Vol 19-人生C位 | 拥有强大的输出能力，你就会有自己的舞台啊！
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Hello 你好欢迎收听新一期的一把卷尺我是松月这是咱们的第 19 期节目我在上一期如何高效利用碎片化时间提到最近会专门讲一讲输出能力这件事这不说来就来我称自己是得到输出能力送过来大礼包的人我得到了很多东西别人可能会觉得是因为松月很努力但我觉得是但也不完全是

是你得努力但努力完了你有成果了你得展示出来你得往外头说否则别人怎么知道你干成了这件事有干这件事的能力呢展示出来写出来甚至是往外头说这就是输出能力的一个非常利己层面的应用在准备这期播客的时候我也思考了一下我曾经因为输出能力得到过哪些现实生活投位过来的大礼包比如我刚刚大学毕业的时候那时候很喜欢出去打卡

各种美食小馆那时候我就是边写边吃最终升级到了大众点评 V8 所以呢每年点评的黑珍珠大会我都有资格参与账号里免费的霸王餐最高的时候有 50 多吨根本吃不完而且还靠美食探店的这个本事当时是接到了一个公众号写旅行美食的这样的一个兼职稿费非常可观我也把我之前写的文章放在本期节目的简介里如果你感兴趣的话可以来看看

包括我在职场里也是得到了很多因为输出能力送过来的大礼包举个例子我每次在职场里面做完项目我都会把整个的项目流程和 SOP 作为团队的知识管理沉淀下来虽然我在职场里从来是没有做过管理岗一直是专业岗的身份但因此也是获得了好几次的这种管理岗的奖金因为知识管理也是一种管理

还有我自己的副业大家都知道野生运营嘛我日更公众号五年每个月写松月的阅读总结已经坚持了四年写了五十多篇这块呢很多小伙伴喜欢看我也会贴在本期文案的简介区我还做了两个知心球还有呢就在职场期间我是写了自己的两本运营书包括去年年底做了播客我都在扎扎实实的感受到因为输出能力带给我的持续的正反馈和持续的影响

那这就扣到咱们本期的主题了如果你拥有强大的输出能力你就会拥有自己的舞台包括我现在一人公司很多人会好奇为什么我有接不完的项目和客户你如果想接项目你要往外头说呀去释放信号别人知道你能而且知道你有意愿彼此合适用户自然会找上门来而在我看来世界是会奖励给话多甚至是有点话牢的人不见得他们说的有多好

这就是马太效应了

那这一期我要怎么讲呢首先世界是遵循能量守恒定律的输出这件事情也不例外输出和输入是平衡的你之所以没有输出是因为你没有输入且高质量高效率的输入当然这一期呢我会围绕输出来讲输入会在未来单独开一期再讲

我怎么又给自己埋坑了输出其实包括两大类写作和演讲本期主要会讲写作而且会围绕对外的写作来讲写日记这种自己给自己看的不会在本期的讨论当中在准备本期播客的时候我也在听友群里面做了一些调研在输出这个问题上大家的问题主要集中在有些小伙伴说我每天的生活就是很无聊自己也没什么特长

我要输出什么我输出的话有人看吗还有的人说我是一个哀人啊输出对于我来说就是一件很难受的事怎么办还有的小伙伴说我每天是坚持学习的也很想把自己所学到的东西输出出来但是一下笔的时候就进行不下去了经常是半个小时

100 个字还没有写到很没有信心怎么办还有一类的问题也很典型我知道输出的重要性但我每天上班就已经要累死了我没有时间输出输出在我看来是一件挺需要时间铲除的事怎么办这些问题呢都会在这期的播客里面一一讲

所以请一定听到最后对了一把卷尺是有挺有群的如果你也想进群和一群有上进心有行动力的小伙伴一起交流欢迎进群进群的方式呢我贴在本期节目的文字简介区为了方便你抓到对你有意义的内容我会把这一期我打算怎么讲的一个

框架说在前面带着问题去听你会收获到更好的效果首先呢我想先给你打个气输出呢他是一件成本很低而且门槛不高的事其次呢我会跟你分享常见的输出卡点及对应的原因和解决方案分别是什么这块呢我会掰开了揉碎了跟你讲每种情况基本都有顾及

