61.秋日细品清单
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大家好这里是播客斯文芭蕾我是斯文我是圆圆我们今天的主题是慵懒秋日戏品清单因为现在秋天已经真实的来临了我觉得我是从十一之后才感受到上海秋天的来临的嗯

如果我们现在聊我都不知道会不会对于北方的同学来说有点太冷了我前两天在烟台就烟台的人已经穿上那种小羽绒服了因为我有一次去那个烟台的农贸市场买东西

然后有一个姐姐卖那个无花果她就说你赶紧你多买一点她说因为天气太冷了我要收摊回家了我心想这个语言听起来好陌生然后你一回来上海秋天终于来了的感觉对就是我走的时候我还是穿着背心走的回来的时候已经要穿那种外套了我其实最喜欢上海的这个季节因为有很多衣服可以穿对这种季节可以足足持续两周哈哈哈哈

大部分地方的秋天都特别短它是一个你需要细品你才能抓住它的一个季节对 就是你要在你的脑海中按下这个暂停键然后享受一会儿秋日的落叶没多久大雪就来了就是在北方就是这样的感觉我在北方的时候秋天来的时候比较明显

我记得一个画面就是我在老家的时候上厕所因为我们那个厕所是一个很大的窗户嘛有凉风在那个地方露出来然后我正在上厕所就觉得屁股一凉这样子啊我觉得北方秋天最明显的一个标志就是它的叶子突然就变黄了

你有一天走到那个路上会发现旁边的树叶已经开始有点凋零然后会吹下一片一片的落叶我觉得这个就是北方的秋天来临的标志在上海感受没有那么清晰但是还是有一个感受有一天我下楼有一种清醒的感觉就好像是从一个你醉了好几个月突然清醒了醒酒的那一刻就是秋天的感觉因为圆圆每次提到夏天都是昏昏沉沉

只是中暑秋天来了你终于从中暑中醒了过来

我觉得上海的秋天对我来讲最明显的一个标志就是桂花香因为上海的路上有很多桂花其实在我们老家那儿没有那么多桂花走在路上有一天你会觉得街两旁那种桂花悠悠的那种味道传来而且我觉得上海的秋天还有一个标志因为商家很多会推出各种桂花的东西桂花的什么奶茶呀什么酒酿啊这些东西而且是那种金色金黄丰收的那种感觉

我在路上突然闻到桂花的那一刻我还想谁家的香水打了不会想它是一个天然的东西也可能是因为桂花的那个味道太好模仿了我不知道有没有这个原因反正闻到那个浓郁的桂花香的时候我第一反应是某个化学制品因为它太清晰了它不是其他的花香就是说悠悠的过来你一会儿闻到一会儿没闻到

若隐若现的它是一个非常直接浓郁的味道对我觉得桂花就是特别强烈你说一般的那种花香或者那种果香比如草莓味我现在脑子里面想起草莓味这三个字我想的肯定不是草莓本身的味道因为它很强烈然后如果你直接吃草莓你不会有那么强烈的草莓味对吧但是

但是桂花味它就是一个特别浓郁的味道它就是一个很强烈很浓郁就是只有人工模拟才能模拟出这么强烈的那种味道的感觉所以你会觉得它很像人工制造出来的味道刚才你不是说有这种丰收的喜悦吗我就觉得我们现在在都市里面生活的人就很少有这种丰收喜悦的感觉我们那儿可有了就是宝鸡特别有就是一到秋天我记得满大街都是那个苹果

我们那儿苹果非常多而且特别便宜我小时候我姥姥就几块钱买一麻袋苹果所以我到现在都很讨厌吃苹果每次一到秋天我姥姥就是你要吃红富士还是黄元帅好多种苹果你就觉得又很丰富又很单一就是各种各样的苹果丰富多彩的苹果对

现在就不太有这种感觉了就是你到秋天不是说丰收的喜悦反而有一种万物凋零开始往下走的那种悲伤之感秋天好像是走向理性的一种感觉但它虽然走向了理性但你感觉它还是挺失忆的一个季节

这种诗意和夏天春天的不一样夏天春天的你感觉是人类自主赋予的一种就是说是因为我的心情喜悦或者是因为我感受到了某种召唤自发的产生的一种情感但是秋天的你感觉人的情感是非常克制的但是它这个诗意是万物开始变迁让你不得不有的一种诗意感对它有一种很自然的凋敝感和这种肃杀感

我就觉得古人在秋天的时候特别喜欢赋诗无边落幕萧萧下我们无尽长江滚滚来我好像对对了好有文化我也是我觉得我在秋天特别容易有那种感慨而且这种感慨好像是不请自来就是也没有发生什么事情比如说秋天的那种阳光你会感觉空气很清冷但是阳光又是那种斜斜的在照射到你身上又有点温暖的时候就会觉得有一种来自自然界的一种感慨

