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壓力、壓力...........

2025/3/28
logo of podcast Amy!我有問題

Amy!我有問題

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
A
Amy老师
胖胖
Topics
胖胖:现代人的生活压力巨大,普遍存在,并对工作、生理健康和家庭关系造成负面影响。许多人感到身心俱疲,却找不到原因。我本人也深受其扰,例如睡眠不足、感冒反复发作等问题。 我作为节目主持人,也面临着收听率的压力。压力过大会导致免疫系统、消化系统等慢性疾病,长期得不到缓解还会引发抑郁、躁郁症和失眠等问题。 Amy老师:压力过大是现代人的普遍问题,它不仅影响工作和生活,还会导致各种生理和心理疾病,例如胃痛、皮肤问题、脱发、月经不调、甚至不举等。压力过大还会导致脑部海马体萎缩,增加患阿尔茨海默症的风险。 许多人认为自己是草莓族,承受不了压力,但实际上,每个人都有自己的压力承受极限。压力过大可能导致极端行为,甚至自杀。我推荐一种由静怡大学产学合作研发的舒压胶囊,它含有猴头菇、GABA、色氨酸、酸枣仁、灵芝多糖体和枸杞等六种成分,可以帮助舒缓压力,改善睡眠,增强免疫力。 这种胶囊可以促进脑神经细胞生长因子,保护脑部健康,缓解因压力过大造成的脑部损伤。服用后,可以感到身心放松,睡眠质量得到改善。当然,每个人的身体状况不同,效果也会有所差异。重要的是要及时关注自己的身心健康,适时地进行压力释放。

Deep Dive

Chapters
現代人生活壓力巨大,影響工作、生理和家庭。壓力過大可能導致身心俱疲,出現各種生理和心理問題,例如胃痛、免疫力下降、脫髮、月經不順等。許多人察覺到身體不適,卻找不到真正原因。
  • 現代人生活壓力過大,影響工作、生理和家庭
  • 壓力過大可能導致身心俱疲,出現各種生理和心理問題
  • 許多人察覺到身體不適,卻找不到真正原因

Shownotes Transcript

FM06 群伙广播我是胖胖,多云的只有 6 当然就是胖胖音乐多一点健康资讯也要多一点你知道吗现代人生活压力真的是山大了压力山大虽然这个适度的压力会增进所谓的工作表现生活的激进但是一旦过度就会降低呢

更可能因为工作跟家庭的双重压力你感到身心俱疲造成生理跟心理上面的影响所以很多人都觉得说哎呀 心情不好 生理不舒服却找不出真正的原因到底怎么了呢欢迎我们最关心大家健康的 Amy 老师朋友们好 听众朋友们大家好 Amy 现在人怎么动不动就喊压力三大 压力三大结果影响了工作 影响了生理家庭也不美满了 怎么呢 你觉得

其實回想到以前你知道我媽跟我講過一句話怎麼了沒有壓力和來生活

講的好簡單真的可以做佑民對不對沒有壓力拿來生活對 他們講的好輕鬆可是你知道嗎以前的壓力跟現在是截然不同的不一樣啦欸 當心齁你知道嗎當心壓力把你壓出病來壓力壓出病你看很多社會事件對不對很多人就是壓力太大然後就走極端欸你要說最簡單的你看看韓國影星就好了

很多人壓力大到往下掉真的很不好耶年紀輕輕很不好可是我告訴你很多人都說他是草莓族承受不了壓力我跟你說你不是他你沒辦法去體會對人不在當中你無法體驗你看像其實有很多的網紅也是啊對不對久了之後他就變成他本來是破百萬嘛可是你知道嗎留言太多有沒有網報

你看到最后有的人是什么忧郁啊遭遇啊行为失控啊阿兹海默或者是这些帕金森的鞋通通是压力是源头这么多都是压力造成的

包括我們很多人我相信我們很多人都有一個症狀胃好痛喔 怎麼胃痛啊就壓力很大有的人是什麼你知道嗎一直燒一直燒我燒我燒我燒燒燒到要死我全身癢有沒有等到免疫系統下降就感冒反覆無常

這也是壓力大天啊 我看到數據有的人壓力大會怎樣 禿頭掉一塊頭髮有沒有水破 水疤 肩頸痠痛的那種對 鬼氣頭很多藝人都這樣子還有 有些男性壓力大大到什麼你知道嗎不舉 表現

家庭就不美滿了耶這個你們可以去搜尋去 Google 很多那女性有的人是什麼你知道嗎就是月經就不順了該來怎麼沒來了不然一來就來好多有沒有有的人是掉頭髮 吹髮 吹頭 吹大什麼牛皮 顯屍疹 皰疹怎麼都出現了我告訴你

聽眾朋友我今天講到這裡有沒有你可能說那個好像是我那個好像是我我跟你講我們現在百分之不要說 100 好了 100 有 100 空一個就很大了百分之十幾就對了胖子你覺得嗎有啦我也有壓力賺錢的壓力 money money 的壓力對嗎

收听力的压力所以其实你知道吗压力大会造成我们一些免疫系统消化系统慢性疾病而且长期久了之后如果说你登记都不去处理我告诉你他就说了忧郁 躁郁 失眠

睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著 睡不著

你綜藝咖沒有我只是因為大家壓力很大講講給大家笑一下輕鬆一下

所以其實你知道嗎我們很多人在其實你知道為什麼我這次會來講這個產品其實是我自己也發生了這樣的問題你怎麼了你聽起來很樂天啊怎麼了我聽起來很樂天對不對聽起來很樂天啊我跟你說我記得也睡不著呢是怎麼有睡不著在那裡感冒有沒有一直嗓一直嗓不好就是不好哎唷

