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Rob Dial
通过播客、社区和书籍帮助人们改变心态和提升生活质量的自我发展专家。
Rob Dial: 我认为,对成功的最大阻碍是对搞砸的恐惧,它让你停滞不前。很多人以为自己害怕失败,但实际上害怕的是别人的评判。害怕犯错会让你追求完美主义,害怕别人的评判会让你退缩。但重要的是要明白,害怕搞砸的心态会阻碍成功,因为你必须经历不完美的着陆才能获得完美的着陆。所以,失败对于成长和创造理想生活至关重要。每次搞砸时,大脑会释放肾上腺素,促使你更加专注,以便下次更快地学习。就像远古时代,错过猎杀机会会激活大脑的超速运转模式。因此,不要害怕失败,不完美的行动胜过不行动,犯错能让你更快进步。害怕失败的根本原因是害怕被评判,但大多数人太忙于关注自己,根本没空注意你。接受失败是成功的关键,两者是同一枚硬币的两面。从小处着手,故意犯错,以此来适应失败。将错误视为数据,而不是失败;只有放弃才算真正的失败。失败不是失败,而是重新校准。成功人士不是避免失败,而是主动拥抱失败,尽快从中学习。过去的失败经历为未来的成功奠定基础。所以,从每一次错误中学习,不要害怕失败和别人的看法。害怕失败会阻碍你获得理想的生活,因为失败是成功的重要组成部分。本田的创始人说,成功是99%的失败。更多地失败,适应失败,把它看作是学习和进步的机会。
Rob Dial: 我曾经在学习飞行时,有一次在降落时搞砸了,我的教练Steven告诉我,必须经历不完美的着陆才能获得完美的着陆。这让我意识到,失败是学习的黄金法则。每次搞砸时,大脑会释放肾上腺素,促使你更加专注,以便下次更快地学习。就像远古时代,错过猎杀机会会激活大脑的超速运转模式。所以,不要害怕失败,不完美的行动胜过不行动,犯错能让你更快进步。害怕失败的根本原因是害怕被评判,但大多数人太忙于关注自己,根本没空注意你。接受失败是成功的关键,两者是同一枚硬币的两面。从小处着手,故意犯错,以此来适应失败。将错误视为数据,而不是失败;只有放弃才算真正的失败。失败不是失败,而是重新校准。成功人士不是避免失败,而是主动拥抱失败,尽快从中学习。过去的失败经历为未来的成功奠定基础。所以,从每一次错误中学习,不要害怕失败和别人的看法。害怕失败会阻碍你获得理想的生活,因为失败是成功的重要组成部分。本田的创始人说,成功是99%的失败。更多地失败,适应失败,把它看作是学习和进步的机会。
Deep Dive
This chapter explores the common fear of failure, highlighting how it manifests as perfectionism or fear of judgment. It emphasizes that the real issue isn't the fear of failure itself, but the fear of what others might think.
- Fear of failure is a major roadblock to success
- Many people mistake fear of failure for fear of judgment
- Perfectionism is often a mask for fear of judgment
Shownotes Transcript
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