Super Soul Special: Nate Berkus: Surviving the Storm
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<context>超级灵魂特别节目：内特·伯库斯：生存风暴 首播日期：2017年9月26日 奥普拉与获奖室内设计师和畅销书作者内特·伯库斯的对话继续。内特描述了他在经历2004年印度洋海啸后如何重拾生活的碎片，这场海啸在多个国家夺去了超过200,000条生命。奥普拉将内特痛苦的生存故事形容为“情感、精神和形而上学的”。</context> <raw_text>0 这是我们都在思考目标和优先事项的季节。现在是计划您下一次旅行的时候。无论您喜欢什么样的旅行，无论是在海滩上放松，与家人和朋友团聚，还是去国外冒险，Expedia都提供您计划完美旅行所需的工具。下载Expedia应用程序或访问Expedia.com开始计划。您确实需要成为OneKey会员才能使用价格跟踪。注册简单且免费。Expedia，专为旅行而生。

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我是奥普拉·温弗瑞。欢迎来到超级灵魂对话播客。我相信，您可以给予自己的最珍贵礼物之一就是时间，花时间更充分地存在。您与周围更深层世界的灵感与连接之旅现在就开始。

上次，我和内特·伯库斯开始了一段我们从未进行过的对话。我们听到了他迄今为止生命中的一些精神里程碑，他对设计的终身热情的根源，他向家人出柜的旅程，我们也瞥见了内特所称之为他生命之爱的那个人。今天，我们继续我们的心灵对话，讨论一个改变内特一切的毁灭性事件——2004年大规模的印度洋海啸。你是对的。

以及那些重要的事情。好的标题，可以这么说。谢谢。你写到，自2004年12月26日起，我再也没有以任何其他方式定义自己，除了我生存的能力。我不考虑自己是否成功，是否出名，是否忙碌或无聊。对我来说，最终的问题，唯一的问题是，我能否生存？这才是重要的。真的？就是这样。海啸...

当你经历像这样的创伤事件时，它是否总以某种方式伴随着你？总是。总是以某种方式。即使现在，我在个人生活中重新坠入爱河，真的爱上了。我看到自己与我的新男友之间的行为方式是基于恐惧的，担心他会发生什么。

或者更糟糕的是，我在想如果我发生什么事，他会怎样。这样的想法并不是——它们可能是健康的，它们可以激励你去...它们也可能会困住你。...活在当下，可能会困住你。所以我必须保持意识，因为这现在就在我的意识中，我必须留意。这需要一个新的——需要在一切事物中有更高的意识水平。好吧，我必须说，

你经历了一场海啸。我知道。不仅仅是洪水或飓风，而是一场海啸。对。是的。而且...

它是物理的，但也是形而上的，精神的，情感的，所有这些。确实如此。我不再认得自己了。我以为我在成长过程中了解自己。我一直认为我了解自己。而我真的不，我真的不认得海啸之前的自己。从那次经历中我学到的一切，真的一切，我都不会交换。我真的...

在那之后我相信自己并喜欢自己，是的，我知道我可以生存，你知道我会想念我自己的一部分，会想念费尔南多，生活中仍然有部分我在尊重费尔南多，通过充实地生活。

费尔南多·班戈切亚出生于阿根廷，是一位国际知名的摄影师。他的作品出现在许多主要杂志上，包括《O》。他在全球范围内执行任务，但在2003年第一次在《O at Home》杂志的拍摄中遇见了内特。你把书献给F吗？我献给他。

第一本书和这本书，都是献给他的。你知道，我一直在想，如果他生存下来，我们会在哪里？我们还会在一起吗？他会同意我从那时起做出的决定吗？他会怎么想我今天的样子？因为这显然与我2004年的样子不同。我还想说，除了故事讲述得多么美丽和动人。

我听到你讲述这个故事。我在事件发生后不久看着你的眼睛。但你在这里写的方式，我能感觉到他，实际上在那水中他最后的感觉。但你说他帮助你以不同的方式看待生活，更美好的方式。

这是我一直在寻找的引用。他向我展示了一个比我曾经梦想的更大的生活。是的。是的。他确实如此。我必须说，这本书中的这一章，是我最难写的章节。

对我来说，这是我需要努力工作的事情，我并没有打算在一本设计书中写费尔南多和海啸的故事，但发生的是，这不仅仅是设计，它是，它变成了一个设计的精神书，它确实如此，是的，当我开始收集来自书中其他所有人的故事时，他们都非常坦诚，诚实地讲述他们所爱的和失去的故事时，我知道我真的必须深入挖掘，所以

