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58岁退休阿姨靠山楂水降脂,半年后医生疑惑:谁指导的独特方法?

2025/1/13
logo of podcast 艾灸养生108招 |病来了,不用怕

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

AI Deep Dive AI Insights AI Chapters Transcript
People
冯明宇
Topics
冯明宇:我分享了两个关于山楂水降血脂的案例。一个是我的朋友,通过喝山楂水,血脂指标LDL从3.9降到了1.6;另一个是我的邻居王阿姨,坚持喝山楂水半年后,血脂也显著降低。在中医看来,山楂药食同源,具有消食化积、行气散瘀、降脂的功效。《本草纲目》和中医张锡纯都记载了山楂的这些功效。山楂可以疏通血管,改善血液循环,对于高血脂、高血压患者有益。国医大师朱良春也推崇山楂用于降低血压和血脂。此外,山楂泡水可以帮助消化,缓解油腻感,焦山楂的功效比生山楂更好。山楂还可以与其他中药和穴位搭配使用,例如,山楂、丹参和血海穴的组合可以改善血液循环,淡化色斑;山楂、荷叶和蜂窝穴的组合可以减肥,清理体内垃圾。 我分享了一个案例,一位朋友的面部色斑通过每天晚上用梅花针轻敲色斑部位,艾灸局部患处和血海穴,并白天喝山楂丹参水,三个月后色斑有所好转。血海穴具有美容养颜的功效,蜂窝穴可以疏通经络,促进代谢。 王阿姨:(无发言内容,仅作为案例被提及)

Deep Dive

Key Insights

为什么山楂水被认为有助于降血脂?

山楂在中医中被视为药食同源,具有消食化积、行气散瘀、降脂的功效。明代《本草纲目》记载山楂性微温,归胃肝经,能缓解积食和瘀血问题。近代中医张锡纯也强调山楂是化瘀血的重要中药,能疏通肝气,改善血液循环,从而帮助降低血脂。

山楂水对高血脂患者的具体作用是什么?

山楂水能帮助清理血管,缓解因血液循环受阻导致的血管负担增加问题。国医大师朱良春推崇山楂与丹参、川芎搭配,形成“双酱汤”,用于降低血压和血脂,调理血脉不通畅。山楂还能化解油腻,促进消化,减轻肠胃负担。

山楂与哪些中药或穴位搭配效果更佳?

山楂与丹参、血海穴搭配,能活血化瘀,改善血液循环,消除面部色斑。山楂与荷叶、蜂笼穴搭配,则有助于减肥和清除体内湿气毒素。蜂笼穴位于小腿外侧,适合刮痧,能疏通胃经和脾经,促进消化代谢,排出体内多余脂肪和湿气。

山楂的两种常见形式及其功效有何不同?

山楂有两种常见形式:生山楂和焦山楂。生山楂切片适合日常泡水饮用,而焦山楂经过调制后,更擅长化解肉食积滞,缓解胃胀,促进食物下行,适合在食用油腻食物后饮用。

血海穴的主要功能是什么?

血海穴是中医美容养颜的重要穴位,位于膝盖骨内侧端往上两寸处。它能补充血气,代谢色斑和体内垃圾,改善皮肤粗糙、色斑和皱纹问题。通过艾灸或梅花针刺激血海穴,可显著改善面部色斑。

蜂笼穴在减肥中的作用是什么?

蜂笼穴位于小腿外侧,适合刮痧和艾灸。它能疏通胃经和脾经,促进消化代谢,排出体内多余痰湿和脂肪。刮痧蜂笼穴时,可涂抹艾草精油,配合艾灸贴,能有效清理体内湿气和毒素,达到减肥效果。

Chapters
一位58岁退休阿姨通过坚持饮用山楂水,半年内成功降低血脂,引来医生疑惑。节目介绍了山楂药食同源的特性,以及在中医中药典籍中关于其降脂功效的记载,并提到名医对其的推崇。
  • 58岁退休阿姨半年内血脂显著下降
  • 山楂药食同源,具有降脂功效
  • 中医古籍和名医对山楂降脂功效的认可

Shownotes Transcript

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