Watch This Before Getting A Boob Job
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（视频播客可在 Spotify 和 YouTube 上收听）Alix 回顾了她隆胸的经历。她讨论了她何时做了隆胸手术，她如何决定做手术，她想要多久，手术过程是什么样的，缺点是什么，她如何处理在社交媒体上分享它等等。她详细介绍了不同类型的植入物和位置，以及她选择的方案。她甚至告诉听众是什么让她在手术当天哭泣。她还回顾了她对自信、整形手术以及两者如何交叉的看法。Alix 还回答了你的问题——从可疑的朋友到作弊丑闻——并就她在每种情况下会怎么做给出建议。关注并连接所有 @HotMess 的 Instagram、TikTok 和 YouTube 账号。   了解更多关于您的广告选择的信息。请访问 podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 欢迎回到 Alex Earle 主持的《Hot Mess》播客的另一期节目。我必须坦白，让自己坐下来录音有点困难。过去几天，我有点神志不清。我的 Lexapro（我的抗焦虑药物）用完了，如果有人服用这种药物，你就会知道，当你停药几天后，你会感到非常疲倦，大脑非常模糊，

我无法集中注意力。我一会儿情绪低落，一会儿情绪高涨。我感到悲伤。我想，我怎么了？然后我意识到我的处方药用完了，我需要去配药。幸运的是，我拿到了一些药丸。我们没事了。我们回来了。但我当时有点小发作，但这没关系。只是一周而已。所以

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本期节目由 Liquid IV 赞助播出。今年夏天天气很热。天气实际上热得离谱，你不必像 Braxton 一样是运动员才能出汗，在外面工作训练。我走到车边，走在路上都在出汗。人们在他们家的门廊上开 Zoom 会议都在出汗，你需要用水分来补充这些汗水。我个人很喜欢 Liquid IV。它们比领先的运动饮料多三倍的电解质，外加八种维生素和营养素，适合日常健康。Liquid IV 的补水速度是水的两倍。

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你们好吗？我认为我们需要做一些生活更新。现在接近一月底，这意味着我们即将结束我的 30 天挑战。谢天谢地。你们不知道。我准备好结束这一切了。我很高兴我为自己做了这件事，但是……

我认为对我来说，就像这个月我几乎拥有了太多的平静与安宁，这很好，因为我从未获得过平静与安宁，我觉得我从未拥有过与自己的相处时间，或者只是独自一人思考。但这确实让我很紧张。我认为我意识到，在忙碌的环境中我做得更好，我做得更好。我一直都是拖延症患者。所以我

在赶时间或感觉屁股底下有点火的时候，我更擅长完成事情。这个月有太多的停机时间，这很好。我能够在很多方面提升自己，但我确实有点想念……

每隔一天出去玩，每隔一天坐飞机，到处跑，我想念我疯狂的日程安排。但幸运的是，一周后，我们将立即恢复正常。我一直试图为 Hot Mess 创作很多有趣的东西，我想尽可能多地带你们一起参与。本周我和我的 Hot Mess 团队成员进行了几次会议，我试图说，我们能做些什么来

给你们带来更多体验，因为，你知道，我经常和你们说话。我给你们讲故事。有时我会分享照片和视频作为叠加，但我真的想尝试在 Hot Mess 中加入一种视频博客风格的内容。所以请告诉我。你们可能会说，“Alex，没有人想要那样。闭嘴。”

你们可能会说，“Alex，我们不想听你说话。我们不想听你任何话。”但我正在考虑将一种 YouTube 视频博客的感觉融入 Hot Mess 的剧集中，因为我认为这有时更容易让我展示我的个性，或者你们看到我的朋友们时，更容易让我以这种方式做我自己。我认为这对我来说以及你们来说都会非常愉快，嗯，

例如，我的生日剧集，我们对它进行了一些视频博客记录，我做得很开心。所以这可能很快就会到来，也可能不会，但你们让我知道，给我发私信，告诉我你们的想法。如果你在 Instagram 上给 Hot Mess 账号发私信会更容易一些。它就在 Hot Mess 上。这样我就能看到了。有时在我的 Alex Earl 账号上，它们会有点迷失。但话虽如此，别忘了订阅这个播客。

关注我们的社交媒体，关注我们的 Spotify、YouTube，无论你在哪里收听。与你的朋友分享，这样我们才能让 Hot Mess 继续下去。本周我做了一件事，它引发了这个播客节目的想法，那就是我去做了嘴唇护理。我去做了一点肉毒杆菌。我去修补了一下我的嘴唇。我……

我一直很公开地在社交媒体上谈论这件事，我知道有些人不会这样做，尤其是很多名人等等。他们把它保密。他们告诉任何人。他们说，“我从未做过任何手术。”对我来说，我一直很坦诚地对待这件事。从未想过要在社交媒体上分享它，甚至在我拥有之前

更多的粉丝。我不知道，我一直喜欢让我的粉丝们和我一起经历这个过程和旅程，并与你们分享。我知道这个对你们来说可能是一个很大的冲击。这是一个我一直保守的秘密，但我认为我会告诉你们，并对你们坦诚相待。哦，我的上帝，我现在真的很难过，但我的胸部是假的。我做了隆胸手术，我知道。

令人震惊。我们不知道这一点。你们很多人，首先，对它有疑问。其次，对为什么我在社交媒体上分享它有疑问，尤其是我经常接受采访时，他们问我我是如何决定在社交媒体上公开这件事的，以及这样做的后果是什么。你诚实地说了你做过什么。你说，我做了乳房植入手术。我永远不会上网撒谎或不说实话。如果有人说，哦，你做了那个，就像，是的，我做了。因为……

你长大后，我看着社交媒体上的人长大，他们说，哦，我就是这样出生的。我就是这个样子。我想，好吧，糟糕，我不那样。这根本不是真的。这就像，你真的要撒谎吗？就像，哦，是的，它们一夜之间就长大了。不，对。

我会保留它。我不希望这以任何方式让我看起来像是在鼓励你做任何类型的整形手术。事实上，我认为在你做这些事情之前，你必须处于良好的精神状态。我认为这不会在自信方面帮助你，或者类似的事情。但我们将在本期节目中讨论这个问题。但我有点想带你们一起