欢迎来对号入座就比如说不知道该输出什么或者是不知道怎么写导致输出本身就是一件很困难的事情再或者就写出来没有真反馈没动力写下去了怎么办还有一些小伙伴呢是存在于输出的心理负担就比如说哀人恐惧比如发出去就会纠结很久再比如完美主义再比如就是缺乏分享欲这些都会讲到最后呢我还会跟你聊一下在现在的 ai 时代下

刻意练习这种输出能力特别是写作能力是不是一件效率不高的事好咱们进入到今天的干货部分首先呢我想先给你打个气输出不是多难多有门槛的事每个人都可以你只是没有找到你的关键卡点然后有针对性的突破和解决我经常会收到我的会员这样的问题

我也很想输出我也很想写作想做自己的播客甚至想写书请问要怎么开始别问怎么开始最简单的办法就是直接开始先找一个公开的地方去说去写说和写就是重新思考的过程先拿到第一波的用户的反应

如果你听过我很多期节目你应该有印象我为什么老说请你写下你听完本期播客的收获和思考这就是在建立输入到输出的一个最简单有效的闭环既然你都花了这么长的时间听播客了为什么不再多花几分钟把自己的思考写下来呢所以呢这是一起很知行合一的节目现在在听节目的你答应我听完本期节目把你的收获

或者是想对我说的话输入到评论区这就是你建立输出习惯的开始咱们评论区见接下来呢我们来剖析一下为什么我们就是输出那么费劲以及其中的具体问题具体原因及解决方案可能会有什么首先第一大类问题就是不知道输出什么这个再往下吧呢我可以想到的第一个原因就是你对生活太顿了

顿感力在面对逆境的时候是一个很好的品质因此能够扛起很多的事情但在生活中我们要做一个稍微敏感的人呢因为写作的素材就是来自于你的生活你的工作你每天经历的你是不是有起码的意识再现和反思为什么有些人觉得自己的生活日复一日其实并不是日子是重复的而是你是重复的最简单的就比如说今天小区的花开了

是不是就可以拍下一张修一下图发到朋友圈配一句你当下的心情这也是一种输出比如我在阿勒泰里面印象特别深的一句台词去爱去生活去受伤这些就是你的写作素材

而且不要主观的觉得你每天的日子是重复的你由此产生的思考就是对别人没价值的就比如说我刚刚提到的我之前不断在大众点评上写探店美食日记我也没觉得我非得要单独开辟一块我专门输出的战场而是想到我吃都吃了而且这些笔记肯定对选餐厅的人是有帮助的那就一并做输出是多好的异于多吃呀所以呢我们要去做善于观察的人

打开自己敏感的触角探头你周围的一切都可以是你的选题库而且做一个有心的人当你发现有可以写的素材时就把它们记录到自己的素材库中第二个我能想到的原因就是你输入的质量和数量都支撑不了你的输出首先输出和输入是平衡的无论是质还是量都遵从这个原则你给脑子吃了多少东西而且

辨别一下你的脑子究竟吃了多少好东西你可以在心里估摸一下你平时一天能看多少篇深度的文章一个月能看多少本书这都是量的问题我以前在互联网公司上班的时候每天有一种强烈的感觉忙到根本没有时间思考

每天在上班虽然有很多东西输入到脑子里但不少都是垃圾食品天天大脑进的都是这些东西输出能有什么高质量于是我就想解决办法我得让脑子吃到定时定量的好东西那怎么办我灵机一动我就在 2020 年成立了我的野生读书会用固定时间读书的方式定时定量给我的大脑输高质量的信息而我的读书会会专门挑经典长销对工作有帮助难啃的书来读

就比如说社会心理学营销管理定位有限与无限的游戏这些书每个月是一到两本雷打不动目前呢我们已经读了八十多本书了这个读书会呢目前已经运营到第四年已经集结了一千多个小伙伴

而且很多小伙伴几乎是每期都来他们的思路大概和我一样想让脑子定时定量吃点好东西顺着给大脑投位高质量食物这块再延展说说我经常在我的知识星球会被大家问到这样一个问题如果想提高输出能力确切来说就是文案水平应该看什么样的书我每次都会推荐四类书入行书工具书

帮助你建立知识体系的书和闲书帮你从认知技能系统和眼界逐次提高我也会把我的一份提升文案能力的书单贴在本期的节目简介区我这里就不展开念了有需要的小伙伴可以去看顺着输入这一块再展开讲讲读书呢我不敢说是输入效率最高的但肯定是属于第一梯队如果你没有时间看书听书也是一个不错的方式我做过测算如果按照每分钟 400 字的听书速度

