We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
How to Be Miserable for the Rest of Your Life
2025/2/26
The Mindset Mentor
R
Rob Dial
通过播客、社区和书籍帮助人们改变心态和提升生活质量的自我发展专家。
Rob Dial: 我将讨论如何过上悲惨的一生，以及如何避免这种结局。这与我所说的“成就陷阱”有关，即我们总是觉得拥有得不够多。在过去，你是否曾非常渴望某样东西，并为此努力奋斗？也许是三、四、五年前，甚至十年前，你曾经非常想要某样东西，并且最终得到了它，或者曾经拥有过它。但现在，它对你来说只是件普通的东西，也许是一套房子、一辆车、一段感情、一份工作或一定的收入。你曾经梦想着它，为此祈祷，但现在你却觉得它只不过如此。我们都会陷入这种想要更多东西的陷阱。你可能想要梦想中的工作，认为得到它后就能过上幸福的生活；但得到它后，六个月后你可能又想升职加薪；你可能想要加薪，认为年薪8万美元就能让你快乐，但达到这个目标后，你又想追求更高的目标。你可能想买房，但买房后又想买更大的房子，或者带泳池的房子。你可能一直梦想找到完美的伴侣，但找到后又开始期待订婚、结婚、生孩子。你可能想要一辆车，但买了一辆本田后又开始关注宝马，然后是兰博基尼。你可能想让你的生意每月收入达到一万美元，但达到后又想追求更高的目标。你可能想摆脱债务，但摆脱债务后又想积累财富。你是否曾经陷入过这种陷阱？如果你有同感，请记住你不是孤单的。事实上，我认为我们大多数人都陷入了同样的陷阱。这就像在成功的跑步机上奔跑，无论你跑得多努力，你都停留在原地，总是追逐下一个目标，却从未感到满足。因为你总是在追求下一个目标。我说过，我们的目标就像地平线，你越接近它，它就离你越远。但我想让你知道，这不仅仅是个人的挣扎，更是我们的一种文化编程。从我们还是孩子的时候起，我们就习惯于追求成就。我们上学，努力学习，争取好成绩。一年级努力学习是为了升到二年级，二年级努力学习是为了升到三年级。这是一种持续的追逐下一个目标的循环。我们认为幸福和自我价值是通过成就获得的，因此我们认为自己在世界上的价值取决于我们赚多少钱、事业上取得多大的成功，以及我们的成就听起来有多么令人印象深刻。我相信这种信念根深蒂固在我们心中。这就是为什么高成就者在表面上看起来非常成功，但在内心却感到空虚的原因。你想想，如果我们从未完全沉浸在当下，欣赏我们刚刚得到的东西，那么总是想要下一个东西有什么意义呢？我们买房后，可能只欣赏几分钟，然后就开始想下一个目标。如果我们这样做，我们总是生活在未来的某个时刻，却从未完全活在当下。如果你总是追求下一个目标，你将过上悲惨的一生。我想给你讲个故事。我有一个朋友，她为一个身价数十亿美元的人工作。他拥有的东西多得你无法想象，他拥有大量的飞机、遍布全球的豪宅和牧场、各种各样的汽车，以及各种各样的动物，包括一些稀有和濒危的动物，甚至开始收集恐龙骨骼。他拥有你能想到的一切。我的朋友和他一起吃晚餐，因为她已经和他共事一段时间了。那是几年前年初的时候。她说：“我有个主意，让我们围坐在餐桌旁，谈谈我们今年的首要目标是什么。”于是每个人都轮流发言，大约有五、六个人。每个人都说出了他们今年的首要目标。你知道他说他今年的首要目标是什么吗？赚更多钱。他的首要目标是赚更多钱。这个人已经赢得了许多人正在玩的游戏。我知道我们可以争论说他根本没有赢，我明白这一点。这就是我想表达的。但大多数人认为成为百万富翁、亿万富翁就是赢得了人生这场游戏。他已经赢得了这场游戏。但他并没有享受生活，享受回报，而是沉迷于追求下一个目标的循环中，每天凌晨四点起床工作。我想让你明白，这不是成功，而是上瘾，不是对毒品或酒精的上瘾，而是对更多东西的渴望。如果我们不积极地退一步，质疑这种心态，大多数人，包括我自己，都会陷入同样的模式。为什么我们不能对我们所拥有的感到满足呢？为什么这么难感到满足呢？我认为这与我们的成长方式有关，我认为社会也强化了这一点。每个人都把成就和成功放在一个很高的位置上。很多人会努力工作，试图达到他们认为的成功，却不知道如何停下来，他们没有真正的“成功”目标。