旅程，当我做了隆胸手术，我如何决定做隆胸手术，我想要多久，手术过程是什么样的，它的缺点是什么，我如何处理在社交媒体上分享它，在社交媒体上分享它的坏处是什么，关于隆胸手术、嘴唇的所有想法

填充剂，我以前做过的一切。我知道至少对我来说，在我做隆胸手术之前，我一直在网上搜索。你们不知道。我看了大约 50 个女孩做手术的 YouTube 视频博客，手术后是什么样的，手术前是什么样的，谈论她们的经历，这对我很 hilfreich。我认为有很多信息

有时你甚至无法从医生那里得到，你甚至不知道。所以我认为这将有希望帮助任何可能正在考虑做某种手术的人。让我们一起回忆一下高中、初中，我认为更多的是高中。Alex……

隆胸前，我一直，一直都很羡慕胸部。我不知道，我不希望这听起来很奇怪或什么，但就像我一直把胸部看作是，哇，就像如此女性化和美丽，而我自己，我正经历青春期，我想，好吧，它们什么时候会发育？它们什么时候会来？

它们从未真正发育。我没有超级超级扁平的胸部，但我可能只有 A 杯左右，我只是想要大胸部。不知道为什么。喜欢小胸部，喜欢大胸部，但对我来说，我一直把它们看作是，哇。我不知道。我一直很崇拜它们。一直想要大胸部。所以，在高中期间，我

它们从未发育。我看到有一些你可以服用以使你的胸部增大的果冻熊。我不知道。你知道吗，就像糖熊头发一样，每个人都会服用它们来让头发长得更长。当时有一些网红或 YouTuber 在推广它。有一种，我不知道是不是同一个品牌，但类似的东西可以让你胸部增大。

我实际上会一直服用它们。我也会在 YouTube 上搜索可以使你的胸部增大的补充剂，我会观看 YouTube 上的这些女孩，这将是她们使用这些胸部增大药丸的每月过程，由于某种原因，我受到了影响，我会购买它们，我会真的等待我的胸部增大，但它们从未增大。我做的另一件事是我在网上看到的 DracoLynx。

某些类型的牛奶可以使你的胸部增大。所以我总是要求我的妈妈在杂货店买某些类型的牛奶，我会一直尝试喝它。同样，这对我来说并没有什么作用。而且……

我不知道。我只是觉得我在高中时为此感到如此焦虑，我尝试了所有这些不同的补救措施，这太有趣了。所以我觉得我一直都知道，这并不是有一天突然出现在我面前，我就像，哦，我的上帝，我真的很想做隆胸手术。我从小就知道我，我不知道，我一直想要……

胸部。我不知道为什么我现在谈论这件事有点尴尬。我想，这听起来很奇怪和令人毛骨悚然吗？我一直在谈论对胸部的崇拜？无论如何，我上了大学，现在我感觉年纪大了一点。你知道，我超过 18 岁了。我想，如果我想的话，我可以自己做手术，但我绝对没有钱

根本没有胸部的钱。我可怜的爸爸，我为他感到难过。他可能想，你能别再这样了吗？太尴尬了。但我们实际上会在感恩节晚餐时坐在桌子旁。我说，“爸爸，你知道吗，圣诞节，如果我做了隆胸手术呢？如果我做了隆胸手术呢？”他说，“Alex，我不为你付隆胸手术的钱。这对我来说是最奇怪的概念。你知道吗？我有点同意。

我理解他的想法。他说，“嘿，我不会给你一大笔钱让你去胸部植入塑料球。”所以，我不能在那里评判他，但我真的尝试了。我真的很努力地尝试了一段时间。

我会尝试我妈妈。她说，“你很完美。你不需要改变任何东西。”另一件事是，我当时周围的很多朋友和每个人都会说，“Alex，你的胸部没有问题。你不需要改变它们。”我知道我以前很好。而且

我们将在本期节目的后面讨论这个问题，但由于缺乏自信而这样做并不是正确的做法。我很自信。我很好。我只是……

想要它们。就像我说了无数次一样，我喜欢胸部。我将在本期节目中不断重复这一点，但我只是为了自己想要它们。这并不是因为我认为，哦，我的天哪，现在我将得到所有这些男人，或者现在我会对自己感到更快乐。就像，我只是想要它们，想要它们。这是我多年来一直坚持的事情。就像，大概……

六年，我会这么说。在我的脑海里，我想，在某个时候，我会做隆胸手术，没有人可以改变我的想法。就在我大学三年级之前，就在我 21 岁生日之前，我决定我要自己去看医生。我没有隆胸手术的钱，或者至少还没有

所有隆胸手术的钱。但我心想，你知道吗？我只是要开始这个过程。让我们开始看看一些医生。让我们看看他们怎么说。我绝对建议，如果你要进行任何类型的手术，

在你做任何事情之前先去看多个医生，因为他们都会告诉你不同的东西。他们都会给你不同的意见。我认为去一个你感觉舒服的人非常非常非常重要，因为你想能够说，我喜欢这个。我不喜欢那个。我想做这个。我不想做那个。所以我去的第一个医生在迈阿密，因为我当时在迈阿密大学。所以我只需要 Uber 去诊所就可以了，而且

我真的很想做隆胸手术，就是通过我的腋下进行，我们稍后在谈论手术时会讨论这个问题。但我真的，真的很想通过我的腋下进行，因为我不想在我的胸部留下任何疤痕。所以这位医生告诉我，他不这样做。他不再通过腋下做了。那是一种比较老的实践方法。他也在给我一种可怕的感觉。我认为很多医生……

在迈阿密，或者我不知道。我不希望给迈阿密的医生贴上刻板印象，但我认为非常有名的医生有时可能会显得有点自负，也许他们不像我想象的那么好。例如，我和这位医生谈话时，我甚至害怕说出我的姓氏。我说，“好吧，我不知道我现在在说什么。对不起。让我赶紧离开这里。”所以

看了几个不同的医生。我最终选择的医生是我妈妈去的医生，他在纽约市。我来自新泽西州，他在纽约，当然，我最喜欢的医生是最贵的。而且……

我已经告诉我的爸爸我去看了所有这些医生。我一直在告诉他这一切。他说，“Alex，我不想听。我不给你任何隆胸手术的钱。离开这里。我不付钱。如果你想做点什么，就自己做。但他基本上说，“我闭上耳朵了。请别再告诉我这些了。”我妈妈也不想让我做。但当我看到这位纽约医生告诉我的价格时，我想，哦，

