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嘉
嘉峻
林
林蓝
汁
汁儿
荞
荞木
林蓝: 我认为二十多岁时感觉一切只是过程，而现在感觉一切都是结果，这让我焦虑。过去不把失败看得严重，现在则会更多地考虑风险和成本，这是一种额外的‘心灵劳动’。
我曾经认为二十多岁时，不管做什么都只是个过程，现在却觉得一切都是结果，这让我感到焦虑。过去，我不会把冒险看得那么严重，现在则会更多地考虑风险和成本，这是一种额外的‘心灵劳动’，需要更多的时间去思考和盘算。
我开始重温以前喜欢的影视剧，并与现在进行比较，怀旧之情油然而生。同时，我也会不自觉地回忆过去，并与现在进行比较，这种感觉很明显。
在与年轻人的互动中，我会不自觉地估算他们的年龄，并感叹自己已经老了。
我开始更加注重舒适和自身需求，给生活做减法，减少不必要的物质追求，更加关注自身感受。
嘉峻: 我认为二十多岁时精力旺盛，对冒险的承受能力强，而现在则会更多地考虑风险和成本。回忆往昔本身就是油腻的开始，现在更注重实际的回报和效率。
我过去精力旺盛，对冒险的承受能力强，现在则会更多地考虑风险和成本。回忆往昔本身就是油腻的开始，现在更注重实际的回报和效率。
我开始学习理财，关注国际政治和汇率，这些以前从未想过的事情现在却变得很重要。
我开始关注身体健康，购买营养补充剂，并定期进行体检，这些都是以前没有重视的事情。
我开始更加注重效率，减少不必要的社交活动，将时间分配到更重要的事情上。
汁儿: 我认为中年感体现在开始思考和盘算事情本身，意识到自己成为了周末还要上班的臃肿的大人，并会不自觉地回忆过去，与现在进行比较。
我开始思考和盘算事情本身，这是一种中年感的体现。我意识到自己成为了周末还要上班的臃肿的大人，这与我小时候的想象大相径庭。
我开始重温以前喜欢的影视剧，并与现在进行比较，怀旧之情油然而生。
我开始更加注重舒适和自身需求，给生活做减法，减少不必要的物质追求，更加关注自身感受。
我开始学习一些新的技能，例如使用新的AI工具，这与年轻时自然掌握新事物不同。
荞木: 我认为我的中年感来自于生活重压，导致时间被分配到更现实的事情上。中青年阶段，自我精神滋养的时间会减少，更多时间用于处理现实生活中的问题。
我开始更加关注现实问题，例如理财、父母健康、保险等，这些都占据了我很多时间。
我开始更加注重效率，减少不必要的社交活动，将时间分配到更重要的事情上。
我开始学习一些新的技能，例如使用新的AI工具，这与年轻时自然掌握新事物不同。
我开始更加关注身体健康，购买营养补充剂，并定期进行体检，这些都是以前没有重视的事情。
Deep Dive
本期节目讨论“中年感”，嘉宾们分享了各自对中年感的理解，并探讨了年龄增长带来的变化和感受。从对人生结果的焦虑，到对冒险的顾虑，以及对社会压力的感受，嘉宾们分享了各自独特的体会。
- 年龄增长带来对人生结果的焦虑
- 对冒险的顾虑增加
- 社会压力和面子问题
Shownotes Transcript
