SPECIAL: A Month of Mental Health Resources for You!
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五月份对我们在女性冥想网络来说是一个特别的月份。 这是精神健康意识月、母亲节和世界冥想日！ 为了庆祝所有这些节日，我们为您准备了许多很棒的免费资源！ 1. 精神健康冥想：在整个五月份，我们的播客中都充满了大量专门为支持您的精神健康旅程而设计的冥想。 例如《精神健康转型》、《摆脱精神崩溃》、《快乐睡眠冥想》等等。 特别是，请查看《女性冥想》、《女性睡眠冥想》和《女性晨间冥想》……尽管我们所有的节目都会有很多您可以收听的冥想！ 始终免费。 始终在您最喜爱的播客播放器上。 2. 庆祝母亲系列：从 5 月 5 日到 5 月 11 日，我们将举办一个特别的冥想系列来庆祝母亲！ 我们倾注了大量爱意到这些冥想中，我们希望它们能让所有妈妈们感受到爱与支持。 💗 您可以在《妈妈冥想》播客中收听。 3. 世界冥想日直播冥想系列：世界冥想日是 5 月 21 日，为了庆祝这一天，我将在 5 月 15 日至 21 日的上午 10:00（东部标准时间）在我们的脸书页面上提供直播冥想。 快来和我一起冥想吧！ 4. YouTube 冥想：您知道我们有一个 YouTube 频道吗？ 我们精心挑选了我们最好的引导式冥想、晨间冥想、睡眠冥想和肯定语以及睡眠音效，并为您创作了美丽的视频。 订阅并享受吧！ 今天，在我们开启这个特别月份之际，我给你一个大大的温暖的拥抱。 我迫不及待地想听到你在和我一起冥想时的感受！ 满满的爱， 凯蒂 附注：随意将此转发给可能也需要这些冥想的友人！ 分享即关爱。 ;) 要了解有关听众数据和我们的隐私惯例的更多信息，请访问：https://www.audacyinc.com/privacy-policy 了解您的广告选择的更多信息。 请访问 https://podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 欢迎收听《焦虑冥想》。 我是凯蒂·克拉米佐斯。 我是女性冥想网络的创建者，也是您在这里的向导。 我非常感谢您抽出时间与我共度此刻。 本集节目由我们慷慨的赞助商提供支持。 在听完他们的广告后，我们将开始今天的节目。 如果你想收听无广告版本，请通过节目说明中的链接成为高级会员。

各位男士，你们知道 Degree Cool Rush 止汗露吗？ 嗯，去年他们改变了配方，男士们对此很生气。 甚至有一位男士发起了一份请愿书。 所以猜猜怎么了？ Degree 听到了我们的声音，承认他们搞砸了，并将原版的 Cool Rush 香味原样带了回来。 它现在在沃尔玛、塔吉特和其他商店有售，价格低于 4 美元。 所以买一些吧，记住为什么它清凉、清爽、新鲜的香味使其在过去十年成为排名第一的男士止汗露。 Degree Cool Rush 回来了，它闻起来像我们所有人的胜利。

本集节目由雪佛兰 Silverado 提供赞助。 当您需要离开柏油路前往越野时，请驾驶一辆无所不能的卡车。 雪佛兰 Silverado Trail Boss。 体验其 Z71 悬挂系统和 2 英寸原厂升高的强大功能。 此外，得益于可选的 Duramax 3 升涡轮增压柴油发动机，它拥有令人印象深刻的扭矩和牵引能力。 在其他卡车罢工的地方，您才刚刚开始。 请访问 Chevy.com 了解更多信息。

您好，欢迎。 我很高兴您现在能与我共度时光。 五月份对我们在女性冥想网络来说是一个非常特别的月份。

因为本月是精神健康意识月、母亲节和世界冥想日。 因此，为了庆祝所有这些节日，我们为您准备了许多很棒的免费资源，我想确保您知道这些资源。

首先，我们本月为您准备了大量的精神健康冥想。 现在，从技术上讲，所有冥想都非常有利于您的精神健康，但我们创建了一些非常特殊的冥想，专门用于支持您的精神健康旅程。 例如《精神健康转型》、《摆脱精神崩溃》、《快乐睡眠冥想》等等。

具体来说，请查看《女性冥想》播客、《女性睡眠冥想》播客和《女性晨间冥想》播客。 尽管我们所有的节目都会有很多您可以收听的冥想。 始终免费，始终在您最喜爱的播客播放器上。

其次，我们有一个非常特别的冥想系列来庆祝母亲。 我们倾注了大量爱意到这些冥想中。 如果你是一位妈妈，我希望它们能让你感觉非常特别、被爱和被支持。

您可以在《妈妈冥想》播客中收听。 第三，世界冥想日是 5 月 21 日。 为了庆祝这一天，我将在 5 月 15 日至 21 日的上午 10 点（东部时间）在我们的脸书页面上提供直播冥想。 所以请来和我一起冥想。 这将会很有趣。

我每天都会直播大约 20 分钟左右，所以不会占用您太多时间，只是足够的时间让您在一天中保持平静。 我很乐意在那里与您相会。 最后，我们有一个 YouTube 频道。 我想我从未在播客中正式宣布过这一点，但我们有一个非常棒的 YouTube 频道。 嗯，

我们在这里精心挑选了我们最好的引导式冥想。 我们有睡眠冥想，我们有肯定语，我们有晨间冥想，我们有睡眠音效，我们还制作了这些美丽的视频

这些都可以成为您冥想体验的一部分。 因此，请务必订阅。 我们的频道名称是《女性冥想》，我已经将链接放在节目说明中了。 在我们开启这个特别月份之际，我今天给你一个大大的温暖的拥抱，我迫不及待地想听到你在整个月中和我一起冥想时的感受。 我爱你。合十礼。