慢我是觉得今年过得是真快为什么呀我不知道我知道

之前重启人生他就说因为你年纪越长你那个时间会过得越快是因为你底下的那个就你的技术

那个怎么说来着比如说四岁的小孩一年对他来说是四分之一对我们来说可能是三十多分之一那就很短而且就是在录这些邮寄之前我们已经很久没有认认真真的把一次旅行拆解开来从准备到去吃的那些

好吃的餐厅其实我们回来在录那些的时候我们也是一次对这个旅行的重温对有的时候录的时候就是又回想起来那几天的时候才会有一些真的让你印象特别深刻的瞬间因为有了这几期游记格局也稍微打开了一点是不是也不会就每天就是在眼皮底下这些事情

然后自己能看到更远的地方去了我们听众也特好他会在评论区说就喜欢听邮寄你们多去玩一玩吧一下就又给我出去玩找到了很多合理性上次去上海也是就我们不是有个线下活动吗然后有一个朋友他就提出来说你们能不能多去一些地方这种要求早提啊

我其实觉得今年去的已经挺多了今年就是近的远的都去的还挺多的其实对于我们这种上班松散的人来讲出去玩也不是一件容易的事情我可能之前在节目里说过比如说我去一周那前后一个星期这一周的前后一个星期都会很忙

因为我们不是有很多更新的东西吗然后要提前处理不然你回来的时候就真的赶不上更新对还是对自己的工作挺有要求的我们反正都要提前处理好嗯

要不就是交给可以处理的朋友所以每次我们说出去玩都是试探性的说我们出去玩了虽然征求 House 和 Jowen 的意见他们也做不了主但是我们也好歹要跟人家说一声好让人家安排一下后面的探索挺好的大家都应该多出去玩你呢

我选的是一个单品因为其实今年我们节目就大概有几种类型就有一类是特别多的比如我们聊过很多单品夏天聊过番茄西瓜桃子对啤酒也聊过但我选的是豆腐那一期又是豆腐怎么叫又是豆腐黑白厨师就我们年初聊的豆腐

年末黑白厨师最喜欢的也是豆腐我就觉得是不是冥冥之中这一年豆腐跟我有一个什么缘分因为豆腐这期是我们今年比较早的节目它是二月底的那期 145 期就是应该是我们翻过年来刚开始更新的前几期就有点像一年的一个开端然后前一阵聊黑白厨师豆腐又是一个特别精彩的元素嗯

它又有一点像一个临近年中的一个呼应 callback 对

就是因为那期我们聊豆腐之后因为我们聊这些单品的时候就会做很多隐形的功课因为你很多的东西你要客观你不能太想当然你不能乱说而且你平时的那个知识面可能也不会涉及到它对因为讲一个单品还是希望从各种维度尽量讲的全面一点然后在做功课的那个过程中我好像又重新爱上了豆腐一次我本来就很喜欢这个食材

但是做这个功课的过程中我很就是特别的嗨就是当你又更了解一个你本来就喜欢的东西的时候你好像就对他的那种喜欢又加深了一层

然后就爱上了一个超级单品然后那期节目觉得也挺有意思的因为我们也准备了很多不光是就是一些知识类的科普类的东西也有感情也有生活的写照又有文学作品夹带进去

你知道我现在日常生活当中咱们在一块玩的时候都有点压力怎么了比如说咱们遇见一个什么或者吃到一个什么这个东西大家不知道的时候那就会产生一个疑问嘛这时候眼神就过来了就给到或者我或者乐师傅我就发现这事我要不知道怎么办

所以有的时候我们边吃饭的时候遇见一个新的人家看我这袋这袋是猛茶我就心准备好我怕他们问我但你知道我后来有的时候我经常有那种比如说我们聊一些很垂的单品的时候像虾呀像什么豆腐啊各种水果啊不查还好你越查好像越觉得不知道对就是你老你越查越觉得我的知识面好像还不够

就是查完了以后你只能知道 30%另外 70%没时间知道了就是原来我可能只知道 5%的时候我都敢乱说去我现在知道了 30%我反而不敢乱说了就是有敬畏了

而且我们节目里其实也会说错一些东西对对我们也是人嘛而且我现在很讨厌那个我现在就是越来越喜欢买书因为我有的时候老在在网上查东西的时候有各种平台各种说法各种人说的都不一样我就不知道该信哪个嗯

