Kelsey Grammer Reveals All (Pt 2): Lessons on Love, Loss, Healing & Remembering
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  How do you remember the people in your life who you loved, and have lost? And have you considered how that impacts your life, your healing, your spirit and your joy today? Today we’re talking about love, loss, healing, remembering… and celebrating a joy-filled life…with my guest today, Kelsey Grammer.   Kelsey is a Golden Globe Award winning, Emmy Award winning, Tony Award winning, Screen Actors Guild Award winning, People’s Choice Award winning actor, comedian and producer. He first gained fame for his role as Dr. Frasier Crane on this hit TV show Cheers, and later it’s spin-off Frasier, making primetime television history playing one of the longest-running roles, for more than 20 years, by a single actor. He is the founder of the Faith American Brewing Company, a husband to his wife Kayte, and the father of 7 children! It was recently announced he’ll be playing BEAST in the much anticipated Avenger’s Doomsday, and today, we’re actually seeing a deeply personal and intimate part of Kelsey, in perhaps one of the most important and meaningful works of his life, Kelsey’s brand new book: where he explores love, loss, healing and celebrating the memory of a life filled with joy. In Karen: A Brother Remembers, Kelsey shares the tragic story of the death of his sister, Karen, who was brutally murdered at the age of eighteen, and the journey of his own path to healing in his life. In Karen, Kelsey aims to help others who have experienced similar loss, offering solace and encouragement to cherish the love they knew, however brief, on their own path toward healing.

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你知道，关于你是谁以及在公众面前出现的所有这些事情，你实际上，也许最近更是如此，我不知道，但你一直在公开分享你的许多观点，你知道的，比如关于信仰、政治以及其他一切。我在海湖庄园看到，到处都是照片。哦，是的，是的。我们去了那里，那是一个……

为狗筹款的活动。为狗筹款的活动。是的。好的。金伯利·吉尔福伊尔也在那里。是的。她是这次特定活动的负责人。所以我们带孩子们去了，玩得很开心。那真是太好了。是的，是的。但是，是的，我一直是个保守派。我在好莱坞当了很长时间的保守派。是的。你知道，我的核心价值观基本上是……

自由和随心所欲。我认为这就是保守派的理念。而且，你知道，有些人可能不同意我的观点，但最近其他人往往是，你知道的，你会按照被告知的方式生活。这对我来说就是关门大吉。好吧，你就像你……

也许，也许我理解错了。我只是作为一个局外人来说话。我不知道这是否只是最近才这样，但是，是的，我看到你在媒体和网络上更多地参与政治活动。是的。嗯，我的一部分认为也许我应该在这个领域做些什么。也许即将到来。也许，我的意思是，也许我已经足够大了，可以处理这件事，并且不会有太多的自我，并且

真正地试图为世界做一些好事。也许这就是我被吸引的地方。我不知道。你感觉到了吗？我过去有过这种感觉。是的。但这需要很大的投入。是的。但你想为世界做一些好事，你想拯救人们。最终，这一切都是为了拯救人们。我认为……

我认为那可能是一个方向。我不知道。你认为你会竞选公职吗？我不知道。它又回到了原点。20年前我拒绝了。也许。也许。也许。我们会看到的。也许。所以当你在海湖庄园时，我认为你公开表示支持唐纳德·特朗普在第一次竞选中。是的，我支持。唐纳德·特朗普所说的许多话都更符合我对

政府应该采取的方向的看法，即它应该为人民服务。我相信他的确是这样想的。所以这是在证明。我看到了这一点。许多政客都说这话。但是那些对金钱大喊大叫的人往往是政客。我在想，你为什么这么生气？你失去了什么？为什么你会成为国会的富人？我对这个问题有真正的疑问。

我认为如果你带着财富进入华盛顿，很好。但如果你在华盛顿变得富有，你应该离开。再见。你知道，它的设计初衷是，你担任国会议员一届。一届。某个街坊邻居的人去两年，然后回来，另一个人去。或者女士。随便。无论是谁。你不会一直待在那里。然后你去当参议员。很好。去六年。

也许你更明智了，也许你年纪更大了一点。国会的活力，众议院的活力是即时的，是当时的，是人们当时需要的。而参议员们则意味着说，“好吧，让我们慢一点。让我们考虑一下。也许这是一个好主意，也许不是。也许我们需要用这个来平衡它。”好吧，这对我来说是有道理的。你可以待一届。而乔治·华盛顿待了两届。