我并不总是情感上准备好深入这个故事，我需要九次才能把它写对，让它成为我所需要表达的东西。但这是一个过程。这是一个非常宣泄的过程，甚至把它写下来。我希望你能读一下第27页关于你和费尔南多相遇的摘录。好的。

费尔南多和我在2003年相遇，地点是《O at Home》杂志的拍摄现场。他被雇来拍摄我被邀请重新设计的客厅的改造过程。那天我见到他时，我可以通过他的照片看到他是如何看待我的。我记得我想，事情不会更好了。他是如何看待你的？他...

看到了我想要的样子，我想要被看见的样子，嗯，我从与他的每一个瞬间中都感受到了这一点。这是什么意思？这意味着他不仅捕捉到了我的外貌，他还捕捉到了我的幽默和我的自我，他，我不知道他是如何做到的，房间和整个拍摄地点之间有一种能量，真的，真的很强大。- 在那次拍摄中，是的。- 我们都感受到了，尽管我们无法表达它。然后我有意识地认为，那种能量仅仅存在于他和我之间，直到我们开始约会，我意识到那是他的天赋。

任何他把镜头对准的人也都感受到那种感觉，想要以那种方式被看见。- 或者只是想和他在一起。- 是的。- 在那种能量中。- 围绕着它。- 因为这是真正的真相，所有人都想知道的真正强大的精神教训，托尼·莫里森在多年前的节目中分享，当她谈到你的孩子进入房间时，你的眼睛会亮起来吗？- 是的。- 当我进入房间时你的眼睛会亮起来吗？她说，这就是每个人想要知道的。- 每个人。

我是否重要，我的眼睛是否亮起来？而且，每个人类想要的就是你刚才说的。我们只是想让你看到我们。对。不仅仅是...

不仅仅是我们是谁，而是我们能成为的最好。- 是的，你唱过那首歌。- 是的，真的。我知道。- 那很深刻。- 这是第一次发生的巨大事情。我真的不知道如何处理这种能量。在那个时刻，真的很难接受。但我接受了，我把它吸收了，我把它反弹回去。- 感觉像爱，不是吗？- 是的。- 当某人以那种方式看待你。- 确实是，这就是爱。- 这就是爱。

哇。哈。这就是了。我喜欢你说“费尔南多是大胆、复杂、自发、优雅、迷人、苛求、优雅、易变、奢华和偶尔让人难以捉摸。”

哇，那是段关系。确实如此。这是了解某人并真正尊重他们成为所有这些东西的表现。你知道，当你找到合适的人时，会有一种平静感。是的。你会知道，不管发生什么，那就是你将要在一起的人。是的。这就是我对费尔南多的感觉。内特说费尔南多拓宽了他的世界，劝说他进行为期三周的东南亚旅行，而这是内特从未做过的事情。

我不知道有人会去度假三周。我甚至，分开那么久的生活对我来说完全没有意义。一周，你知道，即使那也很有挑战性。但他坚决要求我们去，他坚持要计划这次旅行，并坚决要求我给他所认为这种度假所需的时间。我说，但你疯了吗，我有一堆事情要做。我正在设计产品，还有工作，我有我的设计公司等等。他说，我不在乎。

想办法解决，但我们不去嗯嗯，这次旅行至少需要三周。所以这是我需要的，然后我会处理其他所有事情。我会想办法。

我说：“好的。”所以这次旅行是泰国，然后是柬埔寨，然后是斯里兰卡，我们会游览一些大城市，然后在海滩结束。你在第二周吗，第一周？第二周。第二周结束时。好的。和他在一起是神奇的，因为他是神奇的。我们在一起就是魔力。我们知道这一点，这也是另一种需要在那种水平上运作的事情。

而且我们在整个过程中是如此紧密相连。当我们回来时……哦，我希望每个人都能如此。我也希望。是的。我也希望。是的。因为那才是重要的事情。这真的就是一切的根源。是的。确实如此。我们去了斯里兰卡，他在十二年前曾在那里。是的。作为摄影师的助理，他希望我看到他所看到的。就像大多数地方，当你回来时...