所以我就现在有的时候喜欢买一本书我就觉得能印能出版应该问题不太大我现在都是连书都是看好几个东西去佐证对因为有时候我们看那个东西太老了那本书他那个消息非常非常滞后了对哎呀太好了

浩子喜欢哪一期我喜欢水的那一期也是个单品对 如人饮水那一期因为感觉水是特别日常然后之前可能也没有特别完全去关注的然后那一期我记得我们当时都买了很多水然后你发现把各种不同的品牌各种不同包装水放一起喝的时候发现它风味其实差别真的就挺大的

那个那期我也听着了对而且你就很会喜欢这种就突然就打破你一些固有的认知的一些事情对就带来你一些新的体验我记得当时我还查了一些比如说城市那种水的循环系统然后比如说自来水什么过温率然后不是当时就查到城市现在比如说我们在路上走的时候有各种井盖嘛然后井盖上有些写的是污水有些是雨水有一些自来水

然后就现在就每次路上看到警察的时候就会

看看你是什么水这就会下意识的去留意它到底标注了什么东西刚才浩子说的那个其实我们在那期的时候录了那期节目其实录的非常非常长将近三个小时后面还有为了大家的听感后面还有一些比如说自来水引入到我们家庭当中以后是怎么处理的还有一些原来的自来水是怎么用的但这些我都没有捡到那期节目里去因为感觉

就如果光说水那块是挺完整的嗯而且就像刚才郭老师说的就有时候我们可能录了 60 分钟但其实我们收获的是几个小时带来我们的东西嗯还是浓缩提炼了一下对我们等回头那个明年严重复完把我们所有 pass 掉的 cut 掉的片段全剪一个 remix 对对对

秋鹏呢我比较喜欢讲那个食物甜区的那一期我们讲的是食物最好遇到食物最好吃的时候我觉得那期就一个是内容比较轻松就它有很多很我们有不轻松的内容吗我就喜欢轻松一点有好多不轻松的是有一些我觉得如果我们不聊我们就不会去察觉到的很优微的东西对我因此知道了

就我吃单炒饭不是特别多但是我记住了我记住了说如果是比较干的单炒饭不要放葱但是对因为那期我看评论区也有很多朋友是喜欢吃带葱的单炒饭的然后还有一个朋友跟我正好相反

他是嫌蛋腥我就嫌葱味所以他必须得就着那个葱味才能把蛋给裹挟着吃进去这跟我吃猪肉馅的东西蘸大量醋是一个道理但是你会发现一个世界上跟你有一个截然相反的人这还挺有意思的

但我想跟他说我们就不要难为自己你也可以不放蛋我也可以不放葱蛋炒饭不放蛋有点但他嫌蛋腥啊就

人家说是炒饭嗯然后你发现像蒸饭放多少水的这个很简单的事情嗯它还挺玄的挺玄的是吧嗯因为那期其实我们讲了特别多之前没吃到的东西比如 House 讲了洋河嗯和八月炸和皮鸭子嗯

都是他讲的然后我们也分享了去就我分享了去兰州的那段就吃到的一些东西嘛然后你们分享了去西安吃的一些东西我就觉得就是又有一些关于很琐碎的那些食物的记忆然后又有一些其实是对我们那一段时间的生活的一个记录就我比较喜欢这样的

我特别喜欢那个就是当时我们做这个选题的时候用了没有就用了食物的田区我有点遗憾他没有用到标题上因为我觉得田区这两个字太好了就是放到食物上面你就感觉就是那种简明额要有力量就再多一个少一个字都不行就是恰到好处而且你很难找到一个特别合适的一句话再来解释田区这个词

是因为这样的就我们在取标题的时候其实会斟酌就填区我也挺想用的但一个可能是我觉得大家不一定能够理解食物填区是什么打羽毛球的人比较容易理解对就是这个

我们今天这一期还想集中回复一些大家的评论我先首先跟大家道个歉怎么我最近一段时间回那个评论很少哦我也是对因为我还是多多少少会被那些我不爱听的话所影响我们现在评论区因为关注的朋友越来越多了嘛有些人说话真的不好听后来不今天学了课题分离完了哎

