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cover of episode #761 - Noah Kagan - What Are The Biggest Regrets Of The Super Rich?

#761 - Noah Kagan - What Are The Biggest Regrets Of The Super Rich?

2024/3/23
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Modern Wisdom

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
C
Chris Williamson
N
Noah Kagan
Topics
Noah Kagan:在商业和生活中,发挥自身优势至关重要。细节导向和强迫症虽然有缺点,但也可能是竞争优势。完美主义是拖延症,精益求精是质量控制。成功的关键在于专注于有效的事情,并坚持下去,即使初期回报很低。要保护热情和动力,庆祝胜利,并组建支持团队。成功具有激励作用,但要避免在无效的事情上投入过多时间。要找到人们真正想要的东西,并快速验证想法。杠杆被误用,人们忽略了不使用杠杆的高触感优势。许多亿万富翁只专注于一件事,并坚持了很长时间,他们致富的过程通常不是一蹴而就的。许多富人后悔没有平衡好工作和家庭时间,一些人过分专注于金钱和与他人的比较,而忽略了自身、家庭和朋友。要关注市场机会,寻找能够帮助更多人的问题,并快速验证想法。要专注于改进现有工作,而不是盲目追求新事物。要克服恐惧,例如失败、被拒绝以及无法实现自己的潜力。要学会肯定自己,而不是总是试图证明他人是错的。要找到自己想要的东西,并为之努力,值得骄傲的事情往往是最难的。人们需要外界的肯定才能肯定自己。拥有财富和地位并不一定意味着幸福,甚至可能适得其反。要克服拖延和逃避,找到自己真正热爱的事情,并坚持下去。创业比一份糟糕的工作风险更小,因为在糟糕的工作中,你可能会浪费很多时间去做自己不喜欢的事情。 Chris Williamson:成功具有激励作用,如果热爱所做的事情,就能坚持下去。富人的最大遗憾通常与家庭有关。创业者需要解决问题并从中获得满足感。成就你成功的工具,可能无法帮助你继续前进,需要培养新的技能来指导他人,而不是事必躬亲。要学会肯定自己,而不是总是试图证明他人是错的。人们面临选择过多的困境,以及过度庆祝成功而导致动力下降的担忧。强烈的动力可以帮助你克服对庆祝成功的担忧。怨恨、愤怒等负面情绪可能有助于开始,但不利于长期发展。即使目标相同,也要注意过程中的感受。要克服拖延和逃避,找到自己真正热爱的事情,并坚持下去。一份糟糕的工作比创业风险更大,因为在糟糕的工作中,你可能会浪费很多时间去做自己不喜欢的事情。要通过练习克服恐惧,例如向陌生人索要折扣。克服恐惧是种超能力。

Deep Dive

Chapters
This chapter explores the common regrets of highly wealthy individuals, focusing on the imbalance between career and family life. Many billionaires prioritized wealth accumulation over time with loved ones, a regret frequently expressed.
  • Many super-rich individuals regret not balancing their career with family life.
  • Billionaires often got rich from focusing on one thing for a long time.
  • Many billionaires did not get rich quickly; it often took decades.

Shownotes Transcript

Noah Kagan是一位企业家,AppSumo的创始人,也是一位YouTuber。钱能让人快乐吗?那很多钱呢?比如数十亿美元,很多钱。Noah多年来与世界上一些最富有的人交往,并剖析了他们最大的遗憾、思维模式和成功的秘诀。你将了解超级富豪最常见的特质,Noah希望人们停止谈论的建议,为什么有朝九晚五的工作比创业风险更大,Noah在教练身上花了多少钱,他克服自我怀疑的最佳技巧等等…… 赞助商:查看我使用和推荐的所有产品的折扣:https://chriswillx.com/deals 额外内容:获取我免费的100本书阅读清单,在你死前阅读:https://chriswillx.com/books 试用我的效率能量饮料Neutonic:https://neutonic.com/modernwisdom 你可能喜欢的剧集: #577 - David Goggins - This Is How To Master Your Life: http://tinyurl.com/43hv6y59 #712 - Dr Jordan Peterson - How To Destroy Your Negative Beliefs: http://tinyurl.com/2rtz7avf #700 - Dr Andrew Huberman - The Secret Tools To Hack Your Brain: http://tinyurl.com/3ccn5vkp -保持联系: Instagram: https://www.instagram.com/chriswillx Twitter: https://www.twitter.com/chriswillx YouTube:https://www.youtube.com/modernwisdompodcast Email:https://chriswillx.com/contact - 了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 大家好,欢迎回到节目。我今天的嘉宾是Noah Kagan。他是一位企业家,AppSumo的创始人,也是一位YouTuber。钱能让人快乐吗?那很多钱呢?比如数十亿美元,很多钱。

Noah多年来与世界上一些最富有的人交往,并剖析了他们最大的遗憾、思维模式和成功的秘诀。你将了解超级富豪最常见的特质,Noah希望人们停止谈论的建议,为什么有朝九晚五的工作比创业风险更大。

Noah在教练身上花了多少钱,他克服自我怀疑的最佳技巧等等。本期节目由NetSuite赞助播出。企业的未来是什么?问问九位专家,你会得到十个答案。利率会上涨还是下降?通货膨胀会上涨还是下降?

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Noah:你好,很高兴来到节目。

我很惊讶地发现你早在2020年就给我发了邮件。

告诉我关于这件事。你正在阅读存档邮件。

看看是谁做到了这一点很有趣。我想我是在《百万美元周》即将推出时给你发了邮件。哦,有一些节目我很想参加,而你的节目就是其中之一。

我想Stephanie联系了你,然后你联系了我,这太不可思议了。我看到你关于成功的片段,以及世界是如何运作的,我喜欢,我只是想表达我对这些内容的喜爱。我认为这是一件任何人都可以效仿的事情,比如联系你钦佩的人,告诉他们你受到了他们的影响,或者你喜欢他们正在做的事情。

所以,让我搜索一下我的Gmail,我在Gmail中搜索Chris Willx,他在2020年和2021年1月说:“嘿,我很想邀请你来参加我的节目。”我简直不敢相信。更疯狂的是,我今天早上告诉我女朋友说:“嘿,我正忙于AppSumo,你能在三月份再联系我吗?”你说:“没问题,我会在三月份再联系你。”我说:“三月份我也很忙,你能在四月联系我吗?”你每次都跟进,你不知道谁最终会成功,但我对你的性格印象深刻,你不断地跟进,不断地跟进。我,我如何欣赏那些坚持跟进的人?

谢谢,非常感谢。是的,这是一个完整的循环。五年后,或者无论多久之后,我终于邀请到你。

最终,该死的,是的,是的。

我认为,有很多缺点是强迫症患者,即使他不符合强迫症的医学标准。有很多缺点,比如你看事情,你不会轻易放弃,这会让你行动缓慢,就像我一样。

许多人也具有过度的注重细节的特性,他们会注意到他们错失了一些机会,因为他们无法像那些行动迅速的人一样快速行动。你知道,如果你能够快速行动,打破常规,就像硅谷那种风格,那从来都不是我,从来,从来都不是我。我已经接受了这一点,并且意识到我的竞争优势在于细致和注重细节,在细节中取胜,而其他人则可以通过速度取胜。

但那不是我需要参与的游戏。我不会像患有自闭症谱系障碍的人那样永久地专注于某件事。如果我要那样做,你知道我唯一能摆脱困境的方法是……

所以,是的,我认为发挥你的优势,无论是在商业中,在内容创作中,在寻找伴侣中,或者是在打造某种个性或外部品牌中,我认为所有这些事情都应该发挥你的优势,因为那是在顺流而下。如果我试图成为一个快速行动、打破常规的人,事情就会变得很糟糕。但对于我来说,成为一个注重细节的人,就像一个轻微自闭症患者,你认为是什么阻碍了你?

你认为是什么阻碍了你?然后你是如何开始播客的?如果你是一个做事需要很长时间的人。

这绝对阻碍了我,但这很有趣。注重细节和对事情的痴迷会导致你被以非常隐蔽的方式阻碍。快速行动和打破常规会导致你被阻碍或以非常公开的方式失败,你知道我的意思吗?所以很多事情都是……自从运营播客以来,我基本上没有创办任何公司,尽管我们每年接触到大约5亿人。我没有做任何这些事情,因为我行动缓慢,并且花时间处理事情。

而且我不太倾向于公开进行太多实验,除了我所做的一切实验,那就是这个节目。在2018年推出这个节目时,我花了六个月的时间才想出名字。你想出名字,想出品牌,并选择时间让这一切都运作起来。

所以,是的,所有这些,完美主义就是拖延症。掌握质量控制,我相信其余的并不取决于某些人行动的速度。而只是像,他们会专注于细节。

我认为我观察到人们把事情搞反了,那就是我们对无效的事情投入了过多的时间,而对有效的事情投入的时间不够。而那些无效的事情,我们可以很快发现,也许一个周末就够了。是的,这更神秘。然后一旦你找到有效的事情。

你如何坚持下去?我读过这个节目,叫做《如何做好工作》,我最近对这个想法很着迷。他说,开始某件事所需的激活能量远大于保持它继续进行所需的激活能量,百分之百是这样。但反过来,你的结果也是如此。

所以,你开始时的结果是你所能达到的最低结果,而你结束时的结果是你所能达到的最高结果。到目前为止,我们推出的每一集都是六年前的20万倍,对吧?但一开始也是最难的时候,它将永远是最难做的。所以它是最难的,回报也是最低的。

然后,如果你继续下去,你就会拥有更好的稳定性、动力和系统,并且你会获得更多回报。但这里有一个关键点,那就是如果你不谨慎,你没有在从开始到成熟的过程中保护你的热情和动力。如果你不通过庆祝胜利来保护它,不拥有内在和外在的动力,没有一个团队来支持你,没有所有这些动力方面的事情,如果你不保护它,你最终会到达一个阶段,那就是它比以往任何时候都更容易。

它的回报比以往任何时候都多,但你的动力却比以往任何时候都低。因为在一开始,动力相当高。只是回报和难度分别很低和很高。

所以你需要保护这种热情,否则你会陷入这种可怕的反向地狱,一切都很顺利,除了你没有足够的精力或动力来继续下去。所以这是一个有趣的循环。

你开始这个节目,从你有了这个想法到想出名字花了六个月的时间。

并且推出它……因为我当时也在经营一家公司。而且,我又不是……我想也许是四个月,我想是2017年9月左右,然后在2018年1月或2月,我们推出了它,完成了所有其他工作,但即使我做了关于如何推出播客的播客,你可能还记得很久以前很有名的那个。

