Deep Dive
Shownotes Transcript
有心事找柠檬心理用专业温暖你的世界今天想跟大家分享的是有些话我一点也不想告诉爸妈那些父母理解不了的事你是否有这样的感觉明明已经长大明明可以用成年人的方式沟通但在某些时刻还是会觉得和父母之间隔着一道看不见的墙他们的逻辑他们的反应他们的为你好都让你既无奈又难过
算了 说了他们也不懂我要是说了 他们肯定又要说真的懒得解释了这些念头是不是曾经飘过你的脑海今天咱们就来扒一扒为什么有些事父母真的没办法理解一 你不就是玩手机吗有什么累的父母无法真正理解你的情绪消耗你被领导骂了一顿憋屈了一整天回家跟父母吐槽结果爸爸说年轻人吃点苦怎么了
你说上班好累,妈妈立刻反问,累?你每天坐在办公室里,能有多累?在父母看来,你现在的生活够舒服了,不愁吃穿。他们那代人面对的是更现实的生存压力,吃不饱住不好,工作不稳定。以对比,他们就会理所当然地认为,你比我们那时候强多了,怎么还不知足?但问题是,现代人的压力大多来自心理消耗。
社交焦虑 职场 PUA 信息过在这些看不见的软伤害 父母很难用他们的经验去想象自然没办法理解你二 你谈恋爱了吗 什么时候结婚父母无法理解你的感情困境你单身久了 他们担心 你是不是有问题你在感情里受伤害 选择了分手他们不理解 有什么忍不了的父母那一辈的婚姻观是功能性的
两个人结婚就是搭伙过日子,抚养孩子,维持家庭,而现代年轻人更看重情感支持,要有精神共鸣,尊重个人空间,关系保持平等。所以你会发现,你跟他们吐槽对象情绪不稳定,他们会说,忍忍就过去了,但他们当年忍的可能比你还痛苦。你说不想结婚,他们第一反应是,你不结婚姥姥怎么办?
他们自己可能也没想过哪怕结婚了也会有孤独终老的风险结果就是你们的婚姻观完全不在一个频道上他们越催你越抗拒三为什么你老是不回我消息父母不懂你的社交界限周末了你不想看手机想好好休息他们却夺命连环 call 我给你发了消息怎么没回然后开始盘问你最近工作怎么样啊和对象到什么进度了
他们觉得亲人之间就是应该随时回应互相渗透的这是他们的关心然而对你来说你需要自己的空间有时候不回信息只是想自己待会儿但在他们眼里你的想静静就是冷漠他们根本意识不到自己的过度关心是一种侵入会让你感到窒息我们小时候比你苦多了你还要抑郁父母无法理解你的心理创伤
你说自己抑郁了他们回一句你就是想太多你去看心理咨询师他们紧张地问你是不是疯了父母那一代人的心理防御机制是压抑不开心就干活累了就睡有情绪就憋着但现在的研究表明长期压抑情绪会导致更严重的心理问题如果让他们接受你的心理生病了就是变相地让他们承认
他们过去忍过来的方式可能让他们积累了更多未被处理的创伤他们不想接受我们是不是做错了什么这个命题所以他们往往会否认你的痛苦不是他们不爱你而是他们不敢面对自己的脆弱最后我想说父母不是神他们也是第一次当父母会有他们的局限性想要让他们真正理解你确实不容易但也别因为他们的不理解就彻底关上心门
虽然他们的不理解是真的但他们的爱也是真的好了今天的内容就到这里了如果你有其他心理困扰可以在绿泡泡搜索柠檬心理课堂回复咨询找我们的老师聊一聊