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柠
柠檬心理
柠檬心理：我观察到身边两种不同的案例：小A对男友无微不至的付出，最终却导致分手；而小B偶尔的付出，却得到了男友的珍惜。这说明，付出方式比付出本身更重要。
心理学实验表明，持续不变的刺激会让人麻木（贝勃定律）。如果一直对伴侣付出，对方会习以为常，而间歇性的付出则会带来惊喜。因此，建议将每日打卡式的付出改为随机奖励制，每月选择几天特别用心，其他时间保持常态。
此外，富兰克林效应指出，让对方为你付出，能增强对方对你的好感。我们可以通过制造被需要感、适当示弱、及时反馈等方式，引导对方付出。但需要注意的是，要搭配间歇性强化使用，避免对方感到厌烦。
相比物质上的付出，提供情感价值更重要。我们可以根据马斯洛需求层次理论，满足对方在爱与归属感、尊重、自我实现等方面的需求，例如，在他加班时给予关心，在他朋友面前夸赞他，鼓励他追求梦想等。
最后，要避免三种错误的付出方式：自我感动式的付出（例如，节衣缩食把钱都花在对方身上）；过度牺牲（例如，放弃自己的机会去迁就对方）；单方面付出（如果对方从不主动付出，就要及时止损）。
总而言之，提升自我，让自己变得更好，才能吸引对方，爱情不是扶贫项目，吸引力才是硬道理。
Deep Dive
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