How to heal your inner child and attract healthy love.
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疗愈你的内在小孩是一个项目，但它可以是一个有趣的项目。 </context> <raw_text>0 我有一个故事要讲，我认为你们中的一些人能够感同身受。这是一种最近才浮现在我脑海中的感觉，它激活了我整个不安全感，以及在我身体里感到不安全的感觉。而我知道自己感到不安全的原因是，当我正在巴厘岛做很多疗愈工作时……

我感觉非常扎根于我的身体，我感到非常平静，我的神经系统很放松，我感到非常平静。而我周围建立的社区，我周围的人，我领域里的女性让我感到安全，因为她们能够安全地承载我的能量。她们让我感到被爱、被欣赏和被重视。

在那里遇到的朋友和我建立的关系，我永远感激不尽，因为在我生命中第一次，我觉得我没有逃避任何东西。我觉得在我生命中第一次，我真正地在家中。在我生命的大部分时间里，我确实感觉自己总是想要逃跑和逃避。

这在我童年很早就开始了。我有一个非常深刻的核心记忆，是我小时候威胁我的父母要离家出走。我会经常这样做，我会像个孩子一样收拾一个小小的行李箱，然后威胁要离开，走出我爸爸办公室的后门，

期望他们追赶我，期望他们告诉我待在家里。我记得有一次，我说：“我要走了，我要走了。”我收拾了一个行李箱，大概六七岁吧。我跑出门，一直跑到车道尽头，没有人追我。我笑了，因为很明显，这太……

苦乐参半，想到这些回忆，想到我年幼的自己，以及我一直多么渴望被重视、被爱戴、被看见，这让我感到悲伤。我认为孩子们只想被他们的照顾者以及他们在童年时期周围的人和成年人看见。如今我们有很多工具和资源来帮助我们理解父母的动态，以及如何照顾我们的孩子，以及如何成为一个

采取某种方式行动。我们对心理学以及父母如何塑造我们作为孩子的成长有了更多的了解，这确实会影响我们的成年生活。我们现在可以接触到如此多的资源，但在过去，我们没有现在拥有的这些工具。而且

说实话，我认为在大多数情况下，我有一个美好的童年，我对此非常感激。而我的经历，我是在一个非常舒适、安全的环境中长大的，大部分时间都是如此。我有一个漂亮的房子。我有美好的经历。我有一个很棒的家庭。我有一个

显然他们尽力而为了。从我记得的一切来看，我的父母非常爱我和我的兄弟们。我知道，很多人都没有这种成长的特权。但肯定有一些好处

很多时候，我记得我没有得到我需要的感情上的关注。而这是我最近不得不解开的事情，因为当我观察自己与其他人约会，以及与某些人和关系和友谊相处时，我意识到我有一种模式，那就是

总是试图逃避和逃跑，或者与那些极度冷漠的人约会，我知道他们会离开，或者我会离开，或者会有某种逃跑的路线。我只有一个核心记忆，就是我跑下车道，没有人追我。所以我想，哇。我记得当时感觉好像没有人注意到我走了。而且

我想我的父母很忙。比如我爸爸在工作。我妈妈可能在做饭。并不是说没有人注意到我走了，而是我一直很努力。我记得为了得到我妈妈和爸爸的认可，为了得到他们的注意，而他们很忙，你知道，我认为他们当时并没有意识到自己在做什么。他们确实给了我很多爱。他们确实给了我很多关怀，而且，

正如我所说，他们尽力而为了。但我记得自己总是渴望更多。我总是渴望更多的情感。我只是想被看见。我认为，当我最终有了孩子后，我会非常清楚地意识到孩子们想要被看见的概念。从我个人的经历中知道我的感受，我认为这确实会影响

我们生活的方式，它会影响我们人际关系的展开，尤其是在浪漫关系中。所以我提到这一点，是因为随着年龄的增长，我有了……

经历过许多不同类型的浪漫关系。有些情况下，我觉得不安全，我觉得要么是有人在逃避我，要么是我在逃避他们。忽冷忽热。这很常见。很多人都有这种体验。但我开始意识到它的根源，对吧？所以这对我来说真是太迷人了