我跟你讲这个时候可提芬妮就是特别有力量的保护自己的一把武器但是呢纵观下来因为我们要从那个好多评论里挑想回复的嘛所以我又把最近的都看了看你就会发现哎呀不去回吐大家的评论真的好可惜有些人真的非常非常逗说那个 house 在电音哈哈哈哈

我记住的是那个说毛肚子说他们都老了把他们去哪了哈哈哈哈

这个太绝了我挑的这个评论太讨厌了他特别馋火锅那期有位叫 witdcl 的朋友他就是评论区整个形容了一下吃涮羊肉的感觉哦

我给大家念一下其实我把它提出来不是想回复的我就是想分享一下意见出来给大家尝一尝

喜欢碳火同锅涮肉碳火和其他火的差异还是很明显的小料肯定是要麻酱配一小碗现烧热油的辣椒炸辣椒香气一下就出来了最爱的单品是洋味油先要一盘热用锅尤其是冬天北京外面很冷吃上两口整个人都暖和了

弄两头 糖蒜 佐食更是有滋有味虽然现在涮羊肉馆子都主推手切可我还是很喜欢鸡鸡袍的冻羊肉片配上炭火烧的铜锅虽然表面看起来不像红油火锅那么沸腾但是把肉片放下去七八秒 薄准已经熟了捞起来裹上麻酱随着来入口即化的感觉香气也跟着充满整个口腔

最后来一份白菜豆腐粉丝我很爱吃白菜叶也总有爱我的家人朋友帮我分担白菜帮主食来一份炸窝头抹臭豆腐别有一番风味如果恰好那天下雪那这就是我那个冬季最美好的记忆了他太会写了

这个不去写散文都屈才了而且一听就是北京朋友那些耳化音我就听着以后好熟悉就非常像一个北京的朋友我们坐在一起吃了一个涮羊肉因为他描绘的场景特别具体又非常非常的真实浪漫的书情传统你看在这种场景里面书情就显得不会娇柔造作太好了这位朋友

你这就回复完了你这回复就是太好了这位朋友也挺好的刚才不是说了吗我挑他主要就是想把这句给大家念念我还有另外一条是黑白厨师那期丽丽安这位朋友他说拜托也聊聊法式火锅简直美轮美奂是这样我们有很多期我们在做选题的时候都想聊法式火锅

为什么没聊呢就是一是贵饭吃的太少对因为是法餐吃的真的太少了嗯而且那部电影里边有很多很多的东西我们其实是需要时间累去理解的对它不像是我们之前聊的一些关于电影的呀关于食物的这些综艺这么好入手嗯

因为它有些菜或者有些那个地方的历史对我们是完全陌生的嗯这个学习是需要一段时间的而且我们现在越来越不敢胡说八道了嘛哈哈哈哈所以还是想准备充分一点再录它是一个非常好的电影其实我我不知道秋萌看没看我跟 House 是都已经看完了我没看很早之前那个电影刚出的时候我们就看了嗯

是肯定要聊但是可能还是需要准备一下嗯因为那个电影也不限得到什么是不是正火啊什么的对对对因为它是一个常看常新的电影它跟跟玩满的日子差不多嗯嗯行就是会聊但我们稍微准备准备再真的要聊吗行嗯我想分享的一条评论还还有点时间跨度嗯

就是去年年末的时候有一位叫我爱宾美式的朋友是一期付费节目我们说去熊猫基地看花花然后去海南吃顿海鲜记得吗 Sunday Walker 的那个他说一天的学习结束还有三天考研

晚上十点从图书馆出来在南昌夜晚的冷风中哆嗦着双手打开小宇宙唯一可以缓解紧张心情的可能就是看到每周都在等待的喜爱的播客更新等过些时候考完定要将这段时间落下的补回来

因为我给他回复了嘛我就说因为南昌的冬天真的特别特别冷对你深有体会深有体会然后就说注意保暖什么的后来过了过了四个月他又回复我了嗯

他说他复试结束了然后很幸运地收到了你录取通知虽然是你录取的最后一名但不管怎么样但不管怎么样也算对得起二三年一整个秋冬的早出晚归也真的很感谢金鱼鹤子让我在考研路上感到不孤单

