“家里蹲”的自救方式，真的有用吗？
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面对压力、挫折，我们并不是无能为力的，要懂得通过做一些让我们放松或愉悦的事情来保养自己的身心。 好了，今天的分享就到这里。如果你想要了解更多内容，欢迎关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【自我封闭】就可以了。