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如何拯救一颗破碎的心?

2023/6/30
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心灵轻食

Shownotes Transcript

在我们生命中的某个时刻,几乎每个人都会有心碎的时候。想象一下,如果我们对这种独特的情感痛苦给予更多关注,事情会有多大不同。心理学家盖-温奇(Guy Winch)揭示了如何从心碎中恢复过来,首先要下决心与我们理想化和寻找不存在的答案的本能作斗争--并提供一个关于如何最终继续前进的工具箱。我们的心有时可能会破碎,但我们不必与之一同破碎。