三小时的听书量其实可以达到 7.2 万字要知道一本书的大概字数也就是 10-15 万字你用好上下班的通勤时间和每天散步的这些按时间一天读完一本书是完全可行的接下来讲到原因之三就你输入了但是没有把握到输入和输出这个过程

你把它形成闭环并且形成习惯这里呢拆开有两步第一个就是建立输入到输出的通路第二就是形成习惯咱们先说第一步建立输入到输出的通路我在前两年呢看过一本书叫风格感觉里面提到写作为什么难这也是本期播客咱们都在探讨的作者评克是这么解释的写作之难在于在于把

网状的思考用竖状的结构体现在线性展开的语句里这句话非常精准凝练概括了我们从输入到输出的三种思维状态从碎片化的网状思维到逻辑化的竖状思维再到用来沟通说出来或者写出来的线性思维这中间插着巨大的工作量其中从网状到竖状是最难的这里的关键在于你能不能把你自己的思维结构化和逻辑化

你觉得你理解了某个东西但你却不能把你理解的东西写出来或者说出来或者你表达了但别人压根无法理解这说明什么这说明你没有真正的明白如果你真正的明白你就能够说的明白或者是写的明白这就是最低层次的知性合一如果你能明白你就能输出如果你输出不了就是没有真正明白我现在回想起小时候看书的经历其实我特别感谢我妈妈

小时候我会看很多课外书看完之后呢我妈都会跟我说来跟我讲讲这本书讲了什么如果我妈出差了她就会让我写下来她回家后再看那时候呢我觉得干这件事情也不累就很顺手的就把她干了

长大之后我才知道我妈真厉害啊这不就是非慢学习法吗如果我不能用自己的话把这本书讲了什么讲出来或者是写出来证明这本书我没有看懂同时呢写读后感或者是跟别人说一遍的这个过程也是一种记忆加强这本书看完我就不会那么快就忘记了

这也是为什么很多人觉得自己看完书什么都不记得可以去试着回忆一下自己的行为模式每看完一本书你有写读后感吗或者你有和朋友聊起过这本书吗如果这些你都没有做甚至看的时候还有点走马观花心不在焉那哪里会记得呀这也是我自己在办读书会时对我帮助最大的一点我当时办读书会就下了一个死命令参与共读的人每天必须写不少于 300 字的读后感而且不能是摘抄和划线必须用自己的话

说说自己今天看的内容有什么思考以及这些思考如何在自己的生活中和工作当中实践起来摘抄和划线这些全是无用的读书笔记你用自己的话在写的时候其实就是在做记忆的提取和对现实的关联决定你记得多少的是你多费劲的去提取书中的东西去调取记忆你越费劲你下次就会记得越牢

去一次次的看元数其实远远没有这种强迫自己去使劲想的效果好不信你可以去试试看咱们再说到第二步就是把整个从输入到输出的闭环流程变成自己的习惯

要逐渐把输出当做一种工作变成你的习惯变成你的一种行为模式在建立输出习惯这块呢我想到我之前看过日本作家村上春书的一个访谈他每天会有五到六个小时去写作每天一定要写够十张稿纸每页四百字不管状态如何都要写够即使状态糟糕到不知道写什么好那就写眼前的风景反正就是得写够字数他就是用这种建立规律的方式

保证自己能够在任何情况下都能稳定的输出这想到我自己我也是这么做的就除了每天不少于 300 字的读书笔记我还包括每天公众号的日更两个知识星球还有极客和朋友圈的碎碎念我每天主动输出大概就有 8000 到 1 万字了这里还不包括录播客接下来呢你不知道输出的什么的第四个原因我想到可能是因为你跟现实交手的频率和密度不够高

这句话有点抽象啊就是你没有一个具体的问题要解决我们其实完全可以以中为始为了输出而输入为了写而读我以前还在公司上班的时候每天会面对各种各样很具体的问题就比如说用户集体体系要怎么设计双十一准备来了市面上有哪些转化率高的教育行业拉新活动可以做参考都是非常具体且特别痛的因为这些全都是我的活啊

我就会提前把这些问题当做一个一个课题去研究研究透了哎我工作也能顺利展开了同样的刚才咱们讲了做事要有闭环去公司上班其实也不例外每次活动和项目后呢我都会复盘形成一个个文档和模板吧

