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cover of episode 121 单口:聊减肥与影响周围人运动

121 单口:聊减肥与影响周围人运动

2025/4/27
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杰夫说

Shownotes Transcript

本期sky请假,就由jeff做了期单口。这期主要是就听众的一些话题做了反馈,首先是因为jeff上期节目提到在一个月不到的时间内减了4公斤,有听众希望具体聊聊,那么就聊。第二个话题也是听众提出来的,想聊一下如何影响周围人一起运动话题。那么这个话题就献给她和她最好的那个朋友。

节目中提到的文章:

https://mp.weixin.qq.com/s/k4eEvYKzzPrmOab-dxUBbw)

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