就是这样，行政部门，一点指导。是的，你可以终身任命法官，因为那是他们的长处。好的。他们在与最初的愿景相协调方面取得了平衡，而这一切都是为了人民。但是，是的，我最近去华盛顿特区参加了第一次世界大战纪念碑的落成典礼。嗯哼。

这是一个美丽、美丽的建筑。他们花了100多年才建成它，才在那里建成一个。他们还为我庆祝牺牲的其他战争建造了其他纪念碑。但是当我走过它时，我花了五分钟从我住的酒店走到演讲的地方。五分钟内有三个人走到我面前，递给我一张卡片，说，你好，我是一个说客。我只是觉得，你不应该在这里。嗯。

我对这个问题有一些真正的疑问。我不喜欢它。每当汽车熄火，我在红灯前停下来时，我都在想，哪个国会议员通过了这个法案？哪个家伙在这个上面赚钱？因为有人付钱做了这件事。因为在我成长的时候，他们说如果你的车总是停停走走，你只会消耗更多的燃料。所以我认为，是谁骗他们相信这是省钱的？

为什么我们的汽油中含有10%的玉米燃料？玉米带的谁从中获利？所以我用一种真正怀疑的眼光看待大政府。你是否觉得如果你在已经取得成功的情况下进入华盛顿，你就不太可能被任何事情左右？是的，我的意思是，我认为肯定有……

华盛顿特区有一种老年人的游戏，我认为需要好好玩，智慧是你将带来的重要资产。但是如果你担心，是的，如果桌上有东西，如果有回扣，我的意思是，我们当然现在通过很多人发现，发生了一些不好的事情。我很高兴唐纳德·特朗普现在在那里，至少正在揭露这一点。

我们是否会把它全部掩盖起来然后回到过去，我担心这种情况可能会发生。但我确实担心这是美国的终结。我不想让这种情况发生。以什么方式？我们负担不起我们正在做的事情。没有人可以如此腐败并继续下去。我们不应该这样。如果这就是我们用赚来的钱做的事情，如果这就是我们做的事情，而且它实际上回到了政府，它实际上是在喂养那些家伙，它应该是无私的。

并且自愿确保我们正在拯救人民，拯救美国人民，而不是华盛顿特区。这是我的两分钱。当你谈到参议员，当你谈到人们在华盛顿待多久时，有很多关于总统是否应该任职超过两届的讨论。好吧，只有罗斯福认为自己值得。而其他人则自愿说不。

哪两届？因为华盛顿创立了先例。乔治·华盛顿几乎是有史以来最伟大的美国人。对此仍然没有疑问。而它总是关于，比如，当他放弃他的剑时，当他说，当他辞去他在军队的职务时，当他说，不，国家的领导人不应该是军人。这是不合适的。这些来自他信念的东西作为国家被传给了我们。这是一个伟大的、伟大的礼物。

当乔治·华盛顿也一样，拥有如此绝对的权力，然后说，哦，我实际上要，这对国家来说是最好的，让其他人接任，而不是让某人。绝对的。是的。新鲜血液。你，如果，所以我必须问你这个问题，因为如果我不问你，这将是每个人现在都在想的事情。所以我只是要问你。这现在充斥着新闻。但是如果特朗普说他想要第三任期，你会支持吗？不会。不会。不会。

这不是我们应该做的事情。我感到震惊。我的意思是，罗斯福当选第三任期仍然让我震惊。我想那是一战时期的事情。我不知道。我认为那真的很不负责任。是的。我仍然在看它。就像，你在做什么？

你对自己有什么想法，让你认为这是你应该做的事情？我仍然对他有一些疑问。我希望有一天能问他。也许我会的。是的，你会的。所以当你说到这一点时，你认为你支持唐纳德·特朗普，显然超过一半的国家都同意你的观点。你认为他做得很好吗？是的，实际上我认为他做得很好。当你们……

我认为对我来说如此引人入胜的是，当你走进华盛顿，或者你的车熄火启动，或者你在海湖庄园，你会有，我想你会称之为耳语，你可以在那个角色中做得很好。老实说，我不知道。当我还是个小男孩的时候，我想成为总统。是吗？当我还是个孩子的时候，我常常对我的妈妈说，我想长大后成为总统。但是我被教导，你知道，这就是我们生活的国家。任何孩子如果相信它，都可以成为总统。

我仍然相信这基本上是正确的。当我们早些时候谈话时，我谈到了美国梦。美国梦是理所当然的。它就在那里。我不喜欢从我的政客那里听到的是，它结束了。美国梦结束了。我说，好吧，我们是怎么走到这一步的？你为什么想把我们的期望降低到这种程度，你现在对我说，好吧，我们不能给你这个。但我们可以给你的是，我们可以确保其他人的梦想更小。我不喜欢那样。