邱鹏乐客郭老师 House 还有许许多多的嘉宾和串台主播是你们的声音让我对想象中未来的自己有了憧憬我也一直很渴望能够成为

这句话有点不好意思念我也一直很渴望能够成为如你们一般优秀的人在未来的三年里只要金鱼鹤子不停播我会一直守着每周二的早晨定期和你们的声音见面我突然感觉有点像书信来往似的感觉是吧对他还隔了一段时间他的文体有一点书信的那种感觉而且还隔了一段时间隔了四个月我这太好了我当时

说到后面那条回复的时候其实我就已经截图了我有点想发到极客上面但是我又有点不好意思是因为那句话吗对你要拥抱别人对你的赞美想我这样优秀的人对然后正好在那个喜马拉雅上又看到一条评论是黑白厨师的黑白厨师那期节目的评论也是类似的是一个叫

前澳大利小喜的朋友 他說從 24 年 11 月發現你們開始我利用我的碎片時間從第一集開始到現在 12 月初聽了 35 集就越聽越喜歡 以至於我有一種擔憂於是點開了第 36 集看了看時間是 22 年 1 月

我马上打开列表上拉翻到最后一集是最近更新的又点开听了前奏庆幸的是还是这个风格还是这些人我就放心了于是我现在很安逸的回到 36 集继续听还怕我们中途变卦是吗我继续搁这就起来了这个就是花式夸赞有点那种一个夸得太有水平了太善良了对

我觉得我们做了三年多播客就是需要这样的鼓励而且看到这样的会特别开心我觉得也算是我们继续做播客创作的动力之一我一直会跟身边的一些朋友讲不要吝啬你们的赞美然后要拥抱别人对你的赞美我觉得这个才是双向奔赴

好好啊这个内心戏好好玩啊这跟我有的时候听乐队特别像比如说我突然刷到一个音乐特别好听我要马上进去看这个乐队现在还活着没活着他什么时候发的最新的专辑对对对

感谢我找的那个跟邱老师这个有点类似了有一天翻到了一个叫做周周游全国的然后他有一条评论就说现在对俺来说听鲸鱼盒子更多像在听一个熟悉的聊天氛围只要一按下播放键就可以听到四个来自天南地北的熟悉声音温柔的进行一些话题

的讨论有时候像是一种背景音乐一样但仔细一听发现内容很是贴近生活马上就可以跟上是一种很舒适的感觉

然后其实我翻到了很多这一类型的就包括也有朋友说说那个表白金鱼和姿你们说话的声音很平和不会一惊一乍很适合睡前或者安静的环境听然后也有就这期那个火锅那期有一个朋友就说这期下班路上听出了姨母笑以前感觉金鱼和姿是

大家在焦虑成长追热点的时候你们把吃聊成了像散文一样就是我觉得我陆续最近发现很多人夸我们就算情绪问题就是觉得我们可能这种说话不紧不慢的然后比较 peace 比较稳定的这种输出

其实我真的从内心还挺感谢这些人的真的这个不是假话因为我有的时候我们做了三年多播客嘛然后我身边会有一些想要做播客的朋友有的时候回来跟我探讨一下或者问问我一下有没有什么经验什么的嗯你说我们能有什么经验呢我们订阅量又不够多是话题又不仅跟潮流热点

我有的时候会跟别的这些朋友就分享我说我就觉得播客这个形式现在还挺难得的因为你现在即便是你身边的一个很熟悉的人他有没有耐心坐下来听一个多小时听你在这讲话这都很难所以我还真的挺感谢这些愿意听我们慢慢讲话的这些朋友这个就是真的真心感谢把眼泪擦了

怎么还虚比做一个音效真是插入了一个音效反正就是觉得因为我们本身走的风格跟路线就不是那种特别高频率特别快的那种干货知识点的分享啊这些都没有其实嗯

House 再来一个我要念的这个其实也挺感谢他的就真真的虽然说他又不是表扬也不是赞美你这个话说在前面这有点污点的意思了又是批评刚刚我们不是说批评不是骂吗但他说的确实是一个就我特别接受的然后又是一个事实然后又是一个是我的硬伤这个大概说的是 House 这个口音真的让人难受前面不说话的时候节目听起来好太多