我从一开始怎么样去研究这个东西怎么样做项目的全流程这次有什么样的收获和经验下次如果有类似的项目我还可以怎么样去做迭代我会在公司内部去做相关的分享然后还会去掉相关的数据公开在一些随职媒体比如人人都是产品经理鸟哥笔记这样的平台上进行发布是的整个流程就是为了解决一个具体的问题你去把它当做一个课题去研究然后极其功利主义的学习用

为了输出的目的去带动输入输入完了你就解决了一个现实的问题然后再用自己的话有逻辑的再输出一遍再举个例子就我一人公司之后我雇佣很多 AI 当我的个人助理要把他们用好用对我需要进行大量 AI 方面的学习

但是这其中还有很多的问题其实是待解决的但是因为这些问题我现在当下是用不上的所以我选择把这些问题暂时搁置但有谁能想到亲友群的小伙伴一直让我讲一期关于我怎么用 AI 的播客我当时其实并不想录这样一期播客但转念一下

哎这不就是一个很好的推动力吗把我要输出一期播客作为起点倒逼我去解决这些原来我搁置在那里的问题随着我录制完了一期播客我发现我使用 ai 的层次又提升了一个台阶这就是为了输出进而带动输入输入后顺便输出这就是一个最简单的学习进化飞轮了接下来我们进入到输出的第二类卡点就是不知道怎么写

输出就是一件很困难的事下笔难写 100 个字都用尽了洪荒之力首先呢我觉得你要允许自己的笨拙除非你是个天才否则谁都不可能一下子写出一篇一万字的文章饭要一口一口吃输出也得一步一步来你完全可以把输出这件事情拆解成一个一个境界的里程碑就比如说先写一个朋友圈的短文案然后到 300 字左右的读书笔记

一篇公众号最后可能是你能写一本书拿我自己来举例你可以去听一下我的前几期的播客无论是选题书的思路还有录音质量那叫一个堪忧上一次朋友还问我说松月你前几期的播客你打算重新录一下吗我说不呀

当时的笨拙我现在回看起来我一点都不觉得难堪反而能和我现在形成强烈对比瞧我每一期我也都是在进步的好说完了心态下面说具体的实操怎么样才能做到无痛输出先讲第一个方法你脑子里有什么就把它先写下来前言不达后语甚至是不是完整的句子都没关系因为写作的过程就是重新梳理思考的过程

开始写之前呢你可能没有想法但一旦开始写起来你就会发现思路被重新梳理起来了在不断写的过程当中甚至你会发现你有了不少原来没有的新想法上一期我讲碎片化时间那一期我也提到了我之前如何利用通勤时间去写书的就是我会把脑子里有的关键词一股脑全写下来写的过程聚学精美然后根据这些关键词去构思大纲和结构最后才是逐字逐句的写

而且对于我来说写作是一件大事为了防止自己为难我会先用一到两分钟的时间给自己大脑去做一个热身比如我写关键词就是对大脑的一个热身的动作让我感觉此时此刻我对于写作这件事情是有掌控感

再来讲第二个方法输出是分碎片化输出和整块输出的不要以为输出就是长篇大论刚才我们也说了你可以把输出这件事拆成一段一段的里程碑拿我举例我本来就是一个很有分享欲望的人

我平时除了在知识星球公众号和博客里面做整块的输出外我每天是会有很多的碎片化的输出的特别是当我突然产生了灵感恰好我手边正好有手机我就会把它们记录下来并发出去如果这些好的想法只是封存在自己的备忘录

我觉得会稍有点可惜我想让他们和现实更多的人和事进行碰撞而且不用去担心你的点子会被人抄袭因为大概率上世界上比你聪明的人非常非常多所以这块呢咱们就先格局打开而且互联网是有数据的谁先说的都有据可考所以呢在平时我选择在极客上面当一个画廊

写碎片的反思晒美食写一些小事在上面选择去做一个活生生有血有肉优点和缺点并存的人和上面的网友用想法去交流写的多了你得到的反馈就越多不仅培养了自己短文案的能力我觉得更重要的是培养了一种对具体的人说话的能力对了欢迎大家来极客关注我来找我玩

我的 ID 叫是松月接着再讲第三个方法比较实操的就是找对标去先模仿某个人及某个人的写作风格在输出这个领域你想成为谁就去看谁的东西去看他怎么变成如今这样的然后他的哪些方法你可以学习就比如我在职业生涯的早期我是做广告文案的嘛