迷人之处在于解开它。在今天的节目中，我真的很想深入探讨这个疗愈内在小孩的概念，以及真正疗愈内在小孩并意识到这些循环和模式，并以一种真正积极、健康的方式来解决它们，并看到一切都是一个非常大的祝福，因为一切都在这里帮助我们更多地了解自己。一切都在这里帮助我们成长和学习。而我

在这里也要打破代际创伤和诅咒，以及我的父母可能从他们的父母那里经历过的事情，他们甚至没有意识到可能会影响我和我的兄弟的成长方式。所以在今天的节目中，我将涵盖如何真正疗愈你的内在小孩的概念，以及做一些让你感到安全并扎根于你的身体和神经系统的事情。我还将给你讲一个故事，因为这个特定的

情况让我一直在思考，我会谈论它。所以我遇到一个男人，很多人来来往往地进入我的生活。有些人让我感到安全和温暖，就像我被他们的能量拥抱一样。然后其他人让我感觉像是在经历一种脱离身体、混乱、压力重重的体验，我

我的灵魂真的离开了我的身体，我无法运作，我无法正常思考。有两种不同类型的人，好吗？有些人会让你心烦意乱，让你感到紧张不安，让你焦虑，让你脱离身体。然后有些人会让你平静下来，让你在他们的陪伴下感到完全安全。就像你真的可以做你自己，告诉他们任何事情。你知道你的情绪和你感受到的一切都是安全的，你被看见了，你感觉被看见了。

所以有这么一个人，每当他靠近我时，就像每当他

出现。我不想详细说明，但他出现在我的现实中，在我的能量场中。他出现过几次。每次我看到他，我的身体都会进入战斗或逃跑模式。每次我看到这个人，我的身体都会真的在生理上崩溃。我会毫无理由地开始陷入困境。就像，

我只要看到他，我的整个大脑就会爆炸。我会感觉自己处于真正的战斗或逃跑模式，我的肾上腺素开始飙升。我不知道这在化学上是什么，但当我靠近他时，感觉他把我所有的能量都从我的身体里抽走了。感觉每次我看到他，我的灵魂都离开了我的身体。

而且我甚至很难和他进行正常的谈话，或者在他身边，因为每次我试图与他互动或看到他时，我都会在生理上感到这种感觉。我与他约会了六个月。我不知道这是怎么回事。

持续了这么久，因为我总是处于紧张、焦虑和不安的状态。直到今天，我仍然不知道为什么，但他就是对我产生了这种影响。我非常吸引他，而且我……

而且我总是不得不喝醉或吸毒。我不知道这是否太私密了，但为了和他完全相处，并且看起来有点正常，这根本不像我。我正处于一个叛逆的阶段，我认为，为了感到安全，我必须在这个人面前喝酒。为了感觉有点平静和扎根，我必须在他来之前抽烟。而且我不是……

喜欢那样。我不喜欢毒品。我不喜欢喝酒。我不太喜欢它。所以对我来说，实际上

为了见到这个人而不得不这样做简直是疯了。与此同时，我非常吸引他。所以这是一段我经历过的奇怪而有趣的约会经历。我记得每次我清醒地看到这个人时，我都无法忍受。就像我会结巴，无法与他进行眼神交流。我无法做我自己。

而对于其他人，我可以完全平静、平静、扎根和正常。但对于这个人，我无法做我自己。所以在学习了很多关于能量、不同能量、人和动态的知识后，我意识到我可能在这个人周围感觉如此不适和脱离身体的原因是我的神经系统在向我尖叫，说这不安全。他不安全。

我不明白这意味着什么。但当我做了很多疗愈工作，当我真正解开一切的时候，当我身在巴厘岛，做了大量的精神健康和精神健康方面的工作，真正深入我的过去时，我意识到这个人代表了我。

我年幼时的那种感觉，我觉得自己没有得到情感上的关注。我看到的这个人情感上非常迟钝。他非常非常非常逻辑化，在我身边没有任何情感。好的。所以我喜欢他的大脑，因为他非常聪明、有趣、有魅力。

