Deep Dive
Shownotes Transcript
有心事找柠檬心理用专业温暖你的世界今天想跟大家分享的是伴侣总是顺着你并不是一件好事今天我们聊一个很多人觉得幸福的现象伴侣总是顺从你听起来是不是很美好你提个要求对方马上满足你想做决定对方从不反驳你生气了对方立马认错这种百依百顺的模式乍一看是真爱
但时间久了,你可能会发现问题比爱还多。今天我就带你深挖一下,为什么伴侣太顺从你并不是一件好事。1.顺从的背后可能是讨好型人格。我们先从心理学角度分析,为什么有些人对伴侣特别顺从?其实,这和讨好型人格有很大关系。讨好型人格的人习惯性地牺牲自己的需求去满足别人,
因为他们害怕冲突害怕被拒绝害怕失去关系所以他们选择用顺从来获取安全感但问题是这样的顺从并不是健康的它更像是一种情感交换我对你好你就不会离开我可是这样的关系真的能长久吗答案是否定的因为顺从的一方内心其实积压了很多的不满和委屈这些情绪总有一天会爆发
要么变成冷战要么变成歇斯底里的争吵比如你每次想去吃火锅对方都说好你想去看电影对方也说好表面上看起来很和谐但其实对方可能根本不喜欢火锅也不爱看电影他只是习惯了迎合你时间久了他会觉得自己在这段关系里没有存在感甚至会觉得自己被忽视被控制二过度顺从会让关系失去平衡
我们都知道一段健康的关系应该是两个人平等互相尊重的但如果一方总是顺从另一方总是主导这种关系就会失去平衡心理学上有个词叫权力差异就是当一方拥有过多的权力而另一方处于弱势时关系就会变得不稳定顺从的一方觉得自己没价值而主导的一方会变得自私霸道
这样的关系最终会变成一种控制与被控制的模式,而不是爱与被爱。举个真实的案例,我有一个来访者,她的老公对她特别好,简直是百依百顺。但结婚几年后,她发现老公变得越来越没有主见,甚至连家里的小事都要问她。她开始觉得老公很烦,甚至觉得自己在养一个孩子。
其实这就是因为长期的顺从让老公失去了独立性和自我价值感三 顺从久了爱会变成负担很多人觉得伴侣顺从自己是爱的表现但事实上过度的顺从反而会让爱变成一种负担因为顺从的背后往往隐藏着期待也就是说顺从的一方其实是希望用听话来换取你的爱和认可
但问题是没有人能做到永远顺从当你习惯了对方的顺从一旦他偶尔不听话你就会觉得他不爱我了这样的关系压力太大了比如你习惯了伴侣每天接你下班有一天他说有点累想让你自己回家你可能会觉得他变了他不在乎我了但其实这只是他在表达自己的需求
可因为你习惯了他的顺从你对他的期待变得过高以至于你会觉得他的想法很过分那么什么样的伴侣关系才是健康的呢其实很简单就是两个人既能表达自己的需求偶尔说不并不是坏事又能尊重对方的需求比如遇到事情可以一起商量共同做决定给彼此一些自由和空间这样才能让关系更长久
如果你是被顺从的一方你发现自己的伴侣总是顺从你那么你可以试着做一下几点一观察他的真实需求有时候伴侣的顺从是因为他不敢表达自己你可以主动问他你真正想做什么你喜欢什么这样你们的关系才能更真实二鼓励他表达意见在你们做决定时主动问他的想法你觉得呢你有什么建议
这样他会觉得自己在这段关系里是有价值的三 反思自己的行为有时候伴侣的顺从可能是因为你太强势了试着调整自己的态度给对方更多的话语权和选择权伴侣总是顺从你看似是爱但背后可能藏着很多问题过度的顺从会让关系失去平衡让爱变成负担甚至让两个人都在关系中迷失自己
真正健康的伴侣关系应该是两个人都能表达自己尊重彼此共同成长所以如果你发现自己的伴侣总是顺从你不要再觉得这是幸福了试着去了解他的真实需求给他更多的支持和空间毕竟爱不是控制而是理解和尊重如果你有其他的情感困扰可以在绿泡泡搜索柠檬心理课堂回复咨询让老师帮你分析