当时我把台湾文案女王李星平作为我的偶像他的每一本书每一次分享每一个出的课我都会去看他的行文结构潜词造句语言风格什么样的我都会去研究我当时经常给自己出命题作文好

我先要为电冰箱 为耳机或者是为一张桌子写一段广告文案我能不能模仿李星平的风格把它们写出来有些人可能会担心我照着这样的方法去防写会不会失去自己的风格我觉得这个大可不必你连写现在还写不出来何谈风格连走都不能走那就先别挂念跑的事情先走起来再说千万别想了太多而做的太少

这几年我是非常欣赏李淡的她那本脱口秀工作手册我看了好几遍真的强烈推荐里面不仅分享了很多写作的方法还有很多创作的心态和思路都是非常具体和实用的一看就是从写字的人一位编剧一步一步干起来的

还有为什么说你完全不用担心自我风格这件事情呢因为你还会模仿很多人你还会通过一次次的模仿输出你会看越来越多的东西写越来越多的东西你就会找到自己是谁自己喜欢什么样的风格最终形成你自己的风格这些都是一步一步建立的很多名人大家的写作

到风格的形成也是先从模仿开始的然后我们讲到第二大类的问题就是写出来没有真反馈没动力再写下去了这其中的原因可能是什么还有什么具体的解决办法呢为什么没有真反馈你有继续往下追问吗

没有正反馈的问题呢其实我自己经历了很长的一段时间我当时甚至有点想要放弃对外输出了但突然有一天我突然明白了为什么别人不给我反馈原来我一直在写给自己我是面向自己的创作我写的东西只是在记录我的感受

但对别人根本就没有用啊别人要么就看了几行就关掉了要么就是看完了心里骂一句浪费时间包括我做播客也一样在我策划选题的时候我就大概知道哪一期会收到的反馈多是的对别人有用的博客一定能够收到更多听友的评论转发和点赞就比如说 ai 那期比如讲学习那期讲职场升级打怪的那一期再回到写作这件事情上你在提笔之前呢不妨

自己问自己这样几个问题我写的这个东西对别人有用吗能不能再有用一点究竟对谁有用呢这个有用的人群能不能再扩大一点这个有用的时间是一个月三个月还是一年这个有用的时间范围能不能拉长一点一个一个问题不断的追问下去这个问题呢就是你写作的目标你要面向对别人有用去创作这也是最高级我觉得也是永远不会过时的写作技巧也是最简单的把

利他的思维落实在写作当中如果持续的对别人有用你还怕没有正反馈还怕没有影响力还怕没有随之而来的回报吗这些都会来的他们都是因为你持续利他而先后到来的副产品而已

接着我们再讲到第三类问题就是输出有心理负担其实这里还可以拆解成几个不同具体的问题及相对应的原因和解决方案第一类心理负担就是太宝贵自己的羽毛了发个朋友圈都会觉得有一百万人在看你我说句不太好听的话这种人明显就是自己加了过多的戏你是刘亦菲还是王嘉尔呢

就别把自己看的太重要了表达欲上来了灵感上来了就往外发就往外写就往外输出内容是消耗品别烂在心里需要快速把它们发出去你才能够收到大家的反馈连发个朋友圈都在那想两天的人是不可能变成一个输出能力强大的人这里有一个很好用的心法

就是你在输出的时候你要想象这样一个事实就是输出不是在展现你自己而是一种对话你想通过这个内容向谁喊话那么就喊给他听这样就能一定程度上减轻自己那种有一点点对外输出的羞耻感和担心再来讲第二种心理负担就我是个哀人啊对外输出我恐惧这个理由其实我还挺无语的在我看来这就是一个冠冕堂皇的借口为自己找一个开拓的理由

就像我之前在播客里说的在职场里你平时可以摸鱼可以翘班但是不能真的菜在对外输出和表达上也一样的我们都可以扪心自问一下我们是挨还是压根就是没料真的就是没话说所以呢别把我是个挨人当做自己的挡箭牌我觉得这没有什么意思