其实春天和秋天它们俩的温度是差不多的但是有的地方说它温度特别好的时候你就会说它四季如春你不会说它四季如秋我的感受是因为它俩的区别就是一个是走向盛大的一个是走向寂静它其实是它的走向的不同

对这个很像朝阳和夕阳形容一个人肯定是你像八九点钟的太阳又不是说你像五六点钟的太阳我觉得人们看到一个东西的现象他会想到他再过一阵他会变成什么样所以说我觉得这个现象本身它只是一个现象存在的本身但是我们联想到的往往是他再过一阵他会变成什么样子对因为人类是有规划的动物人类就是不由自主地为未来所焦虑但是呢

虽然秋天在北方是一个很明显的一个感觉但是在南方其实没有什么感觉因为我以前在深圳深圳那个树就是你要是坐飞机去深圳的话你下机场那个路上哇就觉得这个城市绿化太好了不管是春夏秋冬它的绿化都是一如既往的好它那个树根本没有任何变化

我在深圳坐一个出租车去机场准备过年回家司机就问我他说你要回哪里我说我要回陕西我是陕西人他就说哇你们那里的那个那个好可怕我说怎么可怕他说我有一次去河南我跟你讲啊到冬天哇那个树都光秃秃哎我就问他们我说这个树怎么都光秃秃他们说哎呀我们这里的树冬天都会死掉了第二年全部砍掉再重种一遍哇

我觉得广东人他们对秋天的想象真的很难想象出来是因为我大学也是在南方读的嘛 11 月还在穿短裤我当时是很新鲜的我还要跟我朋友炫耀说你看我们 11 月还要再穿短裤过了第二年第三年我整个人就会有一种不耐烦你就觉得时间好像停住了你就觉得这个季节怎么过不完了还没有变化这种变化

变化感对人类是非常需要的我以前会觉得如果人稳定在某一个状态会非常好但是不是对人的身体和自然界它其实是需要有一个节律的但其实是南方它有它的某种节律啊

只是我作为一个北方人我没有那么习惯对所以说古话都说什么春生夏长秋收冬藏就是秋天是由夏天到冬天的一个过渡它就该收起你的神器对吧就收敛这个时候就是有一个说法叫做切勿秋行夏令什么叫秋行夏令就是秋天它还有一段时间是那个夏天的温度但是那个

秋分过后就历秋和秋分过后你就不要像夏天一样那样生活了就每天吃冰棍啊然后每天就是吹得特别冷风啊穿得特别少啊这种就是特别容易在冬天就埋下一个病根之前我看的一个中医老师他就跟我讲他说

历秋之后你就不要再吃西瓜了因为历秋之后这个西瓜就会寒凉伤到你的脾胃虽然那个时候你的感受是跟夏天一样但是这个时候还是要保护好身体就是已经开始收藏了这个东西还有一个就是到了九月份之后最好就不要再穿凉袭寒从脚底生就它已经阴气在慢慢变重然后阳气在慢慢衰弱我觉得有时候这个节气是很神的就比如说

历秋之前跟之后晚上走到外面就是你散步的时候你会发现那个风的感觉就不一样历秋之前你会觉得那个风就是那种夏天热热的那种风但历秋之后温度虽然没有太大的变化但是那个风吹到你身上

它就变成那种凉感的风这个事情我还专门观察过就在上海的时候我觉得还挺厉害的所以说立秋之后大家如果想要养生的话就最好还是不要维持你夏天的生活习惯当然我们这一期播出的时候可能全国大部分人已经很冷了大家也不会这样就是把那个脚部的温度要保护好不要把你那个脚脖露出来吹那个冷风就是特别容易攒病根秋天它的作息呢

夏天咱们不是说过就是要晚睡早起秋天呢就要开始早卧早起冬天呢就是要早卧晚起

就是休息的时间你要慢慢地拉长一点就是说秋冬的时候我们整个人的气质要往内收了夏天的时候我们还要往外燥就是说要发药张扬秋天的时候就要加起尾巴做人了而且秋天特别容易燥你会发现就是夏天到秋天的时候第一个皮肤特别容易过敏第二个就是嗓子特别容易发炎之前换季的时候夏秋交季的时候就容易咳嗽

其实就是肺燥所以说很多人说秋天特别适合吃那种润肺的东西比如说有什么是润肺的雪梨百合银耳莲藕这些东西都是润肺的我记得有一次是秋天的时候我就一直咳嗽

当时正好在北京我就去北京那个有一个餐厅叫小吊儿梨汤正好喝了几碗梨汤然后呢我的合作就莫名其妙就好转了一些因为那个梨汤的配方就是梨枸杞银耳大概就是这些非常润燥的这种料煮完之后哇就觉得特别滋润整个人就很舒服而且你看就是为什么广东人特别喜欢喝汤