并且有一种方法可以让你在苹果播客排行榜上名列前茅,那就是在最初几天发布多集。我很确定我们在前五年的最高排名是在第一周,尽管这完全是糟糕的策略,使用了糟糕的策略手册。所以,是的,这需要大量的准备和积累。

我想我为自己观察到的是,成功是有动力的,对吧?这听起来很愚蠢和显而易见。随着年龄的增长,大多数点击率或显而易见的节目,我得到了两个很棒的。

制作人们想要的东西。你怎么知道他们想要什么?对吧?但每个人都喜欢,制作人们想要的东西。

但后来我想,你销售方面有困难吗?你在营销方面有困难吗?是的。

没有人想要你写的东西。我的意思是,我必须经常引用这句话。你做销售是因为你营销很糟糕。你做营销是因为你的产品很糟糕。我必须每周至少引用这句话一次。

我为我的上一家公司筹集了资金,我很高兴与他合作。人们听到的事情,我认为这就是我希望再次强调的事情,你听到的那些建议,也许可以考虑一下如何将其应用于自己。你怎么知道有人想要这个?也许他们正在给你钱。

我的第一个YouTube视频大约是三年前。我的第一个真正的视频,它只是用我的手机拍摄的。但有几百人观看了它。所以,谈论开始,大多数人永远不会这样做,我认为你可以在很短的时间内做到这一点,然后一旦它有效,并且一旦你获得了一些早期的验证,就坚持下去。

保罗说的另一件事,我认为人们听到过但没有去做,而我没有在AppSumo之前做过,我与他一起做过所有这些事情,一次又一次,那就是你如何做一些不扩展的事情,对吧?另一个令人讨厌的事情。

这些事情我就像,是的,我知道。但人们会问,你如何做广告?我说,你是否联系过十个人,他们可能想要这个产品?不,不,不,不。

我认为我知道和你一样的事情。我实际上给一千人发了信息。那是我的目标。

我能让一千人加入我的发布团队,然后帮助我提供对这本书的评论和反馈吗?而现在,你知道,我的整个营销计划只是一个包含一千行的电子表格。这并不性感,对吧?但这有效。我已经验证了人们对这本书的评价。我从2011年开始就有了这个概念,如何快速完成事情。

是的,我认为我另一个希望它能流行起来的建议,然后它就变成了最糟糕的建议。有人问我,你认为哪条商业建议应该扔进垃圾桶?杠杆,尽管我喜欢它,但也以错误的方式被过度使用和滥用。

所以人们开始学习杠杆,他们会想,哦,我的天哪,我的投入可以被放大。所以我得到更多产出,太棒了。但他们随后开始忘记,对于那些准备不用杠杆的人来说,存在着高触感优势。

例如,我的背景和俱乐部推广,当我2018年首次推出我的播客时,我的WhatsApp上仍然保留着这些信息。你过去可以在WhatsApp上将你的通讯录分成50人的广播列表。而由于做了十多年半的俱乐部推广,我有2500个联系人。

所以我把他们分成50、50、50,一直到2500,并给每一个人发送一条信息说,嗨,我刚推出了一个新的播客,如果你能订阅苹果播客,我会非常感激。这是链接。我只是在我的手机上做了几周。这花了几个星期的时间,但这让我们在开始时就获得了大量的评论。

你在那个时候对自己说了什么?我认为这是人们可能会听到的。很多人渴望拥有自己的事业,成为一名企业家。

猜猜看?你不必很高大才能成功。你不必很健康才能成功。

你可以在世界任何地方取得成功,对吧?这有多棒?你可以出身任何地方,然后取得成功。但我认为有趣的是,你永远不会开始。

一些人清楚地知道他们在脑子里经历了什么,因为很多人觉得,哦,我不想打扰别人。我不想请求别人帮忙,我学到的一件事是,阻碍大多数人前进的因素是害怕请求。

是的,这种恐惧或需要克服的障碍,通过成为俱乐部推广员而完全消失了。它不会。就像我们已经花了整个职业生涯都在站着一样。

人们会不请自来地问他们是否会在周二外出,一个寒冷潮湿的十月中旬的周二。你很乐意给人们发信息。你很乐意请求帮助。

奇利·胡普试图反向工程我做的一些事情。他说我做了什么,他想出了一个我没有意识到我做过的事情。当涉及到人际网络时,其中之一就是,我认为,熟悉感。

所以我给他发的信息就像没有稻草人。没有如何,没有其他任何东西。它就像你会发给朋友的东西的精华。

你知道,这只是呃,你必须像这样阅读它,没有任何掩饰,并且有一定的熟悉程度,因为这就是我们过去在夜生活中所做的。但我基本上想说的是,做15年的俱乐部推广,一切都会好起来的。我喜欢你YouTube频道的一件事是,你设法让自己与一些非常富有的人处于一些非常有趣的情境中。你花了很多时间采访亿万富翁,也结识了一些亿万富翁。你发现的共同特征是什么,你所接触的许多非常富有的人之间的一些共同点是什么?

是的,我认为有趣的是,回到推广,那就是请求。我只是问不同的人是否认识亿万富翁,任何人都可以问。这是一个你可以变得更好的技能,因为你亲身经历过。你问过,当你拥有自己的产品、自己的节目时,你会问。所以我想说的一件事是,这类似于你在节目中已经谈论的内容,所有亿万富翁,不是一些,而是所有我合作过的亿万富翁,马克·祖克伯格、埃隆·马斯克、天使投资人,我认识了一些亿万富翁。他们都在一件事上致富。

所以如果你想想你自己,你会说我喜欢做这个节目,而大多数人喜欢多元化,做其他事情,对我来说,我真正致富的是,假设我做过很多事情,我尝试过很多你从未听说过的事情,这些亿万富翁也是如此,就像我在菲利普·金克的办公室里,他创办了一家金克公司,卖了24亿美元。他说,我只是做了34年的复印件。那是一段很长的时间,我开玩笑的。

嗯,我家的那个家伙是一名足球运动员,是一名踢球手。你知道我今天早上开玩笑说这件事吗?你知道,这一天就像这样,他作为一名职业踢球手的日常生活,想想他的星期一,大量的踢球,然后是星期二和星期三,然后,好吧,晚上他观看踢球,然后是星期三、星期四和星期五,然后他在星期天踢球10秒钟。

而他,嘿,喜欢踢球,他是一个好人。我认为这是找到世界想要的东西,而你又喜欢做的事情,理想情况下,你可以做6年、10年、20年,大多数亿万富翁都是这样。我说第二点,一旦他们找到了一个有效的方法,他们就会坚持下去,时间非常长,非常长。

而且几乎没有人在短期内致富,比如很快。我通常认为,如果它很快见效,那就太好了,但如果它,企业发展缓慢,它就会浪费。但它会随着时间的推移而积累。

所以我认为这是一件大事,人们不会谈论它,因为这些家伙不是一夜暴富,而是在20年内致富。我注意到的其他一些事情是,他们工作的行业规模很大,对吧?而且很多,让我们以AppSumo为例,我们通过软件交易获得了近1亿美元的收入。

是的,我们很熟练。是的,我们坚持了15年。但软件也从。现在有10种软件产品可用。

15年后,有数万种,不是数十万种软件产品。所以我们处于一个良好的浪潮中。所以要记住,好吧,YouTube,如果我从那时开始,那可能会变得更大。

那么,你能查看谷歌趋势吗?你能有自己的直觉吗?你如何查看一些数据以获得这种迹象?所以社交媒体兴起的时候,没有像金克这样的东西。

没有复印件之类的东西,后来是杰西。你知道,那时没有那么多钱,没有人做地下室。他喜欢的一句俏皮话是,我们准时出现,穿着整洁,所以是专业的蓝领工作,你知道,能源交易员以及所有我采访过的不同的人。

他们在你可以赚到那么多钱的行业工作。我注意到,一个你可以在家思考的有趣的例子是物理治疗,或者按摩,来自影子清晰的收费是每节课140美元,这很好。就像你需要做多少节课才能赚到一百万一样。

那是很多背部,对吧?好吧,也许应该雇佣员工,很好。或者,然后也许你创建一个平台,很好,或者也许你创建一个软件,可以同时面向本地企业和在线企业。

所以我认为你必须注意你所考虑的机会,呃,市场规模。现在说,持久性的亿万富翁,我不知道。他们都不快乐。

我很高兴成为千万富翁。我真的很喜欢我的终极生活。我认为当你听到人们说我想成为亿万富翁,这些亿万富翁中的一些人,就像我想成为亿万富翁一样,他们对问题非常兴奋。

我不会说我没有数据,没有进行调查,比如你是否快乐。你是否快乐也是主观的,但我不知道他们中有很多人对生活真的感到满足。我与他们中的一位互动过,我想指出他。

但他喜欢,他只是疯了。我喜欢野性。这个家伙有很多事情要做。

而我离开硅谷的原因是,你知道,我做很多事情的原因是,我想,我想生活。我来到这里不是为了赚那么多钱,以至于我可以拥有最漂亮的墓地墓穴。

我喜欢,好吧,是的,我想拥有一个好的机器和我的墓地。是的,我认为这会很有趣,想想如何过来,就像派对的意思,就像感觉。但我认为他们中的许多人似乎后悔没有平衡与家人的时间,因为我知道死亡,坏人知道这些事情。

我们非常专注于赚多少钱,就像,我与其他人的比较,嗯,你知道吗,这个现象,她不在乎。她就像,我只是关心你是谁。我认为许多人有时为了亿万富翁的目标,是为了他们自己,为了他们的家人,为了他们的朋友,他们如此努力地经历了这一切。是的,这真的,真的很好。好的。

所以,嗯,首先,专注于一件事,深入挖掘,这是非常正确的,你有一些事情正在进行中,现在是时候在做了很短一段时间后进行多元化了。嗯,这不会,这真的不会带来巨额财富和巨大的成功。除非你是个人品牌,否则我不会关注很多人。

嗯,你正在做的事情有点像施惠者,如果你是一个施惠者,或者如果你是一个施惠者,你就是在多个企业上盖章认可,但你仍然只在为你自己工作,对吧?它仍然不是施惠者给自己一个莫妮卡,或者成为一个,你知道,一个夜间斗篷十字军之类的东西。所以,这很有趣。

一致性以及准备打长期游戏也完全说得通。找到一个非常大的海洋,一个希望越来越大的海洋,我认为其他播客观众每年都在增长大约20%到30%左右,类似这样的东西。所以,如果你坚持你的市场份额,猜猜你会得到什么,你会以20%到30%的速度增长。