如果他们确实有目标并且实现了，那么他们必须找到下一个目标。这就是为什么很多人即使拥有了一切，仍然感到空虚的原因。我很想知道，在你生活中所做的一切中，你到底在追求什么？让我们回到你身上。你的版本是什么？是赚更多钱吗？是达到下一个职业里程碑吗？是建立一个非常成功的企业吗？是买梦想中的房子吗？是开兰博基尼吗？是被别人视为成功人士吗？我们稍后回来。未来对企业意味着什么？问问九位专家，你会得到十个答案。利率会上涨还是下跌，通货膨胀会上涨还是下跌。有人能发明一个水晶球吗？在此之前，超过41000家企业已经通过Oracle的NetSuite（第一大云ERP）为他们的业务保驾护航，它将会计、财务管理、库存和人力资源整合到一个流畅的平台中。通过一个统一的业务管理套件，有一个真实来源，为您提供所需的可见性和控制能力，以便做出快速决策。当您在几天而不是几周内结账时，您花费在回顾过去的时间更少，而花费在展望未来上的时间更多。你还在引用30年前的电影吗？你在过去90天里说过“酷豆”吗？你认为Discover信用卡并不被广泛接受吗？如果听起来像你，那么你已经落后了。Discover信用卡在全国99%接受信用卡的地方都被接受。每次使用您的卡进行购买时，您都会自动获得现金返还。欢迎来到现在。使用Discover信用卡，您将获得回报。我们现在回到节目。我想让你明白，这些都没有错。我不在乎你是否想要这些东西。你可以想要所有这些东西。事实上，这些都没有错。但是你有没有问过自己，你认为成就到底会给你带来什么？因为如果我们试图追求某些东西，那是因为我们潜意识里认为我们会从中得到一些东西。例如，如果有人想要更多钱，他们不只是想要钱，他们想要钱背后的东西。大多数人追求的不是金钱，而是安全感。或者他们追求的是来自他人的爱。或者他们追求的是一种感觉，认为如果他们拥有1000万美元，他们就值得拥有。或者他们追求的是一种感觉，认为如果他们赚到这么多钱，他们就可以炫耀，然后人们就会更欣赏他们。大多数人追求的不是地位，而是认可。甚至不是来自他们自己的认可，而是来自他人的认可。他们想向自己证明他们不是失败者。他们希望如果他们成功了，人们会以不同的眼光看待他们。你知道，他们追求的不是成功，而是一种感觉，也许他们最终会足够好。大多数人最大的恐惧，他们最大的障碍，对每个人来说都是不同的，但通常是这种核心感觉：不够好。这可能是足够好，足够聪明，足够漂亮，被爱，被接受，不被视为失败者，无论是什么。问题不在于目标本身。你可以做任何你想做的事情，我认为你应该这样做。我认为这很棒。但问题在于相信你的幸福存在于你想要的东西的另一边。因为如果你现在不快乐，当你得到你想要的东西时，你也不会快乐。我向你保证。我可以告诉你，我认识的许多非常成功的人都很悲惨。所以问题不在于相信问题在于相信你的幸福存在于你想要的东西的另一边。但这里有一个秘密。如果你现在感觉不到满足，那么你以后也不会感到满足。那么为什么我不尝试让自己现在快乐呢，不管我有什么？我仍然可以为了乐趣而追求成就，把它当作游戏来玩，成功、金钱和所有这些东西都可以像游戏一样，但是为什么我不能现在快乐呢？为什么我不能现在就感到满足呢？有些人比我穷，但比我快乐得多。所以这并不意味着我必须赚钱才能快乐。这意味着我可以在追求成就或成功的道路上随时快乐。昨天我为我每周运行的小组进行了一次电话会议，它被称为Mindset University。昨天我在电话会议上，一位女士问我一个问题。她说：“我想取得成就，我想获得成功，但我感觉时间不够，我不知道该怎么办。”这就是表面上发生的事情，对吧？我说：“好的，表面上发生的事情很好，但我想知道真正发生的事情。”我说：“对你来说，那是什么样的？”所以她想取得成就，是因为她的成长方式，就像我们所有人一样，对吧？她觉得除非她取得成就，否则她不够好。她说：“我现在不太想这样做。”我听到她在说话的时候，背景里传来婴儿的声音。她说了一些话，比如“现在一切都很好”。我说：“嘿，我听到背景里有婴儿的声音吗？”她说：“是的，我有一个一岁的孩子。”我说：“所以我听到你说的是，你有一个一岁的孩子，生活现在很好。你想取得成就，有一些东西在促使你想要取得成就。但也有这种感觉，现在一切都很好。我的生活还不错，很好。如果我翻译你所说的话，听起来最重要的是，你只想享受当下。对吗？”她说：“是的，那太好了。”我说：“你可以在任何时候取得成就。当你的孩子18岁时，你可以决定，嘿，我要去取得成就，发展一个大型企业或获得成功。但你告诉我的是，你的生活现在很好。你正在支付账单。一切看起来都很棒。我说：“为什么你不享受与你一岁孩子在一起的时光呢？”我说：“我知道。从那些有孩子的人那里，他们总是过来跟我们说：‘我的孩子小时候真好啊！’很多人这样对我说。我说：“为什么你不珍惜与你孩子在一起的时光呢？因为我保证你，当你的孩子20岁搬出家门时，你会用你今天以后的20年所拥有的一切来换回你现在这一刻。她开始哭了。然后电话会议上的其他15个人也开始哭了，因为他们开始想起他们的孩子，以及他们是如何怀念他们的婴儿，以及他们的孩子是如何长大，搬出去的。这关乎于活在当下，真正珍惜我们所拥有的。你可以珍惜这一刻，活在当下，在这一刻感到快乐和满足，同时仍然想要取得更多成就，但不是因为你必须这样做才能有价值，而是因为这很有趣。我想让你明白，想象一下你90岁的时候。你已经完成了你曾经想要的一切。你拥有了事业，拥有了金钱，拥有了成功，你周游了世界。你的银行账户和投资有1亿美元，你90岁了。你想知道什么吗？我保证你，90岁的时候拥有1亿美元，无论你多大年纪，无论你人生处于什么阶段，你都会用你所有的钱、所有的成就来换回现在这一刻。即使你30岁，你的生活一团糟，你正在重建你的整个生活。我向你保证，你将用90岁时拥有的所有1亿美元来换回30岁时再次挣扎的时光。所以金钱不是目标。是时间，是经历，是活在当下。这就是真正的目标。你错过了什么？总是想要下一个东西有什么意义呢？一旦我们得到那件东西，我们又想要下一个东西。你永远不会完全活在当下。你总是生活在未来的某个时刻，而不是珍惜你目前所处的任何地方。你知道吗，也许你正在度过你将来会怀念的时光。将来有一天，你会怀念这些时刻。如果你现在有一个一岁的孩子，他们在晚上哭闹，让你无法入睡，而你抱着他们，试图让他们再次入睡，有一天，你会希望你能像今天早上三点钟那样抱着你的孩子，那时他们哭闹着醒来。当他们30岁的时候，你会想：‘我真希望我能像以前那样抱着我的孩子。’如果你现在有一个孩子，他们还小，而且很费力，你知道，我有一个朋友，她有一个16岁的儿子，她每次看到我的儿子时都会对我说：‘哦，天哪，我怀念那些日子。我怀念我能像那样抱着他的日子。’她认为当我16岁的儿子想要一个长时间的拥抱时，这很奇怪。她非常怀念那些日子。我想让她知道，当他搬出家门时，她会怀念他16岁的时候，以及他当时在她家里的时光。如果你在30多岁或40多岁，当你90岁的时候，你会渴望你现在拥有的身体、精力和健康。所以无论你在哪里，你都在过着美好的时光。我必须不断提醒自己这一点。成就、成功或金钱并不会让美好的时光更多。哦，如果我有更多的钱或更多的成功，我会更快乐，这将是美好的时光。不，你将在生命的最后一天用一切来换回你现在所处的状态。但大多数人直到为时已晚才意识到这一点。那么我们如何才能停止追逐，开始生活呢？我们需要找到一种方法来突破这一点。这并不是说不要追求成就。是的，去吧，享受乐趣，让生活变得精彩。但我的意思是，不要让成就窃取生活的真正意义。这就是我真正想挑战你的地方。这是你的生活。它正在你所处的这一刻发生。真正的问题是，你是否真正地生活着？这就是我今天要告诉你的。如果你喜欢这一集，请在你的Instagram故事中分享它。在其中标记我。Rob Dial Jr. R-O-B-D-I-A-L-J-R。这个播客成长的唯一途径是你们分享它。所以，如果你从这一集中得到了一些东西，请分享它。这让我们能够影响更多人的生活。再次提醒，如果你想注册我的励志短信，现在就给我发短信。512-580-9305。再次提醒，512-580-9305。我会像每一集一样结束这集。让你的使命是让别人的一天过得更好。我感谢你，我希望你度过美好的一天。
Deep Dive
Shownotes Transcript
No transcript made for this episode yet, you may request it for free.