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cover of episode E.25 上升唯爱多巴胺,下坠需要内啡呔?

E.25 上升唯爱多巴胺,下坠需要内啡呔?

2023/11/28
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万物生长FM

Shownotes Transcript

多巴胺这个词在这两年多次出圈,今年就不用说了,从小视频,火到每一个商家都想蹭一下的“多巴胺穿搭”;再往前是多巴胺在创投圈火起来,然后扩散到公众视野,那是有关延迟满足的讨论。

大家都说多巴胺是快乐因子,也有人说多巴胺与欲望相关,大家也都想知道如何控制这个大脑极其重要的分子,从而控制自己的情绪,进而获得超脱的愉悦以及探索无穷的宇宙。

这一期,我们从多巴胺的几个核心机制出发,聊了聊我们应该怎么和它相处:

  • 先分享了两个跟多巴胺相关的非常具有寓言启示意义的实验
  • 多巴胺为什么不是“快乐分子”,为什么我说它像个传话的太监
  • 多巴胺最重要的一个机制欲望回路如何驱动人
  • 人们为什么会爱喝酒?
  • 为什么功成名就的人,还会继续选择创业?
  • 为什么我们会一直刷视频、打游戏?
  • 从多巴胺的角度来说拥有是无趣的,获得才有趣
  • 多巴胺的控制系统如何驱动人努力进步?
  • 我们总说的内腓肽真的比多巴胺更让人快乐吗?
  • 包含内腓肽的当下分子如何跟多巴胺配合,让人感到happy?
  • 社会阶段的不同,人感受快乐的方式不一样,经济上升期VS下坠期
  • 前面讲了很多多巴胺如何影响人,现实生活中,那我们该怎么办?

#song list

Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker

Heartburn - Marco Sfogli

Love From Me - Johnson Rodgie

Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas