9. Why Is It So Hard to Be Alone With Our Thoughts?
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嘿，这里是来自 Freakonomics Radio 的史蒂芬·杜布纳，告诉你丰田经销商正在举办全国销售活动。现在是购买可靠的新型 SUV（例如探险型 RAV4）并获得优惠价格的最佳时机。配备全轮驱动，你的新 RAV4 能够胜任各种地形。

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本期节目由美国退休人员协会 (AARP) 提供赞助。今晚 18 年后，格兰特·吉尔将成为喜剧传奇人物。当他在即兴表演班的毕业演出中大获成功时，人们会拍手叫好。

雷神，你墙边靠着 20 根削尖的棍子。你为什么还需要一根？

我是安吉拉·达克沃思。我是史蒂芬·杜布纳。你正在收听《没有愚蠢的问题》。今天的节目中，我们将讨论你多久会独自思考而没有任何其他形式的刺激？你只需要躺在垫子上，想着自己的事情。我很多次都睡着了。

此外，父母在孩子进入青春期后对孩子有多少影响？他们说，你的孩子对我说了这些话。这些话如此体贴周到。而我想，我的孩子说的？谁？什么？安吉拉，让我问你一个问题。你独自思考很长时间感觉自在吗？

我想这取决于你所说的“很长时间”是指多长时间，但我至少可以思考几个小时。不阅读，不玩手机，不与任何人交谈，只是想着自己的事情。只是想着自己的事情。是的，我会说几个小时。顺便说一句，如果你问我上次是什么时候，我可能大大高估了。

我独自一人坐在房间里。你上次独自一人坐在房间里思考几个小时是什么时候？我会说，这种情况发生在我身上的最常见时间是早上起床时，我发现自己躺在那里思考。我认为对于这类活动，可能更像是 20 分钟。好吧，不是三个小时，但仍然是相当长的时间。是的。

那么，在世界各地的人们中，你认为这是否让你处于一个极端？我甚至不必说我认为，因为对此有研究。蒂姆·威尔逊是一位伟大的心理学家，他对白日梦非常感兴趣，这是一种白日梦或沉思的状态，但它不是……

但它是令人愉快的，对吧？所以我认为这是关于白日梦的关键之一，你想独自思考。因此，他设计了一个实验，让大学生们在一个房间里，那里没有什么可做的。这才是重点。就像，你有多自在，或者你可以在这个什么都不做的房间里待多久？没有手机。你只是……

想着自己的事情。即使只是几分钟，对他们来说也是如此痛苦，以至于相当多的人，我认为是四分之三，宁愿被电击也不愿什么都不做，仅仅是因为被电击是一种感觉，而什么都不做更糟糕。我假设他们受到的是相对低级别的电击，对吗？是的，但是

你知道，电击是痛苦的。如果你想了解对年轻人来说独自思考有多难，你可以搜索“放下手机挑战”。YouTube 上应该出现的第一个结果是这个

视频中，十几岁的孩子被带到一个空工作室，他们带着手机。他们的手机放在他们面前的桌子上。整个挑战就是不拿起手机。这既有趣，又有点可怕，因为它让你看到他们独自坐着思考、向内探索是多么困难。所以我们都读到过，如今人们非常依赖手机和其他设备以及其他刺激。

这种依赖让一些人担心已经到了成瘾的边缘。所以我想要问你的问题是，为什么独自一人会如此困难。这是否一定是一种不好的特质？因为我可以想象，从进化的角度来看，有人可能会说，嗯，你知道，人类确实是为了与他人互动而存在的。

所以大脑并不是为了坐着思考而存在的。我不认为有人知道我们的注意力跨度是否比以前短，尽管有很多猜测。对许多人来说，似乎我们的注意力跨度确实变短了。但你认为，就像穴居人一样，这就是为什么他们会削尖木棍，因为他们不能只是坐在那里什么都不做。我必须。

削尖这根棍子。他们有自己的版本，比如打开另一个标签。是的。然后就像雷神，你墙边靠着 20 根削尖的棍子。你为什么还需要一根？他就像，我应该做什么？就坐在那里？好吧。所以首先我要说的是，向内探索、胡思乱想、白日梦、只是思考而不专注于目标或某种行动的能力，这似乎是这个世界的领域。