我会考虑这个问题,你是否看到一个可以变得更大的市场?其他人没有意识到它会变得更大。当我开始创业时,我一直专注于问题。大多数人,当某些企业专注于解决方案时,我不在乎,比如加密货币,我不在乎它为实际的人解决了什么问题,理想情况下是你自己作为客户,但也包括其他人。

你看到了什么,如果这个问题真的帮助了某人?将来会有更多的人可以得到帮助吗?所以当我开始创业时,我去找我的导师。

而且,好吧,我有一个想法,软件交易,我认为,很酷。我喜欢所有这些企业,都是推广。获得客户,我可以解决这个问题,是的,我的作品。而你唯一能找到的方法就是客户。而且我很快地测试了它。人们想要它,我就像,哦,所以我认为我受到了马克·曼森的启发,但这就像找到其他人怀疑或不确定的事情。如果可以的话,尽快获得验证。然后,我会说,如果你坚持下去,我可以证明它是一个非常成功的企业,因为如果存在市场机会,然后存在市场意识,存在市场价格,存在市场,每个人都会尝试进入它,所以你必须找到这样一件事情,就像我最好的营销一样,我在其他人找到它之前就找到了它,并且我充分利用了它。

但他们会找到。

它最终会是的,我的意思是,在AppSumo之后,我认为有6个人,也许10个,15个人模仿我,哦,为你加油,那是模仿他,然后他们中没有人认真对待它。我认为这是他们中的一些人把它当作爱好的一些原因,对吧?就像,好吧,我要学习游泳,但我就要游泳。

也许一周一次,没关系。我每天都在微笑。如果我试图成为一名专业人士,那就有所不同,在专业人士中,有甲级联赛和乙级联赛,而且很多时候就是这样。

你是否付出了努力来专注于一件事?我试过。我知道当我做社交媒体,推出我的YouTube时。现在我尝试了每个平台,Instagram、TikTok、LinkedIn、YouTube、Twitter、博客。

而且我喜欢,赢得所有这些真的很难,甚至播客也是如此,让我来修复一个我认为我的工作与结果成比例的,就观看次数而言,相对于努力而言。而我一直坚持对我来说是100。所以,在我放弃之前,我该如何制作100个视频?因为我认为我们都知道我们放弃得太早了。每个人都有。所以我很想知道你的旅程。

你如何没有放弃,这主要是因为快乐。你知道,我在任何人收听之前很久就做了这件事。如果你看看节目的增长曲线,它在三年半的时间里是平的。三年半后,我们邀请了彼得森参加节目。所以与他们相比,它仍然是平的。

直到18个月前我才邀请罗根参加节目,如果你回顾一下我邀请罗根参加节目的时间点,你会发现它非常小,我们在去年12月播放的次数比节目最初三年半的总和还要多。我们在一个月内获得的订阅者数量比节目最初三年半的总和还要多。节目最初三年半的观众中,85%是在去年找到的,而我们在去年年初有50万订阅者,其中85%是在去年找到的。

这只是复利。这又回到了我之前谈到的普尔格拉姆的事情。随着时间的推移,你每单位的努力将更有价值。

Noah Kagan是一位企业家,AppSumo的创始人兼YouTuber。钱能带来幸福吗?那很多钱呢?比如数十亿美元的那种钱。Noah多年来与世界上一些最富有的人交往,并剖析了他们最大的遗憾、思维模式和成功秘诀。你将了解超级富豪最常见的特质、Noah希望人们停止谈论的建议、为什么有份朝九晚五的工作比创业风险更大、Noah在教练身上花了多少钱、他克服自我怀疑的最佳技巧等等…… 赞助商:查看我使用和推荐的所有产品的折扣:https://chriswillx.com/deals 额外内容:获取我免费的100本书阅读清单,死前必读:https://chriswillx.com/books 试用我的高效能能量饮料Neutonic:https://neutonic.com/modernwisdom 你可能喜欢的剧集: #577 - David Goggins - This Is How To Master Your Life: http://tinyurl.com/43hv6y59 #712 - Dr Jordan Peterson - How To Destroy Your Negative Beliefs: http://tinyurl.com/2rtz7avf #700 - Dr Andrew Huberman - The Secret Tools To Hack Your Brain: http://tinyurl.com/3ccn5vkp -保持联系: Instagram: https://www.instagram.com/chriswillx Twitter: https://www.twitter.com/chriswillx YouTube:https://www.youtube.com/modernwisdompodcast 电子邮件:https://chriswillx.com/contact - 了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 这就是为什么坚持IT肌肉非常重要。但坚持IT的更简单方法是享受你正在做的事情,或者不管外部的指责是什么,都要去做。如果你愿意免费做这件事,你就会赢。

因为喜欢走路的人会坚持下去,而不得不每天走路的人会想:哦,我的天哪,我得起床再走一趟。那个人只想停下来。

他只想走路。所以对我来说,是的,我找到了进行对话、带着好奇心学习的交集。这就是节目。

那么你有没有放弃过,或者他坚持做某件事的时候?因为每个人都有过,就像我的播客,我开始做的时候很艰难,然后每集收入不到十万美元。我坚持了下来。我放弃了六个月,然后又回来了,现在已经做了七千多集了,我很满意。

我专注于其他事情,但这提醒了我,就像Upwork一样,和你第一年赚三十万美元,第二年赚三百万,然后持平,去年赚了七千六百七十万美元,对吧?令人难以置信的是,我们取得了成功,很棒,你知道,合作伙伴很开心,客户也很开心。令人惊奇的是,我们现在一天就能做到以前一年的事情。所以我一直在反思我的领导风格和商业策略,那就是减少侵略性。我知道我们大多数人都会谈论这一点,我不是以一种抱歉的方式这么说,但如果你不那么咄咄逼人,那就更可持续。

嗯,你可以慢跑的时间比冲刺的时间长,对吧?是的,而且总的来说,这就是你处理你内心耐力的方式,你不知道它在哪里,就像玩我的电脑一样,但你不知道底部在哪里,你只是在想,我只是假设你需要再做十件事。你只是假设你总是需要,好吧。

我能继续做……

好吧,所以……因为……

所以事情是这样的。我认为这是一个非常强大的时刻。大多数人根本不会开始,大多数人会想,我喜欢有一个播客。我喜欢有一个商业广告。我甚至喜欢有一个妻子。

所以对我来说,我注意到的是,你现在能做什么?每个人都可以制作一个节目?对我来说,这听起来有点像我喜欢做的事情,自从2000年前我就一直在发布内容,对吧?我认为你是在23岁的时候?什么?你……

35岁?

好的,所以我只是认为在你出生之前,但你只是看看,所以我一直在做,我喜欢它,人们喜欢我做这个,所以我喜欢它,但它肯定有开始阶段,然后找到一种方法,也许是100、300、200集。但理想情况下,找到人们想要的东西,然后找到……

坚持下去的方法。所以90%的播客都做不到第三集,在剩下的10%中,90%的播客都做不到第二十集。所以,制作21集播客,你就进入了所有播客历史上排名前1%的行列。

所以你正在做你的播客,我认为这些是更多人需要听到的故事,就像我的YouTube频道一样,当我还在YouTube上,当我第一次发布前三集采访时,我只是在确保,听着,我的房间,我的手机,第二集视频。同样的事情,我认为我没有加字幕。

然后我想,一千次观看,我只是继续坚持下去,我想,我喜欢这个,我一直在尝试不同的东西。我每周五天,每天都做了一年。然后终于,那一年,我想,好吧,我想获得更多订阅。

我正在做和其他人一样的事情,但我想要尝试不同的方法。所以我们在180集的时候,就想,让我们疯狂一把,上门拜访。但我认为,我们能够在这一整年至少制作100个视频,这绝对让我们坚持了下来。

所以,我祝福你。此外,我们很享受它。你在前三年告诉听众什么?我认为这是人们没有真正听到的部分。

但说实话,这是他们需要听到的。伙计,我并没有对自己说太多。我渴望在尊重我的世界中确立自己。所以我尊重我采访过的大多数人。

我是在……我尊重罗根、彼得森、乔克、萨默·哈里斯和学校生活学院。我尊重他们,他们给了我很多,他们极大地改善了我的生活,他们帮助我了解自己,我想,好吧,如果我能做到,即使我落后他们一千英里。如果我沿着同一条轨道前进,那肯定对我有好处。如果这对我有好处,那几乎肯定也会对其他一些相当多的人有好处。

所以让我们继续做这件事,然后是的,在你不知道之前,一切都会赶上来,这非常奇怪,对你来说也一定是这样的,就像所有你想要发生的事情都发生了,你就像,我的天哪,这就是到达的感觉吗?我到达了吗?我自负吗?我应该认为我到达了吗?我应该如何庆祝?我应该这样想吗?

我是不是那种会这样想的人?我是不是那种会想“我到达了吗”的人?这就像一个无限的、倒退的自我里程碑,但是的,这很有趣。非常非常有趣。

我一直在反思这一点,比如旅程的轨迹等等,为什么人们会停下来,为什么人们会继续前进,等等。但你知道,你最后提到的,我真的很想深入探讨的是数十亿美元。以及他们是否说财富是否值得,你坐在这些价值数十亿美元的人对面,你跟他们谈话时,你会在他们的眼中看到什么?

