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毕
毕淑敏
潮
潮雨
毕淑敏：我年轻时一直以为幸福是外在的、轰轰烈烈的，需要很多金钱和光环。但后来我才明白，真正的幸福不是这些，而是一种内心的稳定。这种稳定来自于我们对生活的积极争取和努力奋斗，来自于我们对自己的认可和对世界的理解。人活着最重要的事情是让自己幸福，要珍惜生命中的每一份美好，学会从平凡中发现快乐。我曾经拥有过很多外在的成就，但内心却并不快乐，因为我对幸福的理解存在误区。现在我明白了，幸福是一种内心的状态，我们可以通过改变自己的心态来获得幸福。即使面对世界的阴暗面，也要保持希望，安然面对。我学习人本主义心理治疗，相信人性本善，相信人是可以改变的，所以要对别人和自己都充满希望。作为心理医生，我尽力帮助身处困境的人，但最终的决定权在他们自己手中。真正的幸福不在于拥有多少，而在于感受多少，学会发现平凡中的美好，每个普通的日子都会闪闪发光。
Deep Dive
This chapter explores the nature of happiness, challenging conventional notions and proposing that it is an inner state of stability rather than an external achievement. It draws on personal experience and philosophical perspectives to redefine happiness as the fulfillment of one's soul.
- Happiness is not about money or fame but about inner stability.
- It's a personal journey of striving and achieving.
- The author's understanding of happiness evolved over time, particularly after turning 40.
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