你知道，你对你的信仰和价值观如此坚定。你在现在出版的《凯伦》一书中谈到了这一点。我也喜欢了解构成人类的人类。我认为人们现在非常害怕分享他们的感受或信仰。或者，你知道，我认为像人们一样，我认为，我认为在过去的十年里，

我会说至少五到十年，老师们害怕在课堂上分享他们的感受。人们害怕他们会说错话，或者做错什么事情，或者被指控做了一些他们完全没有打算做的事情。我认为每个人都小心翼翼地生活。在这本书中，我确实觉得我们和你在一起，我们理解你，理解你的想法和你相信的东西。你也在书中谈论了很多你的价值观。你知道，你谈论……

我认为在凯伦去世前的六个月，你和一个女朋友在一起，你做了一次堕胎，这让我心碎。直到今天，我当时的心都碎了。随着时间的推移，你对它的影响或你所看到的意义是否发生了变化，与你18岁时相比？当我18岁的时候，呃，

我只是认为我没有权利。我认为我没有权利说什么。你知道，这与许多人今天的想法有很多相似之处。但是如果两个人参与创造了一个孩子，那么我认为也许两个人应该参与是否要做出选择来结束生命，或者接受它并说，好吧，我们要这样做。我们一起做到了这一点。我认为所有的事情，关于孩子性行为的最重要的事情

与某人发生性关系是为了理解你会有后果，你可以避免或不避免，但你需要知道，你正在做出一个可能真正改变人生的后果的决定。我认为我们应该戏弄她。几年前我看到一个很棒的特别节目。这是一部关于三个男孩坐在一个房间里，他们播放了与八个女孩所说的话相同的录音的纪录片。他们只是听着。

问题是，哪个女孩最漂亮？三个男孩几乎都认出了。我认为，有两个女孩对他们来说是最有吸引力的女孩。那两个女孩正在排卵。没有人能完全弄清楚这一点。但这是关于生命和整个事物设计方式的一个非常强大的东西。所以一个准备好受孕的女孩，对他们来说，听起来是最有吸引力的人。

这是一种年轻男子需要被告知的力量，以了解你正处于这种能量的舞蹈中，这种能量正在回应生育的必要性。这表明你想生育。如果你不想，那就不要发生性关系。现在，我们违背了这一点。我们在很多方面违背了这一点……

你知道，正如我们今天所展现的那样，社会，孩子们应该发生性关系。出去做吧。但这里有一个后果。所以我只是认为我们应该教我们的男孩们，好吧，也许你应该对此负责。你知道，我们没有。但它已经改变了一些。现在是，好吧，你总能事后处理它，而不是在事前做一个绅士，这要么是你不做某些事情。

你尝试其他事情。你戴上安全套。你表现得像个绅士。你不会让自己处于那种境地。许多人似乎不再认为这值得教导，我不知道为什么。但是看，每个人都有权以自己的方式思考它，但我只是认为，当你明知道你可以做出更好的选择时，你为什么要做出一系列必须以这种方式结束的选择？我想我的建议是做出更好的选择。谁想把这个放在头上？

谁真的在生活中想着，哦，这就是我想做的。你还会想起它吗？关于你18岁的时候？是的。我写了关于它的事情。是的。我永远不会问你，但你只是，它在书里。是的。不，我写了关于它的事情。我的意思是，这是，这是，这是，我坐在那里，它来自凯伦。我们坐在那里，我正在写关于在戈登的病房里的事情。然后凯伦来了，她说，你必须处理一些事情。你需要清理一些东西，清除一些东西。

她说，现在让我们和戈登待在一起，然后和吉尔一起回到纽约。所有这些都在里面。所以你出于这个原因重新审视了它。是的。你在书中非常清楚地表达了你对它的感受。我一直都在想着它。我一直都在心里想着它。我一直都在心里想着它很久了。为了让你谈谈你自己的经历。

与它的经历，它如何影响你的情绪，你今天的感觉。我有朋友非常支持堕胎选择权，也有朋友非常反对堕胎，他们中的许多人都做过堕胎。我现在观察到，我47岁了，我参加过一些谈话，他们在谈话中接受了治疗

关于它，并以非常不同的方式处理它。有时你对它的感受在一个人生阶段会改变到另一个人生阶段。而我想提出这个问题的原因是，这不是人们谈论的事情。所以当我想到现在正在收听或观看节目的那些也有过这种经历的人时，也许他们从未告诉过任何人，甚至他们的伴侣，没有人，但他们正在内心处理它。

