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斯
斯文
播客主播，通过《思文，败类》播客探讨自我认知和哲学话题。
袁
袁圆
与《思文，败类》播客相关的个人，具体角色和职业未明。
思文：秋天是一个需要细细品味的季节，需要在脑海中按下暂停键来享受。北方秋天的标志是叶子变黄，南方则以桂花香和从夏日昏沉中清醒过来为标志。立秋后要调整生活习惯，避免秋行夏令，保护身体。秋天容易燥，皮肤过敏、嗓子发炎、咳嗽等，适合吃润肺的食物，例如雪梨、百合、银耳、莲藕等。秋天要调整作息时间，早睡早起，内敛收敛。推荐书籍有《熊》、《万物的签名》，能让人平静下来或感受广阔的世界；石铁生的作品，特别是《我的遥远的清平湾》和《命若琴弦》，能引发深刻的思考；徐浩峰的《刀与星辰》和博尔赫斯的《最后的访谈》也值得推荐。推荐影视剧有《别了，温哥华》，色调冷冽，氛围萧瑟；《小妇人》，价值观积极，展现了不同人生路径的可能性；《是，大臣》，探讨深刻的社会问题；《喜鹊谋杀案》，结构精巧；《日日是好日》，治愈系电影。推荐音乐有坂本龙一的钢琴曲《Amore》和德沃夏克第九交响曲《自新大陆》第二乐章。秋天适合喝各种滋补的汤，例如梨汤、排骨藕汤、银耳汤等。推荐物品有羊绒围巾、贝雷帽、毛绒绒拖鞋和厚被子，以及暗红色的指甲油。秋天适合去大自然秋游，例如上海的崇明岛、共青森林公园等，以及宝鸡的太白山。秋天要清理一些工作，专注于更有意义的事情。
袁圆：上海的秋天桂花香浓郁是其标志。秋天是走向理性，万物开始变迁的季节，会让人产生自然而然的感慨。南方秋天变化不明显，缺乏北方秋天明显的季节变化感。立秋之后要调整生活习惯，避免秋行夏令，保护身体。推荐书籍有石铁生的作品，特别是《我的遥远的清平湾》和《命若琴弦》，能引发深刻的思考；徐浩峰的《刀与星辰》是一本精彩的影评集，能引发对电影和武侠的思考；博尔赫斯的《最后的访谈》能帮助理解他的气质和思想。推荐影视剧有《是，大臣》，探讨深刻的社会问题；《喜鹊谋杀案》，结构精巧；《日日是好日》，治愈系电影。推荐音乐有德沃夏克第九交响曲《自新大陆》第二乐章。秋天适合喝各种滋补的汤，例如梨汤、排骨藕汤、银耳汤等。秋天适合清理一些工作，专注于更有意义的事情。
Deep Dive
为什么上海的秋天让人感觉特别清醒？
上海的秋天带来了一种从夏天昏昏沉沉中清醒的感觉，仿佛是从长时间的醉酒中醒来，空气变得清新，让人感到头脑清醒。
南方的秋天和北方的秋天有什么不同？
南方的秋天几乎没有明显的变化，树木四季常绿，而北方的秋天则有明显的落叶和凉风，树叶变黄，气温骤降，给人一种凋零的感觉。
秋天适合吃什么来养生？
秋天适合吃润肺的食物，如雪梨、百合、银耳、莲藕等，这些食物有助于缓解秋燥，特别是对肺部有很好的滋养作用。
为什么秋天适合看推理剧？
秋天给人一种肃杀和凋零的感觉，这种氛围与推理剧的悬疑和紧张感相契合，让人更容易沉浸在剧情中。
坂本龙一的哪首钢琴曲特别适合秋天听？
坂本龙一的《Amore》是一首温柔而忧伤的钢琴曲，特别适合秋天聆听，能够带来一种深刻的情感共鸣。
秋天适合读哪些书？
秋天适合读一些平静且有深度的书，如《熊》、《万物的签名》、石铁生的散文集等，这些书能够带来内心的平静和思考。
为什么《小妇人》这部电影适合秋天看？
《小妇人》电影的色调温暖质朴，讲述了一个关于成长和自我实现的故事，适合秋天观看，能够带来一种宁静和美好的感受。
秋天适合喝什么汤？
秋天适合喝润肺的汤，如小吊梨汤、排骨藕汤、银耳汤等，这些汤水能够滋养身体，缓解秋燥。
秋天适合佩戴什么饰品？
秋天适合佩戴羊绒围巾和贝雷帽，这些单品不仅保暖，还能为秋天的穿搭增添时尚感。
秋天适合去哪里旅行？
秋天适合去太白山旅行，那里是南北分水岭，山景壮丽，适合登高望远，感受秋天的自然美景。
This chapter explores the different ways people experience autumn, contrasting the stark changes in Northern China with the subtle shifts in Shanghai. It discusses the sensory experiences of autumn, such as the crisp air and the aroma of桂花 (sweet osmanthus), and how these sensory experiences evoke a sense of reflection and contemplation.
- Different experiences of autumn in Southern and Northern China
- Sensory details of autumn in Shanghai (桂花 fragrance)
- Autumn as a season of reflection and contemplation
Shownotes Transcript