70: All Food Comes with Risk with Josh Scherer
56:46 Share

杰克、加雷斯和特邀嘉宾乔什·谢勒（神话厨房，最后一餐）讨论了一位来电者是浣熊爱好者，并意外地跟踪某人 12 年。之后，他们与乔什聊起了他在美食界的早期经历以及我们一位曾为乔什工作过的第一个来电者。想来电吗？请将您的问题发送电子邮件至 [email protected]。Patreon（无广告剧集、额外通话和幕后花絮）：Patreon.com/HereToHelpPod视频：Youtube.com/@HeretoHelpPod商品：heretohelppod.comInstagram：@HereToHelpPodTikTok：@HereToHelpPod如果您喜欢这个节目，请务必在 Apple Podcasts 上为“我们来帮忙”评分 5 星。通过 Gumball.fm 在“我们来帮忙”上投放广告请参阅 art19.com/privacy 上的隐私权政策和 art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 上的加利福尼亚州隐私权声明。</context> <raw_text>0 本播客由 eHarmony 提供。

一款可以让你做自己的交友应用。为什么 eHarmony 不允许在第一条消息中复制粘贴？因为你是独一无二的，你的对话也应该反映这一点。eHarmony 希望你找到一个了解你的人。如果人们向你发送与他们发送给其他人的通用开场白相同的通用对话启动器，你怎么知道谁了解你呢？真正帮助你了解彼此的对话。想象一下。在 eHarmony 上找到了解你的人。

立即注册。我们又回来了，杰克。你知道我刚收到什么吗，加夫？嗯？

来自灵气治疗师的回复。哦，哇。这是一个更新。你有什么？你的房间里冒烟了吗？凯文在他的东西里看到那个了吗？我觉得你可能有个虫子。着小火。不过没关系。我不想让任何事情妨碍介绍。所以告诉我关于这个灵气治疗的事情。我会死于房屋火灾。哦，你不知道。我不知道。你写的第一封电子邮件是什么？

你受到了高度评价。什么是灵气？什么是灵气？这是真的吗？我们可以叫你杰基灵气吗？我喜欢。是的。好吧，如果我做了并且有效。是的。很有可能莫会躺在那个桌子上。他们会说，我们现在要释放你膝盖上的能量。我会说，你什么都没释放。75 美元。是的。你知道吗？我会给你 75 美元和两拳眼球。

我什么都没释放。让我看看能量。如果你为我释放了很多能量，让我看看创伤。是的，把它放在该死的罐子里。我会带走它。顺便说一句，我们真的很喜欢莫变成乔·佩西的样子。他正在变成。顺便问一下，你认为谁启发了乔·佩西？乔·佩西过去有一个两人演唱组合。

什么？乔·佩西就像一个歌舞演员。太神奇了。当他开始的时候，你知道我们所有人都是从像你和埃文一样开始的，你知道，我们的小型二人滑稽剧和喜剧团体。这就是乔·佩西所做的。哇。他做了很多素描和歌曲。然后他看了三傻大闹。这是一个化妆。他看着莫，然后这样说。我想我可以做到。我只有五英尺二英寸高。他就像，现场直播。你可能在谷歌上搜索过现实生活中的莫，如果我们搜索他，我敢打赌他个子很小，可能五英尺一英寸高。

他可能就是这样。我敢打赌他是个好人。每当你看到这些东西时，你总是会想，这就是他们所说的，就像哈珀和马克思兄弟。他就像，他最有趣，但他从不说话。莫可能只是一个真正的甜心。他就像，对不起，我的眼球。我们今天节目上有一位很棒的嘉宾，我真的很兴奋，他来自神话厨房，乔什·谢尔，也就是神话厨师乔什·谢尔。

他在 YouTube 上有一个名为《最后一餐》的节目，我参加过。你可以看看。这是一个很棒的节目。他烹制你所有的最后一餐，然后问你问题。我们实际上进行了一次非常好的聊天。他在他的节目中做了一个。他们制作得非常出色，他们带来了凯文，他再次被邀请的家伙，来自鸵鸟农场的那个人。

是的，来自鸵鸟农场的来电者。对。他来到了节目中，这很有趣。他现在有一本名为《神话食谱》的书，他是一位很棒的嘉宾。他来了，他做得很棒。他很有趣。我们感谢他来到节目中。所以，如果你喜欢乔什，你会喜欢的。如果你不喜欢，我认为你会成为粉丝。所以，凯文，我们如何离开这里？不用多说。

现在节目开始了。欢迎来到“我们来帮忙”来电者。请问我们可以知道你的名字、你来自哪里以及你的年龄吗？是的，我是加勒特，来自印第安纳波利斯，我 29 岁。哇，加勒特。好的。好吧，加勒特，听着，我不会撒谎。你这里有一个非常特别的。

你总是会有杰克·约翰逊。你还有我，加雷斯。但你也有主持人兼作者，但广受欢迎的《神话厨房》的主持人乔什·谢尔在这里。鼓掌。你好。太疯狂了。不可能。谢谢你们。我很感激。这是一个很棒的……

我的意思是，我们会更多地谈论它，但这确实非常引人入胜。这是一种将食物和采访混合在一起的绝佳方式。作为嘉宾参加的节目很有趣。哦，我喜欢。正如它一样。谢谢。首先，谢谢。你是一位令人难以置信的嘉宾。每个人都喜欢那一集。其次，我们认为如果《辣味挑战》要求人们烧伤他们的屁股，我们会做完全相反的事情。我们想，来吃你最喜欢的食物吧。你只需要谈论死亡即可。好的，加勒特。我们都错过了你名字中的 H。

你为什么不让我们解决你的问题呢？发生了什么事？好的，我和我的女朋友约会了大约 10 个月。当我们刚开始约会时，我们正在看《银河护卫队》。我被动地提到我喜欢火箭这个角色，我还有一些关于住在我家后院的一些浣熊的有趣故事。

现在，我并不打算谈论我深感兴趣的事情，但她已经开始并继续这样做。所以首先，她送给我一个浣熊指偶作为乔迁礼物，然后变成了贴纸和圣诞饰品。现在我的客厅里挂着浣熊的壁画和海报。我明白了。你在墙上贴了一个浣熊大头贴吗？不，我明白了。这发生在我妈妈身上。我妈妈曾经提到过她喜欢青蛙。所以每个节日，我都送给她青蛙，最后她说，

我挺喜欢它们的。我并没有认同它们。但你就像，一旦你有了内幕消息，如果你不知道，她只是说，他喜欢浣熊。这就是我和包装工一起经历的事情，我甚至没有开玩笑。是的，我认为这是对的。我已经将自己定义为一名狂热的包装工球迷，我现在已经 40 多岁了，就像，我再也无法戴奶酪头了。这很悲伤。人们会说，给你，更多假奶酪。

我听到的都是人们抱怨别人送他们礼物。是的。你只需要接受它。你只需要接受它。是的，但是。你知道，曾经有人送给我一本书。有人送给我《神话食谱》，这本书非常成功。你得到了什么书？我得到了《大师与玛格丽特》。它关于俄罗斯。它不仅仅是关于俄罗斯。我的意思是，布尔什维克革命。它关于布尔什维克革命。这是一本好书。是的。好的。所以，加勒特，你变成了一个只收到浣熊礼物的人。轮到你了。

是的，所以我想，即使是上周末，我也想纹身，她影响我纹了……所以我现在有一个浣熊纹身。哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇。大幅升级。大幅升级。他刚刚从驾驶座上变成了你在驾驶教育车上，你是老师。是的，等等。这是一个疯狂的问题。此外，我不相信她强迫你纹了一个浣熊纹身。不，这就是我的意思。就像……不，她没有强迫我。加勒特，你纹了一个浣熊。那么……好的。请。所以……

好吧，我不想开始插话。我想要更多设置。所以你刚刚纹了一个浣熊纹身。轮到你了。但我把它看作是一种玩笑。我只是，你知道，在过去的 10 个月中一直这样做。但她认为我痴迷于浣熊。每当她看到任何东西时，她都会说，哦，要么我给你买了这个，要么我认为这很甜蜜，你知道吗？当然。

