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Ep81 我们开放的程度决定了我们的同理心
01:54:43
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2022/8/25
15 minutes with Hang
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嘉宾/朋友介绍
为什么会想到聊「同理心」这个话题？
【PART1 关于同理心的定义】
同理心来自于超越自我的，对他/她者的关心
Cognitive vs. Emotional Compassion
同理心的转变以及同理心的边界探讨：同理心可以控制吗？
同理心像是一种情绪上的感染和触发：情绪有共通性吗？
同理心的 Space ：Hang 在进行 Coach 的时候会不会有无法控制同理心的时候？
同理心的异同性：Coach 会不会需要进行情绪上的自我保护训练？
为什么有的人同理心强有的人弱？同理心是先天的还是后天的？
同理心的习得和构建：有没有可能通过非亲身经历而是互联网或者其他信息媒介去获取同理心？
对于我们价值观或者理念不认同甚至完全相反的人，能不能产生同理心？
【PART2 同理心的滥用】
如何分辨真的同理心和假的同理心？
【PART3 Self-Compassion】
是不是只有经历了痛苦，快乐才有意义？
【PART4 同理心的重新定义】
Shownotes
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