它常年都在一个非常热的温度这个热的话就是人就是发散的就是它的阴就容易虚因为它的阴很难滋养像北方的就是秋收冬藏它的阴就养起来了但南方它没有这个机会去养自己的阴所以它就要喝很多汤去养这个阴汤汤水水就是补这个阴气的那我们前面就讲了一些关于秋天的东西我们接下来就是要讲我们的清单了第一个清单就是书单

书单啊其实我看书不是很多但是我最近看了一本小说我觉得非常适合秋天就一个字叫熊这本小说它挺有意思的它讲的是这个世界上人类的最后一名成员是一个女孩因为那个时候人类已经都灭绝了包括她本来这个小说的开始她是跟她的爸爸一起在生活

但是他爸爸就是活着活着就去世了可能因为得病或者什么到了人类的这个阶段他跟他爸爸已经不得不去学习很多跟自然界相处的本领了其实看这个小说的时候我特别有感触我就发现人类是一个非常细分的社会化的一个物种

这个社会化就代表说我们的很多生活是协作的比如说我们吃的很多食物如果没有人去种菜没有人种这些东西我们就没有食物我们现在的很多生活是因为全体人类在协作的一个结果但是当世界上只剩两个人或一个人的时候它就要从钻木取火开始因为你自己都没有办法做打火机和火柴然后他们就要学习很多跟自然界相处的技能后来有一天这个小女孩的爸爸也去世了

后来森林里面就有一头熊过来跟它一起当伙伴这个熊呢它会说人类的语言小女孩就问这个熊它说你为什么会跟我讲话然后这个熊说其实我们的每一个动物天生下来都是会讲话的都是会跟人类交谈的但是

但是只是大部分的熊它们不用这个技能它们离人类很远所以我们的祖先就渐渐遗忘了这个功能但是我们家是因为我的妈妈跟我讲话我妈妈的妈妈也跟她讲话所以我就是还会讲话

这个小说就用非常自然的这种语调讲了这个熊跟这个小女孩的一些相处他们也很自由就这个熊可能有一天就来到他身边然后他俩可能吃一个饭烤一个鱼吃然后这个熊就走了后来这个小女孩她作为人类的最后一名成员她到了七八十岁的时候变成了一个老太太然后这个熊过来等他去世的时候把他就埋葬回这个自然界然后人类就消失了

我觉得这本书看起来很有氛围感因为它讲了很多比如说这个小女孩她在那条河里面怎么抓到一条鱼她怎么把篝火架起来怎么去烤这个鱼然后熊跟她说了什么话

你看起来就好像自己身在一个自然界的感觉所以我觉得这本书就特别适合秋天阅读因为它给你一种很身临其境的感觉它其实没有什么太剧烈的情节但是就会让你好像突然平静下来所以这本书我还挺推荐秋天看一看的还有一本书是一本小说叫《万物的签名》这本书我觉得挺精彩的大概是我两三年前看的一本小说

他是讲一个植物博物馆的一个馆长收藏了这个世界上特别多的植物然后他的女儿的一个故事他讲了这个馆长在年轻的时候从二几岁作为一个船员随着那个大船航行世界各地

他的那个见闻然后航海的过程中发生了很多惊心动魄的事件后来他回归到一个我忘记是什么国家了英国还是法国的某一个地方他盖起了自己的庄园因为他对植物特别感兴趣所以他搜集了很多很多植物的东西然后他的女儿也变成了一个植物学家因为他女儿从小就看这些植物就对这些植物非常感兴趣他女儿最终从一个非常懵懂善良的小女孩成长为

代替她父亲掌管这个植物王国和植物庄园的这么一个女主人的一个故事她女儿也经历了很多感情中的欺骗和失望等等她最终就是守住了她父亲留给她的这片领土

我觉得特别精彩这本小说它的翻译就是波澜壮阔前面描写了很多这个父亲在年轻时候作为一个船员去航海的很多见闻后来他女儿长大之后把他父亲以前走过的路重走了一遍他整个的描写哇就觉得太精彩了后来我发现好像是一个女作家写的然后他就特别的细腻然后他又特别的宏伟

不论是写作还是翻译都很好就好像带你去见过了一个很大的世界这种感觉所以我觉得这两本小说对我来讲一个是让你平静下来收起来一个是哇用一个很平静的感觉去见了一个很大的世界哈哈哈哈

我的书单很多都是散文第一个就是石铁生所有的作品我觉得石铁生所有的作品都很适合秋天我不知道为什么有这种感受对我也有这种感觉就比如说我看他的那个在地毯公园里的种种

我就觉得他的很多画面都是那种黄叶飘零的那种画面其中尤其推荐我的《遥远的清平湾》还有一个短篇小说吧叫做《命若琴弦》《命若琴弦》写得太精彩了感觉诗帖生自己创建了一个宗教是的

