Deep Dive
Shownotes Transcript
小伙伴们大家好呀育儿急遇急又和您见面了我是心理咨询师王国敏欢迎大家关注我的播客我之前的播客呢每一期都写了稿子最近实在是没有时间细细的写稿子但是干活还是在等着大家哈今天我想跟大家聊的一个话题叫学习背后的因素之前已经有过一期讲的是学习背后的
这个生理因素当然那一期我觉得也没有特别全面的讲这一期呢我们来聊一聊学习背后的心理因素心理因素哈心理因素就主要指的是孩子这方面的因素那么关于家庭和这个环境对孩子学习的影响我们放在社会因素那个部分去讲所以我们今天重点讲的是心理因素心理因素我会分为几个部分哈
包括学习观学习力情绪自信自我效能还有学习状态可能我会把一些概念说到但是具体的每一个概念我们要去怎么去去处理它可能又是一个很大的一个议题哈
那先说学习观学习观观就是观念的观学习观这个事情就说的是孩子他自己是怎么去看待学习这件事情的一定要注意的是我们父母对这个学习的认知也会影响孩子这个影响不是说你觉得学习很重要孩子也会觉得学习很重要
当然他其实知道是很重要的但是如果像我们之前自主学习的那一期讲过了如果说你过多的把孩子的学习承担在你身上的话那么孩子在学习上承担的责任就会很少大家首先记住这一点那我说的父母对学习的认知对孩子的影响是什么呢就我们父母会其实会潜移默化的把我们小时候对学习的感觉去传递给孩子
比如说有一些家长在小的时候学英语就很痛苦或者说学数学就很痛苦那么当你的孩子到了学英语学数学的这个年级的时候有些家长就真的很紧张很焦虑就很早的去给孩子报班呀啊
或者孩子稍微考的那么有一丢丢问题然后就很紧张就说呀完了是不是像我小时候一样学不好呀我就赶紧给孩子找个补课老师啊其实这种紧张跟焦虑是会传递给孩子的所以这就是我说的我们父母对学习怎么看待会影响孩子
那孩子自己是怎么看待的呢他其实说不清楚的你千万不要说我去问问他孩子你觉得你怎么看学习我们成年人都说不清楚这件事我们就不要问孩子了但是我们可以从孩子的行为上去看到他的学习观是怎么样的如果孩子觉得学习很重要我特别的想要在学习上获得一个好成绩那么你当然能够看到他去好好的学认真的学
这是一方面另一方面关于学习观的就是说他觉得孩子觉得我是为了什么而学习我是为了学知识为了考试为了比别人表现好为了让老师夸奖我让我妈妈快乐还是说我自己觉得学习这件事情本身就很开心我要学更多的知识我觉得学习很好玩
学习虽然有一点枯燥但是给我带来了很多成就感满足感哎他怎么看学习的这就是学习观说到这里就会牵扯出一个问题就是学习这件事情到底是快乐的还是痛苦的我们过去其实我们整个宣传啊或者说我们潜移默化的很多价值观就是在告诉我们学习是一件痛苦的事情大家想一想是不是这样或者在你脑子里面学习是怎样的
为什么这么说呢你看从古至今流传的很多去激励人学习的话都是什么头悬梁追刺骨什么梅花香自苦寒来是不是都是这些包括你看有一些学校里面的高考教室里会贴一些标语也都是这种非常咬牙切齿的标语是吧那其实就是在明着暗着告诉孩子学习是一件很痛苦的事情
那他就会但是人的本能是屈勒必苦的那么他可能当下能够暂时去忍受当下的痛苦但是他总有一天他觉得我要摆脱学习这个其实是现代社会来说人是需要终身学习的这就是为什么很多孩子到了这个大学啊没有人管了以后学习就不管了就纯玩了这个其实就是孩子的学习观是出了问题的
那我个人的观点目前来说也可能未来会改变我个人目前的观点我觉得学习是既快乐又痛苦的痛苦就在于我们的目前现行的这个体制下你是要比较痛苦的去学的
快乐是说我们其实是能够在学习中去体会到很多乐趣的比如说我这几年因为学心理学我会花大量的时间去学习我觉得有一种收获知识的快乐也有一种成长的快乐
我跟我儿子去谈这个学数学这件事情我说你这个数学学得这么好你是有什么你对数学是什么感觉他要觉得做题是一件很开心的事情特别是挑战难题的时候他觉得特别有成就感特别开心所以他是很早就在学习上享受到了快乐的所以我们做家长的我们首先不要给孩子额外的增加痛苦就是他在那写作业然后
