和丘丘聊完这一期节目，心里五味杂陈。
一方面感动于丘丘的信任，清醒和强大，另一方面又有一种深深的心疼，很难用精准的词汇表达这些。
今年和丘丘会做一个系列的专栏，聊聊职业转型也聊聊内在探索，很适合一人公司观望期和摸索期的朋友们来持续关注。
我们做这些表达只是想记录下此刻的生命，如果刚好也传递了一些力量给你，那是非常幸运的事情了。
欢迎大家评论区留下你的成长和喜悦，分享你那动人又自由，亦或者悲伤又脆弱的生命故事，一旦被表达被看见，我们就活出了真实，活出了生命力。
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�内容提要：
� 成长是左手获得，右手失去
04:56) 一人公司不只是商业模式，更是一个自定义人生的工具和载体
08:59) 人生没有预告片，很多事不是你准备好了，才会发生
10:28) 一个人的成长，并不是越来越拥有，而是不断丧失的过程
书籍推荐《必要的丧失》
15:15) 在互联网上展示脆弱和阴暗面，是蠢还是勇？
� 自我转变是怎么发生的？
28:58) “应该”和“想要”，也许不是对立的关系
31:58) 女性能不能在商业里柔软、聊爱和情绪？
38:28) 该赚多少钱，听头脑的还是听身体的？
42:18) 如果心不自由，就无法真正的自由，那心怎么自由呢？做到这2个字。
**� **聊天这件事，不仅生发力量，也能产品化
45:22) 痛苦的人想少走弯路：2个关键点和2个产品
51:53) “我们的人生不必越过越好”
01:02:23) 怎么真正允许自己、接受自己？
影片推荐《轻松自由》
01:12:00) 鲜活不只是向上的生命力，还有在困境里的自我挣扎
�️ 对谈嘉宾：
门冬冬
《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。
2025年新身份：正在转型中的教练。
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丘佩凡
独立生涯规划师｜盖洛普签约优势教练｜国内首批斯坦福人生设计教练｜前亚马逊市场人｜中科院心理学硕士
去北非抢过订单，和世界首富做过同事，外企大厂转型自由人，如今娃狗双全，过平静自由生活，希望与更多同频人一起好奇内心，探索人生可能
用写作分享人生思考@公众号「好奇心计划」
视频记录生涯规划干货@小红书「丘佩凡-生涯规划师」
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� 本期制作人员：
监制：冬冬
剪辑：胖鱼酱团队-申芽
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