这就是你打电话的原因。我只是想知道。是的。我只是想知道。就像，我该如何告诉她我并没有真正痴迷于……好吧，首先，你摆脱你的浣熊纹身。伙计，你上周纹了一个浣熊纹身，现在你无法把浣熊精灵放回瓶子里了。你知道有些女人会说什么吗？整个关于男孩很简单而女孩很复杂的世界。

如果我是她，我不知道你发送什么信息，加勒特。在我告诉她我喜欢浣熊并纹了一个浣熊纹身之后，我该如何告诉她我不喜欢浣熊？在我肚子上纹了一个浣熊之后。

这里有一个非常简单的答案。请。你现在一辈子都是浣熊爱好者了。你必须迎合它。我想知道从指偶到纹身的桥梁是什么。一定有桥梁，对吧？加勒特，如果你对浣熊不那么感兴趣，你为什么纹了一个浣熊纹身？除此之外，请告诉我们这个纹身的尺寸和具体细节。

你可以给我们发送一张照片，我们可以发布吗？你对此感到满意吗？或者你有没有什么方法可以把它发送给我们？我有一个。哦，你有一个？我会把它贴出来。所以加勒特，继续说。在你说话的时候，我们会看到它。但是你能描述一下这个纹身吗？是的。所以它是一只浣熊，有点像扮演神奇宝贝的阿什·凯奇姆。我的天哪。加勒特，拜托。加勒特。

10 个月你就这样了？我的意思是，你也可以求婚了。这是你的主意还是她的主意？两者都有。我想要一些类似的东西。与麦克风类似的东西是什么？好吧，我想要一些神奇宝贝主题的东西。好的，所以你非常喜欢神奇宝贝。

现在，让我问你一个真正的问题。所以你喜欢浣熊，还是你只是这么说？我的意思是，我不讨厌浣熊。这太疯狂了。如果这是现实生活，你是一个狂野的家伙。看，加勒特，我认为我们都在确定问题，直到你纹在二头肌上的那个该死的巨大浣熊纹身。

这在 T 恤中是可见的。等等，加雷斯，我们可以看看你的吗？这是一个加雷特·加雷斯时刻。这就是 H 的来源。这就是 H 的来源。但那是包装工。哦，不，就是这样。这是我的猫。难以置信。我认出来了。创造这一刻。

- 好吧。- 我认出来了，他们……- 那是同一个纹身。- 我认出来了，我感觉自己好像在一个满是石头玻璃房里。- 我想透露一些事情。我的下背部纹着一只山羊。- 我们可以看看吗？- 是的，是的，等等。- 杰克，你才是怪人。- 我才是怪人。- 你才是怪人。- 等等，让我们看看乔什的。

顺便说一句。现在，这是你想要的合身检查。凯特琳拿起了她的手机。任何东西都可以看。我们的节目刚刚改变了。我先给加雷斯看。天哪，乔什。是的，是的，是的。乔什，太棒了。是的，谢谢。哦，我的上帝。它在靠近臀部的地方骑得更低。难以置信。我的意思是，你有一个山羊印章。我确实有。说实话，我只是感觉自己好像在脱衣舞俱乐部。当你站起来脱下裤子时，你没有那种感觉吗？当我抬起……

我的 T 恤一点的时候，你没有那种感觉吗？不，我觉得自己好像在戒酒互助会上。他就像，好吧，在那时我失去了我的家人。你在 Chili's，服务员需要在小费上多加一美元。嘿，让我给你看看我的胳膊。我从 Chili's 的后屋到了 Wiggly Snake's。

而且我更喜欢 Wiggly Snake's。你在香槟室里给了 200 小费。任何事情都可能发生。任何事情都可能发生。这就是我想说的。我们之前在谈论。乔什，你身材很好。所以在我们谈论这只浣熊之前，因为在过去的 3 分钟里发生了很多事情。是的。你能描述一下那个纹身以及它对你意味着什么吗？是的。

是的，所以这个纹身实际上是为了一个慈善机构，一个名为“没有饥饿儿童”的慈善机构。小山羊被称为小羊。是的，我知道。“没有饥饿儿童”，是的。是的，他们做得很好。结束儿童食物匮乏对我来说是一个重要的大事。我曾经留过一段时间的可怕胡子，粉丝们为我筹集了 5000 美元来刮掉它。但我们进行了一个为期两周的活动。这个目标在五分钟内就完成了。所以我说了，3 万美元，我会纹一个下背部纹身。不可能。所以我的，你知道，为服务不足的儿童提供了 30 万顿饭。加雷斯，你的故事是什么？

所以我的实际上很简单。它被称为“猫帽”。有很多孩子没有，我知道我们正在笑，但在一些国家有很多孩子无法获得干净的帽子。通过，请停下来。通过这个活动，我要对着这个摄像头说话。通过这个活动，我纹了一个纹身，并且能够为 400 个孩子提供帽子。

帽子。有帽檐的帽子。网眼帽。你是我见过的最愚蠢的人。我们都是慈善家。他正在谈论……

喂养饥饿的孩子，你正在谈论……这是你的看法，因为你习惯于遮挡阳光，很多孩子都做不到这一点。他们的后颈呢？他们可以像阿什顿·库彻那样把它翻过来。所以加勒特，我们发现乔什和加雷斯为什么纹身了

你的浣熊，非常巨大。你喜欢神奇宝贝，但你告诉我那是纹在你左臂上的，你并不认为自己是一个狂热的浣熊爱好者？

不是真的。就像我说的，我不讨厌浣熊。不，但你没有纹鳄鱼。你纹了一只浣熊。你一辈子都是浣熊爱好者。至少我和乔什有一个故事。我们有一个故事。有一个理由。你纹这个纹身的想法很疯狂。是的。

你明白。我们甚至没有试图说这只是一个疯狂的飞跃。是的。就现在你想告诉她你不喜欢浣熊而言。我的意思是，我会担心她会说，你还好吗？她会的。所以，加勒特，作为你的朋友，这就是我们。

乔什之前说过。你永远都是浣熊爱好者。我可以尝试解决这个问题，但我同意。你现在已经用身体品牌化了。是的。而且，加勒特，当你看到像你这样纹一个大纹身的时候。对。所以浣熊，至少就我所知道的，它们生活在城市里。

垃圾熊猫。它们是垃圾熊猫。它们四处走动。它们吃人们的垃圾。它们就像小熊。它们有时也很聪明、好斗。有时也很可爱。可爱。在某些郊区地区，它们会变胖。它们是胖乎乎的垃圾人，对吧？是的。这就是你……

有点在说的是你的事情。这就像纹一个大老鼠的纹身，然后它并不坏，但人们会本能地说，哦，你爱，你是一个浣熊爱好者，这说明了你的个性。例如，有一个……看起来像一个汤匙叉。正确。所以我假设你非常关心食物和/或饮食。正确。

如果我看到一只该死的巨大浣熊，加雷斯，这个笑话是，但现实是那是你的猫。是的。你的猫是你的家人，你爱何塞。谢谢。另一个是团队的标志，你关心它。继续。同意。继续前进，因为你做得很好。我无缘无故地变得粗鲁了。不，你还没有，这令人震惊。谢谢。但是你，加雷斯，

我看不到其他任何途径，但你是一个该死的浣熊爱好者。好吧，我可以说，请，有些故事从一开始就开始了，对吧？我想为慈善机构筹款。因此，我纹了一个纹身。我认为你可以写一些从结尾开始的故事。让我们来谈谈这个纹身。是的，我喜欢。

现在你将慈善事业改造到这个纹身中。你现在正在为老年内城居民饲养情绪支持浣熊。我喜欢这个。我喜欢这个慈善机构。它不必是慈善机构，但我确实喜欢创造一个与你的纹身相符的故事的想法。

应该明确的是，它应该是慈善机构。不是为了任何慈善事业，但你可以为任何纹身获得通行证。你没错。你必须开始，我的意思是，你必须像 S 公司或他们称为什么？像 GOC3 之类的东西，你知道我的意思吗？好吧，在《鲨鱼坦克》上有大约两年的时间，每个糟糕的提案都在最后说，5% 用于慈善事业。是的，就是这样。然后其中一条鲨鱼会说——

