cover of episode Vol 38 | 暴食者VS营养师:真实咨询对话还原情绪性进食的心理攻防

Vol 38 | 暴食者VS营养师:真实咨询对话还原情绪性进食的心理攻防

2025/4/11
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营养不营养

AI Deep Dive Transcript
People
J
Jingle
Topics
Jingle: 我是一名注册营养师,我的工作是帮助来访者解决饮食问题,而非单纯的陪聊。我会运用专业的知识和技巧,帮助来访者找到问题的根源,并促进他们做出行为改变。在咨询过程中,我会关注来访者的情绪状态,并根据他们的情况调整咨询策略。我也会运用创伤知情照护的原则,为来访者创造一个安全、信任的咨询环境。我会尊重来访者的选择权,并鼓励他们积极参与到改变的过程中。同时,我也会进行自我反思,管理好自身的情绪,避免反移情对咨询效果造成影响。 我理解暴食症患者的痛苦,也了解创伤对饮食行为的影响。我会耐心倾听来访者的故事,并尝试从他们的生活经历中理解他们的饮食行为。我会帮助他们建立科学的饮食规则,并引导他们逐步建立健康的饮食习惯。在咨询过程中,我会根据来访者的具体情况,选择合适的干预方法,例如基础的生存训练、暴露刺激练习等。 在与来访者的互动中,我会时刻关注他们的情绪变化,并及时给予支持和鼓励。我会运用移情和反移情的概念,更好地理解来访者的内心世界,并与他们建立良好的治疗同盟。我会避免过度自我暴露,以免影响咨询关系。我会与其他专业人士合作,为来访者提供更全面的帮助。 我的工作不仅仅是提供饮食方案,更是帮助来访者重建与食物的健康关系,最终实现身心健康。 来访者: 我最大的兴趣是吃,但我想减肥,又没有时间运动,只能通过饮食减重。我经常感到很纠结,想减肥却又控制不住自己。我尝试过各种方法,但都失败了。我觉得自己很失败,也很痛苦。我经常会因为饮食问题而感到焦虑和沮丧。 我的妈妈和妻子总是想控制我,这让我感到很反感。我感觉自己被控制了,失去了自由。我曾经尝试过控制饮食,但总是失败,这让我更加沮丧。我感觉自己无法控制自己的饮食行为,这让我很痛苦。 我渴望得到帮助,但我又害怕再次失败。我担心自己无法改变,也担心自己无法获得他人的理解和支持。我希望能够找到一种方法,既能让我满足食欲,又能让我减重。我希望能够建立一个健康长久的饮食关系,不再被饮食问题困扰。

Deep Dive

Shownotes Transcript

暴食者的眼泪与营养师的咖啡共存;记录那些藏在饮食困境里的双重独白。

当来访者讲述"吃是我的唯一快乐"时,  我在笔记上除了膳食分析,还写满了本次尝试的效果、他的心理状况、对抗程度、改变准备等等信息。

这次播客将撕开情绪性进食的两面性——  

🍔 一面是失控者咽下的委屈

☕ 一面是倾听者克制的波澜

你会听到双重解构:  

1,来访者对咨询师的情绪状态

2,咨询师对来访者的情感

来访者经常在用食物翻译说不出口的话,这一次播客内容我分享了很多案例片段。

本期内容包括:

1,来访者对咨询师的移情 transference

2,咨询师对来访者的反移情countertransference

3,咨询师对自我暴露程度

4,饮食失调患者人群有一些常见的特征

5,SAMHSA创伤知情照护手册

【跳转内容】

06:19 “频繁出现一些很纠结的情况”

08:13 “来访者对咨询师的情绪”

15:24 “营养师作为一个人在咨询的时候的情绪”

20:40 “营养师的自我暴露程度”

28:03 “每一个人都很特殊,但是我的工作经历也让我看到饮食失调患者这一类人群有一些常见的特征”

34:51 “有些饮食失调来访者是隐形的,意思就是他不认为自己患有饮食失调问题”

36:54 “饮食失调不得不讲的一个话题就是创伤”

47:20 “督导是比较资深的咨询师去监督新手咨询师的工作”

【资料】

SAMHSA_Trauma)

密码:#13228U7 【主播】

Jingle,美国注册营养师RDN,美国跨学科肥胖和体重管理专家CSOWM,哥伦比亚大学医学营养硕士MS,私人营养师。深圳女孩在杭州。

人生和个人营养服务品牌slogan:人生潇洒,得我所爱。

在《营养不营养》播客中,只说真心话,是一个不做作的有用营养师。

私人营养服务预约:yesdietitian

【节目 - 营养不营养】

这是一档营养师说真心话玩大冒险的节目。这里我分享营养咨询室内的故事,分享咨询室外的生活感悟。

营养界喜欢用这句话 - You are what you eat. 这里我想表达:You eat WHAT YOU NEED (And WHAT YOU WANT)。这里我们聊最实用的营养知识,也聊生活的salt and pepper。构成一个营养不营养的内容。

【BGM】

I Think They Call This Love - Mathew Ifield

【其他】

加入听友群:yesdietitian ,备注:听友群

更多科普在我的xhs:美国注册营养师Jingle

线下咨询室(杭州):晶铛私人营养服务

我感激每一个让我感到幸福的食物。我希望你们也是。