我只是想指出这一点，因为我认为读者将在你的书中进行的旅程，我认为，是的，这是对作为你姐姐凯伦的快乐和光明的一种尊重。这是你自己的旅程，你现在的处境以及你与她生活中的关系。但这也是读者的旅程以及他们自己的人生。我希望

当人们阅读我所写、所揭露和所揭示的关于我自己的生活的内容时，我想真正安慰任何失去孩子的女人，任何失去孩子的母亲，任何失去孩子的任何人。所有经历过我们在这里谈论的事情的人都经历过失去。无论他们是否想承认它、与之抗争，或者他们是否为此感到愤怒，或者对某人说，你知道，我不鄙视任何做过堕胎的人。我不鄙视。我觉得……

为此感到悲伤，因为以前我常常想，是的，当然你有权对你自己的身体做任何你想做的事情。我相信这一点。另一个身体停止生存的后果总是，你知道，后果战争堕胎他们都问同样的问题。是，是我做对了吗？我认为很多人

为此而挣扎，我的心与他们同在。我的意思是，这不是一本谴责的书。它也不是一本悲伤的书。它也不是一本谴责的书。这是一个，我们有时会留下它。这是一个，你知道，我们作为一个社会在与之抗争。如果我们没有与之抗争，我根本不会给我们多少机会。我还没有谈论过这个。我去找吉尔的那一刻，当然，那是很久以前的事了，有四个家伙坐在那里

没有人开心。没有一个男人在那里开心。然后一个刚刚完成手术的女孩出来了，她跳了出来，说，好吧，这就解决了。只是，就像这四个年轻男子之间似乎有一瞬间的深深的悲伤，他们都在一条他们并不想走的路上，你知道。我认为没有人对结束生命感到高兴。我认为他们不会。所以，你知道。

这就是我的，这就是我的出发点。而我们对自己所做的事情的后果，我们用这些想法来困扰自己，也许是我的行为夺走了我妹妹的生命。那太可怕了。我确实经历了一段时间，我已经把它抛诸脑后了，你知道的，因为就像我在书中所说的那样，我说，上帝，上帝不会那样以牙还牙。它实际上并不那样运作。只有人才会那样想。那是，你知道，那是敌人，你知道，

也总是在那里。你必须记住，敌人随时会入侵我们的思想，入侵我们的生活，用怀疑和恐惧来扼杀我们的思想。你提到，你知道，发生了很多恐惧。我现在正在读一本名为《积极思考的力量》的书，作者是诺曼·文森特·皮尔，出版于51年、52年左右。我刚刚看到一段话，上面写着，现在最主要的事情是让人们处于恐惧之中。

1950年，无论如何。这种情况已经持续了很长时间。这就是我们与生俱来的战争，恐惧，恐惧是思想的杀手。恐惧是灵魂的杀手。这就是你如何进入其中的方式。这就是我又要去的地方。我想提一下你刚才说的话，因为我在读这本书的时候也想过这个问题，嗯，

我不会问你这个问题，你知道的，但我很好奇。我们需要短暂休息一下。在我们休息的时候，请花点时间与你认识的每一个人分享这一集，因为这场谈话真正可以成为他们今天需要听到的鼓舞人心的言语，让他们继续前进，记住他们很重要，并且感觉不那么孤独，更足够，更联系紧密，更有价值。谢谢。

你与谁相处很重要，因为能量是具有传染性的，自我信念也是如此。我很想和你相处更多的时间，特别是如果你需要额外的一剂灵感，这正是我创建我的免费每周通讯的原因，它也是一封写给你的情书，每周二早上直接发送到你的收件箱。

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生活在一个持续的内心叙述中，认为自己不够好，是令人筋疲力尽的。我知道，因为我大部分时间都习惯了这种想法。你对自己说的话是如此强大。当你学会控制自己的自我对话时，它会改变你的生活。如果这对你的生活有益，我想给你一个我为你创建的免费资源。

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我想提一下你刚才说的话，因为我在读这本书的时候也想过这个问题，嗯，我不会问你这个问题，你知道的，但我很好奇，而且，所以你正在分享一些关于这个的信息。嗯，我想你谈论了一些，但是

我们人类想要认为，如果我们生活中发生了一些不好的事情，那是我们的错，或者是因为我们做了什么，现在这是因果报应，或者我们做了什么，现在上帝在惩罚我们。当你刚才提到这一点时，