最近研究的大脑区域。神经科学家在过去十年中对所谓的默认网络产生了兴趣。这听起来不像大脑的一部分，默认网络。哦，你从未听说过默认模式网络？我没有。我习惯了杏仁核和大脑皮层之类的词，然后是默认网络？

我知道这让你觉得，它独自存在吗？它是一种行为经济学的推动吗？但是不，在这种情况下，默认模式网络是大脑的一个区域。它是皮层的内侧表面。我认为，发生的事情是，神经科学家有一个注视点。这就像你坐在 fMRI 中一样。我们应该说 fMRI 是功能性磁共振成像机，它可以测量大脑活动发生时的活动，对吧？是的。

这是正确的。实时的大脑活动。无论你参与的是什么实验，他们通常都在观察基线与……你知道，当我们向你展示这些形状时会发生什么，或者当……你知道，你正在看这些词时会发生什么之间的比较。所以基线通常是你只是看着屏幕上的这个小 X。所以问题是，

相对较近才出现，就像，当我们什么都不做的时候我们在做什么？当我们盯着屏幕上的这个注视点时我们在做什么？事实证明，我们不是什么都不做。默认模式网络是我们什么都不做的时候所做的事情。这个网络中的活动似乎与执行功能区域的活动呈负相关，而执行功能区域确实是目标导向的、任务导向的。

这是有道理的，对吧？是的。随着科学家们对这个问题越来越感兴趣，问题是，它有什么作用？研究表明，当你在思考与自我相关的事情时，它就会起作用。所以我们很多胡思乱想或白日梦并不是关于，哦，我想知道塔希提岛的天气怎么样。它更像是，我想知道这个人怎么看我。我想知道我明天要做什么。所以它是非常与自我相关的胡思乱想。而且

你可以像你一样提出这个问题，史蒂芬，进化是否会更倾向于我们大脑活动的目标导向的占用？但我认为，当我们处于默认模式时，我们会做一些有用的事情。处理信息和与自我相关的思考可能会有所帮助。

它还与想象力和创造力相关。因此，目前的理解是，我们倾向于在默认模式和更目标导向的活动之间来回切换。

你刚才告诉我们的内容非常有趣，如果属实的话。我不是说你在编造。我只是知道，fMRI 研究还处于非常非常早期的阶段，真正了解大脑如何驱动思想行为等等。公平。但这确实让我感到好奇。所以你说默认模式网络与执行功能呈负相关，这是有道理的。但我很好奇是否存在其他相关性，无论是正相关还是负相关，以及生理相关性。

换句话说，在某种程度上，坐着思考几乎什么都不做对我们有好处吗？好吧，我即将告诉你的研究不是神经科学研究。没有 fMRI 部分。但马特·基林斯沃思和丹·吉尔伯特两位心理学家使用了不同的方法来研究胡思乱想，一种叫做经验抽样的方法，你会给某人发送短信或以其他方式提醒他们。然后就在那一刻，你问他们一些问题。所以你正在抽取他们的经验。

马特和丹发现，当他们给人们发送信息，答案是他们什么也没做，他们基本上是在胡思乱想或白日梦，没有目标或任务时，实际上他们并不快乐。所以可能大多数人不喜欢这种状态，或者可能是其他原因，比如也许……

当你不太快乐时，你的思绪就会飘忽不定。所以因果关系的方向可能是相反的。好吧，假设我不想一直玩手机，也不想通过电击来阻止自己无法与自己相处。你能给我们一些具体的感受吗？

富有成效或有用的方法来参与我们的思想？思考场景有用吗？回顾我们的记忆库？尝试讲述故事或提出与实际事件相反的情况？你有什么建议？好吧，你知道，我会说实话。如果我甚至坐在沙发上，比如说几个小时，我认为当我到达大约 30 分钟时，

我会忘记我在 5 分钟时想到的任何事情。我认为大脑确实像筛子一样。所以通常当我思考时，我会拿出日记本写下来。好吧，如果你像大多数人一样，或者至少像我过去读过的研究一样，写作实际上会有所帮助。