我有兴趣。它也是这样，或者你谈论的是一个去世的人。是的。然后你会得到一笔交易。然后，所以，加勒特，回到你这里一秒钟。所以你今天的问题不是。

我该如何证明我纹了这个巨大的浣熊纹身？不。你今天的问题是如何告诉你的 10 个月大的女朋友你不太喜欢浣熊？它真的……但是加夫，我们必须回到他的问题。加勒特，对吗？或者我们换了吗？加勒特，这就是我们试图解决的问题，对吧？我们如何告诉你的女朋友……对。对。我认为乔什是对的，如果你想……

一个很棒的纹身故事，如果你能做到的话，就是我甚至都不想要这个该死的东西。对。但是等等。我们必须回到前提。所以……这就是我想说的。狂野。我会建议你现在已经达到顶峰了。你已经攀登了浣熊山。是的。你已经到达山顶了。你在浣熊山上插上了你的旗帜，没有土地可以征服了。你可以告诉她，

在那之后，在达到顶峰之后，你现在感觉你不想再有浣熊的东西了。既然你有点……你已经达到了顶峰。你在这里达到了顶峰。这可能是一个角度。乔什，你有什么直觉可以帮助加勒特现在，在 10 个月后，告诉一个得到……你喜欢这个女人，对吧？

我喜欢。你不想和她分手？不能。不。绝对有未来。好的。所以，乔什，如果你是加勒特的伙伴，你现在有了设置。他想抑制浣熊的东西。你有什么想法或建议可以帮助他做到这一点吗？

如果人际关系中有一些核心原则，一个是诚实。诚实是第一位的。二是几乎一直在说谎，对吧？就像你应该那样，因为听我说，这就是你一直在做的。这就是加勒特一直在做的，这就是为什么他实际上害怕告诉他的伴侣，对吧？这是因为他已经和这件事相处了几个月，几个月，几个月，让它不断发展。所以现在承认有一个默契……

你知道，协议，嘿，我一直对你撒谎。所以我有点同意你的观点，你需要开始逐渐减少。你需要开始说，嘿，我非常喜欢浣熊，现在我已经通过把它刻在我的身上来身体上清除它了。现在我喜欢鸭嘴兽了。

准备好迎接鸭嘴兽指偶吧，宝贝。不，不，不。切换。他的另一只胳膊不能再有其他奇怪的动物了。加勒特，我必须给你一些结束时的建议，因为这是我们一段时间以来遇到的最奇怪的电话。你纹了一只浣熊。你不能回头说，是的，我有点喜欢浣熊，但你已经做得太过分了，并且永远给我送礼物。它们不是一个很大的爱好。

你在你的男人身上纹了一只巨大的浣熊。这是一个很大的爱好，或者你告诉她你是一个疯子。

所以你要么对这个女人说，我喜欢你。我是一个十足的疯子。习惯我在我们余下的关系中做出奇怪的决定，例如你对她说，我一直想成为一个父亲。你有一个孩子。这个孩子 10 个月大了，你说，我必须说实话。我从来都不想要孩子。我想解剖。是的，你只是发出如此矛盾的信息，我认为你必须加倍成为一个浣熊人。

如果你只是超级开玩笑地谈论它，就像，哦，我的上帝，太疯狂了。我甚至不喜欢浣熊。但是，哇，完全符合我的性格。我是一个有两个下背部纹身的男人。我的未婚妻看着我纹了一个。它是在这个男人的厨房里，在做鸡肉帕尔马干之后，另一个男人的脸。它本应该感染的。它没有。之后我去了泽西海岸的水里。喝了很多酒。也是纯杜松子酒。但我是一个异想天开的怪人。

我的未婚妻也报名参加了。你是在说这一切都只是一个玩笑。这是一个手臂玩笑。现在拿出来。如果它在你脚上，一件事。对我来说，房地产是它发生了疯狂转变的地方。我的最后一次绝杀球会是这样的。下次你收到浣熊礼物时，你可以说，这太棒了。我认为……

我喜欢说这是你的爱的语言礼物。这就是我所做的。我真的很感激。我必须说，我们的关系中已经有足够的浣熊东西了。我有纹身。我喜欢它。但我认为我没有更多空间放浣熊的东西了。或者你得到或者你说你被浣熊袭击了。

好的，或者我们选择你双重返回的选项。或者我们选择精神病路线，这始终是一个选择。你有一天晚上出去扔垃圾。你拿着一把刀。你割伤了你的手，然后你回来，你说，你刚刚看到一只红眼睛的浣熊在那里。它咬了你，你对这个品种厌倦了。所以加勒特，你认为你会在这里做什么，伙计？

你可以选择浣熊山。这个想法是你已经得到了如此多的浣熊东西，现在你已经饱了。你可以慢慢地揭露。你可以加倍努力，或者你可以假装你被浣熊袭击了，现在你讨厌浣熊了。他必须注射狂犬病疫苗，才能真正卖出去。但你可以在没有她的情况下做到这一点。我可以说，这在游戏后期才出现，但我爱上了最后一个。

好吧，你过去是那个提出坏主意的人。我知道。现在变成我了。我喜欢它。我喜欢它。好的。所以加勒特，我们现在在哪里，老兄？我有点喜欢浣熊山。就像我有点达到了顶峰，然后让她知道，我们可以稍微冷静一下浣熊。好的。所以在我们走之前，请帮我们一个忙。你能快速地推荐三样东西吗？我们必须走，三样你可以从她那里接管浣熊痴迷的东西。

好的。大自然在户外。大自然。浣熊。我们正在看科罗拉多州，离开了科罗拉多州。科罗拉多州。好的，三。

还有神奇宝贝。浣熊？这些都与浣熊有关。它们都通向浣熊。你是一个浣熊爱好者。你是一个浣熊爱好者。有时环顾四周看看其他房子，知道你爱你的方式是件好事。这就像，你喜欢什么？这就像大自然、垃圾箱、垃圾、成为一只小熊、狂犬病、非常疼的木屐、成群结队、能够用两条腿站立、讨厌水。你是一只浣熊。

浣熊爱好者，那么这样吧，告诉她你痴迷于科罗拉多州，也许她可以开始给你买科罗拉多州的马克杯、科罗拉多州的衬衫，但这将导致在科罗拉多州有很多大自然，顺便说一句，你们正在得到科罗拉多州，我们将在 18 个月后与你交谈，你将在你的胸前纹上科罗拉多州，一只浣熊在这里吃垃圾，我们祝你一切顺利，伙计，谢谢你打电话，老兄

祝你好运。谢谢，伙计们。哇。好吧，说实话。那个没帮上忙。Squarespace 为您带来。我们喜欢 Squarespace。Squarespace 有很多东西可以帮助您发展业务。我使用 Squarespace 来创建我的个人网站。我们为 Suits and Wigs 派对创建了 Squarespace。看，他们有

蓝图 AI 和 SEO 工具、灵活的支付方式。您可以销售您的内容。有视频收集、客户开票。我已经使用 Squarespace 很长时间了，就像，我还记得它很简单的时候，但现在您可以真正地在线发展您的业务。

它可以帮助您制作商品，所有这些东西。因此，请访问 www.squarespace.com/gilsentme 以节省 10% 的网站或域名购买费用，使用代码 gilsentme。

Babbel 也为我们带来。Jake，我们之前讨论过这个。Babbel 是一款基于科学的语言学习应用程序，它确实有效。省钱。您无需聘请家教。它有 10 分钟的课程，由 200 位语言专家精心制作。帮助你学习另一种语言。所以，

我在高中时说过法语，所有这些东西。然后我完全忘记了。所以我使用 Babel，法语又回来了。事实上，前几天我在多伦多做节目，并与一位来自舞台的法国人交谈。

Gareth，让我们了解一下 Babel 如何帮助你学习法语。我叫 Gareth。我在法国学校学习了两年。

Babbel 有帮助。它真的非常容易。它不需要很长时间。您可以随时随地进行。因此，以下是我们听众的限时特惠。现在，即可获得 Babbel 订阅 60% 的折扣，但仅限于我们的听众 babbel.com/hth。获得高达 50% 的折扣，不，在 babbel.com/hth 获得高达 60% 的折扣，拼写为 B-A-B-B-E-L.com/hth 规则和限制。Babbel。