18岁时做过堕胎。六个月后，你姐姐去世的悲剧发生了。那么，你是什么时候开始有这样的想法，哦，这是因为我做了什么？那是不是，那是不是立刻发生的？立刻。是的。是的。

你说上帝不是以牙还牙。不。不。就是这样。另一个家伙是。这让我想起了另一件事。这就是我生活的方式。我看到了这些事情。《阴阳魔界》中那个家伙沿着路走着。他死了。他来到天堂之门，他带着他的狗。他说，这就是全部了吗？圣彼得说，是的。是的，进来吧。他说，我的狗可以进来吗？他说，不。他说，哦，好吧，那么。

哦，没关系。我想我会继续走一会儿。所以他继续走。他带着他的狗，来到另一扇门前。他说，这是什么？圣彼得说，欢迎。真的吗？我可以进来吗？我也可以带我的狗吗？他说，是的，当然。他说，好吧，路上的一个家伙。他说他是圣彼得。他说，我不能带我的狗。他说，哦，那是另一个地方。所以，是的，那是另一个家伙做的。

现在到处都是这种情况，是不是很疯狂，无论你是政客还是，我的意思是，我的朋友们总是打电话给我，或者人们在网上联系我寻求建议，因为，你知道，他们是一名律师。他们从来都不想要公众形象。他们是一名医生。他们不想要公众形象，但现在他们，一切都在网上。然后他们在这些网站上获得评价，他们甚至不知道是谁写的这些评价。然后就像现在的一切一样，我几乎觉得你，我觉得

如果你做任何事情，它都会伴随着如此多的批评，在2025年。我觉得，你知道，我想起成长的时候，如果有人对某事生气，他们会写一封信，也许有人会看到那封信。现在就像，

你知道，你记得吗，即使，你知道，会有美食评论家，他们，你知道，用他们几十年的技艺来建立信任，来写一篇餐馆的评论。现在就像每个人都在，你知道，这太不一样了。有一个人，有一个评论家，名叫约翰·西蒙。他开始写作可能是在70年代中期，到2000年左右。他对人非常刻薄。

对他不喜欢的演员个人刻薄。他只是说他们胖，或者，你知道，你真恶心。看到他会在他接下来的评论中编造什么恶毒的东西，这变得很有趣。但这成为一种写作风格。他设定了一种新的风格，也许起源于70年代，也许起源于80年代发生的事情。我真的不知道发生了什么。但这变成了……

这成了常态。对人刻薄成了常态。我认为这是一个错误的转向。我确实把它归咎于他。我的意思是，你知道，戏剧评论家以某种程度上的刻薄而闻名。你知道，那是他们其中一件事。但要做到有魅力，英国人在这方面做得更好一些。这家伙是直接的、个人化的和恶毒的。是的。

我认为，哇，这真的改变了事情。大约一年半前，有人说，如果你当总统，你会有什么不同？你想做什么？我说，我会要求我们再次成为一个有良好举止的国家。我只是认为我们需要更好地对待彼此，更好地与彼此交谈，尊称彼此，无论我们来自不同的阵营，都要尊重彼此。

并且恢复礼貌的行为，即使是在我们的孩子身上，你知道，把鞋子从沙发上拿下来。我的妻子总是指出，她说，她看迪斯尼节目，孩子们穿着鞋子在床上跳上跳下。我在想，是的，你是对的。这太糟糕了。我们是怎么让这种情况发生的？但这就像有一代人被这种想法所打破，你只是不尊重你所拥有的一切。但如果你不尊重任何东西，你肯定不会尊重你自己。

不知何故，这件事发生了，我觉得在过去的几年里，这种情况更加严重，现在网上有很多东西，如果你和一个信仰与你不同、投票不同、爱不同或认同不同的人在一起，你就会被诽谤，无论是什么。就像人们只是……我只是觉得是什么让我……现在我有五个我收养的家庭。这是一个很长的故事。但是，你知道……

有时人们无法谈论政治，否则感恩节就会结束。有趣的是，你知道，我只是觉得，如果我们有机会通过爱来治愈人类，如果你不了解构成人类的人，你就无法做到这一点。如果你只和那些相信你所相信的人在一起，你怎么能……

帮助治愈人类。而我最引以为豪的事情之一，就是在我的人生和我的家庭在这个节目中，不仅仅是扩展良好的举止，而是爱，真正的爱，无论某人是否相信你所相信的，或者任何其他事情。因为这就像，我们还有什么其他的方法