没错。写作是一项伟大的发明，因为它可以扩展人类的记忆。当我们思考时，手里拿着铅笔，面前放着笔记本，然后我们可以写下这些想法，然后继续新的想法，然后回头看看我们写了什么，然后将它们联系起来。我们仍然处于白日梦状态。坦率地说，我认为这算作只是思考而不做事的状态。我的意思是，你这样做，对吧？你不是为了思考而写作吗？是的。

所以是的，这是真的。对我来说，思考和写作是相互促进的。但我真正着迷的是你带我们进入的关于记忆的这个分支。正如你所说，大脑似乎不太擅长记忆。另一方面，安德斯·埃里克森在刚开始的时候，训练了几个人记住很多很多数字，发现他们能够远远超过你通常认为的范围。

然后如果我们回想几代人以前，比如《托拉》（犹太圣经）只是口头一代一代地流传下来。所以这确实表明，人类大脑肯定能够比我们现在更多地参与记忆成分、讲故事成分和

事实保留成分。而我们现在不做这件事的原因是因为我们现在不必这样做，对吧？但这确实让我想到，哦，我的天哪，每个大脑中都有如此巨大的潜力，可以更努力、更深入、更长时间地思考，而我们现在绝对没有做到这一点。所以我更不担心有人“浪费时间”在 Snapchat 上待一个小时。

而更多的是在思考我们所有人大脑潜力的浪费。我们不希望用它来记住《吉尔伽美什史诗》，但我们没有定期参与大脑活动会失去什么？

在超越标准的解决问题、决策等领域的领域中。是的，我认为这是一个非常好的观点。而且我认为我们把自己塑造成我们目前的情况。我的意思是，我甚至不知道我女儿自己的电话号码。但是为什么？因为它们在我的收藏夹里。你这么说很有趣。我的儿子总是责怪我不知道他的电话号码。你应该告诉他，我为什么要知道呢？

这正是我说的。但他接着说，是的，但当我们还小的时候，你强迫我们记住你的电话号码，这样如果我们需要打电话给你，他就完全正确。他就像，如果你丢失了手机，你需要联系我怎么办？然后我的回答是，如果我丢失了手机，我遇到的问题比需要联系你更大。没错。如果你是我孩子，这可不是一个令人满意的答案，我认为。是的，这通常没什么帮助。但是看，尽管如此，就像你更广泛的观点一样，我认为

我们的一切都像是用进废退。我们没有使用会失去什么，仅仅是因为我们的手机使之成为可能？我确实想知道，你知道，另一位心理学家沃尔特·米歇尔过去常常将自我控制与刺激控制进行对比。这是因为他研究幼儿时意识到，他们真正难以做到的一件事是真正控制自己的思想。

他们自己的情绪和行为，他们似乎受到环境、情况的控制。我认为这很容易陷入其中，你只是不断地做出反应。你对冥想有什么看法？

是的，这是我打算提到的另一件事。所以，你知道，我说过，我喜欢写日记，这有助于我延长白日梦的时间，并使它们更有成效。冥想，正念。几年前我去参加了一个研讨会。我本身并不太感兴趣，但我认为，哦，正念听起来像是解决自我控制问题的灵丹妙药。这就是我与孩子们一起努力的方向。所以我参加了乔恩·卡巴金·津的研讨会。

这是一个为期一天的研讨会。我清楚地记得，首先，这真的很困难，对吧？因为那天的大部分时间，你只需要躺在垫子上，想着自己的事情。我很多次都睡着了。他说不要为此感到难过。我有点难过。我想，

250 人的房间。然后这是我对它的最后记忆。所以研讨会在大约 4:30 结束，我认为我时间安排错了，我必须在 4:15 离开。我卷起我的垫子，然后当其他人都在有意识地结束会议时，我就像，对不起，对不起。哦，对不起，对不起。只是捡起我打翻的水瓶。

所以无论如何，我不太擅长正念。我认为这个想法非常重要。我喜欢正念的定义是：对当下的非评判性意识。这听起来很像白日梦，对吧？你注意到当你独自一人时发生了什么，并且你没有评判，而是在以一种非常专注、好奇的方式进行观察。

