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有心事找柠檬心理用专业温暖你的世界今天想跟大家分享的是自我意识强的人朋友一定不会太多你有没有这样的困惑为什么我总感觉朋友很少是不是我太自我了所以才交不到朋友自我意识与朋友数量之间到底有没有关系呢今天我们就来讨论这个问题我们先来看一下什么是自我意识
所谓自我意识就是一个人对自己的认知和觉察它包括两个方面第一方面是内部自我意识也就是对自己内心感受价值观目标的清晰认知第二方面是外部自我意识指的是意识到别人如何看待自己自我意识强的人通常更了解自己的优点和缺点不会被他人的言行轻易影响自己这种特性在心理学上被认为是一种成熟的表现
自我意识强的人他们在社交中往往有以下特征一 对关系的质量要求更高自我意识强的人通常更清楚自己想要什么样的朋友他们一般都有更明确的社交标准和筛选机制不会轻易与价值观不一致或无法深度交流的人成为朋友他们很注重关系的深度和品质这种高标准可能会让他们在社交中显得挑剔朋友数量自然也就少了
第二喜欢思考和分析自我意识强的人会经常分析自己的言行而且也很喜欢探究别人言行背后的深层动机这种特性会让他们游离在社交关系之外他们像个旁观者一样在观察和审视别人这可能会给别人带来不安感从而影响关系的建立第三更倾向于独处由于更了解自己的需求
自我意识强的人往往更享受独处的时光他们不需要通过大量社交来获得满足感反而会觉得过多的社交会消耗自己的能量这种对孤独的耐受性可能让他们在社交中显得不那么主动别人不找他们他们也很少会去联系别人这可能会让很多关系都渐渐断掉第四更敢于表达真实自我自我意识强的人通常更敢于表达自己的想法和感受
不会为了迎合别人而隐藏真实自我这种做自己的态度可能会让一些人觉得他们不好相处有时可能会被贴上不合群太直接或低情商等标签不少人会觉得他们难以接近从而减少了社交机会基于这些特性自我意识强的人他们交的朋友虽然少但质量一般都很高这样做的好处是他们与朋友之间的信任感和亲密度往往更高
有很多私密的事都可以跟朋友分享而他们的朋友也会为他们保密这样的友谊是更稳定更长久的而且因为他们不会浪费时间在无意义的社交关系上所以他们很少有社交内耗在朋友面前他们是真实的不需要扮演什么角色也不需要戴上什么面具就是他们自己这样他们会更容易从跟朋友的相处中感到放松和自由
所以他们的朋友虽然不多但这并不意味着他们的社交能力有问题相反正是因为更了解自己更注重关系质量他们才选择了更少但更有意义的朋友而经过他们筛选的朋友也往往能给他们带来正向的能量和支持所以如果你也是一个自我意识较强的人不妨接纳自己的特质找到适合自己的社交方式如果你在社交中存在其他的困扰
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