是那些未说出口的东西。其中一个非常突出的是,如果我卖了24亿美元的Kingo,那Kingo是什么,联邦快递,对吧?你知道,联邦快递有商店。是的,当你进去的时候,其中一个来源是Kingo。

好的,那是之前的品牌。是的,好的。所以那时候。

我的岳父在AmeriCopy卖版权。我熟悉版权和特许经营业务。是的,所以所有这些商店都有复印机,因为那是你过去打印东西的方式。所以他说的一件事,让我有点兴奋,他说,我每年都压力很大,持续了34年,这听起来并不令人愉快。

还有其他方法吗?还有其他方法,但这绝对是在告诉其他人在外面,John Paul DeJoria,苹果,他出现在一些我非常喜欢他的节目中。我喜欢这个家伙没有电脑。

他不用电脑。死亡,什么都没有。他似乎对自己和他人都很友善。我从他的故事中获得了很大的启发,他的整个事情是,他两次无家可归。

他的故事有点疯狂,对吧?我真正带走的是,我觉得首先,他没有试图做很多事情。就像让我找到一些我真正相信的东西。

只有一件事,如果你想想,他真的只有两个产品,护发产品和Kila。就是这样。就是这样,都是数十亿美元的生意。

所以价值三到五十亿美元。他说的另一件事,我真的很感兴趣,那就是销售对他来说是最重要的技能,销售。他说,我喜欢做重复购买的生意,所以我尽量寻找最好的产品。

在当时,现在很明显。但我可以回到不明显的事情,明显的事情。当时没有30美元一瓶的特基拉。现在100美元会让我们像疯子一样。他说,人们必须重复购买它。

回到你最初的观点,根据我与Upwork、YouTube客户和我的书的读者交流的经验,他尝试了这种特基拉,他说,我的天哪,没有其他东西像它一样,我喜欢它。这又是人们从未听到的故事部分。他花了两年时间没有多少销售额。

他只是相信,他就像,这里有一些东西。我认为你也有类似的经历。我在Facebook工作。我们看到了早期的数据,人们在说这件事,尽管从外部来看,人们不知道我们会发展到多大。所以我认为你必须有一些早期的成功或胜利,才能感觉,好吧,我喜欢它,人们似乎也喜欢它。我要坚持下去,因为我认为如果人们找到一些他们喜欢的东西,他们就会坚持太久,所以对他来说,两年后,我认为奥斯卡颁奖典礼终于成为了一件非常大的名人事件,终于像,好吧,现在人们知道我,就像一个杀手。七年后。

然后我与Deem Phillip PS进行了交谈,他是总统的民主党候选人。他也是Belvedere伏特加和Patron龙舌兰酒的创始人。两者都是,是的。

对于Belvedere伏特加来说,他们相当平淡,相信它,相信它,相信它。然后有一天早上,他在MTV上看到自己,瓶子、瓶子、瓶子,关于这笔交易。之后,一切都变得完全疯狂。

是的,如果你不坐在家里等待,不照镜子,而是像John Paul DeJoria一样,销售它,销售它,销售它,那么你肯定可以增加你的运气,对吧?我喜欢他谈论重复购买的业务,销售一次性商品就像一个错误。也许人们想继续听它。

然后我钦佩他的另一件事,也是与其他人签订合同。在他卖掉公司的那天,他捐赠了5000万美元。我认为很多人,我知道我,我捐款,我做这些事情,这很糟糕。

不真诚。这反映出他对做一个善良的人是多么真诚。我觉得他在我与他进行的采访中,在我和他在他家共度的一个半小时里,他向我展示了这一点。

这就像,哇,一个似乎很满足的人。他拥有足够的东西。我认为大多数其他亿万富翁都没有。

我不知道这是否足够。这就像你是否会完全满足于生活。我知道我认为这是我过去几年一直在努力的事情。就像是否有足够的钱,啊,有足够的增长,而不是伟大的。她很棒。

我有一个很棒的女朋友,你知道,要有足够的关注,对吧?否则,这将是一场永远无法结束的外部追逐,永远不会满足,当然也有一些其他的亿万富翁。我不知道我是否欣赏他们分享他们的故事,但他们似乎永远都不够,似乎他们从不花时间和家人在一起。我甚至收到他们的短信,并且……

我的IRL结束,超级富豪最大的遗憾是什么……

富人和家人?几乎总是家人。就像我根本没有关心我的家人。所以他们离婚了。孩子们并没有真正与他们互动,或者也许是理想的……我只是说,尤其是在……

这就像永远不够,你还在追逐它,我经历了这种程度的不满,这有助于成为一个企业家。企业家是一个说,嘿,我有一个问题,我可以做些什么来解决它。很好。但是最终,你可能需要对问题得到解决感到满意,你可能需要对不满……

和满足感感到满意。我想到一个主意,结果它已经被命名了。当这种情况发生时,我讨厌它。

他们都是我……

在这里开辟新的认知领域。让我解释一下心理学的世界。所以我称之为“残余专利偏差”。它已经被称为“安装效应”。所以你知道为什么优质键盘是优质的,为什么它们有那些字母……

在顶部,它不是最快的吗?嗯,我不知道。

所以,当打字机第一次被制造出来时,如果你把经常使用的字母放在一起,它们经常会粘在一起。如果你试图使用一个,然后另一个,它们都会粘在一起。你会打出你不想打出的字母。

所以他们所做的是,他们试图创建一个按键映射,其中常用的字母不会那么靠近。这将释放它们。这是一个很好的路径依赖,对吧?这也是为什么……铁路轨道的宽度现在被锁定在……我们什么时候才能改变铁路轨道的宽度?

所以实际上有一个神话。这不是真的,我传播了一些错误信息。有一个神话,航天飞机的大小是两匹马屁股的宽度。

这不对。这不对。对不起。就像我必须向互联网道歉一样。我的意思是补丁依赖性,在之前就存在的一种模式,随着你的前进,你有点被锁定了。

我认为这里有一个等价物,对于那些想要改进和发展自己业务的人来说,尤其是在你开始的时候,你是那个把一千个人放在电子表格里的人,或者你是那个把两千五百个人分成百分之五十的广播列表,并分别发送给那些每隔几个月跟进六个月的客人,而这些人根本不知道你是谁。这是一种非常特殊的技能,在开始的时候非常非常有用。但当你在后期的时候,它却是一种阻碍你前进的燃料。

带你走到这里的工具并不能带你走到那里。是的。放弃这一点尤其困难,因为你认为,好吧,你有证据,特别是如果你来自工人阶级背景,特别是如果你来自那种吐唾沫和苏打水,以及美国东北部。

K。你知道,三万英镑的工资,就像你做得真的很棒。所以这些人都是靠自己的努力获得成功的。这些人只是,你知道,卷起袖子继续工作,然后意识到,现在的技能是放弃所有这些,告诉其他人,鼓励所有人,教其他人能够代表你做到这一点,这是一种全新的技能。

当你到达目的地时会发生什么?我,我,我非常认同这一点。我的二十年,我真的很生气,而且很懒惰,我被解雇了。

Facebook,我在Meta被解雇了。我的天哪,这是一个很好的动力,就像这是一种很好的燃料。但在某些时候,我的所有内容都表示支持弱者,有人对我说……

我认为你不是弱者。

也许我仍然以某种方式喜欢这个信息。但我也认为,这是因为我去做心理治疗,接受关系指导,有商业教练,有CEO教练,写日记,无论什么,找到一个能让你找到方向的人,也许是像这样,“好吧,也许我不需要继续证明他们是错的,也许我可以开始证明自己是正确的,也许我不需要再向任何人证明什么了。”我可以考虑一下什么让我感到自豪。

然后也许对我们所有人来说,很多事情,我们都能做到,这真的,真的很害怕。而这件事是什么样的,好吧,让我稍微深入一点,看看会发生什么。所以你对这些人是对的。

嘿,他们不满意,他们有一些父亲问题。无论是什么导致他们取得成功,都是美好的,你也许会重新评估,因为他们在下一阶段仍然会超越你。现在让我们以扎克伯格为例。

他创建Facebook并不是为了说,“我要统治世界。”他就像,“我要在周末建点东西。看看我能不能改变我的生活,认识一些女孩。”然后,随着时间的推移,他就像,“哦,我的视野改变了,现在我要统治世界了。”然后现在真的要改变一些东西了。

思考到达的意义以及放弃曾经让你感觉良好的东西的意义很有趣。我认为很多人都有这种担忧,我经常听到这种情况。去年年底我做了这件事,很有趣。

我在英国、加拿大、美国各地做了十七场演出,二十八天,这真的很有趣。我想知道人们问的最常见的问题,其中一些是:

我怎么知道我将要追求或正在追求的事情是否正确?所以,选择和多种选择是一个挑战。我被选择的悖论所困扰,基本上就是这样。

然后另一个非常常见的问题是,我害怕过度赞扬自己,因为如果我这样做,我担心我会扼杀我继续前进的动力和动力。我过去也有过这样的经历,如果你是一个足够有动力并且能够进行这种程度的内省的人,我很想知道你的想法。你的动力就像你体内的一个核反应堆。

它不会停止。当你能够问这个问题的时候,你可能已经取得了一些成功,哦,舒适,无论习惯和持续的动力是什么,你只是自由地向下坡行驶一百英里。现在你就像,我试图踩刹车,但这并没有什么作用。

如果我踩下油门,我们还会更快,所以……是的,这两件事很有趣。但我认为,对感恩的恐惧,就像这是我的优势。我的优势是我的刻薄,我的怨恨,我想要证明别人是错的愿望,我继续告诉自己的弱者故事。

这就是我获得动力的地方。这就是推动我前进的东西。我认为这可能是让人们开始的原因,但这似乎并不是让健康的人继续前进的原因。

我同意。我认为你可以到达相同的目的地,只是方式不同,你想要在旅途中有什么样的感受?对我自己来说,我是世界上对我自己最糟糕的人。我认为我们大多数人实际上都是这样。最近我回顾了二十到四十岁,就像,哇,我本可以以一种更友好的方式到达这里。

我不必为喝太多酒而感到内疚?或者为什么这个生意失败了?为什么这个女孩不踢足球?你怎么在这里做得不好?就像,你在跟谁说话?所以我的一个教练几年前教了我这件事。

就像每当你批评自己时,都要在之后说一句积极的话。这很傻。这很傻。很多百万富翁都做一些很傻的事情,但你开始做这些傻事。然后我注意到我现在不再想了。但当我试图让自己感到内疚时,它不会出现,我会做一些傻事,比如骑山地自行车,然后我想,“干得好!”然后我想,“我怎么会这么说?”就像。

那是什么?你在反对什么?该死的,就像PE教练。是的。

但这对我们所有人来说都是如此。就像我的数据或我的个性会让我失望。那是谁?那是谁,你知道,就像投降实验一样。

如果你读过那本书,是的,迈克尔·辛格的书。

我知道那本书。只是注意到这些负面的东西,这些批评,这并不意味着我们不能承认它,就像,“嘿,你刚刚写错了。”就像我写了一篇文章,我发给了尼尔,他说,“嘿,这篇文章很烂。”我说,“是的,他是对的。”但我没有必要刻薄,也没有必要在这个时候贬低自己。我可以说,“是的,他是对的。我认为这里可以做得更好。这是一个很好的反馈。我认为这篇文章很好,我会更加努力地去做。”

我为此感到自豪,我认为如果我们都能更加注意这一点,即使是一些小事,比如做饭,或者跟别人说话,昨天我参加了一个节目,我说,“我不知道我是否尽力了。”猜猜怎么着?没关系。我可以做得更好。

我可以问他们,“你喜欢这个节目吗?你们觉得怎么样?给出反馈?”实际上,很好。就是这样。所以这就是一些事情,也许在过去的三年里,只要你说关于你自己的任何负面评价,至少试着在之后说一些积极的评价,以抵消负面评价。

我可以改变这一点。这不会消失。但是你越能认识到我们身上的积极方面,而我们拥有的积极方面比我们意识到的要多得多,你一次又一次地这样做,一次又一次地这样做。你知道,总的来说。