爱他们作为反对派，是的，是的，是的，就是这样，我会回到书中，我谈到这件事，在我居住的地方附近有一家餐馆，上面写着“这里不欢迎仇恨”，我想，好吧，你只是，你只是对人们说你不欢迎仇恨，但你已经把它写在你的餐馆里了，不如写“欢迎爱”

“这里欢迎爱”，而不是这个仇恨的东西。我想，好吧，无论你的理由是什么，但如果你沉迷于仇恨，如果你以其迷人的方式，你将永远不会做任何事情，只会为自己铺平毁灭之路。

仇恨会杀了你。所有数据都证明了这一点。如果你四处寻找别人的错误，你也就更有可能只看到自己身上的错误。那不是很有趣，因为我会为自己说话。我有很多错误。所以，就像……但它太具有传染性了，你可以和某人坐在一起，即使你们是否完全同意所有事情，或者你们不同意，无论如何。你只是看到他们的美丽。

就像你更有可能看到自己身上的美丽。就像当你看到他们身上的上帝时，所有的一切。这就像，这有点像秘诀，在很多方面都是成功的秘诀，或者至少是生活中更多快乐的秘诀。你知道，这并不是很有趣，

就像，我现在为那些把所有时间都花在网上攻击所有人的人感到难过。因为这就像，这真是太……你知道，能量是如此具有传染性。这可不是一种很好的生活方式。是的，不是一种很好的生活方式。嗯，今天什么让你最快乐？孩子们。就是这样。就是这样。也许这就是为什么我说，勇敢地生活就是，就是和他们一起生活。但我也要过自己的生活。你知道，这很有趣。你必须做一件事或另一件事，你知道，拿，你知道。

先给自己戴上面具，然后再给孩子戴上面具，你知道吗？是的。看到你们俩走进来，你和凯特，我和你第一次见面。是的。所以我突然又走上了另一条路。当我第一次上《今夜秀》时，柯尔斯蒂·艾莉说，哦，就去扮演一个角色吧。去吧，你知道，编造一些东西，然后玩得开心。我想，

好吧。她就是这样。她总是很有趣。柯尔斯蒂是，你知道，同时做很多事情，让你无法发现她。你知道，她是一个多么好的人，而且很有趣。但当她说这话时，我心想，我不认为我有精力那样做。我认为我只需要诚实。所以我一直都是这样。我一直尽可能地诚实。有时我会看一次露面，然后想，哦，好吧，我做对了吗？这并不重要，因为我没有那样做。

至少我没有隐瞒。我不需要以任何方式掩饰自己。所以更容易。如果有一些我感到不舒服的具体问题，我不会回答。

是的。是的。是的。然后你就没事了。好吧。就是这样。对不起。当你做你自己时，感觉就像自由。所以很多人想知道，这只是我对这个问题的理论。并且有数据支持我们，但是有很多人想知道为什么他们感到孤独，或者为什么他们感到疏离，或者为什么他们感到所有这些事情。但是我们很多人，我们是讨好者，或者我们表现出我们认为自己需要成为的样子，以应对这件事，或者，

坐在会议室里，或者穿着实验服，或者任何可能的事情。而且，而且，就像所有数据都表明，当我们表现出我们代表的样子时，那不是你完全、真正的样子。这就像不可能与现实生活中另一个人建立真正的联系，而当你只是像，

这个，你知道，因为如果你代表自己，你怎么能被爱呢？你怎么能感受到那种真实的，我想，回到量子纠缠，呃，你知道，就像本质交换，对吧？就像本质的交换。然后你，你，你有了这种联系。他们在爱什么？如果你，如果你误解了你自己的身份，你知道，如果你，如果你扮演你认为更具吸引力的东西，我的意思是，我们都试图变得有吸引力。我明白。但你得到了什么？你在提供什么？

你知道，这是一个骗局吗？所以你真的不希望它成为那样。是的。但是，你知道，我认为有趣的是，现在人们愿意接受这样的想法，是的，你代表你自己的身份，而你是，如果你有保守的倾向，你是对的。

你没事。这似乎比以往任何时候都更流行。这是一件好事。我对此非常生气，但是，你知道，所以，所以，因为我只是觉得，凯尔西，我觉得让我们自己消沉的最快方法是不开放，不那么好奇，并且不想理解。顺便说一句，这只是我的意见，但在好莱坞，任何想在电影上赚钱并想要所有东西的人，我觉得我会，我会为自己说话。我觉得，

