Deep Dive
Shownotes Transcript
有心事找柠檬心理用专业温暖你的世界今天想跟大家分享的是怎么判断一个人值不值得付出三个信号让他原形毕露有人为了爱情掏心掏肺结果对方转身就把他当备胎有人坚持七年付出最后换来一句我们不合适说真的感情中最痛苦的从来不是遇不到对的人而是一腔热血为了白眼狼
今天我就教你三招帮你鉴定一个人到底值不值得付出避免自己被辜负被伤害一他让你越来越小还是越来越大你可以做到选择题有两个选项 A 和他在一起后你变自信了朋友更多了事业更顺了 B 和他在一起后你总自卑失去朋友无心工作如果你选第二个赶紧给我打住
你要知道健康的关系会像洋葱一样一层层剥开你们的感情只会越来越深值得付出的人会让你在爱情中也能做自己你们彼此之间充满信赖和默契你会因此变得更好而糟糕的关系却像榨汁机把你榨干后果断丢弃因为不值得的人只会要求你牺牲妥协来配合他当对方在你身上感受不到价值时自然会去寻找新的目标
二 它的接受和付出比是多少心理学家研究发现当这个比例长期小于 0.8 人就会产生强烈不满比如你发十条消息他回五条你准备十次约会他主动一次注意了我们这边说的是长期短期内一方付出多一方付出少出现不平等是比较正常的如果你在追求期为了获得对方的欢心自然愿意主动多做一些
但如果长期付出失衡那这种迟早要崩如果你不确定自己是否要继续付出可以试试用这两个小动作测试一下对方一 故意三天不主动联系看他会不会想起你二 提出一个小要求比如让他接你下班如果他毫无觉察或找借口那么你就要注意了千万不要让自己成为单方面付出的一方三 他怎么对待你的不一样
一个很扎心的真相就是很多人口中的爱其实爱的是对方顺从自己的样子心理学家费斯廷格做过著名的认知失调实验结果显示当人们发现对方和自己认知不符时第一反应往往是打压比如你穿这 K 裙他说太暴露你想创业他说女孩子别折腾你交新朋友他就查岗这样的人不是在爱你是在爱想象中的玩偶
真值得付出的人会为你的独特喝彩比如你爱上了拍照对方会想着给你买拍摄设备而不是给你泼冷水最后再教你一个终极检验法那就是想象五年后的生活现在你可以闭上眼睛想和他在一起五年后你是容光焕发还是满脸憔悴你的银行卡 事业 朋友圈是增值还是缩水他是会陪你升级打怪还是托你一起摆烂
你的身体是最诚实的如果想到它是心里暖暖的那你可以继续如果突然胸闷头疼我想你的内心也有答案了那发现对方不值怎么办呢别紧张你按这三步走第一先观察记录对方的扣分行为第二找对方谈判明确说出你的需求比如希望每周至少约会一次第三给对方三次机会没改进就撤赶紧止损
其实值得的人不会让你猜值不值就像新鲜的面包不用问香不香好的爱情一定是双向奔赴不是单人马拉松如果你有其他感情困扰问题可以在绿泡泡搜索柠檬心理课堂回复咨询老师会帮你分析你们的情况给你建议