Hungry Root。Hungry Root 是健康饮食最简单的方法。他们会向您发送新鲜、优质的杂货、简单美味的食谱和必需的补充剂。Hungry Root 可以实现您的个人健康目标、饮食限制、喜欢的食物、您想花多少时间做饭等等。而且我明白我们以前有点胖的帅哥……

现在又变回帅哥了，他是 Hungry Root 的忠实粉丝，我们都是。但是，Kevin，你有一个小故事。多年来，我一直都在寻找一家适合素食者的送餐服务。许多送餐服务都没有素食版本。他们最接近的是蔬菜。而且那些

真的不好。我三個月前才在谷歌上搜索“最佳素食送餐服务”，Hungry Root 就出现了。三个月来，我每周都会收到一个装有五顿饭的盒子。我喜欢它。超级容易做。我和李一起做这些菜玩得很开心。而且你从未看起来这么好。我感觉很棒。是的。强烈推荐。我是 Hungry Root 的忠实粉丝。

我们爱他们。现在，Hungry Root 为我们提供帮助的听众提供第一次送货 40% 的折扣和终身免费蔬菜。只需访问 HungryRoot.com/HereToHelp 即可获得第一次送货 40% 的折扣并获得免费蔬菜。这是 HungryRoot.com/HereToHelp。别忘了使用我们的链接，这样他们就知道是我们推荐给你的了。

今年，戴尔科技的返校活动将以鼓舞人心的目标提供令人印象深刻的技术。

对于每次符合条件的购买，戴尔都将向 ComputerAid 捐款，ComputerAid 为太阳能社区中心配备技术和人工智能素养技能，以增强世界各地偏远、流离失所或与世隔绝的社区的能力。这是您通过人工智能访问和数字机会增强全球人民权力的机会，同时升级您的技术，现在由骁龙 X 系列处理器提供支持，以实现改变游戏规则的性能和电源效率。

帮助戴尔有所作为。在 dell.com/deals 购买支持人工智能的电脑并享受所有商品的免费送货服务。购买任何价格在 715.24 美元到 911.24 美元之间的电脑显示器，戴尔将为您的每次符合条件的购买捐赠 1.75 美元给 ComputerAid，总计上限为 120 万美元。有关详细信息和限制，请访问 dell.com/deals。♪

Jake，Rocket Money 也为我们带来。Rocket Money 是一款个人理财应用程序，可以查找并取消您不需要的订阅、监控您的支出并帮助您降低账单，以便您可以增加储蓄。我们之前讨论过这个。我们都不知道我们还在为哪些东西付费。这就是我们在这里的原因。

这是某些公司的业务模式的一部分，他们就像，“嘿，注册一周。你会没事的。”然后两年后，就像没有记住一样，注册我们的 Patreon。我们永远不会让 Rocket Money 因为这件事而批评你。因此，Rocket Money 拥有超过 500 万用户，已节省总计 500 万美元的已取消订阅费用，每年为会员节省高达 740 美元。您可以将这些钱用于我们的 Patreon，同时使用该应用程序的所有功能。因此，停止浪费您不使用的东西的钱。通过访问 rocketmoney.com/help 取消您不需要的订阅。这是 rocketmoney.com/help。rocketmoney.com/help。

你好？你好。欢迎来到“我们来帮忙”，美国排名第一的播客。不要查阅。你今天有一些杀手锏。你得到了 Jake Johnson、Gareth Reynolds，我们还有广受欢迎的神话厨房主持人……

Josh Shearer 今天和我们在一起，也是《神话食谱》的作者。哦，我的天哪，太棒了。是的，这是正确的反应。现在，你是谁？你写了什么？你在 YouTube 上怎么样？你在哪里打电话？你在 YouTube 上怎么样？没有 YouTube 账号。好的。公平的。Kevin，无论何时你想结束通话，我们都可以。嘿，说实话，我们也没有。好的，你叫什么名字？

劳伦。劳伦，你好。很高兴认识你。你多大了？你在哪里打电话？我 34 岁，来自纽约市。好的。纽约市的哪个部分？上东区。上东区。是的，我阿姨以前住在萨加特的六年级。公寓号码？那是一个不错的街区。好的。劳伦，轮到你了。今天我们能帮你什么忙？

所以我很想知道你们的建议，我是否应该以及如何与一个我不小心在全国各地跟踪了 12 年的家伙对质。什么？这些都是连续的疯狂电话。好的。我们不会按时间顺序使用这些电话，但是……等等，我们可能会。我们可能会。现在，让我问你一个问题。他有没有浣熊纹身？没有。

Josh，请。每当有人使用副词时，我都会意识到，就像无意中一样，我总是立即质疑你。我不知道这是否意味着我不是一个值得信任的人。不。你只是不喜欢它。对我来说，这是一个棘手的词。我不相信任何知道副词是什么的人。说实话，我不相信任何知道动词是什么的人。所以，劳伦，解释一下这是什么意思。你一直在跟踪一个男人。

在全国各地？分解一下。我不明白。完全无意。所以我第一次见到他。我们叫他杰里。杰里。在大学里。我们都是化学专业。酷。一所大学校，但我们小组的人不多。好的。一所大型大学，但化学系很小。

是的。所以你认识杰里。杰里认识劳伦。我们一起上了很多课。我们是朋友，但不是朋友。好的。这很难。就像每个人都认识彼此一样，但我真正认识他的地方只有那些课程。好的。我们于 2012 年毕业。他去了任何地方，我不知道。然后我搬回了明尼苏达州，

我来自的地方，我开始的地方。我教了几年书。然后我最终开始读医学院。所以现在已经过去了七年。现在我已经搬到德克萨斯州进行额外的医学培训。杰里在那里。他在住院医师项目中。好的。当你们彼此见面时，是兴奋吗？就像，杰里，劳伦？

不，我们没有互相承认。等等，你为什么说你是，你不是说纽约市吗？我们快到了。这是德克萨斯州的医学院。是的。所以你们彼此见面，你们没有互相承认？奇怪。不。好吧，我们。他有没有浣熊纹身？没有。好吧，现在我们必须。你爱它吗？让我告诉你，他不喜欢浣熊。无法理解。之前的来电者，之前的来电者。好的，所以你们彼此见面。

当你听到这一集时，它会更有意义。我认为我对浣熊有非常疯狂的事情。我们不公开。听起来像个真正的杰里。所以你们彼此见面。你们不说你好，即使你们在一小群人中一起上大学，现在你们都在德克萨斯州。是的。好的。如果你当时打电话，我会给你建议。打个招呼。是的。好吧，我习惯于认出别人，然后他们不认识我。所以这非常尴尬，就像，我知道我们见过面，但他们忘记了，然后

我可以问一个快速的问题吗？你好，我是 Josh。我主要靠做肉丸为生，但现在我在这里。你确定他们不认识你吗？还是……快速暂停。那是 Gareth 的开场白。你只是不……等等，你在拍摄它吗？嘿，我是 Gareth。我主要靠做肉丸为生，但现在我……

这就是他每次单口喜剧表演的开场白。不过，你卖那些肉丸多少钱？Josh，你的食物很好吃。Garrett 的很恶心。这实际上是我为慈善机构纹身的。肉丸帽？你给肉丸戴帽子？

你知道一些不在西方世界的人喜欢你，你在这里展示这个，他们无法获得新鲜的肉丸。是的，你是意大利人。之前的来电者。我可以问你，你是否肯定，你大多认出别人，而他们大多不认出你？你是否有这方面的确凿证据？是的。好吧，就是这样。各位，让我们关闭法庭。我们都提前离开。没有更多的问题了。所以，劳伦，你们在德克萨斯州彼此见面。你们不说你好。然后呢？

所以他之前在那里，所以他那一年离开去其他地方做研究员。我不知道。我在德克萨斯州又待了四年。今年，我已经搬到纽约开始做研究员。我是第一天入职。我在排队，提交文件。

杰里在我前面排队。你们打招呼了吗？不。好的。天哪。所以这就是哈里遇到莎莉的时候。是什么，你们最终会走到一起。说真的。我不，就像你应该向他打招呼，因为你们可能是天生一对。你是单身吗？我是。他是单身吗？当然他是。我，