当我进入QVC，能够与我的客户分享我们的产品时，我的意思是，QVC直播到1亿个家庭。我觉得带给我那一刻的是所有，

我所有理解各种各样的人的经验，因为那是我的客户。那是正在观看的人。是各种各样的人，无论他们是共和党人还是民主党人，无论他们的背景如何。就像，我记得，我记得在我第一次播出之前祈祷。我记得当时想，带给我的东西是，

我的五个家庭，顺便说一句，他们在政治上非常分裂。他们有许多不同的经历。我白天在餐馆做服务员，我觉得我们的人生步骤是有序的。我觉得当我第一次在QVC露面时，我觉得我知道谁在家里，因为我觉得我有足够的生命经验来理解她是否这样或那样地感觉。我觉得我能够理解一切。

在我当时的最佳能力范围内，所有将要购买这款产品的女人。所以，当我想到好莱坞或任何职业时，我希望

去理解并拥有，你知道，一个由不同类型的人组成的团队，即使，你知道，过去他们没有带来，你知道，保守倾向的等等。就像，如果你要理解正在观看这部电影的观众，并且你想要，你想了解人类，你想拥有这种洞察力，无论你是编剧、导演还是制片人。我永远不会，我永远不会因为

因为我认为他们可能在某些事情上不同意我。是的。这很可悲。是的。好吧，当你制作和做事情时，你会带人来，无论他们的政治观点如何？绝对的。是的。我甚至没有想过。是的。是的。如果有人表现出自己是狭隘的人，我可能会觉得这没有吸引力，并说，我宁愿与其他人合作。但那是……

那是完全不同的事情。这是一件非常具体的事情。好吧。刚刚宣布的一件令人兴奋的事情，你将在《复仇者联盟：末日审判》中扮演野兽。你能告诉我们关于这件事，以及你化妆需要多长时间吗？哦，好吧。以及整个事情。他们现在做得不一样了。哦。我的意思是，20年前我扮演野兽时，我需要三个半小时才能进入角色。是的。我会在周围坐很长时间。是的。

有点像这样。我会看高尔夫，无论什么，然后最终我会被叫到片场，他们会扔，飞，你知道，燃烧的汽车穿过场景。这很有趣，但我喜欢这个角色。我喜欢他的，他是一个坚定、正直、认真、正派的人。这就是我喜欢他的地方。我认为他是变种人的马丁·路德·金，你知道。他有着尊严和梦想。

并且愿意为之奋斗。但在战斗方面行动缓慢。他总是会找到他可以不战斗的每一种方法。然后当这是最后可能的回应时，它就会迅速而严厉，不留情面，也不期望任何情面。我喜欢他这一点。我觉得这就是我。所以当我第一次有机会扮演野兽时，

我想，哇，这真是，我喜欢这个家伙。所以我一直想再次扮演他。我们在《奇迹》中客串演出，我想大约是两年前。观众的反应非常，非常大，非常积极。就像，哦，我的上帝，是野兽。你知道，他们，他们，你知道，他们让那个年轻的家伙来扮演野兽一段时间。而且，呃，

我对此有点沮丧。我想，哦，天哪。但我真的很期待，因为我认为他是一个真正有地位的人，这就是我打算带给他的，道德行为。他是一个研究善并尽力按照善生活的人，我喜欢这一点。

你知道关于我们谈话的有趣之处是什么吗？我看到你谈到你的妹妹、你的妻子凯特、你的孩子，然后是关于野兽，关于你多么关心这个角色。我没有想到这个。我现在看着你的整个眼睛都在变化。是的，我喜欢他。能够扮演你喜欢的人是一件很棒的事情。很酷。我认为他是一个杰出的角色。是的。

这可能是粉丝们对你扮演这个角色反应如此兴奋的原因，因为这很清楚。是的，他是那个家伙，那个家伙，那个你想要为他工作的人。他是你想要处于他所处位置的人。这对你意味着什么？你知道，善良是生活的关键。爱是道路。

爱是道路。对于现在正在收听的某个人来说，就像，哦，这本书《凯伦》适合我吗？你会对他们说什么？是的，我会说我认为你会再次发现自己，因为我认为我小时候学到的东西是相当普遍的。你会发现一个你希望认识的、非凡的年轻女子，但现在你认识了。是的。嗯。

以及再次发现自己的旅程。还有。谢谢。是的。谢谢。我很高兴我来。

我甚至不知道你是否会笑我因为这本书给你带来了鸡尾酒洋葱。我喜欢鸡尾酒洋葱。你打开它们，你已经在吃了。是的，是的。绝对完美。这是Jamie Kern Lima秀上的第一次。这是第一次。非常酷。我确实大声朗读了这本书。我现在已经录制了。是的。凯特实际上说，我说，亲爱的，你会读这本书吗？她说，我真的很兴奋在你录制后立即阅读它。我认为这就是为什么她会喜欢它。但我意识到当我读它的时候……