最终你会成为一个相当好的人。互联网似乎决心不去学习的一个教训是,成功人士不允许对自己的生活感到不快乐。这让我很震惊,因为我完全理解。仍然是我,你抬头看,就像你看罗根或其他朋友,然后你伪装一下,进行一次愉快的谈话。

大约一个月半前,Spotify在其平台上添加了一个新的功能。他们添加了故事,这些是垂直滚动的剪辑,人们可以在他们访问Spotify上的频道帐户时浏览这些剪辑。

所以你会看到一个小圆圈,就像你在Instagram上看到的一样。当你按下它时,我会进入这一集,找到一个大约九十秒的重点部分,你可以浏览,我会告诉你一些事情,它还做了一件事,这是Spotify第一次公开关注帐户。

所以大约两到三周的时间里,你可以点击这个小圆圈,它就会出现,我会显示所有人的关注帐户,就像地球上的每个人一样。所以我看到这个,立刻就点亮了我参与的每一个WhatsApp聊天,就像,“你们能看到这个吗?”有些人看到了,有些人没有看到。

所以我们付钱给一些越南人去抓取前五百个节目,并将它们全部放入电子表格中。然后他们删除了这个功能。但罗根和其他人不一样。

仅供参考,他的节目粉丝数量是我的二十六倍。这是一个完全不同的世界。但你会看到像乔·罗根这样的人,他拥有喜剧俱乐部,他有一栋漂亮的房子,他是世界上最受欢迎的播客,每个人都知道他的名字。他影响着文化,他喜欢玩得开心,他可以吃蘑菇,他可以抽大麻,他拥有……

如果他抱怨一些心理问题,或者名气和成功的一些副作用,这就像香槟问题,对吧?嗯,是的,是的,这对你来说很难,因为你不能支付本周的账单,你告诉了正确的人,这个人的物质条件可能是完美的,对吧?然而,这种经历不仅可能和那些一无所有的人一样糟糕,而且他们还多了一层内疚感,他们甚至没有任何物质上的担忧。原谅我,我一直对这个问题很着迷,就像香槟问题或泰坦尼克号问题一样。

是的,是的。我的意思是,我很后悔在成功的过程中如此不快乐,这让我更加艰难,我对自己感到失望。

你可以在没有这些的情况下做到吗?

我不这么认为。我不知道。妈妈,我不知道。这绝对激励了我,因为很多人怀疑我。我被解雇了一次,两次。我意识到,除非我自己想放弃,否则没有人会再夺走我的生计。你知道,马克做了一次,然后我明白了,我感谢他们,因为他们把我带上了这条路。

很难重播整场比赛,但我确实意识到,我需要让自己在旅途中如此艰难吗?现在到了四十岁,我记得二十岁的时候,就像摆好桌子,伙计,现在让我尽情享受吧,就像,“好吧,试试看。按照你的方式去做。”

我认为随着年龄的增长,我注意到的是,我的基线通常更满足。而疯狂的是,我遇到了完全相同的问题。不是我的创作过程,而是有人辞职了,这个人行不通了。

这个客户没有出现,这个合作伙伴不高兴,无论是什么。但是我对它的理解和回应方式已经改变和发展,所以我的整体满足感基线更高了。然后我的波动就变成了,“我的天哪,我正在参加派对,我……”发生了什么事,去了花花公子豪宅,这太疯狂了,在德国,是的,我被赶出了派对,但在德国……

你要去,你被赶出去了。

在派对上,好吧,我会告诉你这件事,但波动太大了,就像高点与低点相比,你知道,然后我因为去印度而感到难过,对吧?我不知道,我觉得印度是……得到答案的地方,显然,不是那个派对。

呃,我开始了一家为Facebook游戏做支付的公司,不,就像农场之类令人讨厌的东西。是的,是的,是的。

所以我们正在制作游戏。我的梦想是搬到阿根廷,制作这些游戏,并让它们为我提供资金。当阿根廷人意识到我讨厌制作游戏时,然后十个公平的rs进来了,闲逛。

我的意思是,这只是一个故事。然后我搬回了美国,因为我的伴侣,我们要辞职了。我们想建立一些我们需要的东西。

所以我们为游戏建立了支付系统。其中一种支付方式是注册filide办公室,比如signior neth lix订阅。我得到了这些不同的附属链接。

所以,如果你在其中一个广告网络的销售额中名列前三,你必须去我提到的玩家那里。所以我们非常努力地去那个玩家那里,当时只有我们三个人。现在,实习生,想象一下一个实习生……

那一年他过得很好,是的,坐了趟公交车。然后,我在年级里发生了性关系,就像你必须做的那样,是的。然后开始了旅程,我……

非常渴望。

我和他一起长大。所以我离开了。我对他大发雷霆,我说,“你这混蛋,你是我的父亲,你把我养大,你以为你是谁?”

我说,“对不起”。他说,“是的,就像,去你的”。他好像在试图和女孩们说话。然后我和一只顽皮的兔子吵了起来。

我不记得是什么原因,但我被赶了出去,仍然玩得很开心,仍然玩得很开心。我喜欢那里的动物园和所有的一切。啊,那是一次经历。所以这就像一种兴奋,我再也不会回到酒店房间,和我的女朋友争吵了。

我可以想象那会是一个问题,是的,所以回顾过去,你会发现这种洞察力,怨恨、痛苦、苦涩确实是一个非常强大的动力,可以让你开始,但它也会让你中毒,让你无法继续前进。但我真的不知道你如何证明这是一个有效的策略,放弃一些你知道的事情,就像,“哦,是的,你知道的,我回复了每一封邮件。我确保所有的事情都处理好了。”

我回复了每一封Slack消息。我确保自己关注每一个细节,或者迭代的次数,或者任何你做的事情,然后现在是时候超越了,以某种方式成长出它。啊,这真的很难。

但我的朋友马库斯,在他出版了他的书时,我认为是在宣布登上《纽约时报》畅销书榜的时候,大概四五年前,他发表了这个演讲,听起来和你刚才谈论的内容非常相似。他说:“我花了太多时间害怕自己会变成什么样,以及我是否会到达这里,现在。天哪,我浪费了多少时间害怕自己无法到达这里,现在?如果我可以改变什么,我唯一想改变的事情就是少一些害怕自己无法到达这里,这个我本来就会到达的地方。”

我不会改变所有的错误,也许我需要那些错误,但所有持续的担忧,害怕自己无法做到,让我无法享受当下,让我无法享受这些经历,微笑或吃我的午餐,做任何我正在做的事情。了解你的使命。你认为自己会到达那里吗?无论你去哪里,都会没事的。只要找到方法摆脱你的……

头脑,只有足球。我非常感谢。是的,认为失败并没有那么糟糕。我们自己并没有那么糟糕。我的一个最好的朋友,Tiny,这里有一个生活秘诀,只要啤酒和积极的人。

我认识的人,听起来很傻,但在你的城镇里,如果你四处走动,人们会说,“嘿,你可以离开这里。嘿,你可以做任何事情。”你可能会,它是在线上的。

我不知道情况是否如此,但我认识他一段时间了,他总是说,“不,你的生活很棒,而且会变得更好,需要从现在开始”。这就像,那是一个很棒的人。要多和这样的人相处。

所以注意到乔治·麦克有沙发朋友和交易朋友的概念,所以有些朋友让你和他们一起消磨时间。你需要去在线上,手机上,其他的朋友,在你和他们一起消磨时间后,你想去跑步机上跑步,你应该留出时间,尽可能多地拥有传统的朋友,擅长……

你生命中的时间。我的意思是,我已经完成了。我需要,我记录了我与他的谈话,所以我回去听,无论你是否公开发布,或者只是为了你自己。这很有帮助。

我认为其中一个具有变革意义的,我试图……我喜欢你关于成功的帖子,因为当人们成功时很容易,但他们没有很多关于所有失败者的播客,对吧?就像那些并不行。你知道吗?也许你也可以从中学习一些东西,在中国反思一下,比如,那是什么样的变革时刻?

我认为没有一个决定性的时刻改变了一切,但如果我必须总结一下,那就是当我停止逃避的时候,当我停止……我的老治疗师会说,唯一的出路是诚实。所以我辞退了他的治疗,我找到了一个新的。但之后……

我不喜欢,我认为唯一的出路是绕过它。

捷径是什么?有长路吗?没有人谈论过长路。长路,我认为,对我来说是正确的路,因为我改变了我的生活,感觉更满足,内心更平静,那就是,我生活中真正逃避的困难的事情是什么,我逃避了,我逃避了工作。

我逃避了,我真正想做的最糟糕的事情是什么,我可以做的工作,但我害怕。我被逼着重新开始,因为我显然休假了三年,我只是赚了很多钱,什么也没做。那个家伙,那个家伙在经营一家公司。

所以这是一个被迫的事情,就像,我必须面对这个。所以那是回到CEO的位置,然后把公司搞砸了两年。

最后是去年。就像,“哦,该死。好吧,也许我可以。”我最害怕的事情,我认为很可怕的事情,我可以克服。这对每个人来说都是如此。

比如,在人际关系方面,下一个困难的事情是什么?好吧,我想有一个伴侣。我希望有人喜欢我。我希望喜欢我自己。但我的行为却……

我的行为就像,去中国,约炮,所以,对吧?好吧,那不是你所说的你想做的事情。你的行为与你所说的并不一致,困难的事情是什么。困难的事情是认真对待自己,不是说不能玩乐,但好吧,你想有一个长期伴侣,让我们来做这件事。

让我们请一个教练,这个女人叫Defne Rig,她在Scram Sha方面很棒,很棒的东西,和她一起工作真的很好,通过这种练习感觉更有价值,只是和她谈论它,做一些让我感觉良好,比如有一个简单的问题。这让我为自己感到骄傲,吸毒或不吸毒,有时不,大部分情况下是不吸毒。我说,“哇,我感觉越来越好。”

然后,你知道,两个月后我找到了一个伴侣,就像,“哦,这是巧合吗?”我们知道这是因为,在那一刻,不做这件事的不适感更容易让我找到我变得更好的东西。

我认为就是这样。你知道,我自己工作,人际关系和所有这些事情,就像给一百万美元。这就像,我可以写一本书来帮助人们。你一次又一次地做到了,我帮助了所有这些人。

然后最终,面对它,做它,我就像,我认为这种信息本身,这本书,我们可以做到,无论你来自英格兰北部的哪个小镇,对吧,或者任何地方,我们都可以面对,这些都是我们可以过上伟大生活的事情。所以,我们是否愿意面对?我认为大多数人都会说,“好吧,你今天能做什么来面对它?你如何从现在开始?”