世界上是有很多很完备的宗教和哲学的能牵出来非常大的哲学体系但是石铁生的哲学你就感觉它是个人的哲学它是一个人的宗教对 我觉得石铁生就是把它巨大且坚固的痛苦就像那个蚕一样一点一点抽丝剥茧然后又把这个痛苦提炼成蚕丝又把这个蚕丝编织成了一个美丽的宫殿

而且他的东西就是容易忘记因为他写的大部分笔调有点偏散文当然那个命若晴雪你很难忘记嘛但是他的散文类其实是你很容易忘记的就是你今天读完觉得哇塞写的怎么这么好然后你过几天其实已经忘了他在说什么但他其实深深地植入你的思维里面这件事情是我最近才发现的有一天突然顿悟我跟斯文说

我说我知道死是什么感觉了

在生之前我已经死了几千几万年这个世界一出现我其实就是死的我只有出生那一刻我才活着然后再过几十年可能等我百岁之后我就死了死了之后又是一片完全的寂静也就是说我真正有意识的时候其实就我人生这些年如果我混沌然后不聪明很困惑的一个状态但是这种状态其实就是我活的感觉

所以我当时就觉得自己顿悟了然后前几天我随便刷到我发现石铁生有过类似的表述我就觉得那可能是很多年前我看过但是我给忘了然后有一天我自己亲身感受到了自己亲身感受到的那种感觉如此的巨大以至于我以为是我自己想到的对就是可能这句话会悄悄地潜入你的潜意识等到某一天你顿悟的时候它会被激发出来对

是一种非常奇妙的感觉我是觉得非常适合秋天大家可以试一试然后我第二个推荐的是徐浩峰的影评集叫做《刀与星辰》这本书我特别喜欢不是一口气能读完的因为它是一个一个的影评首先徐浩峰他是一代宗师的编剧

是一个非常爱好武术的人所以他讲了很多武侠然后又讲金庸牵涉到的东西非常宏大但是他从非常细小的电影里面开始说读的时候我就觉得这个人他怎么能这么坚定地说一些话他说得很坚定但是在我看来有一些是无稽之谈就是自己在那个地方说不就是我吗哈哈哈哈

其实很羡慕他这一部分尤其是因为他是写影评的嘛做文学评论或者做影评他虽然看似像一个比较专业的体系但其实他第一出发点还是从他的感觉来说我感受到了什么我自己就要有一些这样的偏见所以我才能把这个影评写出来他说的这些东西有些虽然是歪理但是你会觉得非常有意思

觉得哦还可以这样思考如果我说我要走牛角尖我还可以钻向那边大概是这种感觉他自己也拍电影嘛但是我是觉得他拍的电影甚至没有他的影评级精彩对人还是要认识到自己的特征但是他确实很喜欢拍电影真的大家可以去看一看《刀与星辰》其实名字也特别好听另外一个是《对谈集》

就是博尔赫斯的最后的访谈博尔赫斯也是我家猫的名字他叫小博我为什么给我家猫取这个名字就是因为我看了这本书这个访谈因为博尔赫斯的书其实还是挺难理解的他是一个比较偏形而上的一个作家他写诗嘛然后也写很多作品但是那些作品读了会觉得一头雾水不知道他在说什么但是如果你看了他的访谈集你大概就能理解他的那种气质

有一个表述就是说他还没有写出他第一本书的时候他就知道他自己是个作家他说这个话的时候我说我也是就是一个非常可爱的一个老头吧他里面还有一个可以给大家念一念我特别喜欢他那一段

他父亲给他提到记忆记忆是一个让人很悲伤的东西他说我原以为还能记得小时候的事也就是我们第一次来布宜诺斯艾利斯的时候但现在我发现不可能

因为我发现如果我要去回忆某些事情比如我现在要回忆今天早上发生的事情我会在脑海中形成一个具体的印象但如果我今天晚上再去回忆早上的事情那是回忆的就不是事情原本的模样而是记忆中的那个印象所以我每次回忆一件事的时候实际上并不是在回忆这件事情本身而是在回忆上一次的回忆

是在回想我关于这件事最近的回忆我在想我如果看他的书肯定会想哇哦原来我想的这么少我好快乐他的书我其实读的不多他的诗我读的也不多但是我特别喜欢看他的访谈集

所以经常觉得自己敏感内耗的朋友可以看看这些作家的作品你会发现自己其实挺大条的我是觉得如果大家一开始读不下去博尔赫斯的任何书的话你可以先从他的访谈集开始就叫做最后的访谈对 我觉得圆圆老师可以出一个名家入门集集所有名家的入门第一本书