然后后面后面有一个回复他的然后说终于有人说出了感受真的听感难受需要手动拉进度条跳过一边听一边要安抚自己尽量忍受每个发音都错误的口音可是他那种喉咙里好像有很多台没有听嗓子的难受真的很难忍

就等着这句呢对然后这两个评论大概是上半年的时候我就看到了

看到的时候突然那瞬间还是日常情绪稳定了我还是带来了一些波澜而且它已经指明到新的 house 所以说我也没办法完全做到课题分离而且我没想到在生活中本来是一个单人的我居然在互联网上给人造成了一种浓热一般的感受跟体验而且这种感受跟体验是不好的而且又是

没有一点浪漫抒情的东西对然后所以说就趁着年底这个机会我勇敢的把这个评论念出来我觉得他说的就真的挺对而且真的是录了这么几年播客之后我一直知道我自己有问题也是一个特别硬的桑然后我希望就后就之后我能尽量把嗓子养得更好一些把这个弹清一下然后普通话也尽量说得好一点因为

因为播客他毕竟是以声音为媒介的嘛就特别注重每个人声音传递的就除了你信息之外的一些听感的东西我觉得听感其实就挺重要因为除了我们自己录播客比如像我平常听播客我自己也会觉得有些主播的声音很好听有些主播就很擅长表达让别人听着很舒服

我觉得欢迎大家线下预见 House 一下但我跟你讲 House 这个声音是我们台识别度最高的对 它的嗓音配上它的人的本身长得一样是反差萌还是跟就之前比如说有些就会说 House 你的声音变速特别高但其实是别人不好意思直接说出来你的声音比如说是不好听还是怎么样不是 那你那些歌手都是

你嗓音得有辨识度你才能成名反正就挺感谢这位留言的朋友还有那个回复他的他都拉近路条了这会儿

他也听不到对不对那我要说一个因为我们身边的朋友我就不说是谁他说他之前听觉得不习惯他是四川人但后来也觉得好听了我其实有发现这个问题就我原来听一些其他台的时候我也会有个别我不太喜欢的音色或者说他讲话的方式但是后来我发现好像听几期也没有那么别扭

当你一直吃辣椒的时候你就更能吃辣了 House 我觉得你变勇敢了对而且你们有没有发现他刚才在那一大段噼噼噼噼的那个回复里边把我们四个所有的关键词都说了对我就把之前的所有关键词全部留在这里你这个语言运用能力真的很高我们其实都说完了是吧都说完了我们有展望吗

去年我们立的 flag 是不立 flag 今年呢今年其实我还是有一点私心加向往的一个场景我很想我们四个去日本的一个乡下一起住几天然后录一两期播客我好像这现在平常就是看见过有人我很想就是在那个当下比如我们看到了一些什么景色我们一起经历过一些什么给一些当时的反应

因为我们有的时候老是我们俩去了然后回来他们在那个录的时候嗯啊是吗这种挺像捧肝了对还是挺向往这件事情发生的明年提了一个团建的展望合格站

和歌声拉子鸡那个梗和歌声拉子鸡他们都没发现肯定听完了谁呀谁呀这节目里说过呀没有好好那这期就到这呗

谢谢大家谢谢大家又陪了我们一年有的时候真的在那个评论区看到一些也不一定回复但是我觉得这个对我自己来讲是一个特别好的反馈就是好像我丢出去的一个东西它溅起了一些水花我得到了一些回复那我们这期年终复盘大概就这样反正就也聊的都是一些轻松的小事大家不用太往心里去明年咱们继续好

好那谢谢大家的收听如果喜欢这期节目的话可以分享给身边的朋友或者在苹果播客订阅我们并给我们评分我们有一个群叫做鲸鱼合资饭前饭后群如果想加入群聊的朋友可以先添加微信鲸鱼合资 FM 那我们下期见明年见拜拜拜拜

i know 心里感染了

i

i can't get a celebrationme

Zither Harp