慌慌张张匆匆忙忙，为何生活总是这样

难道说我的理想，就是这样度过一生的时光

一首《活着》唱出了多少社畜的心声。在我的职场八连跳过程中，每一次都伴随着这三种情绪反复出现，没有一次可以侥幸逃脱。

它们就像是三个焦油坑，每次掉进去都得脱一层皮，才有可能爬得出来。我想很少有人会喜欢它们。

那么，它们是魔鬼吗？不，恰恰相反。在常年和它们斗智斗勇的过程中，我才得以逐渐认清它们的真面目……

这里是《如何走出35岁焦虑》系列播客第二期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者。在此之前我在网易十多年，是程序员出身的项目经理，曾任网易杭研项目管理部总监，极客时间《雷蓓蓓的项目管理实战课》专栏作者。

上一期讲人生下半场，学会换档很重要，这一期近距离和你聊聊，35岁职场人的那些焦虑，困惑和迷茫。

收听提示 🌟

1：01 重新认识你的焦虑，困惑和迷茫

2：14 焦虑，是未来在靠近

4：18 困惑，是过去在提醒

5：28 迷茫，是未知在召唤

8：07 听懂你的信使，重建内在掌控感

10：22 你可以为自己创造内在掌控感

11：33 下期预告：做什么都提不起精神来，我是怎么了？

《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。

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(如何带领一群人成事，和3.8w人一起学)

Vol.02：你的焦虑/困惑/迷茫，究竟在告诉你什么？ 12:07 Share

35岁自由万岁