它从来不是你记得的那样。然后我记得对他说：“放松。我和你在一起。我宁愿和你在一起，也不愿做世界上任何事情。我不在乎有雾霾，交通嘈杂，或者这里的酒店不...谁在乎？我们在一起。这是唯一重要的事情。”从那一刻起，他好多了。然后我们去了海边。我们实际上...

询问小镇的市长，问他能否告诉我们十个最贫困家庭孩子的名字和年龄，因为那里有一条小主街，我想，你知道，我们没事做。我一直相信无论你去哪里，你都应该让一个地方变得比你发现时更好。我们为孩子们准备了背包。他给了我们名字和名单。

所以海啸发生前的晚上...这是海啸前的晚上。你们两个正在准备这些手工背包...对。...里面装着文具。文具，我们试图非常用心。我们买了布料。布料，布料。是的，这样孩子们可以缝制自己的衣服，父母可以缝制他们的衣服，并且它们会持续更久。你们这样做只是因为你们想回馈他们。是的，这是一个美丽的地方，拥有美丽的人们。在许多方面。这是圣诞节。是圣诞节，我们认为，你知道，我们应该让这个地方变得比我们找到时更好。

这是我对海啸袭击的第一个记忆，首先是声音，然后躺在床上看到背包

看到水涌入我们的小棚子，看到背包开始在四处旋转。海啸带走的第一件事，就是那些背包。当你身处其中时，你的大脑没有时间去计算我在哪里，发生了什么。什么都没有。你的大脑只是在计算，让我呼吸下一口气。呼吸。是的，呼吸。只是呼吸。而且，你知道，经历过，差不多快死了，

在那一刻拼命求生，真正关心的就是以任何代价呼吸下一口气。没有任何画面闪过我的脑海。我没有意识到我会死。我没有想，哦不，我要死了。我只是想着，我需要空气，而我没有。呼吸。寻找光，因为那时是早上9:30。游向光，当你能的时候。

你可以，那种力量想要把你弹起来。但如果我能到达光，我想我就能呼吸，那是我唯一能专注的。

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还有，知道巨大物体。我记得听说那个电线杆，你向电线杆快速靠近。然后突然，一个床垫漂浮在水中...而且...就在费尔南多和我之间漂浮。我们以大约40英里每小时的速度朝这个电线杆前进，水流的速度是这样。然后...

我想我们需要抓住那个杆，但这会杀了我们。如果我们撞到杆子上会怎样？杆子上有铁钉，人们可以爬上去。此时水位大约是12英尺。然后我意识到有电线，我想我们会被电击。我在想这一切，而他就在我旁边，我们以40英里每小时的速度朝它冲去。我想我们必须抓住它。无论冲击是否会伤害我们，我们都必须抓住它，以便我们能停下来。而且

一个双人床大小的床垫就在我们之间出现，它就这样围绕着杆子转。我们撞上了床垫。不是杆子。不是杆子。这怎么会发生？好吧，你知道这是怎么发生的。对。是的。然后你抓住了。我们抓住了。我问维尔内塔，我记得问他，那是什么？

意思是整个海啸，他说我不知道你们能听到彼此吗？因为哦，是的，我们在说话，现在我们在床垫上，我们很好。是的，相对而言。我的意思是，我们没有淹死，我们可以呼吸，我们在阳光下，一切都在我们身边漂浮，但我们在一起，我们能够交谈。我说那是什么，他说我不知道，但现在结束了。我说，但那是什么，他说我

不知道，也许是潮汐波。我不确定，但你还好吗？我说是的，他说你还好吗？我说我很好，但现在我很害怕，因为现在我能看到发生了什么，我真的很害怕，你可以看到人们在屋顶上尖叫，看到一切的破坏，还有婴儿在水中漂浮。我的意思是，无法将这一切从你的脑海中抹去，我能在目睹这一切后继续生活

是我回家时所拥有的爱和支持的证明。结束。但我们四处张望，注意到破坏，注意到死亡，注意到伤害和漂浮在水中的人和动物，以及一切。他说，结束了。结束了。

然后水改变了方向。哇。水进入陆地的速度有多快，水退回的速度就有多快。所以突然间我们又被从杆子上扯了下来，再次淹没在水中。在我们刚刚经历的同一经历中，我们又活过来了一次，

