Deep Dive
Shownotes Transcript
有心事找柠檬心理用专业温暖你的世界今天想跟大家分享的是比出轨更隐秘的信任杀手那些悄悄瓦解关系的隐形炸弹说到背叛你们是不是马上想到出轨但其实呢感情里藏着更多隐形炸弹它们比出轨更常见破坏力却一点也不小同样会影响你们之间的信任首先来做个快速小测试
看看你的关系里有没有这样的情况他答应周梦陪你看电影结果突然说兄弟约了吃饭他说刚刚在忙没看到信息但你明明看到五分钟前他还在发朋友圈随便翻看对方的手机结果看到对方的购物记录里藏着一堆秘密下单听到这里是不是已经有点生气了接下来我就带你们扒一扒这些信任刺客的真面目
第一 说好的事总在变卦承诺变得贬值经典场景信誓旦旦说这周末一定陪你去迪士尼结果临出发前又是老板突然让我加班去不了再三保证下次纪念日绝对好好准备结果当天连礼物都没有听多了这种空口承诺对他的承诺疲劳会像蚂蚁搬家一样掏空你的新任账户你的大脑其实一直默默记账
第一次失望可能真是意外他不是故意的第三次爽约他是不是不在乎我等到第四次或者更多次你可能就直接开启再也不信模式最伤人的是你感觉自己好像是对方的备选项其他人其他事都比你重要你的期待永远排在他代办清单的最后一位第二手机比恋人更亲情感注意力赤字
约会时他全程盯着手机你好像在对着空气说话生病了想让他给你倒杯水结果对方不耐烦地回你等我打完这把游戏眼就发现这种在场缺席比真缺席更伤人他在传递这样的冷酷信号你的存在感小于 15 秒短视频你的情绪价值不如朋友圈点赞当被忽视成为常态信任就会像断网的 WiFi
看着信号满格其实根本连不上第三微笑型谎言分不清的善意或操控我没生气呀转头气得睡不着你穿什么都好看其实内心 OS 是这搭配的什么鬼这种谎言看似在保护你们的关系但是最大的杀伤力在于没拆穿前他觉得你好骗拆穿后你觉得他虚伪
最后变成俄罗斯套娃般的猜疑她这次说的到底是不是真心话第四 朋友圈里的单身人设关系透明缺失曾有一个宁友找我咨询她和男友恋爱两年但对方朋友圈完全没她的痕迹问就是不喜欢秀恩爱结果偶然的一次机会她发现对方给女同事的自拍点赞比给她发的消息都多
这种不公开的行为会让人在潜意识播下怀疑的种子他不在社交圈认证是不是想留退路他不带我见朋友是不是把我当备胎了这些猜疑很容易让你们的关系变得不稳定第五 逃不开的前任未完成情节的余震他只是找我帮忙修电脑我们早就不联系了相册里却留着加密合照未处理干净的前任关系就像房间里的榴莲
你说没味道,但每个路过的人都闻得到,一旦发现自己是选项之一,或许你就会想要连夜收拾行李离家出走。第六,金钱裸生门,经济信任崩塌事件,比如对象创业失败欠债,催债电话打到了你的公司。金钱问题之所以杀伤力 max 是因为,这不仅涉及生存安全感,而且隐瞒相当于把你排除在人生重大决策外。
这样的情况下你很难有信心再去维系你们的关系以上聊的这些信任刺客你有遇到过吗其实每段关系都会经历信任波动期重要的是能及时看见这些暗交感情里最可怕的从来不是某个具体事件而是那种我好像从来没真正认识过你的陌生感当信任像沙漏一样慢慢流走时往往连争吵都懒得吵了这才是关系里最冷的冬天
如果你有遇到类似的信任危机需要帮助,可以在绿泡泡搜索柠檬心理课堂,回复咨询,找老师聊一聊。