好接下来就是我们影视剧的推荐影视剧啊我最近看了一些老剧但是我觉得看起来回味无穷我也不知道为什么出不年龄大了是

我就想就重温了以前我上大学的时候热播的一个剧叫别了温哥华我当时就很喜欢这个剧但我现在看我依然觉得它非常的经典它是讲什么的呢色调不是很积极就是陈坤的这个角色他定居在温哥华是一个富二代然后呢有一个女主她从国内

报旅行团到温哥华去旅游但他就黑在了当地然后陈坤就爱上了这个女孩他就帮助这个女孩后来发现这个女孩其实在国内遭到了一些虐待他才逃到那边去就是一个他们朋友们帮助这个女孩一起亡命天涯这么一个故事

我当时看这个剧的时候觉得它有一种非常蓝色的冷冽的色调因为温哥华常年挺寒冷的它的冬天大家都是穿得很厚然后外面白雪皑皑我觉得它拍的那个温哥华即便是非常的阳光灿烂你也会觉得它是那种蓝调的感觉而它里面的爱情故事互相之间都是让人有一种非常

萧瑟的这种人和人的情感然后还有一种绝望的感觉因为他们俩明明很相爱但是就是没有办法好好的在一起我特别喜欢赵宝刚当时拍的很多很多剧包括《男神们拯救你我的爱人》然后《别的温哥华》我觉得他都有一种那种秋天的萧瑟感

可能他拍的很多东西都是那种很无望的东西就是我们虽然有着很炽烈的感情但是受制于外界的种种或者是受制于我曾经犯下的错误即将面临的惩罚没有办法好好的去面对人生我们只能去走向绝望走向绝望的这个路途中我们依然有很多的挣扎很多的渴望就是这种感觉所以我觉得

别勒温哥华这部剧虽然看了之后心情不是那种非常积极逾越正能量但是你会觉得非常贴近于这种秋天本身的情绪而且我觉得别勒温哥华它里面的配乐也非常的好听片尾曲是那个黄大伟唱的虽然那个歌听起来也不是很积极正能量

但是会觉得很有味道很有层次这种音乐这是我觉得比较适合秋天看的一部剧就是如果没有看的朋友可以去看一看啊就是有点年代感的剧还有一部就是也是我最近重温了一下叫《小妇人》就是这部电影这部电影我特别喜欢

田茶眼的那个首先呢它整个电影的色调就是那种金灿灿的又很质朴又很金色它又不是那种辉煌的金色它是那种很自然的那种金灿灿的感觉这个导演还是芭比的导演哦 是吗然后我觉得它里面的那种服装也特别的好看比如他们平时穿的那种衣服你会觉得它是那种亚麻质地或者是那种羊毛质地但它又很繁复又很质朴又很好看

看这种剧会让你觉得哇这生活非常的美好再一个就是我觉得那个女主跟甜茶的那种爱情非常的耐人寻味现在这个社会无法出现的爱情而且我觉得那部电影它的价值观其实当时给了我很多冲击因为我觉得过去大家都生活在这种要么就是批判家庭主妇要么就是批判事业成功的女性就是都是这样子嘛

但是我觉得那部剧里面四个女孩她们都有自己的愿景和目标就有人想成为作家有人就想成为家庭主妇她们最后都活得很好就是按自己的想法去过自己的人生当时那个时候看到这部电影的时候我第一次非常深刻地意识到原来人和人所希望的这种路径没有什么高低好坏之分就是我们都可以有处于自己独特形状的一种人生

即便这种人生它没有永远它也没有非常的成功或者怎么样当然你可以成功你也可以不成功但是有些人就喜欢成功有些人就不是那么喜欢成功每一种人生它都是蛮好的看的时候我就觉得这个导演或者这个作者他对各种各样的人生他没有任何评判都还挺支持的所以这个当时对我还是感触挺深的

在那之前你觉得有成功的范本是吗还是说你觉得有些电影里面虽然它没有明说但是略带一些批判它虽然没有明说但是我觉得大部分的影视它都会告诉你什么样是好的什么样是不好的即便是很多爱情片它都会告诉你说长相厮守是好的短暂的就是不好的我觉得很多电影都有它强烈的价值观就比如《嫁给达西先生》是最好的哈哈

对对对嫁给钻石王老五是最好的对你都会觉得什么样是好的就是我想往的那种好包括我觉得《欲望东施》它已经对爱情没有什么评判但是我看那个剧的时候会觉得嫁给那个 Mr.Big 就是挺好的一件事情虽然它最后有一些波折但是我会觉得它有一些让你觉得是好的东西或者是不好的但是我看《小夫人》我就真的没有觉得什么是好什么是不好反正它们都有处于自己的人生是的我觉得跟拍摄者有关就是拍

拍摄者他自己没有带任何的评判他拍的东西就不会对所以不评判这个事情对于当时的我来说还是挺重要的我推荐了三个第一个是一个英剧叫做 Yes Minister 中文翻译叫是大臣它是一个非常喜剧的情景喜剧吧讲的是一个内阁大臣刚上任然后他跟他的秘书长之间的故事