我感到他抓住了我的内裤腰带。然后我感觉到他被撕扯开。这是我最后一次看到他的时刻。你最后一次感到他？感到他。嗯嗯。是的。嗯嗯。

你今天仍然戴着他的手链。我是的。这来自巴西亚马逊的一部落。它是在丛林中手工编织的。这是一件东西，所以你在洗澡时不需要取下它。你伸展它并戴上。我一直戴着它，因为当我第一次见到他时，他问我是否想要一个，因为他自己也戴着一个。

我说，当然。他说，我在里约的一家商店找到这个。世界上只有一家商店出售这些。但如果你戴上它，你就永远不能把它取下。所以你必须答应我，你永远不要把它取下。哇。我说，好吧。他说，真的？我的意思是，我知道你喜欢风格，但这可能不是你的风格，你必须和晚礼服一起穿，而且你必须一直戴着，但你永远不能把它取下。你答应吗？我说，我答应。所以这就是它。那算不算你们的婚姻？

就像是结婚戒指。是的，我的意思是，这非常早，这对费尔南多来说很典型。我们约会大约三周，我问他关于这个的问题，然后他说，“你想要一个吗？”他不是总说过不想活过40岁吗？他总是这么说。他总是这么说。我不知道。我的意思是，费尔南多总是说他无法想象自己活过40岁。

他就是无法想象自己变老，他无法想象自己变老。我们谈论未来，我们一直在谈论未来，但他有点，我想，在某种程度上知道。他一定知道。他很自负，他不想被人看到，而他再也没有被人看到。我知道他不想被人看到。他不想他的身体从海里被挖出来。他不想要葬礼。他不想要任何这些东西，他也没有得到。

他就这样消失了。他就这样消失了，成为世界上有史以来最大的自然灾害之一。是把他在39岁时带走的力量。在精神上，你是如何恢复并为自己拼凑起碎片的？我的意思是，那显然是一次身体海啸，但对你自己心理的毁灭也一定是同样巨大的。

所以发生了一些事情让我明白。一件事是，我在那里见证费尔南多的消失，因为我觉得这给我带来了很大的力量，当我回家时，因为我一直是一个非常视觉的人，我需要看到海啸到底是什么。

以真正接受他已经离去的事实。如果我通过电话听到这件事，或在新闻中看到，或者如果他在那里的现场，而我在纽约或芝加哥或其他地方，有人打电话就像我的家人被告知内特在海啸中，如果我没有幸存下来，我不知道我最亲近的家人会如何想象把我带走的力量。我很感激我在那里，因为我回家的焦点是在于失去他，而不是我所看到的和经历的。我能够为他哀悼

这很可怕，因为我从未失去过祖父母。我从未有过任何亲近的人去世，而我的生命之爱就这样消失了。但我能够理解他是如何消失的，这在某种程度上让我更容易处理，因为我见证了这一切，我自己经历了这一切。正如你所说的，这让我为所有那些

不知道自己...你接到电话。你接到电话，他们不知道发生了什么或在哪里发生，就像谋杀案，失踪的孩子永远消失。武装部队。是的，是的。我的意思是，有多少人失踪，没有人见证他们的消失。我是说，有多少家庭收到了这样的电话，就像费尔南多的母亲所做的。还有费尔南多的其他家人。所以见证其实最终变成了一种安慰。见证是一个礼物。是一个礼物。是的。嗯嗯。

意识到我眼睛打开了，看到其他人经历过什么，痛苦真的是什么感觉，这也是一种礼物。

因为这让我成为了一个更好的人。它让我成为了一个更有同情心的人。我再也无法在药店排队而忽视周围的每一个人。第一次，我开始思考，“我身后那个女人经历了什么？他们在生活中经历过什么？”我们不再受到保护。我感到脆弱，我感到真的很开放，我感到非常微不足道，感到非常非常害怕。

为我自己，我是否会变得正常？你过来，我记得在我回家大约三天后，我在床上。我问你为什么。我希望你告诉我为什么。我知道，对不起。让我为你的生活回答这个。所以那是一个舒适的时刻。好吧，你是奥普拉。我像是，听着，我的妈妈不知道，我的爸爸也不知道。但我的意思是，我记得说，你知道，为什么？为什么会发生这种事？为什么？我记得你是怎么回答的。你对我说，

当灵魂得到它想要的东西时，它就会离开。有人曾经告诉我这一点。有人曾经告诉你这一点，你把它给了我，这让我明白了。因为这是一个从未觉得自己有家的人的灵魂。他离开阿根廷去巴西生活，环游世界，真的从未在自己的条件下建立自己的家庭和生活。

