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最近看了一本讲多巴胺的书，叫The Molecule of More: How a Single C
这两周除了正常的工作以外，就在忙着卖家具，卖车，收拾东西，因为还有不到两周我们就要出发了。这次“搬家
最近两周因为合作公司在测试一个新的项目，然后连续被客户放鸽子。被鸽的次数之多，超出我的想象。在经历了
这期的podcast想跟大家分享一件上周发生的小事儿。事情本身非常的简单，但是事情过后引发了我一些思
Hello大家好，这是一期特殊的访谈节目，没有请嘉宾，请了一个主持人，来采访我（太自恋了，哈哈）。其
这是我们情绪之旅系列的第七期节目，也是这个系列的最后一期。算是这个系列的一个暂时的停歇吧，也想花一些
这是我们情绪之旅系列的第六期节目，今天想跟大家聊聊【开心】，【喜悦】，【满足】。很多时候我们对于这几
这是我们情绪之旅系列的第五期节目，今天想跟大家聊聊【归属感】。我一直对【归属感】这个概念很感兴趣，很
Hello大家好，最近有一部电影在国内外都非常火爆，【瞬息全宇宙】。我前不久刚刚看了这部电影，非常喜
这是我们情绪之旅系列的第四期节目，今天想跟大家聊聊【悖论】。Paradox，中文翻译成【悖论】，意思
这是我们情绪之旅系列的第三期节目，今天想跟大家聊聊【失望】。一方面觉得失望这个情绪太普遍了，如果有一
这是我们情绪之旅系列的第二期节目，我想跟大家聊聊【比较】。【比较】不是一个情绪，但是这个行为却可以激
在上一期的podcast里我提到最近在看的一本书，Brene Brown的Atlas of the
最近我开始看一本书叫Atlas of the heart，可以翻译成心灵的地图，或者是情绪的地图。这
最近两周可能所有关注疫情的人都不好过。身处上海的人正在经历着前所未有的，难以想象的困难，身体上的，心
最近跳了做面包这个坑，不是点心，不是曲奇饼干，是纯正的手工面包，sourdough。一个面包要做两天
最近看了一本书叫26 marathons，26个马拉松，是美国优秀的长跑运动员，Meb Keflez
周一的早上，一起床就看到东航的飞机坠毁的消息，朋友圈都是大家发的文章，祈福，期待一个奇迹。整个周一的
上期podcast和游戏主播憨寒聊完，他当时说了一句话让我感触良多。他说从学校到社会，他终于从一个单
Hello大家好，又到了我们每月一期的访谈节目，这期节目我邀请了憨寒来节目做客。憨寒是一位B站签约的