所以，是的，正念作为一种实践，可以帮助人们更好地进行白日梦。你对散步和思想的关系有什么看法？因为有些人说，散步的行为比你想象的更能刺激大脑，因为……

因为你不断地进行绘图和调整等等。然后你还会读到，历史上许多有创造力的人，从艺术、哲学等等，他们都是步行者。你知道，狄更斯每天都会进行一个半小时的散步。另一方面，那时没有什么可做的，因为我们没有 Snapchat。是的，如果他有 Snapchat，他会坐在那里。但我很好奇，你是否了解任何关于心理……

/散步和思考之间的生理联系，以及这是否是一条人们可以追求的有益途径？我认为 Art Kramer 的研究表明，心血管运动对执行功能有益。这项研究表明，如果你经常锻炼，那么你的执行功能可以保持或得到改善。我不认为这意味着你在锻炼时一定会有更好的大脑功能，尤其是执行功能。我的

我的猜测是，你知道，如果没有大量的现代科学研究，我们确实有所有这些例子。我们还有逍遥学派的哲学家，他们在散步时进行思考。还有一种叫做步行冥想的东西。还有一些宗教传统，你像走迷宫一样。

当你走路时，你在思考。我的猜测是，这些共同点是，不像攀岩，你真的积极参与周围发生的事情，因此你可能不会在这些可预测的步行中做白日梦或胡思乱想。

你以一种愉快的方式忙碌着你的一部分，这实际上解放了你的思想，使其能够朝着原本不会走的方向前进。对许多人来说，这可能比仅仅盘腿坐在地板上试图只想着自己的事情要容易得多。我应该说，高尔夫在某种程度上是一种步行冥想。你是一位纽约步行者，也是一位高尔夫球手。你在做这些事情的时候会做白日梦吗？

当我独自一人在城市里散步时，散步的行为似乎是某种思考的催化剂。这是我最喜欢的思考方式。有时我会有一些非常大的想法。有时我会有一些非常具体的想法，哦，我正在处理的那个句子，我现在知道为什么它不起作用了。我需要调换最后两个短语。但这些想法是我坐着试图思考时不会产生的想法。所以这就是为什么我对……感兴趣，你知道，对于那些真的很难

独自一人坐着思考的人，是否有方法通过找到一种能激发或密谋产生一些这种美好思考的活动来欺骗自己。因为，你知道，我无法想象沉迷于手机会是一种很好的感觉，老实说。我认为这是对的。

如果你能以某种方式让自己忙碌起来，让这种白日梦对你来说更好一些，我认为这是一个好主意。我认为这就是为什么有些人不仅会在纽约长时间散步或打高尔夫球，还会踱步。我的意思是，难道没有很多石版画描绘了……

带着手和拳头，只是踱步思考的人吗？所以似乎我们都赞成思考。我认为我们都担心不断受到这些廉价刺激技术刺激的机会成本。而且我认为，如果日记写作或在街上散步能帮助人们减少对刺激的无意识反应，我认为这是一件好事。

在《没有愚蠢的问题》节目中，史蒂芬和安吉拉将讨论父母与青少年之间独特的关系。我已经做了很多研究表明……不，我认为你会说，我在青少年时期做了很多错事。不，我试图少做错事。

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史蒂芬，你知道我丈夫杰森。知道。非常好的人。他很好。所以他说到我们两个十几岁的女儿，她们，你知道，即将成年。一个 18 岁，另一个快 17 岁了。杰森说，孩子 10 岁以后，你几乎什么也做不了来影响他们。这是一个非常极端的陈述。我想知道你……

是否同意。我相信他有点夸张。是的。否则，我们不会，你知道，做父母，对吧？我倾向于大部分同意，但并非完全同意。所以大部分同意部分与这样一个事实有关，即大量研究表明

你在孩子生命早期所做的事情，甚至可能更重要的是，你在孩子出生前所做的事情，比如你是什么样的人，会对他们的成长产生很大的影响。你知道，很明显，有自然因素、遗传因素，这至少是一个很大的组成部分，如果不是大部分的话，但甚至不一定是人们认为的方向。所以，你知道，我们写过的一件事是所谓的“文化填鸭”的影响，你知道，婴儿莫扎特，带他去博物馆，