你正在寻找的魔力在于逃避的工作中。

我知道,但我只想绕过它。是的,最终你可以,你可以。但我认为当你……我认为你之前说的话题非常有趣,因为我不再考虑我是否正在发挥我的潜力。我甚至不会想到。我不想知道……

我是否正在发挥潜力。我可以告诉你。这是一个非常好的问题,我很高兴能和你谈论它。你能解决一下你对是否正在发挥潜力的担忧吗?或者,如果你没有做过一些事情来从世界获得足够的外部认可,你能把它放在一边,放弃它吗?

我注意到的是,永远都不够。他正在接受新的治疗。他说,“这够了吗?如果你拥有了所有的名利,会有什么改变?什么都不会改变!所以我们必须改变其他东西。所以我意识到,对每个人来说,有什么事情对你很重要?也许是播客,也许是人际关系,也许是写书,也许是做一个好父亲,所以第一部分是你想要的东西,任何会让你得到自己欲望的东西。第二部分是努力去做。

当人们努力工作时会发生什么?大多数工作,你能告诉我吗?工作就像做它,做它,做它,做它,以及所有的事情,我们为自己感到最骄傲的事情总是最困难的。

我会为那些你感到骄傲的事情买单。我认为我会花很多钱在你感到骄傲的节目上。为什么?因为你在没有人观看的时候做了它,你坚持做了它。

你一直在坚持,是的,现在有一些回报,但我认为即使它没有那么大,我认为你仍然会感到骄傲,因为你做的事情具有挑战性,是的。我认为这对我们所有人认识到的,我们曾经说过我们是否发挥了潜力,我们只是感到骄傲的事情都是如此。那么,我们如何建立更多的内部认可,主要是,再次,你想要的事情和你努力工作的事情。

但这又回到了那个问题。你能在没有外部认可的情况下为内部认可感到自豪吗?所以这是纳瓦尔·拉维坎特说的,实现物质欲望比宣布它们更容易。而且,你不用说,“嗯,我不在乎开一辆破旧的丰田卡罗拉,我的最后一次约会是一个朋友,这更容易做到。”

更容易说,“你知道吗,我和我的女朋友一起安定下来,做这件事,这更容易做到。”在你一直在花花公子杂志上玩乐之后,你知道吗?我有一个朋友,他很长时间都是花花公子,我记得问他一个问题,关于他真的投入到这个花花公子派对的事情中,这是一个不断变化的支票,对吧?就像,你真的,真的对这件事充满热情,他说,“是的,是的,我是。我的未来妻子会更好,要感谢这一切。”

嗨,请解释一下,你如何以某种方式找到了你未来妻子的脚。你为了把它喷洒到英格兰北部所做的所有努力,那一刻他说,“好吧,你知道吗,当我与我的未来妻子一起走在街上,带着两个半孩子和一只金毛猎犬时,我再也不想看着两个巴西女孩,然后想,我想知道和两个巴西女孩做爱是什么感觉。我想把所有我必须做的事情都勾选掉。虽然我认为这在很大程度上只是应对机制,反向工程的应对机制,但其中有一些是真的,那就是我们很多时候需要证明,我们需要世界告诉我们我们足够好,然后我们才能对自己说。也许你谈到的一些亿万富翁已经走到了这个光谱的尽头,基本上没有多少世界说“做得好”,他们才能到达,或者也许会是一个真正的万亿富翁,或者无论你如何评价自己。

他们永远无法到达一个可以为自己而活的地方。就像我现在和我的伴侣在一起。她很棒。

我不质疑拥有更多,因为我已经足够了,我认为,是的,我认为你必须尝试一些事情。这就像,是的,你可以从你的第一个男朋友那里学习。是的,你可以做那些事情,你也可以工作。

但尝试把它当作生活实验,找到我想要尝试约会的工作。尝试为那些被解雇的人工作。所以我必须找到另一种方法。

所以在这一点上,我不……是的,我不再考虑寻找另一个伴侣,哦,男人,我喜欢做更多的爱,你喜欢。我和这个人相处得更深入了。我不知道这是否是外部产品。这就像,如果你想要各种各样的关系,你就是这个引号,你想要一个长期关系。一个人……

这很好,很好。我单身的时候感觉很好。

当然,对吧?我们认为我们需要更多这样的经历,我认为获得它们很好。但有时你会发现一些东西,你必须知道,就像如果你雇佣某人,我们从来没有,任何人都必须知道他们有多好。

我认为我们谈论的很多这些经历,比如艾奥瓦州,或者做任何事情。几年前我做过IOA,受到奥普拉谈论它的影响。我认为我后来学到的IOA的重点不是,我不会在冰球场上哭泣。

我说,“好吧,这很难,我可以做到”,这是一个收获,而不是是否,是的,我认识到我继父和我的亲生父亲以及其他方面的一些事情,但最终就像,“好吧,我可以做到一些事情,我们都可以做到,然后我们可以克服它。这并不重要,无论你是否已经是一个百万富翁,无论你是否一无所有,对吧?但重要的是你可以做这些事情。我认为人们,我不知道,我不知道人们是否建议他们拥有比他们能做的更多的能力。当他们问这个问题时,我认为他们知道答案,当他们说,“你问自己吗?”

你在挥霍你的潜力吗?嗯,我对自己还是挺苛刻的,因为我没有达到一些我设定的目标,一些我本应该跨越的障碍,一些我本应该做的事情。嗯,现在比以前好多了,但仍然有很多需要改变的地方,不过我也在接受心理治疗,所以你知道,这很有帮助。

我的意思是,这是另一件有趣的事情,人们对不确定性有很多恐惧。我们不知道接下来会发生什么,我们不知道我们能否应对,我们不知道我们是否足够优秀。我们不知道自己是否值得被爱、被接纳,我们用可观察到的指标来代替隐藏的指标。

所以世界上最好的可观察指标是金钱,一个简单的数值,可以在全世界范围内转换,大多数人都是这样。或者你有五百万美元,我知道这是什么,是的,我知道这是什么单位。

这是世界上最好的游戏,但人们常常用可观察到的指标来交换隐藏的指标。而隐藏的指标可能是诸如心灵平静、高质量的关系、睡眠时间等等。这是一个很大的因素。

像所有这些事情一样,把隐藏的指标转化为可观察到的指标是我一直在努力做的事情。现在我是否在用我的理智换取赞誉,用我的心灵平静换取地位?或者我是在交易吗?

但你所说的话,特别是来自你之前的视频片段,我很喜欢关于成功的内容,也希望达到你那样的水平。那么,你怎么继续下去呢?也许你做不到,也没关系。

你认识乔·赫德森吗?不,我喜欢约翰逊。他有一个核心连接课程,现象级人物,还有一个很棒的节目,“成就的艺术”。

我从女朋友那里学到的一件事,也是我从这个课程中学到的,那就是“没关系”。我经常看到这句话。“嘿,我不知道答案。”

没关系。“嘿,帮助你做到现在这样做的东西,可能不是你未来能做到的方式。”没关系。所以我想对你来说,它不必立即解决。

我认为,国王,我今天早上一直在想很多成功人士,耐心不仅仅是时间的耐心,也是对自己的耐心。我观察到,好吧,它可能会成功。让我们耐心一点,不要让它变得那么艰难。所以我想知道你对如何发展有什么看法。

我也是。它,它已经好多了,这说明我很久以来一直没有得到满足。我觉得我……

我被创造出来是为了做更多的事情。我觉得我被创造出来是为了做更多的事情,而我没有发挥我的潜力,如果我……努力工作,抓住机会,去做那件事,少一些害怕,多一些勇敢,多一些勇气。

但无论我需要做什么,如果我做了那件事,我就会得到我想要的结果。这就像一种非常强大的……你做得不够好,无论那是什么,这都是很长一段时间里非常强大的动力。

然后有趣的是,当你决定去思考,“好吧,足够多是多少?”因为这是一个问题。这又回到了那些已经取得成功或积累了财富的人身上,他们会遭受与底层人士一样的精神困扰。但不同之处在于,他们抬头一看,只有两座更高的山峰。

所以他们想,“嘿,如果答案不在那里或那里,那答案到底是什么?”这又是那种香槟问题,这就是我目前痴迷的原因,缺乏同情心,包括我自己在内,对所有……你知道,一个非常富有的人抱怨从迪拜飞往……无论你去哪里,头等舱的食物很糟糕。但就像,我理解,我理解为什么这会是一个如此荒谬的处境。但如果我们假设那些拥有金钱和地位的人并不一定比普通人更快乐,事实上,让他们获得成功的原因可能正是他们不如普通人快乐的原因。如果人们对财富、地位和关注的后续影响有更平衡的看法,我认为这会让很多人失望。很多人认为他们想要的东西就在另一边,他们假设答案就在另一边。

我曾经认为,一旦我到达那里,问题就解决了,比如一旦我变得富有或快乐,事实并非如此。我注意到,像你这样的人,你开始展示原因,你热爱它,你创造了这个你可能不再爱的牢笼,然后你低估了你开始的原因,你就像,“哦,我又爱上它了”,太搞笑了,伙计。对。

而旅程的一部分,这并没有什么错。这样做没有对错之分。我会说,富有很好,因为你遇到的问题比穷人少一半,因为至少你有一些选择。如果你有钱,或者你拥有自己的企业,每个人都可以做到,至少你可以雇人和你谈谈,或者你可以几周、几个月甚至几年都不开会。

你花了大量的钱在教练身上,你提到了这一点,是的,早期。你花了多少钱……

在我和团队的教练身上?至少一百万美元,至少一百万美元在教练身上。

你都做了什么……

工作?就在这次会议的一个小时前,我和我们的首席财务官教练在一起。所以她是前首席财务官……

电话。教练们看得更远,他们已经做到了,他们已经领先了。

我喜欢那些在我想要达到的领域,在我想要达到的领域工作过的人。所以他是个傻瓜,我的冠军,从我的冠军那里解放出来。

你知道,这解决了120亿美元的问题。所以她正在就ARVP向我们提供建议,我发现自己又想放弃了。

无论如何,问题仍然会发生,你如何回应它们。我认为,我20岁的时候非常情绪化和反应过度。现在唯一的区别是,我仍然可能反应过度。

但我停顿一下,然后我再回应。所以我们雇佣的教练Ava Therion,我们一起努力的就是停顿。我每周都会给自己打分。

上周我得了4分,我被激怒了。所以我每周都会根据我的坚持性和情绪行为给自己打1到5分,为什么?仅仅每周五做这件事就很有帮助。

4分看起来不错。

4分还不错。但有人,我做到了。YouTube为我的新书发布会做了一个宣传视频,有人抱怨分享量太低。就像,“你不知道我在做什么吗?”我当时就像……然后我停顿了一下,我被激怒了。

我想,“哦,我不想那样表现”,没关系,这意味着我做到了,但这意味着下周我可以做得更好。以前还不错,比过去好多了。

所以这是心理治疗。所以心理治疗让我学会了停顿,学会了回应,学会了独自一人。我只是不喜欢独处,我喜欢忙碌。所以,你知道,这并不是说我应该强迫自己住在森林里的小屋里,但在周六下午,是中午。我怎么才能仅仅和诺亚在一起就感到快乐?