你知道吗？也许那个对我有点粗鲁的医生，也许他会更好。也许他会更好。但我，你知道，我花了一些时间独处，我想，如果我要改变我的身体，嗯，

永久性的改变。就像，一旦你做了这样的事情，你实际上就永远不会再回头了。你可以把它们取出来，但你会留下疤痕。就像，是的，我不知道。这与你做嘴唇护理有点不同。就像，那些会在六个月到一年内消失。它们会消失。你不会知道你曾经做过任何事情，但这有点不同。这是手术。所以，我……

决定我认为如果你要改变你的身体，有时多花一点钱会更好。你想信任医生。你想结果很好。所以我决定最终选择这位纽约的医生。现在，我和他进行了会诊，你知道，他们会讨论一些事情，比如，哦，你想要什么尺寸？你想要它们看起来像什么？因为有很多……

基本上就是隆胸手术。有硅胶的，是塑料的，然后有盐水的，是塑料的，但它们基本上是用盐水填充的。

不要引用我的话，但中间的盐水比塑料果冻多。两者都有不同的缺点和优点。所以他们会给你一个包装。他们告诉你，你知道，你可以放在肌肉上，放在肌肉下。你可以做所有这些不同类型的切口。你可以从乳晕下，胸部下方，腋下进行。所以有很多不同的选择，我认为这绝对取决于个人。个人喜好很重要。

做最适合你的事情。但我正在和医生一起讨论所有这些事情。这是我大学三年级之前的那个夏天。我妈妈和我一起参加了这次预约，因为她说，“好吧，如果你要去，我不会让你独自一人去。”在那次预约之后，我非常兴奋，非常坚决地要这样做。但我真的没有这笔钱。我……

当时有几份工作，但没有一份工作能让我有几千美元来花在胸部上。所以我决定，你知道吗？我可以在哪里为这个省钱？我的父母在我小时候为我开了一个小银行账户。他们把我的所有圣餐钱都放在那里，我受洗的所有钱，任何东西都像

来自我祖父母的生日贺卡，节日贺卡，就像每张支票，我一生中得到的任何东西基本上都在这个银行账户里。这个银行账户的目的是在我们长大后和大学毕业后，我们应该对自己的财务负责时，让我们可以使用它。我决定，你知道吗？

我要用它来做隆胸手术。所以，我的圣餐钱用来做隆胸手术了，而不是用来支付房子的首付，但这没关系。就是这样。所以，现在我长大了，我可以使用这个银行账户了，而且……

我把钱用来做手术了。我告诉我的父母我要这样做。我妈妈说，“Alex，我仍然不太确定，但如果你想做，当然，我会在那里，带你去做手术，接你回来，等等。”我爸爸说，“Alex，我甚至不想听。他说，“请，别再告诉我任何关于这件事的事情了。去吧。”现在是可怕的部分，手术。现在是我大学三年级的圣诞假期。

我有几周的假期。所以我想，这是我安排预约的时间。我要做了。要开始了。为了准备手术，这有点疯狂，因为我一直以为有很多事情要做，或者你要和你的医生开 15 次会，但他们一直都在做这个。所以基本上就像你早上来，你正在经历你想要的东西，然后你做手术，而且

对我来说，这让我很紧张。我想，“哦，我的上帝，我们至少可以讨论一下吗？我可以和你视频通话吗？医生先生，我们可以讨论一下吗？我很紧张。”我记得在手术前一周非常兴奋，但在手术前一天晚上非常害怕。我睡不着觉。感觉像

我又像个小孩子一样，在等待圣诞老人从烟囱里下来。我焦急地等待这一天很久了。然后，当然，

就在我想做之前，我说，“我不想做了。你知道吗？我很开心。我实际上不想做了。”我撒谎了。我开始在谷歌上搜索诸如“手术是什么样的”之类的东西。我吓坏了自己。我说，“我真的不想做了”，但我确实知道我想做。所以，我不知道。我处于一种奇怪的心态，我认为这对于任何决定做任何类型手术的人来说肯定都是正常的。我的意思是，我认为在我每次想去做头发护理之前，我都会这样想。

不知何故，当我坐在沙龙的椅子上时，我说，“等等，如果我把头发染成黑色怎么办？那真的会很棒。”所以我本来就是一个非常优柔寡断的人，但我确实知道我想要这样做一段时间了，而且

我知道我想做，我在十二月的寒冷早晨醒来。我大概凌晨 4 点和妈妈一起上车。我们收拾我的手术包。你基本上必须穿一件拉链式衣服，这样穿脱起来很容易，因为手术后你会有点动弹不得，你不能真的动你的胳膊。

我们前往大苹果，纽约市。大 Al 正在去弄一些大胸部，我准备好了。所以，如果我没记错的话，在你做手术之前，他们会给你一些处方药，你在手术前几天服用，比如手术前一周。只是，我不知道。你必须在手术当天早上服用一些药丸，而且……

我们到达诊所。我到了那里，我们再次讨论尺寸。我打印出了我在网上找到的胸部的照片。我说，“这就是我想要的样子。非常感谢。”我说，“我现在感觉像个变态。”我打印出了胸部的照片，带到诊所给医生看。他们给了你一件大胸罩，至少我的医生就是这样做的，但他给了我一件大胸罩，而且

所以想象一下，我有 A 杯的胸部，他给了我一件双 D 杯的胸罩。基本上，我们正在放入不同尺寸的植入物，看看我想要它伸出来多远，我想要它看起来像什么。基本上，我决定

我不想做得太大。我说，“我不想让它们像 Dolly Parton 一样大，像大大的奶子一样。我只是想有一些乳沟，一些可以放入胸罩的东西。”哦，我的上帝，这让我想起了。

在初中时，我知道我不会是唯一一个这样做的人，但我过去常常把我的胸罩，我从 Justice 买的小胸罩，蓝色的胸罩，上面有蕾丝心，我实际上会在上学前把袜子塞进去，在我的制服下面，因为我想让它看起来像我有一些东西从那里伸出来，或者我会去拍照，我会真的在我的胸罩里塞很多袜子，试图让它看起来像我有乳沟，就像我