显然，这不是灵丹妙药。有很多相关性，因为倾向于这样做很多家庭都是高智商家庭。家里有很多书的家庭往往孩子阅读能力更好。但这并不是说这些书神奇地从书架上跳到孩子的大脑里。是那种有很多书的父母。他们做了很多事情。是的。而且他们往往是智商更高的人。但是……

反复出现在数据中并且已经出现多年的一件事是，你可以为孩子们做的事情就是爱他们，给他们提供基本的认知、身体和情感支持。这似乎非常有效。我认为，来自你领域的卡尔·皮克哈特也提供了证据，他写过父母在哪些年龄段对孩子影响最大。以下是摘录自

8 到 9 岁的孩子钦佩甚至崇拜父母的能力以及他们拥有的认可力量。但在青春期，大约从 9 岁到 13 岁开始，父母被赶下了神坛。他们似乎什么都做不好。我相信这是一个概括，但这与我们许多人的感受相呼应。从进化的角度来看，这很有意义，如果没有什么其他的话，那就是青少年正在走向独立，因此他们被边缘化了。

不太可能听取我们的建议。没错。照我们说的做。是的。但实际上，十几岁孩子的父母，我们都经历过这种情况。如果你在外面工作，下班回家后，你会感受到一种被这种感觉包围的感觉，就像，妈妈！爸爸！

爸爸，就像你回家一样，感觉就像相反的，对吧？我的孩子们经常只是对我感到厌烦，一种低水平的基线厌烦，如果我说或做了错事，有时会加剧。有一位非常聪明的神经科学家名叫尼姆·托特纳姆。

她在哥伦比亚大学，她对压力和恐惧进行了所有这些研究。所以她有一个图表，你可以在 10 岁时看到一个急剧的拐点。所以当你是个孩子的时候，很容易被你的父母安慰。所以他们可以缓冲你免受恐惧反应的影响。你可以确信他们会没事的。当你还是个青少年的时候，这就不太管用了。所以青春期的孩子，

当他们长大后，人类不会像以前那样免受恐惧和杏仁核的触发等等的影响。还有一些研究，我相信你了解，这些研究表明，随着年龄的增长，同龄人的影响力也在增长，这是另一个有贡献的论点。这是整个包的一部分，对吧？整个包是时候成为我自己的成年人，而不是

只是我父母的翻版。但我会这样说。所以，你知道，我认为这是一个有趣且重要的问题，关于最佳年龄或截止年龄是什么，父母可以在多大程度上施加影响？尽管我会说截止年龄可能是 5 岁。

还：你如何避免把你的孩子搞砸？ </context> <raw_text>0 50 或 70 左右。我的意思是，说实话，因为，你知道，父母和孩子之间的关系显然不会在孩子12岁或搬出家门后就结束。但我认为这听起来可能比我本意要消极一些。但我认为，在育儿方面，就像许多其他领导职位、教学或教练工作一样，更容易

做出糟糕的事情，而不是做出伟大的事情。你可以造成更多伤害而不是好处。是的。我认为在育儿方面，就像在教学或教练方面一样，潜在的坏处多于好处。所以如果有什么……

你知道，我并不是说我们需要家长希波克拉底誓言，但这个想法是对的。首先，不造成伤害。是的。诗人菲利普·拉金有一首精彩而可怕的诗。可怕的意思是，你知道，令人恐惧。它被称为《这就是诗句》。而著名的诗句是，他们把你搞砸了，你的爸爸妈妈。他们可能并非有意为之，但他们确实如此。他们用他们自己的缺点填满你，并为你额外添加一些。是的。

所以，我认为，这也许是一种相当严厉的方式来指明在考虑育儿方面的重要性，那就是，如果你看看所有那些一心帮助孩子变得更好、更善良、更聪明、更健康等的父母，

我认为这几乎是一个悖论。就像，你可能做不了那么多，除非你作为父母已经对你的孩子有这种感觉，你可能已经在做了。更重要的是，你不会做那些消极的事情。你不会做缺席、气馁、暴力或任何那些事情。

是的，我认为这是一个非常好的观点。我的意思是，总的来说，心理学中有一个概念，坏比好更强大。我的意思是，这有点像热力学第二定律，对吧？就像，破坏比创造更容易。因此，作为父母，我们首先应该尽量避免造成伤害。所以这一切都说得通。而且有很多研究表明，拥有

