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EP274: 在日本怎样运营好一个跑团？feat.东京SRS主理人Yoshida
2025/1/1
跑者日历
吉
吉田
Yoshida: 我是一名普通的日本上班族,大学毕业后开始跑步,并参加过多次马拉松比赛,取得过不错的成绩。但由于伤病和生活变化,我一度停止跑步。后来,我重新开始跑步,并减重成功。在重新开始跑步的过程中,我渴望找回以前和朋友一起跑步的氛围,因此萌生了创办SRS跑团的想法。
在日本,许多跑步活动都是收费的,这与中国常见的免费跑团有所不同。我的SRS跑团也是收费的,我提供专业的服务,例如精心设计的路线、特色餐饮体验以及参与者之间的互动交流。我曾经参加过收费的专业跑步训练营,这给了我创办SRS跑团的灵感。
我的跑团活动与其他活动不同,更注重参与者的交流互动,而非单纯的跑步技巧指导。参与者来自不同的背景,但他们都渴望在跑步中获得快乐和交流。我发现,许多人在工作中不太爱交流,但在我的活动中却很愿意与志同道合的人交流。
我的活动路线通常在东京或横滨,距离约15-20公里,会经过一些特色面包店或蛋糕店。路线设计结合了城市观光,配速通常为每公里7分钟左右,目标人群是初跑者和希望提升耐力的跑者。参加我活动的女性,特别是50岁左右的女性较多,她们更注重享受过程而非速度。
我一个人负责所有参与者的组织和引导工作,这让我感到非常忙碌,但也很有成就感。我目前的目标是提高马拉松成绩,并注重变速跑和城市跑的训练。我每月组织3-4次活动,每次参与人数约15-20人。
我计划与商家合作,例如面包店,提供更优惠的服务,并解决行李寄存问题。我还希望未来能为不懂日语的外国游客提供服务,并开发更便捷的报名渠道。如果活动规模扩大,我可以辞去工作,专注于此,并考虑增加活动频次。
在日本,个人组织收费的跑步活动并不多见,我的活动模式在日本也比较独特。我非常重视活动的安全问题,并采取多种措施来确保参与者的安全。例如,我会在跑步前提醒大家注意安全,并安排经验丰富的跑者在队伍前方引导,确保队伍安全有序地进行。
我的收费模式也比较灵活,除了固定的活动费用外,我还提供“应援包”选项,让参与者自愿支付更多费用,并提供相应的回报,例如手工咖啡等。
Deep Dive
Yoshida是如何开始跑步的？
Yoshida在2007年开始喜欢上跑步，2010年首次参加马拉松，湘南国际马拉松，成绩为5小时10分。之后他逐渐增加跑步量，甚至在工作日从公司跑回家，月跑量达到300-400公里。
Yoshida为什么成立SRS跑团？
Yoshida成立SRS跑团是因为他想要重新找回与朋友一起跑步的氛围。他希望通过组织跑步活动，不仅为自己跑步，也为他人提供跑步的乐趣和社交机会。
SRS跑团的活动有什么特点？
SRS跑团的活动注重社交和交流，与其他跑团不同，它不强调硬知识的传授，而是让参与者能够开心地跑步。每次活动通常有5人一组，参与者需要记住队友的名字，活动路线会经过有趣的面包店或蛋糕店，让大家享受跑步和美食。
SRS跑团的参与者主要是哪些人？
SRS跑团的参与者主要是初跑者和没有跑过全马的人，尤其是50岁左右的女性。他们参加活动的首要目的是为了开心和社交，而不是追求速度。
Yoshida如何应对跑步活动中的安全问题？
Yoshida在跑步活动中非常注重安全，他会让参与者靠边排成一列，避免占用道路。他会在活动前提醒大家注意行人，并确保所有人在遇到行人时停下来让路。他还强调，参与者需要为自己和路上的行人负责。
本节讲述了Yoshida从大学毕业后开始跑步，参加马拉松比赛的经历，以及中途因为伤病和生活变化而暂停跑步，最终重新开始跑步的历程。
- Yoshida 大学毕业后开始跑步
- 2010 年参加首马，成绩为 5 小时 10 分钟
- 2012 年助波马拉松成绩 3 小时 20 分
- 因伤病和生活变化暂停跑步
- 2022 年重新开始跑步，从走路开始逐渐恢复
Shownotes Transcript