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柠
柠檬心理
我观察到许多看似无意的行为，实际上是服从性测试，例如深夜发消息、开玩笑贬低他人等。这些测试的目的是试探他人的顺从程度，在职场、家庭或其他关系中很常见。
服从性测试并不一定带有恶意，但它是一种有效工具，可以确定谁是弱势群体，并利用其顺从性。我列举了几种常见的服从性测试行为：深夜打扰型（明明白天可以聊的事，却在深夜找你）；玩笑式贬低型（用开玩笑的方式点评你的外表、能力或习惯，但只针对你）；小事麻烦型（习惯性地让你去做本该他们自己做的事）；模糊邀约型（总是说改天再约，却从不真正约定时间）。
人们使用服从性测试的原因主要有三个：第一，试探自己在对方心里的位置，尤其是在权力关系中；第二，低成本筛选好用的人，一句话一个小要求就能筛选出谁更容易服从；第三，让对方自我怀疑，通过习惯性试探，让你逐渐接受被支配的角色。
应对服从性测试的方法是：不要惯着对方，比如对方深夜发消息，你可以选择第二天再回复；对方开玩笑贬低你，你可以礼貌地反问。记住，你的礼貌和善良不该成为别人得寸进尺的理由。真正健康的关系不需要靠谁服从谁来维系。
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