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播
播音员
主持著名true crime播客《Crime Junkie》的播音员和创始人。
播音员：原生家庭的相处模式和个人的成长经历息息相关，很多时候我们对父母的嫌弃，并非源于不爱，而是因为未被满足的期待和自身经历的创伤。节目中提到的几种情况，例如父母与其他家庭的对比，代际创伤的传递，以及经济差异带来的羞耻感，都可能导致我们对原生家庭产生负面情绪。
我们常常在嫌弃父母的同时，也隐藏着对理解、安全感和被看见的渴望。例如，嫌弃父母没文化，实际上是希望得到理解；嫌弃家庭贫穷，实际上是渴望安全感；嫌弃父母强势，实际上是希望他们能够看到真实的自己。
随着年龄的增长，我们对父母的理解也会加深，可能会明白他们也有着伤痕累累的过去。然而，最令人惋惜的是，当我们终于能够理解父母时，可能已经失去了与他们好好沟通的机会。因此，在还有机会的时候，我们应该多表达爱意，避免留下遗憾。
嫌弃是爱的阴暗面，它常常带着爱的面具。重要的是，不要让嫌弃掩盖了内心的真实情感，要学会与父母沟通，理解彼此，化解矛盾。
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