我不知道。这是一部该死的浪漫喜剧。他有没有像他有没有穿那种酷酷的 70 年代白色毛衣？是的。他看起来像比利·克里斯托吗？他有没有愤怒的问题？他是一个什么都知道的人。但你是相反的。不要和他一起出去吃午饭。好的，你的问题是什么？所以就是这样。我应该向他打招呼吗？

或者我只是承认他可能已经忘记了我，不认识我，就这样算了？或者如果我向他打招呼，我该如何打招呼？我想不要显得像个疯子，就像我意识到我们有这种长久的联系一样。你的不安全感是你会去。

你好，杰里。我们有这件事，他会说，我一生都没见过你。你会说，我们真的上过大学。我们真的在德克萨斯州，我们在这里，他会说，我发誓，我认为我一生都没见过你。这就是害怕这个吗，劳伦？就是这样。确切地。现在有意义了。所以少一点。我同意你。就像，这是一个宇宙，宇宙告诉我们我们应该在一起吗？所以这归结为，劳伦，如果我错了，告诉我我错了。

你如何抓住机会并克服你的恐惧，对某人说，

我们真的在三个州待在一起，我认为安全地拥有了你从未注意到的相同的生活，Josh 继续说，好吧，你是否必须一定要说三个州的事情，因为你可以做得慢一点，嘿，是的，你看起来有点眼熟。你是在 2012 年在一所大型大学里有一个小型亲密的化学系吗？你可以从那里开始。我认为我认为这可能是最好的版本，我认为你做到了，我认为你只是打个招呼，因为我

在这种情况下，很多时候有人不知道，其他时候人们只是说，我不想打扰你。你知道我在想什么吗？这从来都不是问题。你上的大学是什么？你能说出来吗？你感觉舒服吗？纽约大学。我对这件事的直觉是杰里正在给另一个建议播客打电话。是的。

询问同样的事情。他应该如何处理他的浣熊纹身。他们的嘉宾的身材差远了。我会说，Josh，毫无疑问。是的，是的，是的。这种情况发生在我身上。我认为健身房是生活的缩影，这是一种像我这样的人倾向于说的话。

当然。我也是，因为你永远不会去那里。我也这么认为。你检查了吗？你说的是杜松子酒吗？我同意。我同意。如果你喝太多，你会昏过去。我喝了很多杜松子酒。我认识每个人。有一群大约 15 个家伙，我每天都会和他们击掌，我会称他们为娃娃脸，因为你教我称他们为娃娃脸。你在做。他们叫我帅哥，我们击掌。

彼此。直到你要求其中一个在九个月后帮你支撑身体，你们才互相认识名字。然后你必须打破僵局，说，嘿，我知道我们每天都见面。我们从未交换过名字。名字是什么？这从来都不奇怪。你必须完全打破你自己的障碍。当你使自己变得脆弱时，你就会让别人也这样做。这其中蕴含着力量。这是真的。我认为这很好。所以，劳伦，我认为我们最终都会给出同样的建议，那就是

你必须咬紧牙关，告诉那个你的头正好夹在他腿之间的房客。我不认识你的名字，但我认识你。所以我做的是，下次见到他时走过去，说，嘿，杰里，自从大学毕业后你怎么样？你喜欢德克萨斯州吗？如果他看着你很奇怪。

我有一个坏消息要告诉你。你是一个奇怪的女人。我会我会消除中间部分。我不我不认为这需要。我一直都在跟踪你。是的。好的，我认为你只需要这样做。我认为这更像是 Josh 的风格。你只需要去。

嘿，你是杰里吗？我认为我们一起上过大学。看看他说什么。从那里开始。劳伦，你对此怎么看？直接……那天晚上晚些时候，你们会在性交后抽烟。你对嘿，你是杰里吗？这个套路怎么看？我认为这听起来不错。它给了我一个广告。他就像，哦，我一定是……

一定是在想别人，然后我可以跑掉。但如果他记得，那就行了。我必须说，我不喜欢它。好吧，你认为只是过你的生活？不，劳伦，我会加倍努力。我认为你想要德克萨斯州。我想让你做的是，我想让你想起过去某个古怪的教授。我们叫他沃尔顿先生。好的。我想下次你排队见到杰里时，从后面走过去，说，这有点像沃尔顿先生的毛衣。

他转过身说，嗯？你说，只是杰里。然后他看着你，他会知道你在说什么。他会说，你看，你没错。现在如果这是命中注定，你们就深入到故事中了。如果不是，

然后他看着你，好像你疯了一样，他说，对不起。你说，你被原谅了。加倍投入到怪异中。做一个 180 度转身走开。我喜欢这个，因为我们可能会诱惑。这可能是命运试图让你们走到一起。所以让我们有一个强有力的开场白。所以不要开始。如果这是哈里遇到莎莉的时候，这部电影不是从杰里开始的。它从哈里开始。是的。

是的。但是劳伦，你需要成为我认为你必须加倍努力地开始。你们从很久以前就有共同点。是的。你知道这个该死的家伙是谁。猜猜怎么了？他知道你是谁。是的。你们彼此认识。由于某种原因，你们没有承认。你想知道为什么吗？这可能是一个害羞的化学家。是的。我的意思是，我迫不及待地想看看你们两个是否合得来。

别笑。上帝，拜托。该死。他很好，虽然。你必须承认他很好。他靠做肉丸为生。他确实如此。你会做吗？他给了一点。哦，不。我必须打个电话。我给播客打电话。嘿，我已经在喜剧表演中向人们提供生肉丸三年了。嘿，劳伦，你对下次见到他时采取强硬态度并几乎在他耳边说出来怎么看？

只是其中一个。Jake，别逼我。我会说把几乎从那个等式中去掉，兄弟。你为什么不把你的小指头塞进他的屁股里？不，但是我在这里做肉丸。这就是我的意思。这就是我想要的。告诉我如果我越界了。

如果我是杰里，我认识劳伦，我记得她。我在德克萨斯州见过她。她没有打招呼。我没有说我不想让她觉得奇怪。去他妈的。我们都在纽约。我们在这个小社区。我不知道该如何打招呼。我有点害羞。我学的是化学。我不知道。我只是会做我的事。也许她没有注意到我。为什么像劳伦这样美丽、有趣、聪明、学化学的女人会想和我这个老家伙有什么关系？我是小杰里，书呆子。然后突然我坐在那里听到。

你看起来很像沃尔顿先生。我转过身，她有信心伸出来。当我转过身时，我在做什么？在我的梦里。因为沃尔顿先生的风格最好。然后你笑了。然后，你马上说，因为现在你是头号人物，劳伦。让我们去吃一些生肉丸。

是的，我的意思是最后一部分很疯狂，但我喜欢你知道我在说什么，我喜欢它，Josh 赞同，是的，所以他们实际上在威斯康星州有一种生牛肉三明治，他们称之为虎肉，每年报纸都会说不要吃那些，是的，但事情是这样的，我要告诉你，劳伦，我知道你没有为此寻求建议，但我正在给你，你应该这样做，它很好吃，你知道所有食物都有风险，是的，这是真的，但你对这个想法怎么看？

- 这集的标题显然是现在所有食物都有风险，Kevin。这个想法是他是一个生肉三明治

这需要冒险才能看到，但如果你吃了它，它可能很好吃。我们不会给你建议，因为你没有打电话给我们说，我不知道，算了。你内心深处想要推动这件事。你正在寻找一个踢你屁股并说，去做吧的人。这就是你打电话的原因。我错了吗，劳伦？你没错。好的。我认为你是对的。我认为如果我这样做，我需要承诺并说，嘿，这可能很奇怪，但是的，我们彼此认识

对于所有这些不同的场景。所以除了嘿，我们彼此认识之外，还有什么东西，劳伦，因为那样你对他的做法就是他必须做那种假装的事情，他会说，是吗？哦，是的。劳伦，他知道你是谁。那么，如何给他一个简单的方法，以及在那些纽约大学的日子里，那个社区的每个人都知道的事情是什么？

