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最近看了一本讲多巴胺的书,叫The Molecule of More: How a Single C

这两周除了正常的工作以外,就在忙着卖家具,卖车,收拾东西,因为还有不到两周我们就要出发了。这次“搬家

最近两周因为合作公司在测试一个新的项目,然后连续被客户放鸽子。被鸽的次数之多,超出我的想象。在经历了

这期的podcast想跟大家分享一件上周发生的小事儿。事情本身非常的简单,但是事情过后引发了我一些思

Hello大家好,这是一期特殊的访谈节目,没有请嘉宾,请了一个主持人,来采访我(太自恋了,哈哈)。其

这是我们情绪之旅系列的第七期节目,也是这个系列的最后一期。算是这个系列的一个暂时的停歇吧,也想花一些

这是我们情绪之旅系列的第六期节目,今天想跟大家聊聊【开心】,【喜悦】,【满足】。很多时候我们对于这几

这是我们情绪之旅系列的第五期节目,今天想跟大家聊聊【归属感】。我一直对【归属感】这个概念很感兴趣,很

Hello大家好,最近有一部电影在国内外都非常火爆,【瞬息全宇宙】。我前不久刚刚看了这部电影,非常喜

这是我们情绪之旅系列的第四期节目,今天想跟大家聊聊【悖论】。Paradox,中文翻译成【悖论】,意思

这是我们情绪之旅系列的第三期节目,今天想跟大家聊聊【失望】。一方面觉得失望这个情绪太普遍了,如果有一

这是我们情绪之旅系列的第二期节目,我想跟大家聊聊【比较】。【比较】不是一个情绪,但是这个行为却可以激

在上一期的podcast里我提到最近在看的一本书,Brene Brown的Atlas of the

最近我开始看一本书叫Atlas of the heart,可以翻译成心灵的地图,或者是情绪的地图。这

最近两周可能所有关注疫情的人都不好过。身处上海的人正在经历着前所未有的,难以想象的困难,身体上的,心

最近跳了做面包这个坑,不是点心,不是曲奇饼干,是纯正的手工面包,sourdough。一个面包要做两天

最近看了一本书叫26 marathons,26个马拉松,是美国优秀的长跑运动员,Meb Keflez

周一的早上,一起床就看到东航的飞机坠毁的消息,朋友圈都是大家发的文章,祈福,期待一个奇迹。整个周一的

上期podcast和游戏主播憨寒聊完,他当时说了一句话让我感触良多。他说从学校到社会,他终于从一个单

Hello大家好,又到了我们每月一期的访谈节目,这期节目我邀请了憨寒来节目做客。憨寒是一位B站签约的

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