做题什么的你还给他批评他啊指责他啊抱怨啊其实就是在给他增加学习的痛苦这个是会削减他学习的动力的对吧所以我们是要怎样给孩子塑造学习观这个可能我还要花一些功夫来再去展开讲一讲但是我今天先给大家把这个内容分享出来那第二点就是说学习力是什么学习力
我把它分成学习动力和学习能力学习动力其实就是孩子自主学习的一个构建过程这个大家可以去听自主学习的那一章当然之后我也会再对这个问题进行一些阐述学习能力是什么学习能力就是首先他的大脑发育有没有发育到这个水平当然大部分孩子是没有问题的对吧但是我们要注意的是大脑发育它有一个过程
有一些孩子在小学一年级的时候这个孩子们差几个月的这个年龄他在大脑上就是会有一些差距的那么就会看到一些孩子刚上一年级表现就非常好有一些孩子呢可能就有一点困难他可能听不懂老师讲的内容啊他写字然后会镜像字啊他的协调还是需要再发展发展呀
这个时候家长要耐得住这个阶段啊要能陪孩子可能我们孩子稍微比别的孩子要差那么一点的时候我们不要着急哦你要陪孩子去走过这一两年然后等待孩子慢慢发展起来的时候大家就都差不多了其实小学的那一点东西嘛
不是说非常困难但是困难的在于当家长觉得这么简单你学不会别的孩子都会你不会家长的这个着急焦虑恐惧然后反过来就影响到孩子了这个是我们要注意的一方面学习能力还包括的是他自己在学习上的策略方法以及学习的习惯
你看我们老讲学习习惯学习习惯是什么可能我们都没有去深究过这个我会单开一期去讲那么它这些整体构成了我们的一个学习能力
我为什么要把学习力分成学习动力和学习能力就是我们在去判断孩子出现学习问题的时候我们是要先去做一个大的区分的孩子的是最近动力不足呢还是说他能力上有一些缺陷如果说孩子是能力上有一些困难那你使劲的给孩子找补课老师这个是没有用的因为你并没有针对性的去解决问题对吧
所以说我们去在孩子呈现出学习问题的时候去找到孩子学习问题背后真正的原因是很重要的
在这里呢歪个楼给大家分享一个帮孩子分析学习问题的方法就是帮孩子分析试卷无论多大的孩子都是适用的特别简单就是当孩子考完试他的成绩出来以后我们一起来看这个成绩这个试卷上比如说他考了 80 分有 20 分被扣掉了是吧我们就看这扣掉的 20 分把它分成两个部分
一个部分呢就是我会但我没有做对另外一个部分就是我不会
那我不会的部分就好说了那我为什么不会是哪些方面的原因是上课没有听讲吗还是练习做的不够还是说完全就没有理解这些概念还是说真的就是能力这个大脑还没有发育到这个水平是吧这个比较经常存在于是低年级的小朋友高年级不太存在这个问题
这是我不会的部分把它我不会的搞会然后呢如果是我会但我没有做对怎么回事呢如果说这个部分的这个比例比较大就是说
我不会但我没有做对的这个比例还挺大的那么就要考虑孩子最近的情绪状态在他身上发生了什么事情或者说他经验到了什么事情比如说父母老吵架我很担心或者是学校老师批评我了我最近就不想听这个老师讲课或者我跟同学发生了什么事情然后我没有办法把注意力放在学习上这个是要去关注到
他的成绩背后的原因的那关于学习动力的这个部分呢我们可以分成两个部分去看学习动力的两个部分就是一个部分是自我认知另外一个部分就是家庭养育在自我认知这个部分主要就是著名的哲学三问就是说孩子他是怎么看他自己的我是谁我想要成为一个什么样的人我的需要是什么
学习是不是我的需要我在学习中的需要是什么就是他对他自己的自我认知是什么这个部分决定了一部分的学习动力还有另外一个学习动力就是家长家庭给他的
如果说孩子在家庭中他感受到的是安全稳定和谐舒适放松那么他的这个精力就可以放在他现在要做的事情上他的这个学习啊他的兴趣啊