然後怎麼樣就不會好就後來尋求才知道我們是壓力太大導致的免疫系統整個都下降了壓力這兩個字聽起來有點像什麼溫水煮青蛙一開始大家都沒有什麼察覺累積到最後大家整個大爆發以前我的周月明是什麼你知道嗎沒有壓力拿來動力的賺錢

所以要有壓力才有賺錢的動力現在不好意思不好意思 不要給我太多壓力壓力過大爆炸對不對 你知道壓力過多爆炸的很多人就是什麼開始了什麼自律神經失調嘛自律神經失調第一項就是什麼就睡不著不然就心肌會喘心肝泡泡 腸也要好

我跟妳講這個都是原本都是壓力來的好多麻煩就出來了那請問要不要紓壓一下當然要紓壓我正要問妳說如果聽眾朋友像剛剛都舉手舉了半天都覺得很多都要入座了他們如果察覺自己有身心狀況適時的釋放壓力當然就很重要那 Amy 姐妳有沒有推薦給大家什麼樣的紓壓方法呢

其實我今天要講這個東西它是樹鴨膠囊那這個東西它有六個六樣東西黃金組合有沒有我稱它六重奏對不對哇我告訴你這個東西它本身跟靜怡大學我們台中靜怡大學有產學合作的是

我們聽眾很多靜怡大學畢業的啊所以裡面有猴頭菇 素 A 伽娃 色胺酸然後酸棗仁 然後靈思多醣體還有枸杞 這六種這六種那最主要是一個什麼猴頭菇特別喔 它可以促進腦神經有沒有細胞的什麼你知道嗎 生長因子

生長因子可以被促進的狀況下壓力最主要都會傷到我們的腦因為我們就是動腦過多我們常常要跟著心走不好意思我們每次都跟著腦袋走

我們本來心想要怎樣對不對可是腦袋說 NO 我們就亂的懂了有沒有所以我們都是跟著腦袋的所以相對來講我不知道各位有沒有聽過一篇文章這篇文章是怎樣失智的是你傷心的是我聽起來好傷心喔有沒有聽過這個演講失智的是你傷心的是我

傷心的是我這個就是在講阿茲海默症就是在講腦神經漸漸遺忘掉所有東西因為當你壓力很大的時候會把我們腦馬那個什麼海馬回有沒有縮小

因为基因也入了入疚所以才会有阿斯海默症是这样子来的是是是我相信每个人的压力来源都很多幸好输压的方式也有很多选择今天你推荐给大家这个输压胶囊不但透过你刚讲的六种成分帮助舒缓压力放松心情听众朋友一定要常常检视自己的身心状况避免自己陷入这个泥沼当中对吧

對 我在說我吃素鴨膠囊有一種感覺因為我在說我去抓涼過抓涼後回來的時候很爽爽後就覺得很好睡覺了是它差不多就類似這樣這麼棒喔對剛開始吃的時候就會有這種感覺然後你就會覺得你好像會覺得好像你好像洩了氣的皮球有沒有好像你吃的時候你就會有這種感覺

哇 這個感覺很棒耶

真的很棒我想講的是這個但是這種東西不是因為每一個的身體狀況不一樣對不對因為從以前睡眠對我來說是一件很簡單的事情以前喔都很好睡可是到了一個年紀之後發現壓力導致我的睡眠狀況已經改變了所以我大概到一兩點甚至有時候三點

好睡變得很奢侈 也很辛苦很辛苦 數青蛙數羊都數不完但是後來慢慢的 慢慢的現在紓壓膠囊這樣子我跟你講很奇怪喔 11 點就想要收進門城啊 真好耶沒有半 差不多上去差不多沒有半個小時就睡著了紓壓膠囊就對了聽眾朋友說我想買怎麼購買呢我告訴大家因為這樣聽沒有 feel 我們等一下來看看

Amy 老师怎么样提供我们的这个接触的方式请锁定是的今天节目当中让大家有机会接触到这么棒这么棒的书鸭胶囊刚有听众朋友留言说我想买怎么购买呢这个 Amy 老师听众朋友怎么接触到你提供的这款我想这样子讲你要买当然

當然我一定是 ok 嘛覺得優惠嘛但是因為其實有很多聽眾朋友可能你沒有使用過也沒有體驗過還沒有 feel 那所以呢那個 feel 是我的 feel 不是你們的 feel 但是呢這個東西其實已經在市面上有很長一段時間了我常常講一顆保養兩顆改善嘛對不對

所以今天呢我来送听众朋友是改善的五天份的免费体验五天耶五天份哦免费体验哦对我们的电话呢要免费索取电话这个五天份免费体验听众朋友你可以拨打 08006183330800618333 哇

好棒喔 靜怡大學產學合作的紓壓膠囊五天份免費體驗包我們 Amy 老師今天真的是福報給胖胖聽眾會因為 Amy 很喜歡胖胖聽眾你們的行動力都第一名趕快趕快來電話給我們報一下 0800 多少 618333 1800 618333 讓你身體爽爽爽對不對是真的好 0800 618333 請大家趕快把握機會囉謝謝 Amy 老師謝謝