虽然它是一个喜剧但是你会发现它可讨论的内容是如此之多会讨论你目前的状况人与人之间的关系它作为一个内阁大臣和一个秘书长之间他们的矛盾他们的那些台词我看到有一个人评论说这是莎士比亚才能写出来的台词就是他经常会念大段的大段的没有用的废话就是你会引发一些思考

你以为重要的东西其实并没有那么重要十万火鸡并不是真的十万火鸡我觉得英剧其实是挺有味道的

然后我另外推荐的一个剧叫《喜鹊谋杀案》,它是一个推理剧,它这个剧是非常精巧的,就是说一个编辑,他收到了非常出名的推理小说家的一个出稿吧,读着读着发现他那个出稿的结局是没有的,然后他去找那个小说家的时候发现那个小说家已经死了。

小说内和外它形成了一个系中系它们是对应关系这个小说家是怎么死的以及它这个案件里面暗示的这个凶手是谁两个案件转换得非常丝滑因为它这个小说听起来结构是很好的对 是一个结构非常好的一个剧我最后推荐的一个电影是《日日是好日》它是一个日本的电影

主演是黑木华就是讲他从很年轻的时候就开始学茶道一直学了很久很久

他的生活就是随着四季的流转随着他心境的不同会有一份禅意的感觉我大概能想象就是日本电影的那种平淡那种说小确幸有点俗气但他就是那种感觉因为他的名字就叫做日日是好日就是每一天都有他独特的美

它并不是一个很出彩的日本电影但是对我来说帮助是很大的因为可能我在看那个电影的时候是处于失业状态里面那个女主她也是失业状态然后她在日常生活中的打击并不小她也是像你一样落词吗哈哈哈哈

反正就是处处碰壁吧是一个很治愈的电影大家可以去看一看好我们影视剧和书的部分就讲到了这里然后接下来是一些歌单哎呀歌单我想推荐版本龙一的钢琴曲我记得有一天我坐在一个出租车里然后那个车行驶在上海的一个隧道里面

后面那个隧道的灯就不停地往后闪这种感觉我带着耳机我的那个歌单就滑到了版本龙一的一首钢琴曲钢琴曲的名字叫 AMORE 就是 A-M-O-R-EAMORE 应该是这样发音我也不知道当时听这个钢琴曲的时候我就觉得很神奇就是觉得好好听就在有好听的情绪还有非常的单薄

就你会听到弹琴的人他内心那种忧伤这种忧伤非常的深刻但他表现出来又很温柔就是一种很温柔的忧伤感然后听到一半就流泪了我也不知道为什么然后我也不知道为什么我会突然听版本龙一的这个曲子因为我平时不太听这种纯音乐结果第二天我就看到新闻说版本龙一去世了

我当时挺惊讶的因为我在想这是不是某一种共识性就是也许你在不经意的时候你已经接收到了某种信息对我来讲听到一首歌能够流泪这也是一个很少发生的体验所以那一刻我对这首歌印象非常非常的深它那种温柔的忧伤对我来说是一种秋天的调调后来回去之后我就听了很多版本龙一的钢琴曲

听完白焖龙一弹的东西我觉得我第一次能感受到钢琴所表达的东西就我以前觉得就是一个谱嘛谁弹对我来说这有什么高低之分除了那个狼狼哒哒哒哒哒我就哇这个手好快但是其他的我没有太能 get 到这个人本身的情绪但是我觉得我能听到白焖龙一他深深的情感在这个钢琴曲里面

而他就是那种很柔软又很忧伤的这种感觉所以我推荐大家听一听我记得那时候你还跟我发了呢嗯你就说他怎么这么好听对他当时有一首非常著名的圣诞快乐劳伦斯先生但是我觉得对我来讲可能这首 Amour 可能更加的触动我的内心吧

我推荐的是一个交响曲里面的一个乐章它是德国西雅克第九交响曲自新大陆里面的第二乐章叫做念故乡麻油油也拉过你绝对绝对听过只是大家一听好像是古典乐我应该没有听过但是我觉得大家记忆里面都会有这个音乐

我觉得如果听到这种耳熟能详的但是没有人知道名字的时候你就说这首歌自亲大陆好有文化德莫夏克第九交响曲第二乐章太厉害了

听我们的播客就是张芝士因为我大学是音乐专业的嘛我们经常会有一门课叫做音乐鉴赏老师就会给我们放一首歌我说这首我听过就是你虽然听过但你不知道它具体是哪个后来才知道原来它是一些非常有名的音乐比如它是第几交响曲然后第几乐章但是这些非常伟大的音乐在我们的广为流传中失去了自己的姓名真的

