您有很多事情要处理,而管理您的健康不应该意味着在多个提供者和预约之间奔波。这就是 Tia Health 的原因。Tia 将初级保健、妇科、心理健康、长寿、皮肤护理等服务整合在一起,专为女性提供一站式服务。他们明白,您的健康不仅仅是年度体检、快速处方或屏幕上的复选框。Tia 关注您的整体健康,将您的身心以及两者之间的所有方面联系起来。
他们经验丰富的、持证的临床医生会认真倾听并制定个性化计划来支持您的健康目标。无论您是在应对荷尔蒙变化、管理压力还是对抗顽固的鼻窦感染,他们都能为您提供帮助。您可以访问 Tia 的诊所之一或进行虚拟问诊。您将获得同样高质量、全面的护理,关注您的整体健康。现在是时候采用更明智、更高效的方式来感受最佳状态了。
立即加入,访问 asktia.com。访问 asktia.com 立即加入。工作管理平台。唉。无尽的入职培训、IT 瓶颈、管理请求。但如果情况有所不同呢?Monday.com 与众不同。无需冗长的入职培训。几分钟内即可生成漂亮的报告。您可以自己构建自定义工作流程。易于使用,无需提示的 AI。嗯。
嗯。事实证明,您会喜欢工作管理平台。Monday.com,您会喜欢使用的第一个工作平台。
欢迎收听《世界十日谈》。在这个日益不确定的世界里,这是《泰晤士报》的每日播客,致力于全球安全。今天与我一起的是劳拉·库克和斯图尔特·威利。乌克兰长期以来一直抱怨说,西方盟友提供的武器射程受到限制,这使其束手无策。这些限制阻止了它们被用于俄罗斯腹地。
现在,德国总理弗里德里希·默茨宣布,他的国家以及英国、法国和美国已经取消了这些限制。他的言论是在乌克兰遭遇战争以来最大规模的无人机和导弹袭击的周末之后发表的,三天三夜的俄罗斯袭击造成至少 18 人死亡。
加入我们讨论乌克兰如何使用西方导弹这一转变的是《泰晤士报》的国防编辑拉里萨·布朗。拉里萨,您对这一举动感到惊讶吗?嗯,时机有点奇怪,因为,你知道,从我们的角度来看,我们认为去年这些限制基本上已经取消了。我们有……
当时的美国总统乔·拜登在英国政府和其他国家的强烈压力下,放松了对在俄罗斯境内使用“风暴阴影”和“侦察兵”导弹的限制。然后我们迎来了这一刻,我们被告知拜登已经取消了这些限制,英国、法国和美国现在可以在俄罗斯境内使用这些武器。当时还不清楚它们究竟可以在哪里使用。所以,
我们知道至少一枚“风暴阴影”导弹在库尔斯克地区使用,并且有迹象表明其他导弹也在附近使用。但从未证实远程武器可以在俄罗斯境内任何地方使用。我认为这就是我们昨天从德国总理那里听到的。他出人意料地宣布,所有这些武器都可以在俄罗斯境内任何地方使用,因此,你知道,可以深入到更深的领土。但当然,他让我们想知道这是否意味着德国将随后发送其“金牛座”巡航导弹,其射程远大于英国和法国的导弹。
他是否会很快允许将这些导弹运往乌克兰。而且似乎何时以及是否会发生这种情况仍然有点不清楚。拉里萨,我们听到有报道称,总理弗里德里希·默茨可能会在周三与弗拉基米尔·泽连斯基在柏林会面。他们会讨论这些“金牛座”导弹吗?它们会改变乌克兰在这场战争中的前景吗?
这对乌克兰来说必须是首要任务,因为他们几个月甚至几年来一直在争论说,他们需要这些导弹,因为德国拥有大量的库存,数百枚这种“金牛座”导弹,而英国和法国……
没有那么多自己的远程武器。因此,德国的导弹至关重要。你知道,如果这次会面真的举行,泽连斯基将希望明确表示,这是乌克兰的当务之急,因为它在乌克兰战争中仍在处于劣势。你知道,俄罗斯人仍在推进。他们正在缓慢推进,但他们仍在推进。
一直都在。这对他来说将是极其令人担忧的。当然,你知道,德国现在将希望被视为正在提供帮助。政府已经改组,他们对所有这一切都有与前任不同的心态和不同的看法。
克里姆林宫对这一切作何回应?克里姆林宫反应相当迅速。我的意思是,他们不高兴。我认为他们说了些什么,你知道,这威胁到会加剧紧张局势,正如你所预期的那样。顺便再回到你之前的问题,你说,你知道,这些导弹的影响可能是什么?关键是,许多俄罗斯人显然已经将许多关键基地、后勤中心、
燃料库从前线、乌克兰可以攻击的那些地区撤离。因此,如果他们拥有射程达 300 英里的“金牛座”导弹,那么他们将能够用这些精确制导武器打击其中一些关键目标。
因此,这可能会影响到达乌克兰前线俄罗斯人的补给线。通过切断他们获得燃料、武器或弹药的能力,这可以真正帮助乌克兰前线的士兵。所有这一切是否可能是盟友对和平比以往任何时候都更加遥远的默许承认?
