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cover of episode 30 如果要跑得快,就做这个训练(对所有人都有效)

30 如果要跑得快,就做这个训练(对所有人都有效)

2023/8/13
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杰夫说

Shownotes Transcript

在节目中提到的通过纯堆跑量训练提升马拉松成绩的计算网址:Tanda race predictor Version 1.2)

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