但是如果家里面有非常多的不安定的因素,有非常多的情绪张力在,那么他的注意力就要花很大的一部分放在处理家庭带给我的这些压力上。比如说我们在家庭治疗中非常常的能见到的一种影响到孩子不能够上学或者不能够学习的一个因素就是父母之间的冲突。
父母闹得要离婚然后孩子就出问题了孩子不上学了或者孩子出现这种心理问题甚至是身体问题呢这个时候你看闹离婚的父母就顾不上离婚了他们两个把注意力都放在了出了问题的孩子身上就是孩子作为家庭问题的一个替罪羊把家庭的问题给呈现出来了那你说这样的情况下他有多大的精力去学习啊没有精力的
这个其实就是说家庭中的环境因素影响到了孩子的情绪我们要注意到的是我们人类的大脑决定了当人有情绪的时候这个情绪是会阻止我们的理性脑去思考的
特别是当一些负面情绪比较大的时候比如说恐惧比如说担忧比如说委屈这些情绪很大的时候它会直接让理性脑不去工作举个例子就是很多小朋友写作业是有家长在旁边看着的
有一些小朋友家长在旁边陪着他他的情绪状态就很好就能够好好的写作业是吧但也有一些小朋友呢他的家长可能看他的时候他的家长情绪张力是非常高的一会儿就打孩子骂孩子然后我们也见到过一些社会新闻是吧有的妈妈甚至把自己气得住院气得什么脑处血脑梗之类的那这样高的一个情绪张力对于一个正在写作业的小朋友来说
他的这个大脑的情绪脑区是被激活的在这种情况下他负责学习负责思考的这个理性脑区也就是前额叶系统这个部分是工作能力是受限的这就是为什么我们遇到有一些小孩子家长越辅导这个孩子看见越笨其实不是孩子笨是因为情绪太大了把他的思考的这个部分给给荡积了
所以你看孩子的情绪是我们要关注到的我们千万不要以为说孩子遇到了一些事情在学校里遇到了跟同学冲突老师怎么了你跟孩子说你不要管他们就好了根本就做不到因为那个情绪是占据着大脑的这个是我们要去帮助孩子去处理好的
最后一个重要的心理因素就是孩子在学习上的自信感或者叫自我效能感我觉得我行不行我觉得我能不能学会很多孩子的这个偏科啊其实就是在因为在学习的过程中遇到了一些挫折
然后这些挫折一开始可能还能够克服一下但是慢慢的发现我努力了一次考的不怎么样又努力了一个月考的还不怎么样我再努力一个月还是不行哦放弃了我就是学不会
他可能没有考虑到的是可能我的学习方法需要去做一些调整或者我需要一个更适合我的老师给我一些指点总之其实是有各种办法去帮助他学习的但是孩子努力努力结果努力不上去他就放弃了他就会觉得我学习就是不行或者说我学英语就是不行我学数学就是不行
这种心态一旦上来那你可想而知这个学科就学不好了所以在学科上的自信或者说整个学习感上的自信需要的是什么自信需要的是鼓励肯定表扬这个部分大家参考我之前讲表扬的那个部分但是如果说我们给到孩子的都是打压贬低指责孩子就会越来越自卑因为一直觉得我不行
我曾经有一个工作过的来访他说我有一次数学考了 83 分然后爸爸没有骂他但是给了他一个非常贬低瞧不起的眼神那个眼神让他记住很多年非常非常难受他每次想起来都很难受
对他的这个打击非常大其实他的那个分数考的不能算很差而且当时他们那次考试的题非常的难他的分数已经算很不错了说到这里我是想说什么呢我们当父母的有的时候其实是一些不经意的行为一个眼神啊一个一句话呀一个表情啊但其实对孩子的影响是非常大的
所以我们当家长这个挑战很大就是说我们能不能够对孩子保持足够的敏锐性去关注到孩子的一些变化那这就是聊了几个点今天关于学习背后的心理因素当然我聊的这几个点肯定不是特别全面的就都聊到了之后有机会我再做补充那也非常感谢大家对我
育儿给育己播客的关注这一期我是没有写稿子的我是按着我讲课的课件给大家捋了一下不知道大家的感觉怎么样可以给我留言给我一个反馈让我也感受一下我到底需不需要每一次都认真的写稿子如果觉得这样的形式也是可以的话其实我跟的会更快一点非常感谢大家的关注也欢迎大家留言
之前有一位留言说想让我多讲一讲那个自我分化我会在后面安排哈那我今天先讲到这里感谢关注我们再见啦