我认为人们普遍认为和平不会很快到来。很明显,普京得到了特朗普给予的机会来达成协议。这显然不会发生,因为欧洲的许多人实际上并没有预料到,除了也许是特朗普和他的政府,你知道,没有人预料到普京会真的
突然结束战争,因为他本可以结束战争,他本可以从未发动战争,然后显然他本可以在任何时候结束战争,所以我认为人们认识到这将继续持续下去,欧洲需要做些什么来帮助乌克兰真正重新占据主动地位,并能够将俄罗斯人赶出去,因为目前地面上并没有发生这种情况。
随着这种情况持续下去,你一直在与一些正在英国接受训练的乌克兰士兵和应征者交谈。
拉里萨,向我们介绍一下“互联灵活行动”。是的,这真的很吸引人。我已经写了很长时间关于英国训练乌克兰人的文章,但我从未亲自去过那里。这是英国在英国境内训练乌克兰人的任务。现在,这已经在不同的基地进行。乌克兰人飞来,他们接受从针对平民的基本训练
那些刚刚从花店出来,现在正在接受训练,准备战斗,被送回乌克兰前线的人,以及训练更高级别的乌克兰人,以及他们在乌克兰没有时间接受训练,也没有设施进行训练的事情,例如医疗保健和其他战斗
战斗技巧和战略,英国可能会关注。我和这个基地的乌克兰人聊天时,你知道,他们真的很有趣,各种各样的人。相当一部分人实际上已经有很多战斗经验。而且
显然我当时在问,好吧,你知道,你已经在前线好几年了,英国能教你什么?但他们都很乐观,很有韧性。他们说英国确实有很多东西可以教他们。显然,远离所有的炮击和空袭警报是一种轻松的氛围,这给了他们学习的机会。他们做了很多有趣的事情,让它看起来像是一个战区。所以当他们在
麦田里,在这个基地,他们播放着轰炸的声音。他们经常把当地屠宰场的动物器官放在围栏上,让他们感觉自己身处战区,显然试图复制,你知道,人类……
人肉,这相当可怕,他们还请来了演员,包括截肢者,所以这一切都非常逼真,这给了他们一个机会,让他们感觉自己在那里,但实际上又可以离开那个场景,学习他们需要掌握的技能,以便在回到乌克兰后能够更好地战斗。我们知道这种训练与俄罗斯应征者接受的训练相比如何吗?
他们说在这里他们进行了五周的训练,这是一个非常密集的课程。你知道,通常英国会在六个月内完成这个基本的步兵课程。与俄罗斯人相比,他们说俄罗斯人在短短 10 天内就完成了所有这些。所以他们几乎什么也没学到。我认为这在某种程度上说明了对俄罗斯士兵的待遇,他们只是被训练。
被送往乌克兰,人数众多,没有得到适当的训练或装备。事实上,其中一名乌克兰人告诉我,当他们遇到受伤的俄罗斯人时,俄罗斯人并没有将他们带走进行医疗训练,而是直接向他们头部开枪。因此,他们在战场上对伤员的待遇大相径庭。即使在非常压缩的训练中,乌克兰士兵和英国教官也必须建立相当强的联系。
当这些部队返回乌克兰时,教官们感觉如何?我认为他们觉得很难,因为他们花了五周时间与这些人在一起,然后他们显然与他们建立了友谊,与他们建立了融洽的关系。然后他们就要去前线了,显然,英国士兵意识到他们中的一些人会在前线阵亡。这就是目前战争的现实。
他们所做的是,他们会给他们一个正式的告别。当他们乘坐大巴出去时,他们都会站成一排,向他们敬礼。一位军官告诉我,他相信,你知道,一些英国士兵真的很希望他们能和他们一起去打这场战争。实际上,返回乌克兰的乌克兰军队正在为英国打仗,因为他们
是乌克兰不得不保卫自己免受俄罗斯的侵略。但如果俄罗斯能够占领乌克兰,显然西方许多人担心这将意味着普京会将他军队派往欧洲其他地区,并可能攻击英国。因此,确实有一种感觉是乌克兰正在为他们作战。
拉里萨,谢谢你。拉里萨·布朗是《泰晤士报》的国防编辑。这就是我们今天的内容。感谢您抽出 10 分钟时间,在《泰晤士报》的帮助下,了解世界大事。我们明天再见。
作为女性,我们应该得到真正了解我们的医疗保健。这就是 TIA 的原因,它是唯一一家提供专门为各个生命阶段的女性设计的面对面和虚拟护理的医疗诊所。无需再在不同的办公室和诊所之间奔波。TIA 将初级保健、妇科、心理健康、长寿、皮肤护理等服务整合在一起。与仅限处方或仅限虚拟的选项不同,TIA 是您可以获得所需最佳护理的地方。
TIA 通过个性化护理计划解决您健康问题的根本原因,治疗您的整个身体,
而不仅仅是孤立的症状。他们的持证医生和临床医生团队在安全、无评判的环境中为您提供您应得的富有同情心和全面的支持。无论您是在应对荷尔蒙变化、管理压力还是对抗持续不断的鼻窦感染,TIA 都能为您提供帮助。此外,他们接受大多数主要保险。加入数千名正在通过 TIA 转变健康的女性。加入 AskTIA.com。访问 AskTIA.com 立即加入。
今年通过 Factor 优化您的营养。
美国排名第一的即食餐服务。Factor 新鲜的、从未冷冻过的餐点经营养师批准,只需两分钟即可食用。从每周 40 个选项中选择,涵盖八种饮食偏好,例如 CalorieSmart、Protein Plus 和 Keto。在 factormeals.com/listen50 享受更聪明的饮食,并使用代码 LISTEN50 享受五折优惠,以及您的第一个盒子免费送货。factormeals.com/listen50。代码 LISTEN50。