我尝试过一切方法来在我的 Instagram 照片中获得一些乳沟。我 12 岁，我当时把袜子塞进胸罩里。我真的希望我不是唯一一个这样做的人，我现在没有让自己难堪。但对我来说，在选择我将要选择什么方面的一个重要因素是跟随我妈妈的做法，因为我和我妈妈非常相似。就像，

我们对同样的东西过敏。我们有同样的体型。她用了同一个医生的隆胸手术，已经持续了14、15年。我想，你知道吗？我会有点相信我妈妈对这件事的看法，她要说的话。她做的切口是从腋下进去的，而且没有留下疤痕。就像你根本看不到一样。所以对我来说，我想从腋下进去。

当我告诉你们有两种不同类型的植入物时，有一种是硅胶的，里面都是像塑料果冻一样的东西。这些是最受欢迎的。就像我会说，大概大多数做隆胸手术的人都会选择这种。它们绝对更受欢迎。

我决定选择盐水填充的，两者保养方式不同。我认为硅胶的，你必须每隔X年去检查一下。但是盐水填充的还不错，因为如果它们要

爆裂或爆炸或任何事情。它们里面只是盐水，所以如果发生什么事，对你的身体毒性没那么大。但是盐水填充的缺点是，你会出现褶皱，我之前在我的胸部也看到过这种情况。比如，如果你以某种方式弯腰，它们会更…

我不知道，易变的？就像它们会有点皱缩，因为里面只是水，而不是有点像固体果冻塑料的东西。但我想要做的是从腋下进去，你必须在腋下做盐水填充的原因是，他们会把塑料袋从你的腋下放进去，里面没有任何水，然后一旦它进入你的胸部，他们就会把水抽进去，把它填满。

真的很恶心。我讨厌说这个，我也讨厌想太多。所以我们继续往下说。但我做了盐水填充。我做了275cc。cc是隆胸植入物的大小。我做了肌肉下植入，因为这样看起来更自然一些。医生说他总是这么做。我做了盐水填充。我做了盐水填充。我做了盐水填充。我做了盐水填充。

我不想让我的位置太高。所以除了植入物的实际大小，275cc属于他们做的植入物尺寸的较低端。人们会得到…

350、400。那些是更大的尺寸，但也有不同的形状可以选择。所以这就是它们从侧面看的样子。所以cc更多的是整体圆形的大小。然后形状是它填充的方式，有高形状、中等形状。有低形状吗？

我不太确定。有些被称为水滴形，所以它们会真的向下倾斜。所以如果你从侧面看胸部，高形状看起来像超级饱满的圆形，很高很高。中等形状会，你知道，看起来更自然一些，底部比顶部更大一些。这就是我想要做的，因为我不希望它们看起来太突兀，像“看，我带着这些大大的塑料胸部来了，把每个人都撞倒了”。

我们稍后会谈谈我对这件事的感受。但这就是我做手术的目的。基本上，没有人会告诉你手术当天有多可怕，走进这个房间有多可怕，他们基本上要把你切开。我根本没准备好。没有人告诉我这部分。

为什么我觉得它如此漫不经心？但我猜对这些医生来说这很正常。我的意思是，他们每天都做这个。但对我来说，我妈妈走了。我穿着我的小浴袍，他们基本上把我用轮椅推进了手术室。我认为我一生中再也不想去的地方就是手术室了，因为

这是我根本没有准备好的部分。谁会告诉我你基本上就像一块肉被推进了这个房间？房间里的灯光非常明亮。都是白色的，几乎就像我现在的房间，没有家具、颜色或艺术品。我们这周正在努力解决这个问题，但是…

那里是明亮刺眼的光线。冷得要命。就像我一样，哦，我的上帝，你基本上要进入一个巨大的空冰箱。我看到的只有手术椅，他们把我放在上面。我看到我的右边有一个小金属托盘。上面有剪刀、小手术刀，我不知道他们在做什么。我想，

嗯，所以他们就要把我切开了。我只是，不。太可怕了，伙计们。就像，我现在不会骗你们的。就像，在那时，我准备起身，穿上衣服，逃跑。一路跑到新泽西。所以我坐在手术椅上，穿着这件明亮的白色衣服。

冰冷的房间。我看着这些即将把我切开的工具，我开始哭了。我开始哭了。我记得我在想，哦，我的上帝，如果，如果我死了怎么办？我很抱歉现在变得很黑暗，但我吓坏了。吓坏了。

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那样发生的。我的意思是，我在酒吧的一个派对上遇到了我的男朋友，你知道吗？我的意思是，我觉得这就是你出去玩时发生的事情。你们中的一些人仍在等待一个美好的相遇时刻发生，但实际上，你更有可能在Tinder上找到你的美好相遇。每三秒钟就会在应用程序上开始一段新的关系，在你喝一杯酒的时间里，你可能已经遇到了你的特别的人，所以不要想太多，打开Tinder，抓住浪漫的机会，无论你的旅程如何开始，你都可以加入数百万通过Tinder开始的关系，自己探索所有可能性，Tinder，从滑动开始，今天下载Tinder。本集由Mejuri赞助播出。你知道我那天想到了一件事，自从卢旺达珠宝成为我们只在特殊场合购买的东西以来

Mejuri对精致珠宝的看法略有不同。他们的每一件作品都是由致力于高质量工艺以及道德和可持续珠宝生产的珠宝匠手工制作的。Mejuri由女性为女性创造，正在打破长期以来男性为女性购买的专属和偶尔的类别中的障碍。

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就整形手术而言，请考虑这一点。事先做好你的研究，因为我当时吓坏了。所以麻醉师走过来，他把针扎在我的胳膊上，从10倒数，然后就昏过去了。我记得的下一件事就是醒来，感觉就像一辆18轮卡车压在我的胸膛上。我躺在椅子上，对吧？

突然，我好像活过来了。我的眼睛睁开了。我说，你好，世界。我在哪里？然后我记起来了，哦，该死，我刚做了隆胸手术。我的胸部太紧了。每个人都问手术后的疼痛如何。

我不会说它肯定很疼，但这是一种不同的疼痛，因为它太紧，压在你的胸部很重。我低头看，因为我穿着这件小浴袍，我直接瞪着。我说，哦，我的上帝，她现在有胸部了。我立刻开始哭。我说，哦，我的上帝。

我做了什么？我应该做得更大。这就是我开始哭的原因。我认为我没有做得足够大。我说，该死。我经历了这一切。现在我还是没有我想要的合适的胸部大小。护士不得不帮我下来。你大约不能举起胳膊…

