We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
十
十月
叶
叶雨
叶雨：我从高中时期就饱受失眠困扰，高考时甚至在考场上睡着。高三期间，我开始服用安眠药，但高考后停药导致睡眠问题更加严重。大学期间，我的情绪状态持续低落，并伴有各种不适症状。在就医过程中，我被诊断出患有阿斯伯格综合征、注意力缺陷多动障碍、焦虑症和抑郁症等多种疾病。起初我难以接受这个诊断，但随着时间的推移，我逐渐认识到这些疾病的存在，并开始学习如何与之共处。疾病诊断给我带来了巨大的心理压力，让我对自己的身份认同产生困惑，也让我对未来的工作、生活和家庭规划充满了担忧。我担心自己无法像正常人一样结婚生子，也担心疾病会影响我的职业发展。虽然我的父母很爱我，但我一直没有勇气告诉他们我的病情，因为我害怕给他们带来负担。在与同学朋友的相处中，我也常常因为无法准确识别他人的情绪，以及表达方式过于直接而导致沟通障碍。我的思维方式比较刻板，喜欢有计划、有规律地生活，任何意外情况都会让我感到焦虑。尽管如此，我还是努力地调整自己的状态，积极面对生活中的挑战。我尝试通过运动、瑜伽等方式来缓解压力，并定期进行心理咨询和药物治疗。虽然治疗过程漫长而艰辛，但我相信自己能够逐渐好转，过上更加舒适和快乐的生活。
十月：通过与叶雨的对话，我们探讨了“什么是正常人”这一深刻的问题。叶雨的经历让我们看到，精神疾病并非洪水猛兽，而是一种需要被理解和接纳的存在。在当今社会，许多人对精神疾病存在误解和偏见，这使得患者难以开口寻求帮助。叶雨的故事也提醒我们，关注心理健康，及时寻求专业帮助，对于维护身心健康至关重要。同时，家人的理解和支持对于患者的康复也起着关键作用。希望叶雨的故事能够引起更多人的共鸣，帮助更多人消除对精神疾病的误解，并给予患者更多的关爱和支持。
Deep Dive
Shownotes Transcript