我怎么才能仅仅待着就感觉良好,读读《华尔街日报》,或者去骑自行车,或者只是待在家里?不用分心也没关系,这让我感觉更快乐,仅仅和自己在一起。我有一个CEO教练,Ema Eda。

他是AppSumo的前CEO。所以我的很多力量都用在了……

我的天哪,我喜欢从一开始就只专注于一个方面。你从哪里开始?目标是超级大国,目标是坚持。

比如,什么有效?好的?让它更有效。就像一个月前,我去找Ayman。

我说,Ayman,我们有这个很棒的CW产品。我不知道你是否知道,它是一个协作替代方案。所以它是一次性支付29美元,而不是每月20美元。

我喜欢目标,那些做得非常好的事情都爆炸式增长了。David,以及负责运营它的团队,非常棒。我们要做一些新的事情,比如,“好吧,你有一件做得非常好的事情,你想做一件新的事情。”

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所以我总是很快地认识AppSumo的人,比如,“嘿,今天的一些指导来自AppSumo的Mitchell”,他很棒。我喜欢,我也喜欢Mitchell。

他就像我的小乐观天使。这很有趣,关于周围的人。你知道,我们代表企业的方式也代表着我们自己。我认为企业是了解我们自己的好方法,对于教练来说,我想,如果我有一个理论,以及我如何处理它,那就是我自己以及任何我想改进的领域是什么?然后付钱给某人,获得你可能支付给某人的一万小时的经验,500美元一小时,250美元一小时,1000美元一小时,实际上是一万小时的经验。

所以作为一名营销顾问,很多AppSumo的客户,很多时候,我考虑过这个问题,因为很多事情我不想听到,因为如果你认为你能做到一切,你就不需要建议,你也不需要教练。我认为有些人喜欢,“上帝,不要做教练”。就像,世界上几乎每项运动都有教练?我们上学的时候有老师。但当我们毕业后,我们就像,“现在我得自己弄清楚了”,好吧,这怎么解释得通?

有什么困难?我认为教练有时对人们来说很难的几个原因是,前期投入很大,但回报却在很久以后。它很难验证。

很难确定这个人是否真的会给你带来你想要的那种回报。嗯,没有教练能阻止我?你知道黄页对这类事情的评价吗?

这总是通过口碑和推荐以及弯曲的片段来实现的。如果你最终被烧伤或失望,也许是因为一个人,那么这就会开始玷污教练界的其余部分。所以我理解为什么人们不愿这样做。我应该做得更好。我应该更好地倾听,嗯,你会雇什么样的人?

顺便说一句,我认为无论如何,我们都会自我保护,我们会自我保护。

无论哪个国家都增加了一位商业教练,我不会把他赶出去,因为这太可怕了,但一天要一万美元,而且这个人,他就像聚合物一样,只是会做一些事情,了解很多事情,认识很多人,然后记住,因为我当时很迷茫,我只是想让别人告诉我该怎么做,我从他那里学到的最重要的一点是,他说,不,你知道这23000美元,因为我努力工作了两天半,他说,你给我的这23000美元本来可以放在你的口袋里,这就是我的收获,我想要一些东西,这意味着我的业务资金是我的,对吧?所以我需要注意使用它。也许我把它给了他。

也许我善待他人。但我认为几乎每一次,无论你是否喜欢一位教练,你都在学习,你都在学习一些东西。理想情况下,你应该与一个做过这件事的人一起学习,他们就像那样,我已经做到了。我可以理想地告诉你如何去做,而你正在获得……

也是通过推荐。是的,我认为人们陷入困境的一个领域,他们会得到其他东西,我有点沉迷于当下,那就是相信我们的处境是独一无二的,特别独特。不,不。但你不理解,因为对我来说,每个人都聚在一起,你会做不到,你会……我会花一万个小时来开始理解这一点,你知道的。

这是因为我在直播中有了这个想法,如果在这个沙发边上有一块饼干,我决定我正要决定是否在心里发推文,当我看向那块饼干时。一场不神圣的战争在我内心的两个不同版本之间开始,制定战斗计划和排兵布阵。有人必须介入,而且有弹弓之类的东西。

然后,我更好的版本成功了。我没有吃它,而是活到了第二天。如果你看到我这样做,你会看到的只是一些障碍开始卡住一段时间,然后转过身去。

看起来又饿又悲伤是我们对自己的体验。而对其他人的外部观察是如此令人震惊,以至于其他人看起来像一个理性的代理人,而我们看起来像一个永久摇摆不定的白痴。你每秒钟都会迟到一万次,但那个人看起来好像只是从一件事到另一件事地过着他们的一天。

即使他们绊倒了,也像是故意那样做的,正因为如此,我们……很明显,这感觉像是我们的问题是专门为我们而设的诅咒。感觉就像是一种专门为我们设计的疾病。只有我才有这种非常特殊的生活方式,折磨自己或与自己交谈。只有我才有这种非常具体的恐惧,关于人际关系,关于改变或搬家,或者关于我的……无论是什么,因为没有其他人这样做,我认为,这是因为你只会体验你自己的意识。

这也给了他们一个借口,如果他们是独一无二的。这给了他们一个理由说,好吧,我是独一无二的,这太难了,所以显然没有解决办法。但是如果你知道,就像我的书以经常提出的借口开头一样,为什么?因为当你意识到你避免的大多数事情实际上是可以解决的时,比如我实际上可以被出售,我可以停止成为这种情况下的受害者。

经常提出的借口是什么?

我没有商业创意。我没有……我有太多的商业创意,这让人难以置信。

A,我没有技术联合创始人。我不知道如何做营销。我没有钱。

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文化会……

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我需要首席营销官吗?我需要首席执行官吗?我需要首席员工吗?我需要首席运营官吗?我需要得力助手吗?我需要执行者吗?我需要某个人吗?我需要第二个YouTube策略吗?我需要第三个YouTube策略吗?我需要一个只是复制的人吗?那么,一个帮助坐在上面的人怎么样,你知道的,我的意思是,同样,这是相信你的处境足够独特,以至于没有其他人能够理解的信念?当然不是。总的来说,独立创作者的世界相对较新,但也会有很多规则和程序,你可以……是的,但我的意思是,这与一家经营了50年的老牌企业非常相似,并且有来自那里的回放,我们只需要稍微改变一下这些东西,它就会立即生效。

你脑子里的声音是什么样的?

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就像有一种程度的恐惧,这是另一件有趣的事情,在你到达任何……之前。

直到你把自己从某个四分位数中提升出来,那里几乎每个人都在……也许超出了大多数人放弃的程度,但仍然是大多数人最终到达的地方。

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我们制作了有史以来录制的最美丽的播客。我想继续这样做。我想继续保持我们所做事情的世界一流水平。

但这也会带来一定程度的压力,对吧?这不再是小联盟了。现在是,哦,你说你想成为这个领域最好的之一。你意识到你需要为做到这一点而付出的代价,意识到你将不得不付出多少努力,意识到你将不得不关注多少细节,以及所有其他事情。所以,在我对你的评论的结尾,我问自己关于这个领域的一个问题。

你能做到世界一流,同时又玩得开心吗?所以我在考虑这个问题,知道很多……我想仍然要做到一丝不苟,但我想要一路玩得开心,因为,你知道的,这是人们反思的美丽之处之一,就像你一样,在20多岁时敞开心扉谈论你的愤怒,或者,对,在写书的过程中敞开心扉谈论你的恐惧。但你可以看到,你可以看到其他人几乎跌入的陷阱。

通过观察这一点,你会想,嗯,这听起来很像我的感受,也许如果这是这个人……对我来说是五年或十年后的事情,如果我能想象自己像他们一样,那么也许我可以找到一种方法,将这些经验教训和智慧带到现在。甚至可能避免。

也许我可以减轻他们所做的事情的影响。你知道他们的见解可以帮助我加快我的成长和进步。所以是的,这就是我今年在思考的事情,能否做到世界一流并玩得开心……

同时,你让我反思你接下来要分享的内容。你知道的,我认为有时人们认为厨房很干净。很多时候厨房很乱。他们看到的只是……他们看到的只是盘子。但我看不到……

到底发生了什么……

就像夫妻一样。我可以看出有些夫妻我想成为他们那样,离婚了,他们在一起很糟糕。也许这很糟糕,但你真的不知道在这些不同的经历中发生了什么。

你知道的,我想每个人都可以做的事情是拿出你的手机观看YouTube或播客,只是浏览你的照片,向上或向下滚动。几乎每个人,我认为如果他们这样做,至少在我看来,我的手机就像,“哇,我为自己感到骄傲。”我认为如果你真的只是向后滚动,看看你做过的所有很棒的事情,是的,看看你今天身在何处。

我认为如果我们能给自己一点善意和宽容,无论如何都能看到这些照片,我可以回去,如果你愿意的话。我回去看了我的老房子,我认为这所房子代表了我的一切,我曾经在哪里,它有800平方英尺。它字面意义上正在倒塌,几天前因为冰冻而被淹没了。

我当时想,我不在乎。我回去看了照片,我感觉就像,“好吧,我为我取得的进步感到骄傲。我为我现在住的房子和今天的自己感到骄傲,不是为了让别人看到,而是我认为……这确实需要时间。我认为我们也……如果你在旧照片中看到,为什么我已经在取得进步,这感觉不像……

是的,我一直说埃隆·马斯克用神经元可以做到这一点。

但我希望这能消失,让你能够在自己的脑海中回到过去,不是回到不同的地点,而是能够重新体验你十年前或二十年前存在的质感,并思考,是什么样的事情吸引了我的注意力?我日常生活的正常节奏和猫是什么?我当时在想什么?但我认为……

这也很疯狂,因为故事会随着时间的推移而改变,我们每天都会改变我们自己的叙述,或者当你问我或一年后,就像所有的服务实际上是……这是……或者我是否正在改变它以创造最适合我生活的叙述?