两周，尤其是我，因为我的手术是在腋下做的。但是护士帮我下来。她把我放在轮椅上。我感觉有点晕，我需要小便。所以他们给了我苹果汁，我妈妈当时在那里接我。她帮我去了洗手间。这太奇怪了，因为我觉得很酸痛。就像我说，天哪，我刚做了一节普拉提课之类的事情。就像我现在动不了了。我

我蹲在马桶上。我看着我妈妈，说，现在把我送上车，因为我需要告诉她，我实际上搞砸了，我应该做得大十倍。请注意，我现在吃了很多药。我很迷糊。她把我送上车。我的妹妹在后面，我们从纽约市到新泽西州要开一个半小时的车。我坐在车里。

我看着我妈妈。妈妈，我没有隆得足够大的胸部。哦，我的上帝。就像，我做了什么？我希望它们更大。它们太小了。然后我说，哎哟，这太疼了。所以她给了我止痛药。

像灯一样昏过去了。我睡着了，一路睡回了家。我醒来时，我们到了我们在新泽西的房子，我到了那里，然后又直接上床睡觉了。所以你基本上要卧床休息一周。没那么糟糕。我要说，我的恢复期不像我听说对某些人那样糟糕。这取决于你的疼痛耐受力，你的手术。就像，这完全取决于。当我有点清醒过来后，我…

你知道，我会试图偷偷地在浴室的镜子中偷看，因为你手术后都被胶带粘起来了。就像我的胸部上裹着这个压缩的东西，我真的很想看看它们，因为我不知道。我等了一辈子了。我只是，我想看看我的胸部。所以我试着在浴室的镜子中偷偷地看，嗯，

然后我对我的胸部很满意。我说，你知道吗？实际上，我做的尺寸是对的。我不知道我之前为什么那么害怕。术后有点创伤性的哭泣，但我甚至无法想象如果我做得更大，因为我会看起来很疯狂。所以我对我的尺寸非常满意。恢复期，基本上，我大部分时间都在睡觉。让我告诉你一些关于隆胸后睡觉的事情。

你必须仰卧睡觉。第一周，我仰卧睡觉，基本上坐在一堆枕头上。

我是一个俯卧睡觉的人，把脸埋在枕头里。就像我睡觉时基本上会把自己闷死。所以我没有准备好仰卧睡觉，我必须仰卧睡觉三个月，我想。这绝对是一个过程。一开始，一旦我不再服用止痛药，我就很难入睡。我知道，我没有服用他们给我的很多止痛药，那些是超级强的…

我不知道它们是什么，但是我，

我吃了很多泰诺加强版，因为我对药物很敏感。我不知道我的一生。就像我可能直到高中毕业才敢吃阿司匹林。出于某种原因，我一直觉得，你知道吗？我可以自己好起来。我可以做到。就像我生病的时候，我说，我不想吃药。我很好。所以我们吃了很多泰诺加强版，当我感到疼痛、酸痛时，这真的帮助了我很多。其中很大一部分是你感觉真的很酸痛。只是…

我的意思是，你把塑料球塞进了你的身体里，你的皮肤被拉伸了。所以你只是酸痛。因为我的手术是在腋下做的，我的肋骨和肚子都很瘀伤和肿胀。所以它非常…

大概两周我的肋骨两侧都有瘀伤，这看起来确实很奇怪，让我有点害怕，但并没有那么糟糕，你绝对不能洗澡或自己做任何事情，我必须让我

我妈妈帮我洗头。我当时有一个男朋友，在我手术后他来看我，我必须坐在浴缸里，他会帮我洗头，因为你不能举起胳膊。你不能做太多事情。但是在我恢复期间，我敢肯定《亢奋》第二季上映了，这基本上让我度过了恢复期，就是看《亢奋》。所以现在，大概一两周后，你回去，你去看医生，然后…

我觉得我可以走了。我说，好吧，我们开始吧。我们做了隆胸手术。我们很好。我们准备好了。关于隆胸手术的事情，我的意思是，我认为很多整形手术，就像我假设隆鼻手术需要一段时间才能恢复一样，但是

你的胸部一开始会坐得更高，然后会下垂。我一直都在网上读到这个。每个人都说，你必须等待隆胸植入物下垂和蓬松。所以基本上这意味着你的身体正在适应你身体里的这种异物，它最终会，你知道，放松一点。它会融入进去。但一开始你的皮肤就像…

对不起，你刚才塞了什么东西进去？我动不了。然后它下垂，它安定下来，它在周围流动。这就是为什么人们第一次做隆胸手术时，你可以看得出来，因为看起来他们的胸部在锁骨处。我的胸部那么高，它们都撞到我的脸上了。然后过了一会儿，它们下垂，安定下来，你就可以走了。所以我做完手术后，下个月就回学校了

很多人说，等等，你会告诉每个人你做了隆胸手术吗？你会怎么做？就像，你不想告诉那些男生，对吧？就像，你会怎么做？就像，你不能让人们发现。我说，伙计们，让我们现在就说实话。我，你知道，赞美那些想保守整形手术秘密的人。这完全没问题。这是你的选择。但是听着，不，我从寒假回来后，

从A罩杯变成D罩杯，这绝对不是一夜之间发生的。

我不会相信的。我不指望其他人相信。对我来说，这是显而易见的。就像，你的意思是？我不会告诉别人吗？我该如何试图隐瞒这件事呢？我觉得我做了隆胸手术是如此明显，而我对此没有问题。我对此毫不羞愧。我高兴得像个蛤蜊。我说，终于，这一天来了。她来了。我有胸部了。我不必再用袜子塞我的胸罩了。这

太高兴了，太高兴了。所以我真的不在乎告诉别人。我认为当时我在TikTok上有大约15万粉丝，这是一个不错的数量。我立刻就在那里公开诚实地谈论它，因为我

人们会谈论，人们会说一些事情。如果我只是继续我的日子，说，“哦，不，我没有做隆胸手术，我不知道我的胸部是如何形成这些肿块的，”我认为最终只会导致更多闲言碎语。就像，是的，我做了，克服它。我非常高兴，在我做了这个手术后，几乎高兴过头了。手术后第一周我出去玩，大概手术后四周，