这也会让我听起来很书呆子气，但我们上了一门物理化学课程。有一个令人讨厌的问题叫做盒中粒子，你可以参考一下。哦，这太完美了。那么，这个参考该如何进行呢？哦，上帝，我不知道。他在排队。你在排队。你在他的后面。

我会在这方面努力，我会让 Gareth 和 Josh 来做。Josh 可能会，我知道 Gareth 不理解盒中粒子。我当然理解。他只是会说像盒子里的鸡巴一样。我也打算这样做。谢天谢地。顺便说一句，我说那是我所有的一切。那就是我所有的一切。这是关于海森堡不确定性原理吗？哇，你在做什么？一个副词？什么？

那是另一个副词吗？你无意中让我大吃一惊。不，有一件事是粒子，你永远不知道它在哪里，对吧？它就像在移动。它就像不确定性原理。我在撒谎吗？这是对的吗？就是这样，是的。让我们走吧。等等。所以再解释一下，因为这是你和杰里的故事。关于海森堡的事情，不要问他的父母在 1940 年代之后去了哪里。不，我对这件事一无所知。我对这件事一无所知。你会向我们描述盒中粒子是什么意思吗？

就是这样。它是一种粒子在盒子里快速移动的感觉。很难知道它的位置。好的，所以你在排队。你说，你看到那只老鼠了吗？你说，哎哟，老鼠！他看着说，嗯？你这样做。它就像盒中的粒子。或者你这样做。或者你这样做。你知道，

杰里，有时候我觉得你就像盒中的粒子，因为我永远不知道你会去哪里，但我总是知道我会在那里。是我。哦，这很有趣。来自大学。或者你可以说，嘿，杰里，你腿之间的东西就像盒中的粒子。好吧。我们要感谢 Kleenex。

你对区域内的某些东西怎么看？Josh，你有什么吗？我只是喜欢 Gareth 之前的小指头投球。我现在认为小指头塞进屁股里。我不知道。所以，劳伦，这就是我们得到的。我把一个粒子放在你的盒子里，杰里。就是这样。所以这就是我们所说的，劳伦。我们说你需要成为侵略者。

呃，你看到了当我们在节目中对盒中粒子做任何聪明的事情时我们的大脑是如何运作的。Garrett 和我立刻开始谈论把手指塞进屁股和鸡巴里，因为我们是白痴。呃，你更聪明，我认为你应该更聪明，但我认为你应该以参考开头。如果他看着你，你会知道，他眼睛里充满了松鼠，

那么你只是一个在纽约谈论奇怪事情的奇怪女人。问题解决了。正如 Jake 所说，你想要在某种程度上解决这个问题，然后你就完成了。但不要用开胃菜进去。用生肉丸进去。我想要这顿完整的饭。是的。是的。我们有你的保证吗？你会做到的。你做到了。好的。然后我认为，是的，我会在我们联系后跟进。如果你结婚了，Jake 和我都会来。Josh 也会。

我会做肉丸。是的。但是，劳伦，根据你的承诺，下次见到他时，无论你的胃痛有多严重，无论你在那一刻说了多少话，只是一个愚蠢的播客。我甚至不做。你保证你会做到的。是的。你不会只是说，你好，你还记得我吗？你会以一些具有侵略性和奇怪的方式开头，劳伦。

去做吧。你会感到不舒服，这可能会适得其反。胆量换取荣耀。但你要么会大获全胜，要么会惨败。但纽约的美在于，15% 的纽约人只是怪人，走过你身边说，就像，盒中的粒子。你说，闭嘴。天哪。这是大便。离我远点。我正试图在公园下棋。我盒子里有一个粒子。我要把我的手指塞进你的屁股里。我将以 6 美元的价格向你出售盒中的粒子。所以，Lorne，你会在这件事上全力以赴吗？

我全力以赴了，我喜欢！请跟进。这将是一次很棒的，这将是我们播客中第一次真正的浪漫喜剧。是的。是的。我们会看看你们是否真的有化学反应。你已经做到了。我做到了。好吧，我们还有第二个选择。那不是标题。你知道吗？我确实知道。我们三个人之间有化学反应。这是我们的说法。谢谢，劳伦。谢谢。

本期《我们来帮忙》由Booking.com赞助播出。预订。是的。所以人们在夏天经常旅行。如果你正在寻找住宿的地方，请访问Booking.com。时尚的酒店，适合家庭的度假村。我昨天告诉你，杰克，我开车回来时路况很糟糕……

开车，需要临时找一家酒店住一晚，然后砰砰砰，宝贝Booking.com，我现在正在预订一次去纽约的家庭旅行，我正在使用Booking.com。是的

它真的让预订住宿变得非常容易。所以，请访问booking.com，给自己找一个好地方。合适的住宿能让您成为任何美国城市的粉丝。今天就通过booking.com网站或应用程序预订吧。我们由Hero Bread Wafers赞助播出。

我们在节目中非常喜欢Hero Bread。喜欢它。我们喜欢这种面包。我们喜欢这种玉米饼。你知道，这是其中一件事。是的。而且，你知道，如果你想健康饮食，你会试图减少面包的摄入。这通常是首先要减少的东西。然后想想夏天的烧烤，所有这些东西。你会想，我不知道，但是他们现在已经做到了

不仅面包对你的健康更有益，而且你也不应该为此感到内疚，它含有蛋白质，你不应该为吃它而感到内疚。它同样美味。我的意思是，它的味道，就是这样，当你使用Hero Bread时，你不会错过面包。所以是的，就像我们说的那样，营养，玉米饼，它们符合你的健康目标，所有这些东西。所以你所有的最爱，没有后果或妥协，零到一克净碳水化合物，零糖，高纤维，美味可口。所以-

在不牺牲美味的情况下，用Hero Bread远离夏日碳水化合物。在hero.co上订购可享受10%的折扣，结账时使用代码HELP。这是HELP，H-E-R-O点C-O。

哦，杰克，我们之前讨论过这个。Hulu Animayham。Hulu Animayham是您的动画目的地。您可以观看您最喜欢的节目的完整剧集和新剧集，例如《恶搞之家》、《飞出个未来》、《太阳对立面》、《杀手猴》、《鲍勃汉堡店》，

还有很多很多。我的意思是，我们喜欢其中一些节目。所以，是的，就像我们说的那样，准备好被震撼，被惊呆，被搞得晕头转向。你喜欢《鲍勃汉堡店》吗？我喜欢。《辛普森一家》之后，我认为《鲍勃汉堡店》是我最喜欢的动画片。是的。我喜欢《太阳对立面》，你还可以观看《美国老爹》、《北方一家》、《格林斯堡》、《疯狂都市》。

所有这些节目。所以，如果你正在寻找你最喜欢的动画节目，只有一个目的地你需要记住。Hulu Anime Ham，您的动画目的地，现在正在Hulu上播出。

在我们让你离开之前，乔什，首先，谢谢你这样做。谢谢你，乔什。谢谢你邀请我，伙计。太不可思议了。你能……太荒谬了。我们在这里改变生活。是的。就像一直以来那样，只有我们三个。是的，不。我们确实如此。浣熊男的生活，我们真的做到了。我会说，这两个电话都非常疯狂。是的。是的。凯文曼，这是故意的吗？我交换了……

- 第二个更温和一些。- 你做了，好吧，我很感兴趣。- 有趣。- 这感觉像是一个主题，因为每个嘉宾都会有稍微不同的主题，因为凯文挑选他们。你得到的主题是，这些有点疯狂。

不过是小疯狂。是的，小疯狂。我要剧透一下，但第二个电话最初是一个人想送一只乌鸦给她丈夫。我想，这个更合适。我希望我们能做那个。所以，乔什，当我做你的节目时，我真的很喜欢，你告诉我一些关于你的背景故事以及你如何进入……