如果你不听我读，你会填补更多空白。我不想影响人们不去读，但我真的希望他们阅读它，也可能听它，因为与我的录音相比，你会有一段更个性化的旅程。哦，有趣。我讨厌这样说自己，但我真的认为这些词是……

文字是如此有趣，它们在你的脑海中运作。当我说话时，我已经强迫你以某种方式思考它们。-有趣。-是的，所以我建议两者都做。-两者都做，是的。很多人喜欢这样。他们会有这本书，并且在阅读时会收听音频。他们觉得这是一种完全的感官体验。-你和文字之间有一种化学反应。这非常私密。

记住，这一集不仅仅是为了你和我。请与你认识的每一个人分享这个，因为它也可以改变他们的生活。如果你喜欢今天的节目，请点击你正在收听或观看节目的应用程序上的关注或订阅按钮。给它

五星评级或评论。再次，请与你相信的每个人分享。与你生活中可能从中受益的另一个人分享。也许他们也正在经历悲伤。在网上或你的社区中发布并与其他人分享，他们可能需要今天的节目中的文字、工具和教训。你永远不知道你今天通过分享这一集来改变谁的生活。

非常感谢你今天加入我。在你离开之前，我想和你分享一些非常真实的话。

你现在，正是你现在的这个样子，已经足够了，而且完全值得。你值得拥有你最大的希望、你最狂野的梦想以及世界上所有的无条件的爱。我很荣幸欢迎你来到Jamie Kern Lima秀的每一集。我希望你能按照你自己的样子来，在你需要的地方治愈，在你选择的地方绽放，并且

朝着你的使命前进，只要你喜欢就待在这里，因为你属于这里。你值得。你被爱着。你就是爱。我爱你。我迫不及待地想在下一集Jamie Kern Lima秀上与你相会。哦，我的天哪。你知道，相信你实际上值得拥有某些东西的旅程。

欢迎来到Jamie Kern Lima秀。

想象一下，走进你全部的自我，走进你生来就注定成为的人。势不可挡。

嗨，我是Jamie Kern Lima，我从一个努力工作的服务员，面临着无休止的拒绝，到在我的客厅里建立了一家价值数十亿美元的公司。这并不是因为我比其他人更聪明。我没有合适的联系，但我找到了如何相信自己，如何相信我的梦想是可能的，以及相信我值得拥有它们的方法。而我确信的是，你也是。

新鲜的。我们会让你哭。我们会让你笑。我们会让你思考。我们会让你感受。

我收到的最好的生活教训。你不会忘记你在每一集后的感受。Jamie Kern Lima是一位行走在地球上的天使。你听到了吗？你会得到那些你现在就可以应用到生活中的东西。所以，

与……的那一刻。我以前从未谈论过这件事，但我将和你谈论它。你的大脑、你的精神和你的心脏就像，哇，哦，我的天哪，这是一个接一个的启示。但是当你的生活中最重要的人看到你并听到你时，那就是最伟大的礼物。那就是最伟大的礼物。

分享他们不会与其他人讨论的事情。-我屈服了。我屈服了。-我们下面还有更多的纸巾。-是的，我喜欢。谢谢你，杰米。所以这是特别的。-如果你准备好点燃你内心的光芒并学会让它闪耀，那么这个节目就是为你准备的。看，我相信你来自哪里，甚至你现在在哪里

不必决定你将去哪里。我知道并且相信你可以从被低估到势不可挡。你可以从怀疑自己到信任自己，到相信自己，到爱自己。即使

即使是第一次，或者很长时间以来的第一次。这是你的时间。今天是你的日子，这是你的节目。欢迎来到Jamie Kern Lima秀。

所以，按照你自己的样子来，只要你喜欢就待在这里，在你需要的地方治愈，在你选择的地方绽放，因为你属于这里。你，正是你现在的这个样子，是一个正在运动的奇迹，是一股强大的善的力量。你是一件杰作。我看到你，我相信你，我爱你，你值得。

现在我有一个问题要问你。如果你完全相信自己，你会做什么？欢迎来到Jamie Kern Lima秀。♪

与你们一起分享这个播客是我的荣幸。请注意，我不是持证治疗师，这个播客并非旨在替代医生、专业教练、心理治疗师或其他合格专业人士的建议。