那些疏忽的父母，他们只是允许你的生活中存在混乱，即使在你十几岁的时候，也会造成很大的伤害。事实上，我做过很多研究表明。我以为你要说，我在十几岁的时候做了很多错事。不，我试图少做错事。但我确实做过一些研究，表明当你观察青少年，他们只是在这个关于可能发生在他们生活中的可怕事情的小清单上打勾，

在他们的生活中，他们打勾的事情越多，他们就会产生负面的情绪反应，对吧？一种压力反应。然后这会导致各种自我控制的失败。所以，是的，这是不好的，你很容易造成伤害。而且，你知道，棉花糖测试背后的心理学家沃尔特·米歇尔。我觉得很遗憾，我只因为棉花糖测试而认识沃尔特·米歇尔。我知道他有一段漫长而杰出的职业生涯，对吧？他确实有。他在公众中最出名的是棉花糖测试。

这项测试是对孩子们等待和延迟满足的测试，然后它成为他们自我控制的指标。但他还以第二件事而闻名，即关注他所谓的个人效应，比如影响你生活的关于你的事情，然后是情境效应。

这是什么意思，个人效应？意思是你的内在特征以及它们如何驱动结果？是的。自我控制，或者你提到的智商，或者，你知道，其他会被认为是你个性一部分的事情。然后情境效应就像不是你个性的事情，对吧？比如你的机会，或者，你知道，房间里有多少人。而他的名言，

说法是情境可能比个人更强大。因此，我们的生活至少和我们的环境一样多，而不是我们是谁以及我们为这些环境带来了什么。这就是他也很出名的原因。

但是父母会找到他。他们会向他寻求育儿建议。他会对他们说，如果你来问我育儿建议，你不需要任何建议，因为你是那种会找到哥伦比亚大学教授来寻求建议的父母，你可能很好。我认为这大致正确。我认为对于青少年来说，尽管如此，我想知道，我现在是在越俎代庖，因为我不知道这方面是否有数据，当你试图给你的青少年一些建议时，

你知道，这并不总是最聪明的事情，因为他们根本不在那种他们9岁时会接受建议的方式中。但我认为这里可能有一些细微之处。我个人认为，对于我自己的两个孩子来说，他们似乎没有在听的事情可能正在以其他方式潜移默化地影响他们。你是否也有这种怀疑，就像……

你会以最公开或最明显的方式被拒绝，但在那里，你的孩子正在接受你的价值观。是的。我还看到，这似乎是青少年或大孩子的常用策略……

公开忽略建议或明智的做法，即使是在父母在场的情况下。但是当父母不在的时候，他们却表现出来。所以就像我遇到过一些我孩子在某个活动上认识的人，他们说，

你的孩子对我说过这个。这是一件如此体贴、慷慨、友善、周到的举动。我想，我的孩子说的？谁？什么？你确定你是在和我的孩子说话吗？我记得当我十几岁的时候，我最不想做的事情就是当场遵循那种道德或伦理建议。但我认为它确实会潜移默化地影响他们。但回到你丈夫最初的问题，即影响是否真的会大大减弱？

我认为，正如我们已经同意的那样，有很好的证据表明，是的，它确实会减弱，但显然不会降到零。而且，我认为存在很大的差异。我只是想从我自己的经验中说，我是八个孩子中最小的一个，我10岁左右的时候父亲去世了。然后在高中的最后几年，只有我和我妈妈。所以我们显然一起度过了很多时间，我非常爱她，但我迫不及待地想离开那里。

她非常非常虔诚。而我没有这种感觉。我从来没有真正公开叛逆。但如果你当时问我，你知道，她对你影响很大吗？我会说绝对没有。然后我去了大学。我在这个乐队演奏，我真的很想辍学。她说，

语气并不严厉，因为她试图避免被直接拒绝。她说，你知道，我认为这不是一个好主意，因为你可能不会永远从事音乐，你可能想上研究生院，而回去上大学完成学业会困难得多。我说，研究生院？我们当时正试图成为摇滚明星。我们没有考虑研究生院。是的，一个乐队在这里。但我考虑了一下，我觉得她很聪明，而且她的生活经验丰富得多。而且我