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记得他咨询了Doc M,所以驯鹿,他不是去学校Doc M SK。

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这是什么意思?神经多样性。

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这并不意味着如果他们辞职,我从未辞职去创业。我认为这是冒险的。晚上,周末,只要能开始做,然后当它成功的时候,就辞职。

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Noah Kagan是一位企业家,AppSumo的创始人兼YouTuber。钱能带来幸福吗?那很多钱呢?比如数十亿美元的那种钱。Noah多年来与世界上一些最富有的人交往,并剖析了他们最大的遗憾、思维模式和成功秘诀。你将了解超级富豪最常见的特质、Noah希望人们停止谈论的建议、为什么有份朝九晚五的工作比创业风险更大、Noah在教练身上花了多少钱、他克服自我怀疑的最佳技巧等等…… 赞助商:查看我使用和推荐的所有产品的折扣:https://chriswillx.com/deals 额外内容:获取我免费的100本书阅读清单,死前必读:https://chriswillx.com/books 试用我的高效能量饮料Neutonic:https://neutonic.com/modernwisdom 你可能喜欢的剧集: #577 - David Goggins - This Is How To Master Your Life: http://tinyurl.com/43hv6y59 #712 - Dr Jordan Peterson - How To Destroy Your Negative Beliefs: http://tinyurl.com/2rtz7avf #700 - Dr Andrew Huberman - The Secret Tools To Hack Your Brain: http://tinyurl.com/3ccn5vkp -保持联系: Instagram:https://www.instagram.com/chriswillx Twitter:https://www.twitter.com/chriswillx YouTube:https://www.youtube.com/modernwisdompodcast 电子邮件:https://chriswillx.com/contact - 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 非常底层,底层。好吧,我当时是中产阶级。所以你认为我被困在这里,然后你开始帮助其他人,也许听了你的节目,也许意识到有些事情,比如,也许有一些其他的层次,我可以做什么,以及我从许多有志于成为百万富翁的人那里注意到的。

对我来说,我希望永远不会有人控制我的生计,并夺走它,而你可以,当你有一份工作时,如果你,安娜,在那里,你能做什么?数据实际上让这种情况发生。他们从不开会,因为他们想,我怎么才能在那里得到一美元?就像,那又怎样?我不担心什么。

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打电话给一个和你做朋友的人一定是一场噩梦。

永远不要接我的电话。

不,外面是什么?现在是什么时间?拿个桶和海绵假装是……

你知道的,要明确一点,你知道的,我的邻居,我问他割草坪,他说,不。然后我去找他,我告诉他这个主意。他说,不。

你问,是什么阻碍了人们?是恐惧!对失败的恐惧,对拒绝的恐惧,是对他们可能成为什么样的恐惧。我们把这些事情弄得如此可怕。

哦,我的上帝,哦,我的上帝。他们说,不,总的来说,我不行,我毫无价值,我不够好。

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你以简单、愚蠢的方式去做。即使今天我开车回家。我甚至,甚至以一种非常简单的方式去做。

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它售价519美元。所以让我们回到拒绝。为什么人们这样做?因为他们认为它比实际情况更难,他们害怕自己。那么我们如何以愚蠢、简单的方式去做呢?也许是一美元,也许是赞美某人,也许是要求咖啡打折。

它不会,你永远不会,我不害怕,但它不会,它会越来越容易,你越来越自信,越来越自信,然后你意识到,我说过。所有这一切都只是让我自己处于一点不适之中,最终在某些时候变得有趣。它不会让拒绝成为一件坏事,而会变成一件好事。

克服对拒绝或要求任何东西的恐惧。这有点像超级大国。它可能就是。

我有一百天拒绝疗法,一个网站在这里开放,向陌生人借一百美元,要求汉堡续杯,要求奥林匹克标志甜甜圈,送达多米诺骨牌。在杂货店仓库参观。在别人的后院踢足球。在好市多演讲。克服。在感恩节排队中获得第一名。通过联邦快递发送沙子。参加未注册的考试。给五个随机的人五美元。在曼哈顿借一只狗。做一个现场天气预报。很难。

我,这些都是极端主义。我认为要做到这种极端,比如做很多事情,一遍又一遍,我认为它可以奏效,但我认为对于商业,商业就像一些你可以一遍又一遍地做的事情,就像我几周前对某人做的那样。我想做所有这些拒绝和我的不适挑战。我做了裸体瑜伽,我只是想,好吧,我只是不想和一群其他男人一起裸体,互相推搡。

我不确定这是否是我克服的……

那种巨大的恐惧?只是不清楚。我不想做。但我认为对大多数人来说,作者来说,更大的概念是,你现在如何开始,如何停止逃避自我,停止逃避你可能成为什么样的人。

在第二部分,我会说,你如何以一种可控的方式练习提问,你可以一遍又一遍地重复,并对此感到更舒服,并意识到整件事?有一个家伙,他,他正在观看,和他交谈。他做到了。我已经问过一些问题,你会了解自己吗?就像,我比我预期的要害怕得多,我意识到,现在还有很多事情,但我可以得到我想要的东西,因为我正在要求,无论你想要什么,你想要披萨上的奶酪,还是你想要一个妻子,或者你想要抚养,或者你只是想要某人成为你的第一个客户或你的第一个播客听众。

你读过罗伯特·洛弗博士的《好人先生》吗?是的,他几周前上过节目。我仍在消化他所教的一切,其中很多内容也在其中。很多男人和女人都听过这个节目。

但特别是对于男人来说,我认为这是一种额外的尴尬,一个男人缺乏勇气去做这些事情。这就像一种按摩,对吧?就像我应该。我不仅没有做这件事,而且还有一些脆弱的东西围绕着那种不做这件事的男人。可能存在一层额外的期望,无论它来自哪里。

引擎盖。我认为你害怕,是的,对吧?也许过去我可以保护你,但现在如果你能面对,我害怕工作,我也可以得到你。再说一次,我认为它不必是这种非此即彼的心态。

我不是说这就是你所说的,你不需要以这种戏剧性的方式去做,而是以简单的方式练习,比如赞美并询问他们从哪里来,或者要求这种咖啡,然后你意识到你可以去另一个地方。所以我认为你真的很有趣,告诉我你是谁,然后,这是一个请求,最终你可能会得到,同样的,你知道约会,同样的客户,所有这些事情。我认为当人们意识到它并不像他们想象的那么可怕时,他们意识到自己比……

他们之前预期的要多得多。诺亚·卡根,女士们先生们,百万美元周末。在40年内启动七位数业务的惊人简单方法。如果人们想了解最新的信息,他们应该去哪里?

这个,百万美元周末.com,好的,到处都是。我一直告诉人们,这是一本包裹在个人发展中的商业书籍。所以它就像一本对任何愿意冒险的人的识别书。

我认为每个人都可以做到。任何人都可以,我不确定。每个人都可以,不是雇主。里克,有一份风险很大的朝九晚五的工作,并意识到还有更多的东西,男人,你可以过上你想要过的任何一种生活,但你必须开始,如果你坚持下去,就像你的节目一样,最终那些复合回报……

会得到回报,五年后他们会回复,你仍然可以指出,是的。

男人,我认为,你知道,你永远不知道。你知道,我喜欢公开的一件事是,你永远不知道你会遇到谁。所以不要考虑你如何与其他人互动,你知道,这本书和一般来说,就像,然后上帝,我当时没有对你太粗鲁,我读了我的回复,我只是说,嘿,我有一个优先事项。

我的优先事项绝对是,这很好。我对此没问题。但对其他人友善,然后注意,你能在帮助时联系谁?你能在需要帮助时打电话给谁?大多数时候是因为你帮助过他们,是的,所以我现在经常考虑这一点,你知道的,我如何才能帮助其他需要帮助的人,在一个自私的世界里……

我的几个朋友被取消了,他们对我说,你知道真正的朋友是谁,因为他们是那些在你打电话给他们之前就拿起电话的人,当取消的锤子落下时,是那些打电话给你的人,就像我能做什么?我该如何帮助?我们如何让情况变得更好,而不是你ping,就像,去做吧,我正在挣扎。哦,是的。

我看到了。我很抱歉。会是什么样的?非常有趣。

你欣赏吗?我认为这是,我认为这真的,真的很好。我很高兴它花了五年时间。

我真的很高兴,我们真的想完成这件事。我喜欢你正在进行的这种体现的氛围,真诚地。你显然做了很多工作,我希望你能继续成为一个好榜样。应该有更多像你这样的人,成功的企业家,精神上健康,并且,你知道的,希望你的钱来找你,它不必是鼻子贴着地面,努力工作,是的。

Noah Kagan是一位企业家,AppSumo的创始人兼YouTuber。钱能带来幸福吗?很多钱呢?比如数十亿美元的那种钱。Noah多年来与世界上一些最富有的人交往,并剖析了他们最大的遗憾、思维模式和成功秘诀。你将了解超级富豪最常见的特质、Noah希望人们停止谈论的建议、为什么有份朝九晚五的工作比创业风险更大、Noah在教练身上花了多少钱、他克服自我怀疑的最佳技巧等等…… 赞助商:查看我使用和推荐的所有产品的折扣:https://chriswillx.com/deals 额外内容:获取我免费的100本书阅读清单,死前必读:https://chriswillx.com/books 试用我的高效能量饮料Neutonic:https://neutonic.com/modernwisdom 你可能喜欢的剧集: #577 - David Goggins - 这就是如何掌控你的人生:http://tinyurl.com/43hv6y59 #712 - Jordan Peterson博士 - 如何摧毁你的消极信念:http://tinyurl.com/2rtz7avf #700 - Andrew Huberman博士 - 掌控大脑的秘密工具:http://tinyurl.com/3ccn5vkp - 联系方式: Instagram:https://www.instagram.com/chriswillx Twitter:https://www.twitter.com/chriswillx YouTube:https://www.youtube.com/modernwisdompodcast 电子邮件:https://chriswillx.com/contact - 了解更多关于你的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 我认为,在我为了达到这一点做了这么多事情之后,我会反思一些事情,比如心理治疗、教练指导、独处,这时才能解决问题。我认为我们也要记住要继续努力,继续做这些事情,比如继续参加心理治疗,继续参加教练指导,继续做任何有帮助的事情,这样你才能到达这些地方,并且保持正念,看看它是否仍在为你服务。

如果不是,好吧,你可以改变它。但我认为很容易变得麻木不仁。太好了,这次。

看看是否不需要再去健身房了。

不需要那样做。是的,好吧,现在可以放松了。你知道,我认为仍然要坚持下去,仍然要不断强化积极的自我对话。

然后就这样接受它。如果现在感觉不好,猜猜怎么着?你可以改进它。好的。

小儿麻痹症?不。我很感激你。谢谢你。

很高兴见到你。 </raw_text>