突然间，我对他来说就是家。我代表了家，形而上学上，物理上，一切。他通过和我在一起得到了他所需要的。我真的相信这一点。

所以我觉得这就是他的灵魂所需要的，那是最后的东西。但当你处于那一刻，对于所有正在经历或曾经历这一切的人来说，听到这一点是很难的，因为你只是像，为什么？我需要听到这一点。我需要听到任何东西。我的意思是，我记得我在阅读关于失去的一切。我开始以不同的方式看待生活。

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我想说这个或问这个，因为这是我相信的

所有的死亡都是提醒，提醒你提升生活的音量。对。这就是所有灵魂进入世界和离开世界，出生和离去的灵魂所说的，更好地适应。是的。更好地提升音量。更好地提升音量。好吧，这就是我在他去世后所经历的。我知道我有两个选择。我可以哀悼他的死，我可以待在家里，我可以...

有点像隐士，我可能会沉溺于悲伤中无法自拔，或者我可以选择以他热烈生活的方式来表达对他的敬意，那就是抓住一切机会。是的，这感觉像是活着，否则真的会发生两场悲剧，对吧？对我来说，如果你沉溺于悲伤，那就对了，那我就没有为……为了什么而活着？因为你说过他向你展示了一种比你梦寐以求的生活更精彩的生活，现在是……

他的离去是为了让你继续生活。我向你展示了。我来到这里。我为你打开了那扇门。去做吧。走过那扇门。即使我不在你身边也没关系。因为我在某种程度上显然存在。但我不能在那里帮助你。但我已经给了你你需要知道的东西，那就是你可以做到。所以去做吧。去做吧。

你做到了吗？我做到了。我正在做。而你也是。我正在做。奈特，你知道这件有趣的事情吗？我认为每个人都会这么想，特别是那些经历过悲惨事件并幸存下来而其他人却没能幸存下来的人。多年来，我和许多飞机失事或车祸幸存者交谈过，他们会问，为什么是我？人们常常说，一定有原因。一定有原因。

你知道我对这个问题的答案是什么吗？每一天都是原因。对。没错。这不像是一件你被留下来做的大事，而那个人却被夺走了。没错。是的。是每一天。是所有的小事。是的。每一个细小的瞬间交织在一起。调高音量。调高音量。每次你接电话，朋友需要你的时候。每次你……

创造一些美好的东西，有人从中获得快乐的时候。每次你早上为某人冲咖啡，因为他们真的很想要的时候。这并不是，这关乎每一天，这其中并没有什么崇高之处。我只是幸存下来了，其他人没有，很多人没有。但对我来说，如果我得到了生存的礼物

以及理解或至少达到某种程度的理解，关于为什么这件事发生在我身上，而选择浪费它，那将是一场悲剧。浪费它。你的家里仍然摆满了纪念品，对吧？以及你和费尔南多的生活中的珍宝。一个人该如何取得平衡，因为

我显然做过一些节目，节目中的人们仍然紧紧抓住过去不放。我记得我做过一个节目，节目中的一个女人十年来都没有改变她女儿的房间，你知道吗？这种情况经常发生。你经历过那种你不想改变任何东西直到有一天你醒来并说……这太荒谬了。对我来说，我认为悲伤是……人们必须按照自己的节奏去经历它。我不相信圣地。

我从来都没有。我有一些物品和东西，显然它们让我想起了费尔南多，让我想起了我的祖父母，让我想起了我家里去世的任何人。但它们在那里是因为它们带给我快乐。它们不会让我悲伤。我认为区别在于，当你为了纪念一个不再在这里享受它的人而让一个空间保持原样时，

那么你并没有尊重你自己，你也没有以一种对你有益的方式前进。你仍然活在过去。你必须接受这一点，这就是为什么我认为每个人都需要自己的时间表，你必须接受你正在过着一种新的常态。

你的新常态与那个人活着的时候没有任何关系。我认为你在这里说的最重要的事情，而且我认为我实际上记得对你说过，你的生活不会再和以前一样了。你必须创造一种新的常态。

而大多数人都在试图坚持现状，他们坚持想要生活回到过去的样子。过去的样子，而它永远不会再是过去的样子。永远不会再是过去的样子。我从坐在这个椅子上的每一个人那里学到了最伟大的精神课程之一，无论是艾克哈特·托利还是迪帕克·乔普拉，或者任何人。或者我。或者你。或者你。或者艾克哈特·托利、迪帕克·乔普拉，或者奈特。或者奈特。是的。