是我朋友的生日。她在一家俱乐部订了一张桌子。我非常兴奋我有这些新的胸部。我在俱乐部脱掉了上衣，和我的朋友们一起跳舞。我的意思是，我没有脱掉那么久。可能只有10秒钟，但我当时和我的女朋友们在一起。我向她们炫耀。我记得我们在我的公寓里做了一个大揭秘。我说，它们来了。瞧，我一直期待的时刻。

我的意思是，没有什么比刚做完手术更好。我觉得很棒。我说，哇，我太高兴了。现在这让我想到我之后想谈论的内容。隆胸会让你更有自信吗？如果你是一个普遍缺乏自信的人，你说，你知道吗？我要做隆鼻手术。这会让我感觉更好。

那么我认为在你做了隆鼻手术后，你会说，好吧，接下来是什么？你的外表不应该与你整体的自信相关联。两者之间是有区别的。自信来自内心和你对自己的精神状态。好的。外表和想要呈现某种外表或改变外表。如果你想让你的头发挑染，这会让你感觉更好，这会让你感觉更好。这不会改变一切。

你对自己的自信。如果你是一个缺乏自信的人，你漂白了你的头发，你可能会感觉好一会儿。你可能会说，哇，我今天感觉好多了。我的头发，我的挑染，好多了。但是你又会回到那种不自信的精神状态中。我想强调一下整形手术。如果有人问我，你知道，我不舒服。

我不喜欢我的胸部，所以我认为我真的很想改变它们，我认为这会让我感觉更好，我会诚实地说，你知道吗，我认为这不会让你感觉，它可能会让你暂时感觉更好，但如果你缺乏自信，你做了隆胸手术

你会对下一件事或下一件事感到不安全。自信不应该与外表有关。自信是一种心态。我想在另一集中谈谈自信，因为我觉得这是一个非常普遍的话题，在我谈论的每一集中都会出现，无论是关于男人、痤疮还是整形手术。外表…

是暂时让你感觉自信的东西。但这不会改变你实际的精神状态和你对自己的自信。这来自内心。这来自你对自己的努力。当我谈到努力时，这并不意味着手术。所以我想对此非常清楚，我不想发出错误的信息，因为虽然我对我的手术决定非常满意，但有些人可能会做手术，也可能不会满意。我不想影响任何人…

做手术。我认为这必须来自你自己和你想要的东西。这是我经常被问到的问题，因为我在社交媒体上发布了关于隆胸的信息。我发布了关于丰唇的信息。我发布了关于打肉毒杆菌的信息。我会收到很多评论说，那么那些仰慕你的年轻女孩呢？这让我心碎，因为我不希望

年轻女孩看着自己说，哦，你知道，我必须这样做才能看起来更好或感觉更快乐。但我这样说的原因是，当我年轻的时候，好吧，我会去社交媒体，无论是什么平台，我看着这些女孩，Instagram模特，我说，等等，怎么？我不像那样。很多时候，很多人做了手术。我会对

我自己感到非常不安全，因为我不像这个火辣的Instagram模特那样，我是一个12岁的孩子，坐在我的卧室里，可能做了修图。我不知道你12岁。看起来那样也不现实。你还有很多事情要做。所以我认为，虽然我同意，我不认为

把整形手术摆在年轻女孩面前是件好事。我只是个人无法隐瞒它，因为我不希望那些更年轻的女孩感到沮丧，说，哦，你知道，就像，我没有胸部。就像，我怎么了？就像，我也没有，你知道吗？就像，我花钱做了手术。所以，我试图在，你知道，我发布或说的话之间取得平衡。当然，如果有人问我，我会

说实话。是的，我做了手术。是的，我做了丰唇手术。但我并没有把它作为我内容的主要目的，如果这说得通的话。就像，我不想在这里一直宣传它。但我确实认为必须有一定的透明度，至少在我的平台上。我理解为什么人们不分享他们做过任何手术

在线，因为这有很多事情，你正在让自己面临更多批评。我的意思是，想想所有这些名人，对吧，他们有时几乎否认做过任何手术，而他们显然做过手术。

他们不想听。他们不想听你说什么。老实说，这对他们来说很好。他们不需要分享。他们不欠任何人解释。如果你为自己做了什么，你不想谈论它，你就不必谈论它。没关系。我选择谈论它。并不意味着你必须谈论它，也不意味着你在网上看到的任何其他人

欠你谈论它。我选择在网上分享这个故事，只是因为很多人没有，我认为有很多事情是关于这样的手术，很多人不知道，我希望这能对任何人有所帮助，我还想强调的是，做手术来改变你的外表或容貌只是一件暂时的事情。

小小的自信提升。自信来自内心，与外表无关。这就是我对这件事的看法。哇！我已经能感觉到那些喷子要来评论他们那些刻薄的小喷子言论了。让我们用我最喜欢的环节结束这一集。

艾丽克斯会怎么做？她会怎么做？也许这不是最好的建议，但我只是要告诉你我会怎么做。所以让我们离开我的床。它今天实际上很干净，因为我妈妈现在和我住在一起。这就是为什么它今天看起来不像这里那么乱的原因。我妈妈进来了。她正在用破墙机修理我的房间，她说，你知道吗？我们要把这个地方收拾好。我会做的。

我会有新的家具。我在我的房间角落里买了一个小沙发，就像一个小双人沙发。好吧，它还没到，但它会在我的房间角落里。它是乱糟糟的颜色。至少我希望它类似于乱糟糟的颜色，那种酒红色、酒红色的颜色。我觉得那可能是一个有趣的播客场所。我们会在那里有一个小乱糟糟的角落。还没，但我们会有的。

可能不是下周，可能是下下周。好吧，但让我们来看看艾丽克斯会怎么做。本集由Joiba奶茶赞助播出。如果你喜欢奶茶，那么你们必须尝试Joiba的这个系列。我在我的TikTok上到处都看到这个，就我个人而言，我的小兄弟姐妹们迷上了这个Joiba奶茶。他们一直给我看视频。所以Joiba奶茶，它有几种美味的味道。

