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Emma营养师：我认为工作不应仅仅被视为一份工作，而应赋予其价值和意义，才能获得快乐和成就感。我在成为营养师的道路上经历了曲折，最终发现营养师的工作不仅仅是提供营养知识，更重要的是帮助他人重获健康，改变人生。我创业后，客户主要来自口碑推荐，他们愿意为高质量的营养咨询服务付费，并寻求长期的健康管理。我的工作是辅助客户，帮助他们在治疗过程中更好地恢复健康，建立信任是关键。我开设食堂是为了更好地帮助人们实践健康的饮食，即使赔钱也在所不惜，因为帮助他人是我创业的初衷。我提供的不仅仅是产品，更重要的是营养咨询服务，帮助客户改善整体健康状况，关注的是长期趋势而非单次数据。体检报告中没有红字并不代表身体健康，缺乏营养也可能导致身体无法产生炎症反应。许多慢性疾病的症状容易被忽视，需要关注身体长期存在的细微问题，并结合营养补充来改善。除了营养，充足的氧气和良好的睡眠也是保持健康的重要因素。保持健康的关键在于关注每一餐的饮食、睡眠质量和氧气摄入，并与自身身体进行有效的沟通。我制作播客是为了系统化地分享我的经验，帮助团队成员更好地理解营养知识。睡眠不足、饮食不规律等因素会导致身体健康状况下降，体检报告上的“红字”并不一定代表身体状况差，而缺乏能量才是真正的危机。体检报告没有“红字”并不代表身体健康，一些隐藏的健康问题可能导致更严重的后果。我的播客名为“Emma营养慢谈”，旨在分享我的营养知识和经验，大家可以通过我的播客或肯尚健康管理联系我。很多人不重视营养，只注重完成任务，而忽略了身体的健康状况。关注自身健康非常重要，要学会倾听身体的声音，并采取积极的行动来改善健康状况。我的食堂“微翠时光”提供健康绿色的饮食，地址为南京东路五段250巷11-1号。
好哥：积极参与讨论，引导Emma营养师分享经验，并对分享内容进行总结和补充。
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