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别让依恋风格影响情感,八大征兆看透自我

2024/4/25
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心灵轻食

Shownotes Transcript

你的不安全感来源于童年吗?今天,我们揭秘焦虑型依恋的八大迹象:关系中缺少安全感;害怕被抛弃;对伴侣和朋友信任缺失;不适当的粘人行为;高情感需求;对批评反应过度;和亲密关系有矛盾心理;还有价值感的匮乏。自我认知,才能让改变开始。