（视频播客可在 Spotify 和 YouTube 上收听）Alix 回顾了她隆胸的经历。她讨论了她何时做了隆胸手术，她如何决定做隆胸手术，她想要做多久，手术是什么样的，缺点是什么，她如何处理在社交媒体上分享这件事，等等。她详细介绍了不同类型的植入物和位置，以及她选择了哪些方案。她甚至告诉听众是什么让她在手术当天哭泣。她还回顾了她对自信、整形手术以及两者如何交织在一起的想法。Alix 还回答了你的问题——从可疑的朋友到作弊丑闻——并就她在每种情况下会怎么做给出建议。关注并连接所有 @HotMess 的 Instagram、TikTok 和 YouTube 账号。   了解更多关于您的广告选择的信息。请访问 podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 水果味茶组合和爆爆波霸。Joyba 有草莓柠檬水、绿茶和芒果百香果绿茶等有趣的口味。随时随地享受您的爆爆波霸时刻，尽在 Joyba 泡泡茶。关注 Joyba 的 Instagram 和 TikTok 账号 joyba.fun，参与有趣的赠品活动，并查找您附近的零售商。本期节目由 Joyba 泡泡茶赞助播出。如果您认为泡泡茶只是一种潮流，那就再想想吧。事实上……

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好了，Earl 女孩们，让我们看看你们本周都在处理什么问题，我在这里能为你们做些什么。我房间的这一边看起来有点乱糟糟的，即使实际上，这并没有那么糟糕。我在亚马逊上买了这个架子，我把我的运动服挂在那里。说到运动服，你们所有写信给我询问“Alex 会怎么做？”的问题都问到了“Hot Mess 三月”。我为你们准备了一份小礼物。它即将到来。

我们准备在圣诞节之前发布它，然后我决定我不喜欢它，我们从头开始。所以这就是为什么它花费的时间比较长，但我希望把它做得更好，让你们满意。我希望 Earl 女孩们四处走动

喜欢她们的运动套装，喜欢她们的商品，我想把它做成我非常想买的东西，就像我想把它做成非常可爱的东西一样，所以它来了，对不起，它花了一点时间，但我的意思是，我非常兴奋我们都能穿上它

我很高兴与你们分享。好了，让我们来看看你们写了什么。Alex，我一直和这个家伙一起出去玩，和他约会了几次。我认为我们相处得很好，非常相似，我们一起玩得很开心，但我上次约会喝醉了，然后吓坏了。我确实表现得很疯狂，问他，你认为这段关系会怎样发展？以及围绕这个问题的其他问题，但他发短信告诉我我吓到他了，我很疯狂。从那以后他就一直保持距离。我该怎么办？他

Alex 会怎么做？Alex 会怎么做？好的。我的第一个想法是，他非常害怕

你提出那个话题并称你为疯子，这对我来说并不是一个好兆头。这更像是给我一点危险信号。

如果你还在发短信，他并没有完全把你屏蔽。所以你绝对可以继续保持联系，保持冷静，保持随意，你知道，也许最终再次一起出去玩，也许你等一等再提出那个话题。但你还年轻，你在上大学，好吗？他已经因为你问这段关系会怎样发展而吓坏了。也许你正在寻找一段关系。Alex，Alex 会怎么做？

我想我会有点厌倦他。我想我会在精神上稍微往前走一点。就像，我现在不需要和他说话。我在上大学。我还年轻。我玩得很开心。你不需要这个家伙，特别是如果他是一个会称你为疯子的家伙。好吗？不要让一个男人称你为疯子，即使你很疯狂。煤气灯否认。所以，

所以我想我会退一步，而不是像你在玩游戏那样，试着看看还有什么其他的选择。就像你不需要把所有的注意力、想法和精力都放在这个男人身上。如果他回来，你们真的有很好的联系，我认为这完全没问题。你们再次一起出去玩，而且很好。但对我来说，我可能会说，“你知道吗？我现在不喜欢这样，退一步。看看还有什么其他的选择。嘿，

和大学里的男生一起出去玩。我大学里的男生不太好，所以如果你正在为此苦恼，那么我能理解你的感受。嘿，Alex。我最近因为明年秋季大学新生入学时我没有成为她的室友而与一个朋友发生了争吵。她一直很疏远，只给我发她的脸的照片。嗯？

我已经给她发了两次短信，解释说在她疏远了一个月后，我完全不知道我们的友谊发生了什么，从那以后她就一直无视我。是时候放弃了吗？我不希望友谊结束，也不想显得绝望。请帮忙。

顺便说一句，我非常喜欢 Hot Mess。顺便说一句，我非常喜欢你。好了，以下是 Alex 在这种情况下会做的事情。首先，我认为如果你要和高中的一位朋友一起上大学，而你最好的朋友喜欢她，但你不想和她住在一起，这是完全公平的，因为大学是关于结识新朋友的。我会说我与我一起住的女孩们成为了很多朋友

在我的宿舍里。我的大一室友，直到今天仍然是我的朋友。我不是说你不能和这个人一起上大学做朋友。我的意思是，我认为对于高中就认识的朋友来说，拥有不同的室友是一件好事，这样你们就可以扩展人脉，结识更多的人，而不仅仅是把自己封闭在你们已经认识的女孩中。如果你的朋友对你非常疏远，我认为……

而且她显然对你不想和她住在一起感到生气。所以我认为只要诚实地说出你为什么不想和她住在一起就行了。或者也许你不想和她住在一起，因为你认为你们住在一起不会相处融洽。但如果这是你的好朋友……

你应该不会有什么问题告诉她。你可以，你知道，对此坦诚相待。但我认为你也不应该显得绝望。这不像一个男人，你知道吗？你是在谈论你的一个女朋友。就像，只是联系她。就像，我真的很想谈谈这个。也许让它成为一次面对面的谈话。就像，也许不是短信。因为我认为有时……

你的短信可能会有点含糊不清，或者你并不真正了解人们说话的语气。只是诚实地说明你为什么不想和她住在一起。如果是因为你想结识其他人，我认为这是一个非常好的理由，你们都应该和其他的女孩住在一起，以结识更多的女孩。这并不意味着你不想和她做朋友。事实上，当你上大学的时候，你可能会……

比以往任何时候都更需要她，你们会在新的系统、环境和社区中互相支持。所以，我会说邀请她一起出去玩。如果她不想出去玩，也许打电话给她，但一定要和她谈谈，让她知道真相，让她知道你爱她，这件事真的让你很不安，但不安。这不是一个词，但只是对她坦诚这一点。