而且有吸引力。但当涉及到情感深度时，我根本无法与他沟通。无法进入他的情感世界。问题是，我认为他甚至没有意识到这一点。我认为这并不是说，哦，你知道，因为所有发生在我身上的事情而情感封闭。我认为这就是他本来就有的样子。所以它

这对我来说并不是一个问题，因为我只是接受他们本来是什么样子，我不会为他们解开他们的情绪，或者试图让他们比他们现在更情绪化。我只是看到他们本来是什么样子，接受他们本来是什么样子，而且……

希望我们之间能成功。所以当我做了很多疗愈工作后，我意识到我对他产生的感觉与我童年时的那种感觉一样，我觉得自己没有情感上的联系，这让我感到不安全，这让我感到脱离身体，这让我感到自己

我没有被看见。那是很久以前的事了。这段恋爱关系发生在我20多岁的时候。好的，我现在30多岁了。记住这一点。那是很久以前的事了。最近，我遇到一个人，我不知道这是怎么回事，或者为什么发生这种情况，但我遇到一个男人，不知何故再次引发了同样的感觉。

多年后从我身上爆发出来。仅仅因为你做了很多疗愈工作，并不意味着你已经完成了，也不意味着你不会仍然会有需要面对的触发因素出现。你可以做尽可能多的疗愈。但归根结底，我们仍然是人，我还是一个人。这对我的来说是一次重要的学习经历，因为我认为自己很完美。

超越了这一切。我想，我很好。我很平静。我对自己的信心十足。我对自己的能量感到非常安全。虽然大多数时候我都是这样，但我最近有人进入我的生活，再次动摇了我的生活，让我再次感受到那种脱离身体的化学感觉，我就像

迷失方向，与现实脱节了一秒钟。当他走进我的领域，我几次遇到他时，我的身体会真的变冷，我会失去所有的思路。而且

我想，我不知道为什么我会这样感觉。这个人，这个陌生人为什么让我感觉这样？但在反思了一会儿之后，我意识到这是同样的伤口，同样的东西。那个人没有从情感上看到我。所以我觉得不安全。我的神经系统再次感到不安全，我感到脱离身体，因为那个人在情感上不安全。

看到我。当你没有从情感上被看到你的本来面目，你的灵魂没有被看到，你基本上被另一个人视为一无是处时，这可能会引发你的情绪，因为这会让你感到不安全。这只是……这是一种奇怪的感觉。这并不是一种好的感觉。但它也让我想起了另一个男人。它让我想起了我的过去。它唤起了许多过去的感受。有一次，这个人

走进了我所在的地方，我的身体变冷了，我正在电脑上处理一些事情，我竟然忘记了我正在做什么。我失去了所有的注意力和思路，我的大脑感觉像被搅乱了，就像真正的炒鸡蛋一样。在看到这个人之后，我无法运作大约20分钟。我想，这是什么？

这是什么？这是什么感觉？我已经30多岁了。我不是孩子了。为什么这个人会这样影响我？但这都回到了这个内在小孩，这个我从未处理过的内在小孩的伤口，它

它一直在努力争取情感上的肯定和关注。我记得很多时候，我还是个孩子的时候，我会做一些事情来取悦我的妈妈。我已经和她谈过这个了。所以她会听到这个。她知道我爱她，我永远不会认为这是她故意做的，但我是一个

我没有足够的安全感告诉她我不想那样做。我没有足够的情感支撑来表达我的感受。我没有感受到情感上的被看见。我只是觉得我被束缚住了。

我必须做我必须做的事情，就是这样。但这种没有感受到情感上的被看见的创伤对我来说是如此迷人，因为我认为它也成为了我在人际关系中的习惯。它几乎上瘾了。

我会去找那些没有我那种情感深度的人。所以我总是会抓住他们，试图让他们变得更情绪化，试图让他们更爱我，更了解我，更肯定我。首先，当然，我知道我现在可以把所有这些爱都给予自己。但第二点是，你不能强迫别人变得更情绪化。

他们只会像他们想的那样深入。他们只会像他们自己选择的那样与他们的情绪保持联系。有些人只是没有你所拥有的那种情感深度。有些人只是不会和你有一样的内心。就是这样。所以我就会去找那些只是……