烹饪以及你如何拥有一个大型YouTube节目的故事。你能告诉加雷斯和我们小组你进入你正在做的事情的历程吗？因为这是一个疯狂的历程。

这是一个疯狂的节目，对你来说是一个巨大的成功，现在已经出版了一本你所说的畅销书。是的。《纽约时报》畅销书榜首。这是真的吗？这是真的。我们击败了迪翁·桑德斯，这太棒了。哇。我想挑战迪翁进行一场向后跑40码的比赛。我认为你会赢。我认为我做到了。我认为他只是脚部有问题。

这是个好时机。趁热打铁。顺便说一句，这两个我都想看。如果你得到你的，请邀请杰克。但是乔什，你能带我们回顾一下你的历程吗？因为我觉得它很迷人。当然，当然，当然。所以，你知道，我从小就一直在看美食频道。我是一个完全的留守儿童，单身父亲，只和哥哥住在一起。到我11岁的时候，我对美食频道产生了浓厚的兴趣。我爸爸说，如果你每天晚上都做家常菜，那就是你唯一的家务。

他说，这是购物预算。穿过马路去Ralphs。你在买菜。你在控制预算。你在做饭。你当时几岁？我11岁。我哥哥。这是在哪里？这是在橙县。对于任何认识它的人来说，这是米申维耶霍地区。而且，你知道，我爸爸晚上工作很晚。值得称赞的是，他会打扫厕所。他会做我所有的家务。而我却在那里擀着意大利饺子，像个11岁的小孩子一样。

这就是它。所以你当时就说，我想我能做到。所以第一顿饭并不怎么样。不，第一顿饭很糟糕。但后来你开始培养热情。

我做到了。然后我上了大学。我实际上是凭借田径奖学金上的大学，铅球和铁饼，这解释了我提到我重了80磅。只是，你知道，你每天还要摄入7000卡路里。所以你差不多可以得到三倍的烹饪练习。对。你的数字只是在上升。这是关于重复练习的。但是当我19岁的时候，我爸爸去世了。这也是我开始制作《最后一餐》节目的部分原因，因为我是一个强迫症患者。

痴迷于死亡的概念，即使有人在寻求基本的恋爱建议，我也会说，让我们谈谈真正的问题。你不用担心浣熊，你担心的是你害怕你永远无法对伴侣坦诚相待，然后有一天你会死得很不甘心。我一直喜欢把它提升到那个层次，并试图找到问题的核心。但我也很喜欢肉丸，所以问题是如何将这两件事结合起来？我

太棒了。是的，因为我看着我爸爸在没有真正爱好或热情的情况下去世。多么有趣。这对我影响很大，因为我们从小就没有钱。所以我总是说，让我们找一份政府工作。我要为中央情报局工作，不管那是什么意思。相反，我开始了一个美食博客，culinarybrodown.com。然后它开始火爆，我继续

那么发生了什么？所以当你这么说的时候，它只是，你开始获得点击量。人们开始关注你。你开始觉得，哦，情况不一样了。是的。这是一个博客，还是一个，那是一个视频吗？不，直接是博客。我是一个作家，我以为我一辈子都会当作家。我从未上过镜头。我没有任何兴趣。哇。

但是我在大学三年级的时候找到了一位文学经纪人。21岁，我的博客入围了Sever Magazine颁发的奖项，这位文学经纪人联系我说：“我知道你还在上学，但毕业后保持联系，因为你真的很有天赋。”

然后我立即退学了，因为田径资格到期后很难。然后我开始撰写书籍提案，我为杂志撰稿。几年来，我在Maxim杂志上有一个专栏，我写的是关于食物的文章，最终写了一本书，名为《烹饪兄弟大战食谱》。非常像塔克·马克斯遇上安东尼·波登，但希望不像第一个那样糟糕。他可能很好。

但无论如何，我最终将那本食谱寄给了Mythical Entertainment的Rhett和Link。你直接这么做的吗？差不多。我的意思是，这是一种，你知道的，公关赠送类型的事情。但我曾经和他们合作过一个视频。一年过去了。我想，让我们给他们寄一本食谱吧。我认为他们可能会在推特上转发。他们当时有多大？

哦，很大。他们已经很庞大了。好吧，他们在YouTube上很庞大，但我对YouTube一无所知。我没有看着它长大。我也是。我仍然很陌生。我仍然试图理解它。不过，你们作为YouTuber做得很好。不，但对我来说，你的节目是一个很大的，就像我做过的一些节目一样，已经开始了。我为《自立》做的媒体宣传，我想以不同的方式去做，因为我有孩子，他们只看YouTube。哦，太有趣了。我有点像，但我一直更喜欢老式的方式。是的。

是的。所以做你的节目，当我到达那里时，我甚至惊讶于制作价值有多高。我们在那儿有一个令人难以置信的时刻，呃，所以我们有凯莉·罗兰，呃，在《最后一餐》上，她，呃，刚刚从《今日秀》的片场走下来，这变成了一个奇怪的时刻。嗯，呃，那是在她参加《最后一餐》一周后，呃，他们展示了一张《今日秀》化妆间的照片，它只是……凌乱不堪。我想，

- 我们在加利福尼亚州伯班克。我们是一个YouTube节目，我们有一个完整的才艺协调员。我们有一个干净整洁的休息室，所有冷酿咖啡。- 你们所做的一切都和你们最大的节目一样大，甚至更大。在那些节目中，你有点跳进去，你做六分钟，它不太管用。然后在这些YouTube节目中，它更长篇幅。而且就主持人而言，

我的意思是，我们会谈到后续。你真的在做功课。是的。所以当我到那里的时候，你不仅仅是在胡乱做饭，我们也在胡闹。你想过我们在做什么。它在一些我个人没想到的地方进行了采访，我当时想，哦，我以为最后一餐今晚。观看汉克斯的那一个。我一直关注着。我想，好吧，很好。但我当时想，哦，我们越来越沉重了。然后你和我立刻告诉凯文这个。所以。

在我们的节目中，我们做了我们发布的第一个来电者之一是鸵鸟农场。嗯哼。

可以说，当我们说，这个节目会变得很疯狂的时候。是的。那是我们第一次认为，这些是我们需要的电话。是的。一个人给他老板送礼物。他给他老板送了鸵鸟农场的门票。对你来说是小问题，但对你来说是大问题。是的。对他来说太重要了。太重要了。这真是……那一集太疯狂了，因为我们也深入挖掘了一下，我们想，你……

让他为了鸵鸟去六个小时，而他不喜欢它们。但在你的节目中，那个人和你工作在同一家公司。你让我很惊讶，他作为后续出现。这太棒了。制作这种方式是如何产生的。所以我的联合执行制片人安妮丽斯，她关上门。我们共用一个办公室，她环顾四周。她说，我一直在听《我们来帮忙》。我们的一位同事出现在一集里。我当时想，什么？

谁？哪一集？告诉我。我正在制作这个节目，我想做一些研究。她说，我不知道你是否想让我告诉你，因为，我不撒谎，这有点尴尬。我当时想，我会找到它的。它会发生的。告诉我。所以我听了，然后我想，我要去和克里斯谈谈。我的意思是，他可能很想和杰克谈谈这个。她说，不，不，不。我们必须慢慢来。我当时想，我会直接说出来。是的，是的，是的。

所以他非常高兴能来。是的。哦，我的上帝。杰克在那之后给我打电话。他说，你不会相信《最后一餐》刚刚发生了什么。好吧，这也让我非常痴迷于后续的想法。我从一开始就喜欢它们。我们总是说，我们想要那个。看到我当时想，哦，这是一个全新的乐趣。是的。然后你说他给你发了短信，你有一个后续的后续。是的。当我，当我从我的手机上调出它的时候，它处于飞行模式。呃，你还记得当时发生了什么吗？我们身后发生了什么？呃，

当克里斯讲述那个故事的时候，

不。我们有妮可，高级烹饪制片人，在寿司店。是的，在我们身后做寿司。做一整套怀石料理。在我们有一些关于，我们当时想，哦，你在日本的哪个地方？她说，南方。你当时想，哦，不像那些温柔的北方厨师。发生的事情太多了。我记得她做了一个骨头，一个烤骨头的东西。是的，她做得很棒。是的，她做得很棒。好吧，克里斯。这是后续的后续。顺便说一句，这太长了，它可以登上《纽约时报》畅销书榜。我们正在努力争取。我们正在做。我们正在努力争取。