哎我就听这种很经典的这种古典乐啊就是因为这种歌路边太多了或者说经常出现在什么电话铃声啊这种地方你就会抹杀它的很多光彩和灵魂但是你要是某一天在一个比如说属于你的房间里就是比较私密的一个环境可能是黄昏夜色将至你打开一个小音箱你在播放这首歌你会觉得哇原来这首歌这么好听是的

下面一个是食物单食物单其实我们刚刚有聊过就是秋天特别适合各种汤汤水水特别是这种润肺的汤汤水水比如说刚刚提到的那个小调理汤小调理汤其实我之前有拍过视频在小红书上面然后点赞超高大家可能挺需要这个的是的然后还有那个排骨藕汤因为藕其实是很滋润的一种食物到了秋天就可以多喝那个排骨藕汤

然后具体的这个我其实也不是特别清楚比如说有七孔的九孔的我忘记了是哪几个孔它就是比较粉的哦总之就是用那个粉的哦熬排骨它会更加香浓一些还有就是银耳汤特别容易嘛就是你晚上把它炖在炖盅里面早上就可以喝了就很滋养放点什么枸杞啊什么的

然后可以用什么破壁机打一点带一些银耳的这种豆浆就是你会发现倒出来是那种黏黏稠稠的不是那种很水的那种感觉挺滋养的我是到秋天我就特别想喝美林粥对而且美林粥你没发现它白白的对吧白色的就是润肺的你会做吗这很简单啊你网上随便搜食谱是吗我一直以为它特别难就可能需要一些破壁机这样的一些工具

食物单就到了这里然后我们下面呢是物品单啊物品单我要推荐一个羊绒围巾而且是真的羊绒我觉得其实羊绒的东西挺贵的就比如一件羊绒衫反正上千吧就是羊绒毛衣

但是我觉得大家可以去买个羊绒围巾它只要几百块钱就能买到真的你会发现羊绒围巾第一个它很轻薄第二个它非常柔软第三个它也很保暖就以它的这个厚薄的程度它的那个保暖性是非常好的

因为秋天有时候你会觉得冷有时候就会觉得热在这个时候比如说我们现在录播客的这个时候十月初的上海你会觉得这个气温就是忽高忽低有时候白天热的话你还想穿短袖这个时候我觉得就可以戴一个羊绒围巾冷的话你可以围在身上热的话你就放在包里或者是随便围在脖子上就还挺有型的而且就是你一旦触摸过羊绒的质感

你就接受不了其他的毛衣我觉得羊绒是非常非常亲夫妻的柔软让你感到非常的被温暖所包裹的一个东西而且羊绒围巾它很多那个颜色是很自然的它比如说是那种很自然的那种羊绒的那种卡其色或者那种灰色或者是那种米白色之类的就会觉得哇这个颜色也很天然就感觉跟秋天的那种梧桐树的街景非常的呼应很美丽

我觉得秋天还有一个特别好的就是你可以戴很多帽子就是很多帽子的造型因为冬天的话你戴这种帽子就显得过于的装十三夏天的话你戴帽子就觉得特别的奇怪很热然后我觉得秋天就可以戴很多贝雷帽我觉得女生戴贝雷帽特别的可爱因为秋天有很多搭配嘛就是不像夏天我今天随便穿了个外套圆圆说哇你今天懂得搭配了我就是随便穿了个外套然后

然后他说不像你在夏天穿的什么老头衫因为他穿了皮衣对可能就是这种搭配然后我觉得就是你随便穿一个那种外套戴一个可爱的贝雷帽就显得非常的搭配我觉得贝雷帽是秋天的一个很好的单品

还有就是我特别推荐那种毛绒绒的拖鞋我以前经常我们的长辈就会说这拖鞋是什么时候穿的到底冬天穿的还是夏天穿的就那种翻毛皮然后里面带那种毛的那种拖鞋就有的是真皮有的是假皮啊

我觉得这个毛绒绒拖鞋其实很可爱当然夏天穿肯定不合适嘛冬天穿太冷了秋天你就可以搭配一个特别可爱的袜子然后配那个毛绒绒的那个拖鞋就非常的有它的味道而且就特别方便就是到哪一拖就很舒服就是很方便又很可爱又很好搭我的是我换了很厚的被子嗯

夏天的时候我们都盖那种薄被子嘛然后秋天我就换了一个被子我们在公众号里面有写秋天开始换被子的时候真的是一个大工程因为你要重新把它套进去就很难但是当你套完你躲在那个被子里面这样围着的时候你就会觉得好幸福啊

冬天赶紧来睡觉的时候你也会觉得有一种被包裹感我的梦变得非常的稳定就是没有那种很乱飞的梦对可能是因为这个季节你的神气也在往里面收然后就回来了不像夏天就特别的奔溢哦原来是这样我猜啊然后还有一个就是我涂了暗红的指甲油