没有像我需要的那样看到我的人。我现在知道，当我结婚并与我的丈夫在一起时，我知道对我来说最重要的事情之一，当我结婚时，最重要的事情之一就是与一个在情感上理解我的男人在一起，知道我的感受，理解我的感受。这不仅仅是承认，哦，你感觉这样。而是要

真正理解它，感受它，在情感上与我处于完全相同的振动波长。实际上在巴厘岛还有另一段经历，我遇到一个人，最终成为了我的朋友。我意识到我以某种方式依恋他，以一种奇怪的方式，

因为他让我想起了我的妈妈。就像，不是他们的个性，而是情感深度的方面。我认为我的父母不是很有感情。我是在一个非常传统的意大利文化中长大的，我会说。我就像，显然，就像，我的父母出生在纽约，而且……

我没有在意大利长大，但我感觉意大利文化在某种程度上就像没有情感，有点冷酷无情。你有点说是什么就是什么。很棒的食物，很棒的家庭晚餐聚会。但对于情感来说，它还不够深。

如果这是有道理的话。没关系。我不想对我的家人说任何负面的话，因为我爱他们，我认为，在某种程度上，这就是他们所知道的，这就是他们成长过程中所经历的。所以你不能责怪任何人，对吧？但这很有趣，因为我遇到的这个人，我们一起度过了相当长的时间，而且不是浪漫的。

但这就像我对他的依恋很奇怪，因为我几乎感觉他让我想起了我的妈妈。就像动态、能量和情感能力。这就像……

一种感觉，几乎就像我想继续和他说话，和他在一起，但与此同时，我就像这种情感模式感觉奇怪地熟悉，以至于它对我来说还不够，就浪漫关系而言，我需要更多，我需要更多深度，就像我需要你向我展示，我需要你向我展示你对我的感觉，我需要你采取某种行动来向我展示你有多么关心我，而我从来没有真正得到过，但是

但我知道他做到了。你知道，我知道他做到了，但他只是没有那样做。所以这是一种我以前从未与任何人有过的那种非常迷人的动态。我可以推他，你知道，从他那里把它拉出来。但我认为这会把他推开。所以这真的很有趣。有一次我永远不会忘记，我……

骑自行车经过他身边，他没有看到我，但我看到了他，我说，你好，你好，你好，你好。他没有看到我。我就在他旁边，我清楚地看到了他，但他根本没有看到我。我知道这可能有点像胡说八道，但那一刻对我来说感觉非常具有象征意义。然后我给他发了信息，我说，

我刚刚经过你身边。你没有看到我。他说，哦，我没有看到你。当然，他没有任何恶意，但这对我来说太具有象征意义了。我只是觉得我将要结婚的那个人将永远能够看到我。

而且只是看到我。这感觉很有象征意义。我知道这可能太精神化了，我可能是，你知道，我是一个对事情思考得很深的人，但我也很有直觉，并且与我的更高自我联系在一起。那一刻对我来说，感觉如此奇怪，因为我离他只有几英寸远，而他却没有看到我经过。

所以这一切都非常迷人，但这与整个没有被情感上看到、感到不安全以及感觉我的神经系统没有被调节的概念有关。

在特定的人周围。但我却一直在追求这种感觉。我一直吸引着这种感觉。我一直想要这种感觉，因为当你很早就经历过生命中的某些事情，以及生命中很早期的某种情绪和某种触发因素时，它会让人上瘾，而且你甚至意识不到这是一个问题或一个问题，直到你长大很多很多。我现在才开始意识到这一点。现在我到了人生的这个阶段，我意识到我

我需要在某种程度上重做过去。我相信我们可以改写我们的时间线，改写我们的过去，并将我们的现实重新创造成完全不同的东西。生活的美丽之处在于我们可以改写故事，改写故事永远不会太晚，修复事情，疗愈事情，解决事情，这样我们就可以吸引更好的人，实现更好的目标，而且

而我最近几周一直在努力做的事情是了解我的伤口在哪里，因为我过去一直吸引着，是的，长期关系，但是

但总是与那些没有真正未来或没有真正基础的人在一起。这总是像我知道会有一个终点，但我想要留下来。我没有得到这些人的情感上的关注，而我知道我应该得到这种关注。我会努力地试图打开他们，就像，哦，让我们深入探讨我们的情绪。他们会说，不。我一直……

