15-六个心理学技巧，强化信念根除拖延症-《时间管理》
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治病讲究根除，那大家有没有想过，我们在自我管理的时候反复犯的那些毛病，其实也需要“根除”。想要根除，需要从“强化信念”开始，想要强化信念，需要从“心理建设”开始。这一期聊聊，利用心理学技巧强化你的信念，从而根除拖延症、强化自我管理。