那就是，你刚才也说过了，那就是当你抗拒现实的时候，你的所有痛苦都来自于此，你想要那一刻

时间成为它不可能成为的样子，这就是导致你痛苦的原因。绝对的。而你超越并接受这一点的能力，那就是它已经过去了，现在我必须继续前进并创造一种新的常态，这是真正伟大的精神课程，无论你正在经历什么。那么你现在的新的常态是什么？

我的新常态是，你知道的，这是一种非常正常的生活。我有我的工作，这对我来说非常有意义。你知道，创造力仍然在我的体内流淌，我知道我现在正在做我应该做的事情，感觉很好。谈论我创造的东西感觉很好。为我现在所做的事情而付出感觉很好，百分之千。但它也是，你知道……

有一些关系来来往往。有一些友谊存在紧张关系，我的家人之间的关系也存在紧张关系，就像任何人一样。我认为我希望我所带来的东西是渴望……

解决问题，即使是以一种让周围每个人都能获得一些快乐和幸福的方式，因为我知道我们事实上不知道我们在这里还有多久。是的，你经历过。我经历过。你经历过。对你来说，什么事情最重要？人，第一位。真正意义上的第一位。我从未像现在这样被某人的个性所激励过。对我来说，这始终是任何项目、任何友谊的起点。

任何美好的夜晚，当你与某人建立联系，并且你只是喜欢他们如何展现自己以及他们要说的话的那一刻。而人们真的激励着我，他们很重要。而动物也很重要，狗也很重要。

-狗很重要。-狗很重要。永远不要低估爱狗的人。-但是，嗯……-那可以成为你的下一本书。-“狗很重要。”-狗很重要。狗很重要。嗯，我认为能够成为一个好男朋友，一个好儿子，嗯，努力成为一个好朋友，努力维持，嗯，

某种快乐、幸福和乐观主义的标准，不要让我的光芒黯淡。这对我来说很重要。我认为对我来说重要的是时间和快乐。-并且快乐。-就是这样。-完成这句话。世界需要。-善良。-我相信。-爱。-我很感激。-因为我活了下来。-活了下来。

你感觉最自在或最平静的地方在哪里？在我的家里。我最好是这样。这就是我的立场。但我真的这样感觉。对我来说，没有什么比待在家里感觉更好了。哪个房间？通常是电视房，家庭房。但我也很喜欢在我的床上醒来。哦，是的。我喜欢。我喜欢。渴望它。你能说你在你家的每个房间都感到舒适和自在吗？哦，绝对的。每个空间。

世俗的人还是宗教人士？灵性的人。有什么区别？我在一个非常传统的犹太文化和宗教环境中长大，但宗教并不像周围的文化事物那样重要，我认为我……

对我来说，我认为将自己定义为更注重灵性而不是宗教意味着我不受我从小接受的宗教的束缚。我可以在任何事物中找到我的灵性。我认为我做到了。我在我的工作中找到了它，我在其他人身上找到了它，我在其他宗教的教义中找到了它。你最大的恐惧是什么？我最大的恐惧曾经是孤独。我认为我现在最大的恐惧是失去我爱的人，而这将会发生。

所以当你知道它会发生时，害怕它是一种有趣的事情。你得到过的最好的建议是什么？最好的建议。好吧，你需要在这件事上与我达成一致，因为我引用你这么说，但你引用的是其他人。我不知道这来自哪里。好的。当人们向你展示他们的真实面目时，第一次就相信他们。玛雅·安吉洛。谢谢。你的秘密武器是什么？

我认为我的秘密武器是我生存的能力和我的视角。因为当你对生活有我这样的视角时，你就能以一种有效的方式驾驭它。当你——当最糟糕的事情已经发生，而你并不害怕说出你的真相时，你会完成很多事情。-谢谢。-谢谢。奈特，这太棒了。-很有趣。-这太棒了。谢谢。

我是奥普拉·温弗里，您一直在收听超级灵魂对话播客。您可以在Instagram、Twitter和Facebook上关注超级灵魂。如果您还没有，请访问Apple Podcasts并订阅、评分和评论此播客。下周加入我，一起进行另一场超级灵魂对话。感谢您的收听。

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