比我带入我的生活并浪漫约会的人更复杂。我几乎把它当作一个项目。就像，哦，我可以处理这个人的情绪，这将是一次非常有益的经历。但你知道那做了什么吗？那摧毁了我的平静。它使我的整个神经系统失调。它让我感到不安全。它让我感觉像，

我总是要求太多，因为我总是试图强迫别人成为他们不是的人，并与我的频率相匹配，而他们根本没有达到那个水平。总的来说，这让我精疲力尽。所以现在我到了这个地步，我想，我该如何疗愈我的内在小孩？就像，我该如何真正地将我现在正在学习的一切带入一集节目中，并带你们一起疗愈我的内在小孩，并使之焕发活力？

让这成为一种有趣的体验，而不是像，哦，我还有更多疗愈工作要做。因为起初这是我的反应。我想，我真的受够了疗愈。有时候让我们接受疗愈过度。你知道，我已经做了很多了。我只是不想再做了。但归根结底，我想，我不会把这当作疗愈。我只是把它当作我改写故事并开始我人生的新篇章。所以我将要做的一些事情是集思广益。

把我内在的小孩带入我现在做的每一个决定中。例如，如果我周围有那些让我感到脱离身体和不安全的人，我会想要我的内在小孩吗？我有点把她想象成我的女儿。我会想让她和那个人在一起吗？那个人会是一个好父亲或一个好父亲形象吗？不，可能不会。

我可能能想到一个会成为一个好父亲的男人，我曾经和他约会过。但其他人，我不希望他们成为我孩子的父亲。所以现在我想到我正在约会的每一个人。现在当我开始约会时，就像，

就像我和我的内在小孩以及我正在约会的这个人之间的一个三方决定，我们是否兼容，以及我是否真的信任他们与我的内在小孩相处。我只是想象一下坐在我旁边的迷你版的我。接下来我要做的事情来解决和疗愈我的内在小孩是更多地和她说话，问她需要什么，并提醒她她是安全的。然后

我认为我要做的最重要的事情之一是做她想做的事情，这些事情实际上仍然是我想做的事情。但我已经放弃了，因为我想，这很傻。我为什么要那样做？但我能想到的一些事情是陶艺课、烹饪课、骑马、再次唱歌，因为我喜欢写音乐。我喜欢唱歌。我从小就一直这样做。我参加音乐剧。我参加戏剧。我参加音乐剧。我放弃了这一切。骑马。

骑马，我也放弃了。我过去参加过比赛。所以我一直推迟并一直说我要做的事情，我将真正去做。然后开始学习。

生活得更随意，更像孩子一样，不再在乎任何人怎么想了。在大多数情况下，我真的不在乎了，但我仍然有一部分人在网上被过滤了，我认为。我仍然有一部分人在我的Instagram上被过滤了，以及我发布的内容以及与某些人相处。但我就像，如果我只是脱离了轨道，真的不在乎

根本不在乎，零过滤，百分之百的我。如果没有人真的在我面前，我会是什么样子？如果房间里没有人，我是什么样的人？你知道，我认为当我还是个孩子的时候，我更有信心，我更有自由精神，我对自己的使命更确定。当我还是个孩子的时候，10岁的时候，我告诉我的父母，我要做一些大事。我要做一些有创意的事情。我要做一些不同的事情。他们看着我，就像我有十个脑袋一样。

但我明白，我记得我是一个非常自信的孩子。我生来就知道我要做一些不同的事情，因为我就是知道。我认为这也是上帝。我认为我们生来就有一定的方式。也许你们中许多正在收听的人都能感同身受。我认为这个社区非常特别，每个收听的人都很特别。你感觉自己与众不同。你感觉自己生来就是要做一些大事，而且你

你生来就是要产生特定的影响，激励其他人，打破代际诅咒和创伤，成为你家庭中的另类。如果你现在正在收听，这可能会在某种程度上引起你的共鸣，因为我知道这个社区中的很多人都有这种感觉，对吧？让我们回到那种心态。当我们还是个孩子的时候，自由、无忧无虑，真正地

