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布
布布
@布布 ：我曾经在职场工作多年，长期处于高压状态，导致焦虑和失眠。在一次偶然的机会中接触到线上团体催眠疗愈，发现它能帮助我改善睡眠，并让我开始思考工作之外的可能性。我意识到自己对职场晋升没有兴趣，对自我价值感到迷茫，渴望通过自我探索找到人生方向。在裸辞后的一段自我探索过程中，我尝试了各种方法，例如阅读心理学书籍、做播客、运动等，最终在催眠疗愈中找到了答案：我想做能够给别人带来光和力量的事情。经过一段时间的验证和准备，我最终选择成为一名全职催眠疗愈师。成为催眠疗愈师后，我需要处理来访者各种复杂的情绪，这不仅帮助了他们，也让我更好地了解自己，疗愈自己。在这个过程中，我学会了如何保护自己的能量，如何更好地接纳和处理负面情绪。在大理，我通过参加各种活动，结识了志同道合的朋友，建立了良好的人际关系。我发现，自由职业让我对安全感的理解发生了改变，我更关注内心的满足感，而不是外界的评价。对于想要转型到身心灵领域的朋友，我的建议是：先尝试不同的方法，找到适合自己的；想清楚自己想要什么，并为此做好准备；最重要的，要先疗愈自己，才能更好地疗愈别人。
Deep Dive
Shownotes Transcript
【嘉宾简介】
【时间轴】
06:57 从大厂离职到疗愈师，我经历了什么？
13:49 在催眠过程中，感受到看见即疗愈
17:23 如何找到内心真正的喜好?
24:20 敏感与共情:感受能力的成长与挑战
34:46 自由职业者的如何建立人际关系?
38:17 疗愈师如何感受到幸福的核心-坚定内心
****【音乐】**
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片头曲：LAKEY INSPIRED - The Process
片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)
【收听方式】
你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。
【关于节目】****
「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。
【关于我们】
FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前累计1w+会员，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师、剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂、4A广告公司等有从业经验。
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