而且我有点害怕她，说实话。所以我听了，坚持了下来。然后当我最终停止演奏音乐时，我很高兴我听了，因为我几乎立即之后就上了研究生院。结果这对我的未来非常有用。她播下了一颗种子。是的。所以，你知道，谢谢，妈妈。对于你的丈夫，告诉他如果他愿意的话，也许不要这么快放弃。

好吧，他非常，好吧，我可以用“坚韧”这个词吗？我可以。而这是他所做的事情。他给我孩子们写信。太可爱了，对吧？我的意思是，他会把它们打印成纸质版。他有点鲁德，所以他不太喜欢电子产品或任何东西。

特别是如果他觉得会有很多抵制，会有很多冲突，会有很多情绪，然后谈话就不会进行下去。所以这些信是打算现在重述

还是很久以后，还是不确定？我认为它们是写来现在阅读的。它们现在被阅读了吗？我不确定它们是否都被阅读了。有一次，我问，你知道，你爸爸给你写了一封关于这个的信，我的女儿说，是的，我知道。我没有读。我不知道这是否意味着她永远不会读。我猜想它们最终都会被读到。我猜想他正在传递他的

信息。我也会冒险猜测，那种给孩子写信的父母，可能不会像菲利普·拉金那样把孩子彻底搞砸。是的，人们会认为他至少没有造成伤害。

《没有愚蠢的问题》是怪诞经济学广播网的一部分。本集由我，丽贝卡·李·道格拉斯制作。现在，以下是今天问题的核实。在节目的第一部分，斯蒂芬和安吉拉讨论了散步和写作作为白日梦的催化剂。但他们遗漏了一个重要的，淋浴。我在阅读回忆录作家格伦农·多伊尔最近的书《未驯服》时想起了这一点。在书的早期章节中，多伊尔的女儿对她说，妈妈，

多伊尔回答她，她继续向她的孩子解释说，这叫做，“思考”，这是人们在谷歌出现之前做的事情。

另外，我想向那些对这种特殊的白日梦感兴趣的人推荐Reddit页面“淋浴思想”。这是一个专门用于，“你那些突显熟悉事物中奇异之处的微型顿悟”的子版块。

在关于父母影响的谈话中，安吉拉提到了心理学家沃尔特·米歇尔认为情境对人类的影响大于个人性格特征。这是一个有争议的立场，称为情境主义，他的许多同行都不同意。在他1968年的著作《人格与评估》中，米歇尔得出结论，人格的概念本身是有问题的，因为人们的行为取决于情境而大相径庭。

有趣的是，他著名的棉花糖研究似乎与这个想法相矛盾。这项研究通过计时孩子们能抵抗棉花糖多长时间来衡量孩子们的意志力和尽责性。那些抵抗时间更长的孩子最终获得了更高的教育程度，并且比那些意志力和尽责性较低的孩子吸毒率更低，从而证明了人格的力量。据报道，这使得这位可怜的情境主义者抓狂。事实核查到此结束。

《没有愚蠢的问题》由怪诞经济学广播和Stitcher制作。我们的工作人员包括艾莉森·克雷格洛、格雷格·里平、詹姆斯·福斯特和科琳·华莱士。我们的主题曲是“她是谁”由谈话者乐队演唱。特别感谢大卫·伯恩和华纳教堂音乐。

如果你想收听我们的无广告节目，请订阅Stitcher Premium。你也可以在Instagram和Twitter上关注我们，用户名是NSQ_show，在Facebook上关注我们，用户名是NSQ show。另外，如果你听到斯蒂芬或安吉拉提到了一些你想了解更多内容的东西，请记住访问Freakonomics.com/NSQ查看你今天在这里听到的所有研究和参考文献。感谢收听。

你需要一个三明治。这是你对一切的答案。是的。我认为如果我们都能坐下来一起吃三明治，整个世界都会变得更好。Stitcher。

大家好，这里是怪诞经济学广播的斯蒂芬·达布纳，告诉你丰田经销商正在举行全国销售活动。现在是获得可靠的新型SUV（如探险型RAV4）的绝佳时机。配备全轮驱动，你的新RAV4可在任何地形上都能出色表现。或者看看时尚舒适的汉兰达。

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