纯粹的真实性，尝试一百万件事，用我们的现实进行实验，拥有如此纯粹的想象力。说到纯粹的想象力，我必须在这里插入这个故事时间，因为它实际上太疯狂了。我请求一个关于我未来丈夫的迹象，如果他就在附近，从某种意义上说，我会很快遇到他吗？我向上帝请求一个具体的标志

我让他给我展示一个威利·旺卡的标志。我选择威利·旺卡的原因是我想不到比威利·旺卡更随机的东西了。我希望它能清楚地表明这是来自上帝的，如果我的丈夫在我附近，上帝正在倾听。三天前，我在伦敦坐优步，威利·旺卡电影的原声带正在广播里播放。

这个家伙的收音机。他的挡风玻璃上挂着一个巨大的十字架和念珠。这首歌是《纯粹的想象》。在一个纯粹的想象的世界里。好的，那首歌。是的。所以发生了。我几乎忘了我曾向上帝祈求过那个标志。我几乎完全忘记了。什么

当我听到它的时候，然后我看到了十字架，一切都明白了。我当时想，哇，这太疯狂了。有点奇迹般，而且非常具体。上帝，如果你在听，请，请不要让我难堪，拜托。我希望它意味着什么。我真的希望如此。因为我知道上帝是如此的好，但这感觉像是一种戏弄，因为我想，如果这只是一个玩笑，那就太糟糕了，因为它太具体了。

这确实感觉像一个神奇的时刻。我不会撒谎。所以，让我们拭目以待。我会让你们随时了解情况。我会让你们随时了解情况的。无论如何，重点是，你必须开始做一些能再次点燃你内心的孩子并激励你内心的孩子的事情。做她或他真正、真正、真正想让你做的事情。不是你现在的自我想让你做的事情，而是想想你年轻的时候。什么事情真正让你兴奋和激动？另一件事

激发了这一集的是我的一个朋友正在教我关于我的生命蓝图，她说你的生命蓝图（我将在播客中更多地谈论它，我很快就会有一集关于生命蓝图的节目），她告诉我你的生命蓝图，如果你对你的生活没有热情，你就偏离了轨道，所以假设你筋疲力尽，你对你目前的工作不再真正感到快乐，你感到沮丧，你需要一个转变，

这只是游戏规则。你需要一个转变，因为你应该醒来时对你的生活感到兴奋。我当时想，向莫娜致敬。这是我在巴厘岛认识的一位很棒的朋友。她是一位生命蓝图专家。如果你在我的Instagram上搜索我关注的人，莫娜，M-O-N-A，然后寻找穿着橙色衣服的女孩。

权力套装商业权力套装，她的整体氛围，她的主题是橙色，我为此爱她，因为看到她让我如此快乐，她就像痴迷于橙色一样，她以这种方式塑造了自己的品牌，我非常喜欢它，你可以关注她，并向她询问更多关于生命蓝图的信息，她会进行解读，她很棒，她告诉我你的生命蓝图，如果你感到无聊

你偏离了轨道。你需要重新塑造自己。这是我现在正在努力的事情，因为我喜欢播客。这是我的一大爱好。但这已经三年了，我确实感到筋疲力尽。我觉得是时候稍微转变一下了。我不会说我要停止做这件事，但我

我现在肯定要涉足其他事业了，因为我不是我开始时的那个人。这么说吧。我改变了很多。我觉得未来还有更多的事情在等着我，还有更多的事情在呼唤我。所以，让我们拭目以待。但要尊重你的真实感受，尊重那个想要被看到、被欣赏、想要快乐的内在的声音和内心的孩子。她会怎么做？最后我要快速浏览一下这个概念

当我找到我的丈夫时，我想感受什么，或者我知道我会有什么感觉，因为我不会满足于更少的东西。其中一个关键主题是安全感，让我的内心的孩子感到完全安全。

作为一个女人，在你的神经系统中感到安全会让你更处于你的女性状态，并让你感觉更处于你的目标中。我可以根据我的经验来说，当我与错误的男人约会时，我不仅有身体健康问题，因为我的神经系统非常不平衡和失调，而且我也总是偏离目标。我会忘记这些人在我生命中的意义，因为他们成为了我的生活，他们成为了一个巨大的干扰。那是