谈谈。好了，这个很疯狂。我最好的朋友之一正在和我的男朋友调情。然而，她否认了一切，说他们只是非常好的朋友，在我们开始约会的时候就和他变得更亲近了。她甚至用他和她的照片作为壁纸。最糟糕的是，他总是无视我，似乎更喜欢和她一起度过时光。Alex 会怎么做？女孩，快跑。我认为我没有从女朋友或男朋友那里得到……

好兆头。她把他作为她的壁纸。嗯……

如果我最好的朋友之一把我的男朋友的照片作为她的壁纸，而且这不是我们一起取笑的一张有趣的照片，我可能会把她的手机踢出去，把它从阳台上踢下去。我不知道。我并没有从这件事中得到很好的感觉。我认为也许可以和你朋友谈谈，问问发生了什么事？但我也是，

绝对要和男朋友分手，我认为，而且绝对要远离他们两个。我会这么做的。“嗨，Alex，希望你一切安好。我非常喜欢看你的所有视频。

啊，谢谢你。我也爱你。你真的帮助我克服了长痘痘时做事情的恐惧，但我仍然很难克服。从七年级开始，我就长痘痘了，它似乎没有消失。我所有的朋友都皮肤干净，我情不自禁地觉得自己在他们旁边很丑很脏。你有什么建议可以克服这个问题并改善我的痤疮吗？首先，

我很抱歉你感觉那样，因为我经常感觉那样，我知道这是世界上最糟糕的感觉，尤其是在你所有的朋友都在一起玩的时候，你们只是像没有人化妆一样轻松地相处，而你就像哇，你们只是像

婴儿的屁股一样完美的皮肤，而我却有肿块、疙瘩、发红和疤痕，我还在流血，因为我刚刚抠了我的脸。所以我绝对能理解你的感受。这不好玩。这感觉不好。但我不得不说，

你没有意识到你对你的脸的不安全感，或者你说你感到肮脏，所有这些都来自你的内心，就像没有人真的认为你的皮肤看起来像你认为的那样糟糕一样，不喜欢你皮肤的状态并想要改变它是可以的，但你不能坐在那里，真的讨厌自己，厌恶自己，因为你并不令人厌恶，这是

痤疮。每个人都会长痤疮，好吗？即使你亲密的朋友圈里的女孩没有痤疮，我向你保证这是非常正常的。很多人都有痤疮。它会来来去去。也许你的一些朋友现在没有痤疮。也许他们几年后会得痤疮。也许他们会得成人期痤疮。就像，你很好，你的皮肤长痤疮是完全正常的。要知道这是正常的，并且知道这不会让你比你本来就有的美丽少一分。如果你想清除你的痤疮，我

我认为一定要找出你痤疮的根源。就像，它从哪里来？是荷尔蒙痤疮吗？是肠道健康吗？是你吃的某种食物引发你的皮肤问题吗？是你涂在皮肤上的产品吗？我最近一直在使用的东西，它对我有很大帮助，就是我得到了这个应用程序。它叫做 Acne Safe。基本上，你只需要输入……好吧，你上谷歌，对吧？所以假设你正在使用……

一些粉底，去谷歌搜索，查看成分，复制粘贴成分，然后将其输入到这个应用程序中。然后它会告诉你里面是否有任何堵塞毛孔的成分，任何你不应该使用的成分，它会突出显示该产品。如果没有，它会说“可以使用”。所以确保你的化妆品是干净的。确保你使用的洗面奶、防晒霜、保湿霜都是干净的。你可以在这个应用程序中检查它，并确保你正确地清洗你的化妆品。

你的化妆刷，因为它们会携带很多细菌，并尝试找到你痤疮的根本原因，因为一旦你

找到它，清除痤疮或进行这个过程就会容易得多嗨，Alex，希望你一切安好，我需要你对某事的建议，我最近去南美洲旅行了两周，在那次旅行中，我背叛了我交往了两年的男朋友哦，天哪，我不知道我怎么了，但事情发生的那一刻，我立刻后悔了，每次我和男朋友说话，我都会想起这件事，我对自己感到厌恶和失望，这种感觉难以形容

哦，不。女孩。女孩，女孩，女孩。我们这里有一个难题。这是一个棘手的问题。哦，天哪。Alex 会怎么做？Alex 会怎么做？Alex 会怎么做？Alex 会怎么做？

引导，引导，引导，引导。我的第一个想法是，如果你背叛了他，他真的是你想要的人吗？我知道这听起来很糟糕，这可能不是你想听到的建议，但如果你背叛了他，

也许也许他真的很好，也许你真的爱他，但也许你现在不想有男朋友，也许这对你来说并不合适，因为我不确定，这并没有让我觉得你像对这个男人那样非常痴迷，如果那样的话，但你可能真的非常痴迷，我不知道，哦，我的上帝，这一个真的让我很紧张，如果你想继续前进，你想和这个男人保持良好的关系，你

而且你真的，真的，真的，真的，真的认为，就像，这是唯一一个，这是你的男人，我的意思是，他是你的灵魂伴侣，我认为你必须告诉他。因为这种内疚感永远不会消失。如果你和这个男人在一起生活，你将永远记住这件事。现在，现在，现在，现在，如果这是一个你将要和他分手的男人，也许，也许，

也许我会和他分手，不告诉他我背叛了他。你知道为什么吗？为了保护我自己的平静。

如果我们要和他分手，我认为你不需要告诉他。但如果你想和他在一起，我认为你必须告诉他。我认为你只需要决定你想要什么？你想在一起还是不想在一起？看起来你想要在一起，你可能会告诉他，然后他可能不想再和你在一起了。然后我们继续前进。我们学习。我们不会再犯同样的错误了。但这可能是我会走的两条路。我认为你必须真正确定。也许去看心理治疗。是的。

让我们看看关于这个的一个生活教练。

我不知道。这一个很难，但我认为我会和他分手，不告诉他，或者我会告诉他，也许他会和我分手，或者，是的，我不知道。所以很抱歉。祝你一切顺利。请告诉我结果如何。回来更新我。爱你。好了，这就是本周《Hot Mess》节目的全部内容。Earl 女孩们，你们是最好的。别忘了点赞、关注、订阅这个播客，与你的朋友分享，并且

我希望你们都度过了一个美好的星期。我希望每个人都快乐。如果你不快乐，如果你需要帮助，请写信给“Alex 会怎么做”，这样我就可以让你知道我会怎么做。下周四见。再见。