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cover of episode EP.255-從失敗中不斷改變,屬於林益全的球心之道。feat.林益全、林家嘉

EP.255-從失敗中不斷改變,屬於林益全的球心之道。feat.林益全、林家嘉

2025/5/21
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運動視界啪

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
林家嘉
林益全
Topics
林益全: 我职业生涯的每一季都印象深刻,各有不同的课题和挑战。新人年和在义大连续拿两年MVP的经历尤其难忘。打球状态有好有坏,棒球对我来说仍然难以完全掌握。我经常回想在健全内打全垒打以及和曼尼背靠背打全垒打的经历,曼尼预测并引诱投手投出他想打的球的能力让我觉得不可思议。他告诉我打变化球的技巧,这对我影响很大,也让我明白他能在大联盟打出500多轰的原因。 林家嘉: 我通常以倾听的方式来鼓励林益全,并根据他的问题和心情给予反馈。我鼓励他直接与教练沟通,了解自己在球队中的角色定位,以便更好地调整。不要自己胡思乱想,直接去问教练,了解球队的角色定位,以便更好地调整。直接与球团沟通能更快地了解方向和目标,从而加快调整。林益全一开始遇到位置重叠时,曾有一段过渡期,后来才意识到沟通的重要性。

Deep Dive

Chapters
訪談一開始,林益全回顧了他的17個球季,並分享了他印象最深刻的幾個球季以及意象訓練的習慣。他提到新人年和連續獲得兩年年度MVP的經歷,並描述了在球季中狀況好與不好的差異。他還分享了在腦海中重現次數最多的打席和play,以及他從這些經驗中學習到的東西。
  • 林益全職業生涯17個球季
  • 新人年和連續兩年年度MVP經歷
  • 意象訓練習慣
  • 在腦海中重現次數最多的打席和play

Shownotes Transcript

各位,本週新節目上線啦~這集節目我們邀請到統一7-ELEVEn獅隊的林益全、以及他的太太林家嘉來到節目中,一起討論林益全的職業生涯、未來規劃、以及最近推出頗受討論的《All In 全力出擊:林益全的球心之道》這本書,主要重點如下:

  • 林益全職業生涯回顧與意象訓練
  • 從主力打者到出賽機會減少的心態轉換
  • 面對球隊換血與近期事件回應
  • 打擊機制的選擇與對學弟的觀察
  • 統一獅的特別之處
  • 對重量訓練與運動科學的相間恨晚
  • 面對衝突當下的想法
  • 最適合自己與職業生涯印象最深的總教練
  • 未來若卸下球員身分後的初步規劃
  • 希望大家從這本書中獲得的收穫

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