那是不健康的。而正确的人会让你更专注于你的目标。当你和一个让你在情感上和精力上感到安全的人在一起时……

你的皮质醇水平会下降。你会更感觉自己的身体。你会更有创造力。你会更专注于你的目标。而你更真实的自我能够出现，因为你是安全的。这非常重要，好吗？你越安全，你越稳定，你就会变得越强大。接下来，如果你正在和一个总是让你压力很大或给你模棱两可的信号的人约会，或者……

每两秒钟就让你措手不及，你将无法正常运作或运用你的直觉，或者再次处于你的女性力量中。当你和一个安全的人在一起时，你将能够更好地运用你的力量。我在某些朋友身边有这种感觉，他们让我感到如此安全和被呵护，以至于我更像我自己。我更有创造力。我更有灵感。我的直觉更强。我更有超能力。

因为我周围的人都在鼓励我，让我在精力上感到安全。而例如，我在这集开头谈到的那些男人，他们会让我脱离身体，我根本无法集中精力或完成任何事情，这再次显然是不健康的。所以我相信，适合我的男人会让我更有力量，更有目标，并让我神经系统得到休息。

你的女性能量，你的女性魅力在柔软和休息时才能蓬勃发展。那时，显化才能实现。那时你才能获得更多的祝福，因为你很放松。你处于休息状态。你没有

强求任何事情。你没有感到慌张。你没有焦虑。你很自在。你很平静。这就是为什么和一个让你感到安全并让你内心的孩子感到被看到的人在一起如此重要。我知道我生命中的爱会让我有这种感觉。这可能是最重要的事情，就是感到安全。就是这样。好的。而这其中的妙处在于

当我谈论所有这些疗伤的事情，以及你知道的，我还有很长的路要走，我已经治愈了，但我仍然需要治愈。我认为当你遇到合适的男人或合适的人时，这个治愈过程会加快很多，因为你会被那个人的存在所治愈。我见过很多这样的关系，有人很受伤，然后他们遇到一个没有受伤的人。

把他们带回生命中。这是一件美好的事情。所以，拥有一个能够为你留出空间并治愈你甚至不知道需要治愈的部分或治愈其他人破坏的你的一部分的人很重要。我认为这是一件美好的事情。我在伦敦遇到了一些拥有很棒伴侣的女人。我的一个朋友特别有一个非常支持她事业的人，她

让她更专注于她的事业和目标，并支持她的使命。而且他也有自己的事业，他们是一对强势夫妻。遇到这样的人，并与那些正在过着这种生活的人交谈，这是一件美好的事情，因为这表明这是可能的。是的，

这是一件美好的事情。我认为拥有一个能为你的生活增添色彩、让你更专注于你的使命、激励你、让你更处于你的女性状态、让你在他面前感到安全、让爱感觉安全而不是令人害怕的东西，而是让爱感觉像一个真正的家的人非常重要。我相信这一点。

好的，因为我一直在旅行，而且我从内心深处相信这一点。正确的人会让你在任何地方都感到宾至如归，因为他们是你的家的一部分，因为他们让你感到如此安全。正确的人会让你在你所在的任何地方都感到自在。你在世界上的哪个地方并不重要。

你总能和他们在一起感到宾至如归。我知道对我来说，那个人存在于某个地方，我也知道那个人也存在于你某个地方。如果你现在正在收听这个节目，永远不要妥协，永远不要满足于低于安全、和平、真正拥抱你并滋养你的内心的孩子并无条件地爱你的人。说到这里……

今天的《与其约会，不如约会自己》节目就到这里。一如既往，非常感谢收听本播客。如果你还没有，请务必在Apple和Spotify上对播客进行评分，并在Instagram上的list或播客帐户Date Yourself Instead上给我留言。我总是会读的。这对我来说意义重大。我喜欢与你们所有人联系。这是一件非常美好的事情。这个社区很棒，我非常感激。

祝你今天过得愉快。祝你本周过得愉快。我爱你。一如既往，祝你奇迹降临，一切顺利。敬请期待下周一。