但是克里斯给了林克，老板，鸵鸟农场的门票，然后他上来告诉你，哦，林克终于处理了它们，并说，谢谢，这是一个有趣、体贴的礼物。然后现在克里斯离开了公司。无关的原因，克里斯订婚了，他和他的可爱未婚妻要搬回波士顿，但他给我发了一条信息说，

等等。有一个整体。我应该读完整篇吗？是关于我没有为他签名食谱的。我只是想当面表达我的感激之情。哦，我忘了去参加他的告别派对。

该死。这是转向。但你知道，这就是你如何知道乔什真诚地是一个好人，因为他随意地读着这些东西，哦，哎呀。我只是想说我非常感谢与你一起工作，也感谢你愿意让我参加《最后一餐》。当我加入Mythical时，我从未想过会有这种意想不到的快乐。所以对他来说，拥有这种经历绝对是巨大的。这真的很好。这太棒了。你能，在我们离开之前，你能告诉我们，除非你有什么。好吧，我只是想，我，我，

节目的风格是如何产生的？因为它是一种非常有趣的方式来采访。这真的就像一种非常自然的方式来了解某人，了解某人与食物的联系。我认为食物，就像你说的那样，美食频道是这种奇怪方式的种子。现在，我认为尤其是在艺术方面，这个国家与食物的关系。但你是如何想到这个想法的，你对以这种方式上镜采访人们有什么感觉？

有趣的是，我从未真正上镜采访过别人。我曾经上镜做过很多烹饪，而且我在当杂志记者的时候也采访过别人，但我从未真正将它们融合在一起。但我的想法是，如果你能让某人只是坐在那里，喝着啤酒，吃着他们最喜欢的食物……

对我来说，那就是所有最深刻的谈话发生的时候。当你足够舒服地直视汤姆·汉克斯的眼睛时，他就像，你知道的，吃着希腊沙拉和鱼子酱，然后说，嘿，我听说你爸爸在你祖父的谋杀案中作证。这太疯狂了。然后他说，哦，是的，可能是吧。

你知道，这是一种很好的缓和方式。我认为很多人并没有在外面做一些让人难堪的事情。我认为很多人想谈论这些事情。就像波登的联系就在那里。这就是他的节目所做的如此转变。那么你最理想的三位嘉宾是谁？

哦，伙计。因为你正在做的事情是，它确实让人们开始说话。你确实有酒。这也是你最喜欢的食物。所以对我来说，我当时想，它确实如此。而且，即使制作精良，你也不仅仅是两个人坐在那里，摄像机后面的灯光也足够暗。就像这样，你真的在专注。你最理想的前三位是谁？不要觉得你必须说。我知道你会把它变成关于它的。继续说吧。

好吧，洛杉矶有一个人做生肉丸。我不知道你是否听说过他。亚伦帮不了忙。这是一个恋爱关系的抱怨。盖伊·菲耶里将是其中之一。太棒了。特拉维斯·凯尔西。我们邀请了杰森·凯尔西，作为一名老鹰队的球迷，他是我个人的英雄。好的，是的，是的。但现在我想让另一个凯尔西兄弟来。我想看看背后更深层次的东西。盖伊·菲耶里会非常有趣。然后是瑞安·雷诺兹。有趣。他的忠实粉丝。他实际上……

在汤姆·汉克斯那一集之后，他联系了我。好吧，我联系了他。听我说。但他回复了，我完全没有想到。我给他发了一条信息。这真的很奇怪。我当时反应过度。我当时想，我是一个13岁的男孩。但无论如何，他回复了，他说，当我从英国回来的时候，我很乐意做这个节目。所以瑞安，如果你在那里，因为他是一个听众。是的，他是一个忠实的听众。他是一个帮忙的人。你们是否已经决定了粉丝的名字？

帮忙的人是我们最终确定的。是吗？我听到其他人提出了什么。我不记得了。你在节目开头说过垃圾强盗。我有点喜欢那个。我们在YouTube上有很多人在评论一个。我必须说，我喜欢任何与加雷斯作为角色联系在一起的东西，他叫吉尔·布坎南，他做我们的广告。是的，是的，是的。

我喜欢任何与那部分联系在一起的东西，吉利豆，一和二，68和巴尔米。因为加雷特创造了所有这些流行语，他会说，好吧，一和二，68和巴尔米。所以任何在那里都是我的两分钱，但我们还没有找到它。好吧，特拉维斯和杰森·凯尔西，他们有92%的支持者，这听起来太像一个带有强烈政治立场的地方武装组织了。大多数地方武装组织都没有很好的温和政治立场，但这个听起来像。它确实如此。然后在我们准备好之前，你能告诉我们一些关于这本书的信息吗？

当然，是的。《神话食谱》，《纽约时报》畅销书榜首。这是Mythical所做的一切与食物有关的事情。我们真的把我们创造过的最好的食谱都拿出来了。我的意思是，在十年多的时间里，你知道，这个节目持续了。到目前为止，《美好神话早晨》已经有将近3000集了。所以我们只是转换了所有这些。我的意思是，疯狂的事情。动物风格的通心粉和奶酪。有趣。

橙味鸡肉帕尔马干酪，烤奶酪拉面，我们想出的所有这些疯狂的东西，以及许多非常奇怪的意识流写作，因为这是我唯一知道如何做的事情。所以里面有一个完整的动画儿童故事。我有一张完整的屠夫图表指南，说明我们如何停止用猪肉做培根，而用企鹅做，因为我们已经在破坏栖息地了。等等。企鹅培根？企鹅培根。它可以实现。你知道企鹅产奶吗？不。直到现在才，但这……等等，所以这个真正的说法是……

因为我以为你会说，扔掉培根。我们要吃植物性食物。不，这是一种方法。你在谈论……

这不是关于你在谈论杀死一群企鹅。用那些恶心的鸟做培根。如果你看过《帝企鹅日记》，它们已经快死了。就像红龙虾餐厅水箱里的龙虾一样。但如果你看到那只猪在城市里茁壮成长。你知道，这是一个疯狂的提议，但一个伟大的提议。杰克，顺便说一句，你会吃企鹅培根。

但是等等。不要离开这个。这太疯狂了，乔什。你想做企鹅培根吗？好吧，我们有一个整体。我们有袋鼠，因为它们是入侵物种。你知道，澳大利亚政府过去常常直接付钱让人们出现。袋鼠是入侵物种。哦，是的。不，澳大利亚是直截了当的。你可以直接杀死一只袋鼠，然后出现在政府机构，他们会给你现金。澳大利亚几乎不是一个地方。那么袋鼠应该来自哪里？

好吧，不，它们只是，它们吃掉了太多的庄稼，而且繁殖速度非常……它们就像鹿。老鼠基本上是乘船去的。是什么，袋鼠？哦，对不起，对不起。我们是入侵物种。我本来想说，你会吃袋鼠吗？袋鼠进化了。你会吃人吗？什么？你会吃人吗？我们必须走了。我们必须走了。

《我们来帮忙》由杰克·约翰逊和加雷斯·雷诺兹主持。该节目由凯文·巴特尔特制作和编辑，副制片人和编辑是AJ·麦基翁。我们的社交媒体总监是凯特琳·坦瓦基奥，我们的视频编辑是约翰·德布鲁因。主题曲由奥利弗·拉利制作，您可以在OliverRaleigh.com查看他的音乐。这是Oliver R-A-L-L-I.com。

专辑封面由詹姆斯·福斯迪克创作。您可以在Instagram上找到他，用户名是James underscore Fosdyke，D-I-K-E。如果您想看到我在路上做单口相声，请访问GarethReynolds.com。帕蒂·霍兰德创作的其他插图。您可以在Instagram上找到他，用户名是P-A-D-D-Y Holland 2004。如果您想提前获得剧集，请订阅我们的Patreon，网址是patreon.com/heretohelppod。如果您想参加节目，请将您的问题发送电子邮件至[email protected]。另外，如果您想看到我在路上做单口相声，请访问GarethReynolds.com。

《我们来帮忙》中提供的所有建议仅供娱乐目的，所有听众都应该是成年人，并做出自己的决定。