在需要你强的时候你就能强起来在你专业领域需要你发声的时候你就能振振有词做一个艺人去勇敢的表达自己的观点拿我自己来举例我是一个非常典型的爱人 INTJ 但是我也能做播客我也能做直播的连麦我也能带货我也能在线下做活动做主持在我看来呢这和爱不爱没有关系在需要你站出来的时候在你专业的领域你想有所追求的领域就应该大大方方表达出来

然后再讲到第三种心理负担就是太追求完美了最后的结果可能是黄花菜都凉了我的经验是你可以追求完美但你得给自己一个明确的边界就比如我当时写书的时候我会和编辑约好我什么时候一定会去交第几张到第几张的稿子在这个时间点前我想怎么改就怎么改

到约定的时间点我就会交出去然后就进入到下几个章节的创作完全不纠结不眷恋输出呢就比如写作这件事情吧其实就很像参加高考不会有你真正准备好的那一天你能做的就是尽可能的复习到了

那天你就去参加考试考试的时候呢把自己的所有的脑力都榨干零剩一道潇洒胶卷胶卷完了就别再去回想然后该干嘛就干嘛得多少分别人对你怎么样评价就交给老天爷人要往前看走好现在的路才有可能走好将来的路最后一条呢我觉得是一条心法也是你进行所有输出这个前提也是对于输出这件事情我觉得你能坚持多久的一份心力吧

这个刑法就是我觉得某种程度上你得去调动起你的热情要有持续的分享的热情当你时常会觉得什么事情都不值得一提的时候你就失去了分享的欲望和表达的热情我自己就是一个很鲜活的例子啊我每天比如说看到什么样的花或者是吃到什么样的好吃的食物买到什么好的东西或者突然有什么好的想法我都会选择第一时间在极客上发出来分享给我互联网上的云朋友们

分享出来的过程我就有一种获得加倍快乐的感觉这种很简单很纯粹因分享欲而产生的快乐是我很珍惜的这也是如果你想去做一个博主去做自媒体的一个基本的特质吧你要有一个强烈的分享欲和表达欲最后我想

聊一聊 AI 时代来了好像我们写朋友圈写公众号文章写文案甚至连做 PPT 都可以交给 AI 代劳那么输出还重要吗持续锻炼自己的输出具体来说练习写作能力是不是在浪费时间

我的观点是也是 call back 我在 AI 那期播客讲到了就 AI 出来你会发现一个很有意思的现象同一个问题不同的人问 AI 可能会拿到其他不同的结果这中间的区别就是操作 AI 的人有没有基本的表达能力就是你能不能精准的表达从而让 AI 准确能够 get 到你的意思 AI 是像大家的像都差不多每个人是一个奇像人其实是天差地别的你能不能驾驭好像

相为你所用这就是你这位旗下人的功力所以 ai 出来呢我们该看书看书该学习学习甚至要更努力的看书和学习就举个例子如果你连基本的表达能力都没有 ai 吐出的文案根本就不是你想要的你自己写可能可以写到 60 分但是在这种情况下呢 ai 不仅不能够帮你反而是你的猪队友 60 分可能会拉到 40 分

但表达能力强的人 AI 就是他们能力的放大器了本来自己 80 分可以借助 AI 提升到 90 分在 AI 时代我觉得人与人的差距应该是被放大了你差 AI 会让你更差你本来强 AI 会让你变得更强马太效应由此产生

而且现在我发现市面上已经有很多降 AI 产品了这背后的原因是什么就是 AI 用的泛滥大家出品的东西越来越像了基于此谁能根据 AI 吐出来的东西加上自己的独特的人味这就是在千篇一律的作品当中脱颖而出的关键但如果本来你的输出能力就差写都写不出来用 AI 可能还会拉垮何谈借助 AI 附上自己的风格从而提升输出的效率和质量呢一切都是无从谈起的

好了本期我们系统聊了聊输出这件事情为什么输出难对应的一些原因和解决方案可能有什么我都掰开了揉碎了跟你分享一些我的解法希望你也能有所启发也希望我们都能够成为有强大输出能力的人在彼此想拥有的舞台上站上 C 位闪闪发光对了还记得我们的约定吗听完这期播客请把你的收获思考或者想对我说的话

打到评论区这就是你建立输出习惯的开始咱们评论区见最后再吆喝一声咱们一把卷尺是有挺有群的如果你也想进群和一群有上进心有行动力的小伙伴一起交流欢迎进群进群的方式呢我也贴在本集节目的文字简介区好了咱们这期的节目就到这里咱们下期节目再见拜拜