杰夫说

杰夫最近因为公务到美国出差，疫情之前虽然因为工作每年都会到美国。但是疫情之后这几乎是第一次踏上美国本

（之前一个版本由于疏忽出了一点故障，所以重新制作了一下，请见谅。）本周末是一个铁人三项比赛的大周，有

这期是我们心血来潮的一期。硬把两个不一定相关的主题拉在一起正是我们的风格。* 如果有任何问题或者想和

今天标题党一下 ，sky 在这个周末去参加了 播客节，他这两天感觉过得很开心 ，那就在 节目 里面分

这一期又是聊装备，聊了我们最近买的鞋子和手表。* 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信，skyr

本期sky请假，就由jeff做了期单口。这期主要是就听众的一些话题做了反馈，首先是因为jeff上期节

今天标题玩一个小小的梗，因为本周末我们两个都分别跑了一个半马。杰夫跑的是Keep举办的K马，sky参

最近关税这件事情很大得扰乱了我们大家的生活，所以我们两个也从普通人的角度聊了聊关税这件事。* 如果有

本周Jeff去观看了hyrox上海站比赛，非常好看的比赛于是就和sky聊了聊这个比赛。随后就通过比赛

在阔别越野赛场5年之后，sky比了第一个50公里越野赛，今天就是他的赛后分享。* 如果有任何问题或者

本周又是一个超级马拉松周末，全国有好多比赛同时进行，包括最著名的无锡马拉松和武汉马拉松，jeff参加

夏天快到了，又到了夏季装备集中上市的时候。sky买了新鞋，杰夫买了好多新衣服，本期分享下这些新装备的

本期从 nike，奔驰等几个女性主题的广告开始，聊到了我们心中那些优秀的女性运动员。这是一期搭配三八

我们评论国产品牌好多次了，不过光是批评也不太合适，这期也就我们所知，交流交流我们对于品牌提升的一些想

本期聊了一下我们两个除了跑步之外玩过的其他运动，关键词包括：- 墨菲挑战- Crossfit- 健身

今天又来谈跑鞋了。基于《中国跑者跑鞋使用年度报告》中关于跑鞋轮换的部分，我们来谈谈我们的看法。* 如

赚钱本身可能和运动没什么关系，但是投资却不同，投资很多时候就是一种生活的理念与生活的方式，这恰好与运

本期我们就最近大家买的几双跑鞋做了一些简单评测，进一步的更深度的评测等再穿穿。同时我们就最近几天大火

本期我们邀请了我们一位听众“小 V”来做分享，她跑了三次港百分别拿了小铜人，小银人和小金人，同时她也

本期也是闲聊为主，我们最近过得很欢乐，在小红书上看 TikTok 难民让我们对世界的另一半增加了很多