脚也涂了手也涂了因为我觉得夏天涂那种暗红色的指甲油又显得非常的油腻就显得这个为什么夏天还要带那么重的但是我又特别喜欢这种颜色秋天我就赶紧涂了这种指甲油对你这个就是车厘子色哎对我就觉得如果我涂了这种指甲油不知道为什么我就觉得自己编了一个人

就是我会觉得我自己有了铠甲的感觉虽然我没有放那种指甲啊我就是自己在家涂的我突然想到一些那种小喽啰被称为爪牙你想这种车历子的颜色跟那种秋天的那种自然的颜色包括我刚说那种羊绒的颜色它是很搭的就是如果你全是那种很自然很亚麻的那种感觉你就显得整个人没有什么精神涂一个这种暗红指甲就觉得很有气是的

然后我们下面一个就是关于运动嗯

对于我来说我觉得秋天的运动就是秋游出去然后去大自然比如上海你可以去崇明岛还有去什么公园有一个叫贡清森林公园对对对这种地方就很美而且你会觉得这个天气好舒服秋天的那种淡淡的风围那种植物的香气你觉得整个人特别的开阔就是不要待在家里面暗自消色它其实是一个比较安静的一个状态嗯

旅行呢旅行我推荐一下我家乡的一个地方就是宝鸡的太白山

你听说过吗这个地方我听说过太行山太白山太白山就是有一个 slogan 叫南北分水岭秦岭最高峰就是太白山所以太白山是一个很有意思的地方以前是要排的现在是有缆车你可以坐缆车坐到太白山的那个最高峰那里你会发现它有一个非常明确的一个山脊

山脊的左边就是北方它的右边就是南方它是南北分水岭你在那个地方能感受到非常清晰的南方跟北方坐在缆车上的时候我会想起一个成语曾临近人因为太白山很高嘛不同的那个高度它的直背是不一样的所以你坐在那个缆车看太白山往下俯视的时候你会发现有绿的有黄的有红的非常非常漂亮山上面会有很多云雾在缭绕

你坐缆车的话你会发现哇就有一个山峰上面就是缭绕的一个云雾我当时跟我的同学就一起去坐缆车去太白山玩然后坐在那个缆车上他就说难怪古人都喜欢在太白山上面修道哇这个地方太容易成神仙了所以我小时候因为宝鸡算是一座山城嘛旁边有很多山

那个时候我都不怎么珍惜我就觉得这山不是到处都是山吗但是等我去了深圳我发现深圳最著名的山是莲花山然后上海需要花很多个亿搭建一个双子峰我现在回想起来原来很棒很棒的山就在我的家乡所以说大家如果秋天想去登高望远推荐大家去太白山太白山脚下还有那种温泉非常非常的美最近有什么新事物要说吗

想做的新的事情我想去自驾游这是我以前没有弄过的因为我以前对于开车这个事情有点恐惧就是我以前的车因为在停车场里面转不出来把两个门都撞坏了把自己的车门撞坏了对啊就是左边也撞坏然后右边也撞坏了形成一个完美的对称但是我最近就想开车去远一点的地方去车追风

去录一下影简易录影挺好的挺好的我秋天要做什么事物就是我秋天想要因为我的工作其实还挺杂的结了各种很多很多工作我会把一些工作清理一下比较专注地做一些事情我感觉我体验的新事物就是我会清理一些工作我以前不太敢我昨天还跟斯文说我去调了一个撰稿的货

以前我会觉得哎呀虽然累我就撑一撑然后把它写下来吧但是我现在会觉得哎呀没意思我就专注于干我自己的事情因为有很多东西你可能做的时候它既不是你真正的表达它也没有给你带来很多很多收益所以我就觉得哎呀那我不如专注做自己的事情然后就清理了很多工作圆圆跟我说这个事情的时候我在想

跟我在一块工作好像很容易拒绝这个不要紧那个算了吧然后原来你在外面这么难拒绝因为在我们这拒绝的是因为我们是一个播客如果很多广告乱七八糟的都接的话它是直接毁掉我们的工作的但是我在外面如果是撰稿的话它只是一个撰稿而已大部分人是看不到你这个撰稿的看到的只有客户我感觉

但现在我觉得我可能整个人越来越统一我连这种微信的话只有客户看到的话我也不想说了对就是以前是不赚脏钱现在脏钱累钱都不赚哈哈哈哈

大概是这样好那我们秋天清单就到这里对然后再过我觉得再过一两周上海的秋天也就结束了我也不知道大家听到这一期的时候是不是秋天已经没了大家都在北方点着炕然后在被窝里面窝着替我们讲秋天希望南方的同学还能撑一撑对南方的同学尽情体会一下吧虽然你们也体会不到秋天好的那就这样吧拜拜拜拜

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